Senaste kommentarerna i forumet

För mig är det en glädje att du är här! Lena! Dina ord ??????✍?? Kramar på dig, forumhjälten!

Tack AlmaAmanda för dina ord!! Det värmer o stärker. Måndagen var tuff men idag känns det bättre med lite distans till det hela. Nu kör vi ??! Kram t dig oxå!

Hur länge har du dövat med alkohol?

Ja Levande är så lätt att hitta nya beroenden! Men det här beroendet känns mer sunt! Förutom när familjen klagar på att man är frånvarande! Känns skönt att kunna una sig att må bra! Vad skönt att du oxå hittat ett sätt att må bra! Kan rekommendera spikmatta oxå om du inte redan har en! Är så otroligt avkopplande att ligga gärna med ljudbok i öronen! Kram

Hej
Har ju aldrig haft problem med att vara nykter söndag till fredag.
Det är på fredag eftermiddag så kommer det svåra. Vips så har man varit på bolaget och sitter hemma med en dunk vin. Och har jag börjat dricka så finns inget stopp innan jag fått i mig tre liter rötjut eller en flaska brännvin.
Jag vet om mina problem och har skippat att festa med vänner för jag vet att jag kommer göra bort mig.
Barnen är dom största förlorarna just nu och det som fått mig att ta det här steget.
Det som känns svårast just nu är just beslutet att aldrig dricka mer, lite samma känsla som skilsmässan. Ett långt förhållande till ända.

Läste även någonstans om nikotin och alkohol. Jag är fruktansvärt nikotinberoende och snusar dygnet runt.
Det får mig att undra om hur hjärnan fungerar och behovet av belöningar.

Den enda sanna glädjen är sannerligen icke skadeglädje.
Den enda sanna glädjen är nyter, nykter helkroppsglädje.

[red]

Men gud, så tråkpräktigt det lät! Jag menar helt enkelt att den största glädjen av alla är att vara genuint glad, spritta av förnöjelse, krulla tårna av förtjusning och tokskratta - helt opåverkad av den här grejen som börjar på bokstaven a.
Det är så jäkla skönt!
Så befriande!
Att jag inte kom på att testa detta tidigare, det är verkligen ytterst märkligt. :)

Hehe, "Armswett"... Som helt vanlig armsvett men med en twist. :)

Välkommen hit! Det låter som att du är klar med ditt helhjärtade umgänge med A med tanke på din otroliga rivstart. Gott! Är man spyless på skiten så är man. Och en dag i taget; perfekt. Det går liksom inte att gapa över fler dagar än om man skulle vilja.

Varmt lycka till önskar jag dig på resan!

?tack för skratten! Ni är ju för roliga allihopa.

Min erfarenhet är att det är svårt att avgöra vad som är hönan eller ägget, dvs dricker man för att man mår dåligt eller mår man dåligt för att man dricker. Hursomhelst går det inte att avgöra utan att man slutat dricka och det gått en tid. Det är nog liknande fel på dig som på oss andra i det här forumet, är själv ganska ny här men känner att det är ett otroligt bra stöd. Vad bra att du skriver här, det är en bra början!

Ljudböcker är min nya drog, har fortfarande svårt att sitta still och läsa vilket jag har älskat innan men varit för stressad.
Men nu hittat till ljudböckerna och älskar det.
Håller helt med dig när det gäller att koppla av och på, men de sista var jag nog mer av hela tiden.
Härligt att du mår bra/kram

Funderar mycket på vad startsignalen är! Tror mycket handlar om att koppla av när jobbet är slut för att sedan koppla på fritid! All energi går åt på jobbet! Behöver fyllas på innan nästa moment! Gick en sväng på hemvägen idag med ljudbok i öronen! Tog djupa andetag och kopplade ifrån jobbet! Kändes toppen! Inget sug vid hemgång!

Jag fördöker allt jag kan. Lämnade ju prover för tre veckor sedan, 6 rör. De skulle höra av sig om det var knas så de är väl ok. Jo jag borde nog inte oroa mig. Igår kom några tjejer fram i en klass. Du Magnus vi måste prata med dig. Ok sa jag. Du ger ju så bra råd till oss så vi måste prata. Det kändes så himla skönt att mina elever litar på mig. Jag ger järnet

Den meningen skall jag komma ihåg, kram

Vad är du orolig för, dina prover måste ju vara kanon. Sen att du redan gör allt de kan föreslå är ju bevis på att du har kontroll på ditt liv.
Så tror inte du behöver oroa dig
Så håll huvudet högt, tycker du sköter detta på bästa sätt

Idag ringde de från företagshälsan igen och flyttade tillbaka min tid. Nu ska jag prata med en sjuksköterska också. Detta känns inte 100% bra. Sedan läkare. Misstänker att jag ska lämna blodprover mm. Litar inte riktigt på min arbetsgivare. Fast företagshälsan är ju till för att hjälpa och inte stjälpa. Jag är lite skraj faktiskt.
1. Går på antabus
2. Går hos psykolog
3. Besöker AA

Mitt recept på framgång.

Och jag har alkoholism.
Prövar detta o finner viss...tröst?
Oj vad mycket du skrivit! Här finns ju massor att ta till sig.
Ha en fin vit tisdag

...för dem som inte uppfattar vad de begär och stjäl från andra. Jag anar att du som jag jobbar med människor som på olika sätt behöver dig. Igår gömde jag mig t o m inne på ett behandlingsrum för att just då, just där hade jag inte något över att erbjuda. Övrig personal hjälpte mig att lämna avdelningen obemärkt så alla ser ju det lass som ligger på mina axlar. Jag har högt arbetstempo normalt sett men utrymmet att öka mer är nu ytterst begränsat. Därför så glad att mina nuvarande arbetskamrater ser o förstår där ledningen i övrigt är blind.
Bra med hund, också någon med behov men ytterst beskedliga sådana - inte sant. Luft, rörelse, mat o beröring. Den enkelheten är så läkande.
Tänker även att din hen kanske idag fick möta den distans hen behöver...
En fin kväll önskar jag dig, mig o alla andra här på Forumet!

Hade jag igår tillsammans med min dotter. Vi åt mat, pratade och pratade om liv och framtid. Vi drack en massa mineralvatten och det fanns inte en tanke på alkohol hos mig. Jag var så innerligt glad över att jag kunde vara verkligt närvarande i samtalet. Att få vara i nuet, kunna lita på mina egna tankar, komma ihåg dagen efter.
Så lycklig över det.

Ge dig det, ge dig själv detta o kom igen... Jag har själv fallit o grubblat mig till ångest o självförakt ett par dagar, men på't igen - häng med mig Zinga, vi gör detta lättare om vi slipper höra det ensamma! Jag är här!
Kram!

Allt bra här Amanda varit en bra dag, för mitt nya jag.
Jobbar med en riktig energivampyr som i vanliga fall brukar betyda att jag har hällt i mig vin så fort jag kommit hem.
Men idag sa jag till mig själv redan på morgonen, låt inte hen driva dig dit.
Så när pulsen ökade hitta jag på ett ärende andades och gick sen tillbaka. Hen tyckte nog jag var ovanligt upptagen idag, men jag mådde toppen☺
Tog en promenad med hunden när jag kom hem och hade inte en tanke på vin.
Så nu gäller det att jobba med stressen och lära mig förbereda mig, bryta och andas för att komma i lugn igen.
Hoppas ni alla har en bra tisdagkväll/ kram L

Det kan vara bra att haja till och verkligen föreställa sig skammen och ångesten kravlandes på botten. Jag längtar fortfarande sjukt mycket efter ruset men har ändå börjat tänka tillbaka och inser att det är en ganska kort stund lyckan är total. Gillar inte att vara full men har som sagt fastnat för det första glasets avslappnande effekt och konstgjorda glädje. Tråkigt nog måste man fylla på och det är där det inte alls är charmigt längre. Nåja, det är dag 2 och trots en natt med usel sömn känner jag mig starkare. Tack för pepp och för att du delat din historia, det är till mycket hjälp för mig!

...och ni andra. Hoppas ni haft en bra dag.

Och mellanmänsklig kärlek. Detta ger mig hopp!
Li-Lo o ni andra på Alkoholhjälpen - visst är det häftigt att få känna kraften som finns i detta Forum! Jag tror på gruppbehandling men att samma härliga dynamik också är möjlig på en nätsida är en mycket positiv upptäckt!
Generositet, klokskap, delade erfarenheter och att få heja på varandra. Att få ge och att: FÅ!
Känner mig tacksam över möjligheten att vara medlem här!

Jag har faktiskt sträckt på mig så jag är en dm längre idag än igår.
Strålar gör jag väl inte direkt men har känt att glädjen är på väg tillbaka. Min vita vecka var en glad vecka, tvärtemot vad jag trott. Jag skrattade mer, log ofta och kände för var dag en slags inre glädje.
Nu fortsätter jag o känner också i detta nu mig faktiskt rätt så glad!
Tack ni som trott på mig också då jag själv tvivlat. Betyder MASSOR!

Lön istället lån, det hade varit något det! :) känns jäkligt orättvist att jag skulle få mer lön en någon jämlik mig i samma arbetsposition. Lite det jag vill jobba med, rätt person på rätt plats vid rätt tillfälle.

Idag har jag åter igen utmanats i skolan, haft teater i liten grupp. Inte visste jag att jag hade talang att leva mig in (och agera) i en roll. Sjukt läskigt, men väldigt väldigt kul. Övaraskande!
I morgon kommer jag utsättas för ytterligare 3 utmaningar. Först ska jag till studievägledaren för att sedan hå till min samtalsmänniska för att sedan befinna mig på ett födelsedagsfirande med utgång. Jupp det kommer finnas alkohol, nepp jag är inte hundra på vad jag verkligen vill. Just nu vill jag helst bara hoppa allt och sitta hemma i soffan, men det går inte riktigt. Funderar på att vara med på själva kalaset men inte gå med på utgången. Jag vet inte hur jag kommer agera.
Speciellt inte efter mötet med min samtalsmänniska :/
Jag kommer inte köpa med mig någon alkoholhaltig dryck, det är ju en bra start iaf.

I övrigt har jag mått bra idag, kännt mig stolt och faktiskt snygg i mina nya jeans. Den som sa att man inte kunde köpa lycka har obvious fel. Kram! ?