skrev Izzy i Min sambo är alkoholist

Sänder dig en bamsekram tillbaka på kramens dag ?
Hoppas allt är bra med dig!
Jag kämpar på och hoppas jag ska finna styrkan som måste finnas djupt inom mig någonstans.
Det som hindrar mig att genomföra saker är ju att jag är så rädd att såra andra. Jag vill kunna tänka mer på mig själv utan att såra någon allt för mycket. Det ska jag jobba på i år!


skrev kashmir i orkar inte mer

Ett dygn sedan jag tog mina 2 återställare nu. Jag är på jobbet. Har sovit inatt men som vanligt vaknar jag flera gånger under nätterna och genomblöt av svett. Grymt svårt att komma upp men det gick.
Nu är det bara att kämpa emot...till särbo och det kommer att finnas alkohol där....
Kämpa på Katy.
Tack LeverJag för klokhet.

Kram


skrev anonyMu i Tänkte gå vidare

Härligt att du mår fint och att du låter dig släppa taget om det gamla och dåliga. Så bra. Ingen mår bättre av att älta. Försök att hålla kvar vid den här entusiastiska och glada känslan. Det är så här som det känns att välja livet igen, eller hur?

Vad toppen att du har fått en grupp att gå till! Så himla bra! Det blir ju forum live - vad kan vara bättre?! Hur många är ni? Är det samma personer? Har ni kommit "olika långt"?

Tusen kramar till dig från min snöglittrande del av världen


skrev farmor i Dags att kliva ut ur mörkret

Vill bara säga att jag uppskattar dina inlägg både i min tråd och i andras! ?


skrev farmor i Dag 5

Ja, det blir bättre! Det säger de som gått före oss i nykterhet ?
Så vi får inte tappa taget om vår motivation. Vara rädd om oss och minimera frestelser och risker. Se oss själva som "nyfriska" efter en kraftig influensa. Hushålla med energin och sköta om oss själva.


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Och ja Etanoldrift, jag tar tjuren vid hornen!


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Kloka råd, självklart måste jag våga prata om det. Beskriva min besatthet av vintankar. Berätta om min oro att inte fixa det. Jag har till och med fått tankar om att underhållsdricka för att inte bli sjuk och bakis om jag dricker ibland!!! Ja, ni hör!
Det är absolut ingen idé att lägga skuld på honom. Det kan som du säger Sisyfos få en motsatt effekt. Problemet är mitt eget. Men precis som om jag skulle ha en annan sjukdom så behöver jag stöd.
Lite jobbigt är det allt. Jag är den sjuka i relationen. Skadades i olycka för 15 år sedan. Kronisk smärta, fysiska skador och begränsningar, till slut utmattningssyndrom och ångest efter att ha jobbat på plikttroget och struntat i att kroppen skrek.
Mina begränsningar har påverkat vårt liv. Allt förändrades och vi kunde plötsligt inte göra allt kul vi gjorde innan olyckan.
Nu kommer jag med ytterligare en begränsning som även den drabbar min man. Jag känner att han får anpassa sej efter mej på allt fler plan. Det ger mej skuldkänslor.
Jag hör ju hur det klingar falskt när jag pratar om alkoholstopp som en begränsning! Det är ju en ny möjlighet istället!
Det finns ingen romantik i fylla! Även om toleransen är skyhög så är man ändå full!
Jag fylls av en oro att maken ska gå undan och både röka och dricka 2 gånger i timmen hela kvällarna. Det har han ju gjort hittills. Men däremellan har vi druckit Tillsammans! Romantiskt ❓
Rökandet är en annan historia som jag tvingats inse att jag måste acceptera, det är inte mitt ansvar. Det är smärtsamt att inse.
Skulle det nu vara så att han är lika fast i alkoholberoende som i nikotinberoendet så lyfts det här problemet till en annan nivå.
Men fokus för mej måste och ska vara mitt eget beslut att avstå alkohol!
Utan er vänner, skulle jag aldrig kommit såhär långt! Tack! Det är en förunderliga känsla att vi knyts samman på Detta sätt. Så mycket klokskap som delas. Så mycket omtanke. Helt utan värderingar om att den ene är bättre än den andre. Det betyder ingenting att någon sitter i kostym och slips i en stor villa, någon annan i en hyresrätt men nötta joggingbyxor. Här är vi alla lika! Det blir nästan nåt religiöst över det "inför alkoholdjävulen är vi alla lika"
Fördomar tvättas bort och jag börjar se människan bakom A-laget på bänken. Min mamma sa ofta om fullgubbarna " han har också en mamma"
Ja här sitter jag och blir känslosam, men även beslutsam! Ikväll blir det elefantsnack!


skrev LenaNyman i Tänkte gå vidare

Hunden - en nykterist helt utan fjärrkontrollsfaiblesse. A match made in heaven!


skrev Katy i orkar inte mer

Jag vet !!! Ska stå ut och kämpa på ??


skrev Sisyfos i Fallerat fullständigt

Ja, på nåt sätt blir saker lättare att hantera utan a. Jag har också chansat med bilkörning. Galet och helt oförståeligt för det är så dumt och sånt man inte gör om man är vid sina sinnens fulla bruk. Gjort är gjort och det ska inte hända igen.
Om du inte klarar att vara utan smakar vitt och rött natuero bättre än många andra sorter. Man vänjer sig :-).
I affärer kan du köpa sex-pack av Falcon, el Norrlands guld. Jag gillar många a-fria sorter, men höll på att irritera ihjäl mig i somras på att de är så dyra jämfört med alla erbjudanden på folköl. Brukar inte vara så prismedveten annars men tyckte inte riktigt att det kändes ok med 4 gånger literpriset på ett sunt val.
Kämpa på nu. Glöm inte de här positiva effekterna när svackorna kommer.


skrev Leverjag i orkar inte mer

Just det, sömnen kan ta lite tid innan man upptäcker hur det var att sova på riktigt igen!

Yes, stå ut nu närmaste dagarna! ?


skrev Leverjag i Tänkte gå vidare

Var nog lite ledsen på mig igår. Pratade i telefon hela tiden. Hon stack iväg hit och dit. Jag var inte närvarande i promenaden. Jag ångrade det efteråt. Hon älskar att jag busar med henne och är ute länge. Ibland träffar vi trevliga hundar med ägare. Häromdan stötte jag på en dam med två hundar som måste varit knäpp. Skrek och hade massa mörk gegga i sig som vällde ut. Sådan där varbölder ska man passa sig för, liksom "vännen" i telefonen som är en riktig energitjuv oftast. Påminnelse till mig att vara närvarande i våra promenader. Ja, våra hundar blir sorgsna när vi är det på ngt sätt men ger oss världens kärleksyttringar och glädje mest hela tiden.

Låter fint med planlösning. Tror jag vet vad du menar. Brukar ibland bara stanna i trappen och se hur ljuset spelar in och hur alla vinklar och färger framträder i ljuset.

Vanor och rutiner mår jag också bra av. Åt ugnsbakad lax med peppar och citron igår. Kändes så välsmakande och gott i munnen. Kroppen visar vad den behöver. Bra att du är här så vi får bakelserna tillbaka i forumet. :-)

Tack för hälsning och hoppas du har en fin dag. Jag måste iväg in i jobbpendlingens strömmar.

Kram❤️☀️


skrev Sisyfos i alkohol för att dölja min tragiska sanning

Ja, det var precis så det köndes, som att det var oumbärligt med Helgdrickande för att få avkoppling.
Jag tycker att det är bra att ni tar tag i drickandet och jobbar på begränsning till en början.
Måttlighet funkade dåligt för mig och jag föll helt enkelt för lätt tillbaka. Och jag har nu upptäckt fördelarna med att vara mestadels vara nykter. Ni är två så ni kanske har lättare att klara att ha det under kontroll, men en flaska vin var är eg galet mycket. Det ni missar om ni helgdricker är att livet är rätt skönt utan alkohol. Jag skulle inte vilja gå tillbaka till slentriandrickandet även om jag trodde att jag skulle klara det. För jag har upptäckt att det är rätt trevligt utan och jag mår bättre, blir piggare, får mer gjort. Bara fördelar. Men börja som ni gör och må bra i det en stund. Allt måste inte vara svart el vitt. När det gått en tid kan ni fundera på ta det vidare om ni vill.


skrev Katy i orkar inte mer

tack för dina kloka ord o pepp . Som vanligt sov jag inte så bra utan a men är klar i knoppen idag och det är det viktigaste . Kör på med dag 2 . Kramar till er alla som kämpar på !!!


skrev Sisyfos i Nu vill jag välja en ny väg

Ja, klart du ska fråga. Annars står det en elefant i vardagsrummet och de tar så mycket plats. Jag tycker kanske att du ska berätta hur det här fick dig att könna dig helt besatt. Precis som du skriver härinne. Eftersom han troligtvis har lite svårt att avstå och inte verkar ha kommit lika långt som du så kan det ju vars lite knepigt med en konfrontation som skuldbelägger honom. Du behöver hans stöd, och jag känner ju honom inte, men är lite rädd att han surnar till och backar ur helt om du skuldbelägger för hårt. Om du lägger problemet hos dig och att du behöver stödet så förhindrar du lite en sån reaktion... Ja, du vet nog bäst vilken strategi som får bäst effekt... Men han har säkert problem.
Sen kan man ju fundera över detta vanedrickande, romantiska drickande eller sociala drickande som känns så mysigt. Nu när jag inte dricker så har jag tänkt mer och mer på hur galet det är1/2 flaska vin är rätt mycket. När jag var yngre och datade drack vi bara på fest och möjligtvis men ganska sällan ändå en romantisk middag med vin. Man hade helt enkelt mycket nykter tid tillsammans. Alkoholromantiken bekymrar mig nu när jag sett hur lätt det faktiskt går överstyr..
Lycka till farmor och som sagt, det kommer nya toppar (och dalar). Men en hjälp på traven i att hitta det bra är att jämföra nu och då. Nu när jag har varit utan länge så tänker jag mig när jag blir sugen att jag faktiskt häller i mig 1 flaska vin. Inte ett glas, det slutade ju inte där, utan att hela flaskan ska i. Då är det rätt lätt att avstå. Jag skulle ju inte fixa det idag utan att kräkas. Så ovärdigt!


skrev mulletant i Min sambo är alkoholist

en stor januarikram åt dig Izzy ??? - en rad småkramar blev det ? Hoppas du gör fynd när du är på gång och söker efter din krafter och dig själv! De finns där, nånstans inom dig... krafterna och den egna viljan. Lita på det! / mt


skrev mulletant i Var finns hjälpen?

Jag blir också varm och glad i hjärtat!
Önskar er många goda dagar och stunder tillsammans! / mt


skrev mulletant i Tänkte gå vidare

att se dig här igen konstnären! Någon har sagt att den vackraste rörelsen är när en människa reser sig efter ett fall.... Att få ta del av just de berättelserna ger så mycket hopp och förtröstan! Allt gott till dig och din trogna vän / mt


skrev mulletant i Hur ska man gå tillväga när känslorna svajar?

dina svängande känslor, dina frågor och det etanoldrift skriver om hur alkoholisten skuldbelägger. Den där frågan om det är 'jag'-partnern som överdriver har jag läst här hur många gånger som helst.
Jag gick när jag nådde MIN inre gräns och då hade jag vacklat flera år innan. Exakt VAD som hände var 'bara' ytterligare ett svek i raden.... Frågor som 'Är det faktiskt för mycket?' och fortsättningen'... eller 'är det jag som oroar mig i onödan?' och 'är jag för tjatig?' - kan sammanfattas 'Är det mig det är fel på?'. Och svaret igen: NEJ - det är inte dej det 'är fel på'!!!

Det som är avgörande, och det som jag småningom kunde inse själv och klargöra för min man är: det är för mycket för MIG! Så här vill jag inte ha det. Så här vill jag inte leva. Det spelar ingen roll hur andra dricker, vad olika statistik och råd säger att är inom normalgränsen och riskzoner.

Det som har betydelse för dig är hur DU vill ha det i ditt liv! Och det kan bara du veta!
Att börja tänka så är en helomvändning men ack så avgörande det var för mig. Vi lever i ett samhälle där normen är att det dricks mycket i alla möjliga (och omöjliga sammanhang) så att diskutera vad är 'normalt' / hur dricker andra är en helt meningslös diskussion.

Fortsätt skriva och reda i dina tankar! Du är i början på en lång resa, det är din resa och den handlar om dig och ditt liv! Varmt lycka till / mt


skrev etanoldrift i Nu vill jag välja en ny väg

Om ni nu hade en överenskommelse, så så tycker jag att du kan uttrycka din besvikelse (i jagform). Och samtidigt fråga hur han tänkt sig fortsättningen?!
Det är jättetufft att bli "frestad" Och lite kan jag väl tycka att det är onödigt..
Hoppas att du själv kan avstå i alla fall, eftersom jag märker av det du skriver att du mår så mycket bättre!
.. Sedan får man komma ihåg, att i vissa lägen är det bra att ta tjuren vid hornen.. För ibland är inget tillfälle, nåt bra tillfälle..
Håller tummarna för dig/ kram /e


skrev Sisyfos i Psykiska besvär och alkohol

Nu har du inte varit här på ett tag. Hoppas det går bra!


skrev Sisyfos i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Bra att du tittar in!
Klart vi behöver föredömen, men vi behöver också olyckssystrar och Olycksbröder. Tror ibland att man inte alltid hinner med när det går sådär som på räls där i början. Eller när man fokuserar på 90 dgr.., förhandlar med sig själv om att 80 dgr räcker och börjar om. Tror att man kan vara en minst lika bra förebild när man talar om hur svårt det kan vara, men att man fortsätter att flrsöka. Alltid lär man sig nåt och till sist funkar det.


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Jag känner igen det där rastlösa hos maken. Som bara vinet tycks kunna dämpa. Min man dricker också en hel del innan middagen i samband med rökning. Under Fyra dagar delade vi lätt på två BIB. 8 FLASKOR VIN!!!
Vi började på torsdag för då är det ju nästan helg.
Du tar verkligen bort den romantiska slöjan, och avslöjar sanningen. Eftersom jag blev piggare ju mer jag drack och han tröttare så slutade kvällarna med en sovande snarkande gubbe på soffan. En sur kärring som drack resten av vinglaset som han somnade ifrån!
Ja, jag lägger över en del av skulden på honom, den här veckan eftersom jag upptäckte att han druckit i smyg när vi skulle vara vita. Hjärnan blev helt blockerad och kunde bara tänka på vinet som han druckit. Jag blev både arg och avundsjuk. Sen besviken och ledsen. Kände mej ensam igen i min kamp. En kamp som jag ju redan från början vetat att den är min egen.
I morgon kommer maken hem efter arbetsveckan på annan ort. Jag är kluven, ska jag fråga honom om vinet eller låta det vara? Jag kommer att ha det i huvudet hela tiden. Precis som hela den här veckan. Varför kan jag inte bara Släppa?


skrev Sisyfos i Dags att kliva ut ur mörkret

Eualia, måttligt för mig har ändrat sig mycket under resans gång. Jag har en annan respekt för alkoholen nu. Och det irriterar mig att det var så lätt att falla tillbaka i beteendet. Jag hade inte riktigt väntat mig det. Eftersom jag inte dricker hemma, så kan jag fortsätta att testa. Jag kommer inte att tro att jag kan hantera drickande här hemma. För min del spelar det ingen roll om sambon dricker ett par öl till helgen. Jag har gjort ett eget val och trivs nykter, så att han dricker påverkar. Inte mig.
Nystart, det är helt ok att "svamla" i min tråd. Jag har utnyttjat andras trådar för att skriva om det jag skäms mest för. Behövde berätta det, men vill ha lite integritet och då ville jag inte skriva hör. Och 100 % ärlig... Jag märkte att jag hade en tendens att försöka verka lite bättre än vad jag var. Och då kunde jag vara lite mer ärlig i andras trådar, men här ville jag inte erkänna... Det blev så motsägelsefullt på nåt sätt. Och plötsligt lite tydligt vad jag höll på med. Jag började skriva här för att tvinga mig att hålla mig nykter o för att det skulle vara pinsamt att erkänna att jag föll..,, och när jag gjorde det så ville jag inte kännas vid det, skrev om det i en bagatelliserande stil. Har lite lätt att förlåta mig själv... Bra på många sätt, men det gör också att det kanske blir svårare att få ordning på drickandet. Så jag försöker nu att vara ärliig så ärlig man kan vara när man inte vet riktigt vad som är samt, som du så klokt uttryckte det, Nystart!
Och farmor, både ärlighet och integritet är viktigt för mig också. Sen uppskattar jag att läsa trådar där folk delar med sig mer, men vi är olika i det avseendet och det får man respektera.

Nu måste jag sova och drömma mina underbara nyktra drömmar. Har en period med otroligt symboliska drömmar. De säger viktiga saker hela tiden. Och i natt fick jag ett mycket viktigt budskap om vad som är viktigt i livet.


skrev etanoldrift i Mitt i smeten och vet inte hur man går vidare!!

Det tar tid Blåöga! Det tar tid.. Det är ett heltidsjobb i början, för man måste hitta nya sätt att tänka på. Men är man ihärdig så lönar det sig i det långa loppet!
Visst trillar vi ner ibland och blir ledsna.. Det är mänskligt. Vi separerar ju inte bara från en person, utan en "framtid" som vi på något sätt ändå hade förhoppningar om..(det är ett litet sorgearbete i sig..)
Bra jobbat så långt och fantastiskt att du går på alanon! (det är tyvärr många som av olika orsaker inte kommer sig för)
Håll i det du har och se hur långt du faktiskt kommit på ganska kort tid!
Styrkekram! / e