skrev Emenin i Alkohol och BPD

Tipsade en god vän idag om sidan. Känna bra.


skrev Sisyfos i Nykter kväll

Japp, ett litet glas a-fritt är du värd :-).


skrev etanoldrift i Var finns hjälpen?

.. Svår fråga och jag förstår att du känner dig en smula uppgiven.. Du försöker så gott du kan och han fortsätter att demonstrativt "tjura", eftersom det enda han egentligen vill höra, är att han kan få lov att dricka en viss mängd..
Även om hans logik säger honom att det inte är möjligt, så är han sur ändå och låter dig bli "syndabock", eftersom han vill att det ska vara någon annans fel..
I såna här lägen, när vi konstaterar att vi måste göra förändringar i våra liv, som vi innerst inne inte vill göra, blir vi nog lite trotsiga treåringar till mans..
Hur lång tid det tar innan han för sig själv kan kapitulera och gå vidare, är svårt att säga..
Gör som så att du slutar att vara "sällskapsdam" och föreslå saker.. Hitta på något själv istället.. Muttrar han så säg, att du ansträngt dig men att du definitivt inte vill tvinga med någon som uppenbart vantrivs (och förstör nöjet för dig) så du har bestämt dig för att lämna honom i fred att tills han hittar på något roligare själv...


skrev etanoldrift i Rullar på i samma hjulspår

Ja.. jag skulle tro att han har lite inre förhandlingar med sig själv om hur han kan få till en "accepterad" nivå på sitt drickande (det är ju alltid lättare att få förlåtelse än att be om lov)
Och du gör helt rätt i att försöka fokusera på dig själv!
På dina behov och på hur du vill att ditt liv ska se ut..
Önskar dig lycka till och hoppas att du fortsätter att läsa och skriva! Kram / e


skrev anonym11208 i Nykter kväll

jag sitter och surfar och kollar lite tv, och jag är sugen på vin. Ett litet glas bara, eller kanske inte litet, men ett glas kan jag väl få. Går och duchar först. Jävla A


skrev etanoldrift i Nu vill jag välja en ny väg

Att du inte föll!
Och vad skönt med er öppenhet.. Det om något kan rädda väldigt mycket!
Men någonstans så är du inte alls ensam om att skapa "worst case scenarios" i hjärnan..
Tänk så här istället:

85 % av ALLT det vi oroar oss för inträffar ALDRIG!
De andra 15, inträffar ändå (hur mycket vi än oroar oss..)
Så varför oroa sig?

Ha en fin helg framöver <3


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Jag och mina farhågor och värsta scenario. Jodå, maken drack flaskan med vin förra söndag när jag var bortrest. Det finns inga planer på att smygdrickande. Det var ju egentligen inte smygande det här heller, jag var ju inte hemma och vi sågs först idag.
Skönt att berätta hur starkt det påverkade mej. Att säga rakt ut hur svag jag känner mej. Hur jag har diskuterat hela veckan med mej själv om jag ändå inte ska köpa en vinflaska, bara för att ersätta den som fanns. Inte dricka, nää då, bara låta den stå! Va? Hör ni! Hur tänker en alkoholkapad hjärna?
Det här bakslaget i tankemönster har visat mej min svaghet. Hur nära det lurar under ytan. Hur lite som kan få mej ur balans! Kramar ?


skrev Fru å mamma i Rullar på i samma hjulspår

Att hålla ett konstruktivt 'tal' (envägskommunikation, som vanligt) med hjälp av lite input från alkohollinjen. Var första gången jag ringde dit, men jag kände att jag fick bra hjälp att reda ut mina tankar. Så det känns ändå bättre nu.

Tyvärr så känner jag inte att han 'slagit in på den nyktra vägen'. Ordval och formuleringar (det lilla jag fått ur honom) tyder på att denna nyktra period är ett sätt att tysta mig (och kanske även det egna samvetet?). Efter det vill han börja dricka måttligt. Men att planera eller begränsa sitt drickande, det vill han inte göra vad jag förstår. Låter som någon som vill bli smal men inte vill ändra på kost eller motion...

Men jag får hoppas att jag sått ett frö. Mer kan jag inte göra. Nu har jag ju lovat att låta honom visa att han menar allvar. Det ska nästan bli intressant att de när första förhandlingsförsöket kommer... Men nu ska jag försöka fokusera på annat än alkohol ett tag.

Ha det så bra, alla!


skrev anonym11208 i orkar inte mer

gå inte förbi den där gröna butiken, jag vet att det är svårt, men när du väl har haft några nyktra dagar kommer det kännas så bra. Och om du nu måste dricka, börja drick senare på kvällen, då hinner du inte dricka så mycket innan du ska sova, eller så kanske du dricker till allt är slut, vad vet jag. Skriv av dig på din tråd, läs andras, det hjälper verkligen. kramar


skrev Mick i Jag har alkoholproblem

Jag har saker inte sett dig på ett tag, hoppas allt är bra med dig ?


skrev Mick i Trött på att vakna upp bakis på helgerna.

Tack för all info, det verkar verkligen intressant.
Det är ju så att allt nytt första gången kan vara nervöst, men ger sig efter ett tag.
Jag ska ha detta i tanke, så får vi se vad det blir.
Ha en trevlig kväll ?


skrev kashmir i orkar inte mer

Tyvärr...redan gett efter. Körde som radiostyrd till gröna skylten. Dumt. Idiotiskt eftersom jag ska på anställningsintervju imorgon tidigt...
Hatar mig själv men är lugn nu..tillfreds. ..
Helt sjukt


skrev Holistic i Metoder för stresshantering

Jag har blivit bjuden på två fester imorgon men tackat nej till båda. Jag tänker istället gå på bio med en gammal kompis. Det känns skönt att ha en trevlig alkoholfri aktivitet inbokad.


skrev Leverjag i A-djävulen får inte vinna igen!

Idag på den internationella kramdagen hoppas jag ni kramas mycket och kramar om er själva. Alla vi här inne som kämpar så bra behöver en styrkekram minst en gång om dagen! ;-)

Mitt i tröttheten, vardagen och alkoholkampen, ge er själva snälla tankar och en liten stund av lugn och tacksamhet för det fina i livet.

Kramar


skrev Leverjag i orkar inte mer

Många som går igenom svettningar och mycket mardrömmar och andra konstiga drömmar i början. Sömnen rättar till sig så småningom men bra om man har bra vanor och varvar ner innan, skippar kaffe och nikotin på kvällen.

Det värsta suget satte alltid igång på eftermiddagen och särskilt när jag var hungrig och/eller törstig. Ät och drick först. Känn efter om ni är arga, stressade eller ledsna om suget kommer. Vänta ett tag. Ta en rask promenad. Det brukar räck för att stå emot och suget släpper. Ge inte efter efter för drog beroendet nu. Hjälp kroppen som så förtvivlat försöker att rena era kroppar.

Stora kramar särskilt idag.


skrev linker i Var finns hjälpen?

Goda föresatser och vi vill ju tro och hoppas. Men den här dagen började med ett gräl om vem av oss två som var mest sur egentligen. Mitt tålamod och lugn tog bara helt slut när han med möda masade sig upp kl 11 för att äta frukost. Sen ska tidningen läsas i en timme och därefter kan han eventuellt säga någonting om vad vi ska äta till middag till exempel. Same same varje dag. Nu vill jag se en förändring, åtminstone en uttalad önskan. Jag är trött på att alltid vara den som ska komma med idéer och förslag till vad vi skulle kunna hitta på. Som sällan möts av jubel.
Men visst, han är nykter men hur länge ska han vara så här sur?


skrev farmor i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Här försöker vi alla att vara ärliga, ge den sanna bilden för stunden. Ingen kan ge garantier att det man säger och står för idag är något som man klarar felfritt nästa dag. Det innebär inte att man är en falsk människa! Du är en sann förebild. Kramar farmor ?


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Ja, Den var bra! Hahahahaha
Här sitter jag nu efter shoppingrundan med 4 kg blodapelsiner ? och 0 alkohol! Yess! Laddat för helgen!


skrev etanoldrift i Början på mitt nya liv i mitt nya hem

Det är så himla vanligt att hela samhället på olika sätt mörkar den alkoholproblematik som finns..
Ju högre upp i samhällshierarkin du kommer desto mer "förbjudet" verkar det vara att tala om beroendeproblematik. Men den existerar, ingen samhällsklass är vaccinerad från problemen!
När jag idag läser om skandalerna kring Kommunal, så slår det mig att de har exakt samma gamla unkna "festkultur" som man alltid haft, även i de mer mansdominerade facken.. Och i övriga politiska sammanhang i landet..( tror inte att skiljer speciellt mycket bland de etablerade partierna.. Möjligen då hos KD..)
Det är nästan som om själva "ritualerna" och sammanhanget kring alkoholförtäringen helgar "intaget"..
Många slår sig för bröstet och menar att de minsann inte sitter på hotellrummet (eller den enklare inkvarteringen på en kursgård) och super, utan de "umgås" och lär känna varandra under ordnade och trevliga former med god mat och i en statusmässig lokal..
Jag lovar, att framåt nattkröken så syns det definitivt vilka av dessa deltagare som har större eller mindre problem med alkoholen!
Det brukar börja redan vid att vissa deltagare, som en självklarhet beställer in en snaps till maten. (oftast herrar! damerna beställer extra vin istället)
Sedan de som försynt kollar av, hur många glas vin som "ingår" (för att se om man behöver beställa in en extra flaska eller karaff)
En del ställer frågan ganska öppet, ifall nån vill vara med och dela på en flaska vin..
Och erbjuder sig givetvis lika öppet att ta den "alkoholfries" ranson, med motiveringen att det är synd att låta det gå till spillo, när någon annan betalar.. (Många tänker inte på att även alkoholfritt kostar och att man inte nödvändigtvis alltid vill dricka vatten till maten!)
Efter maten blir det en del obligatoriska toabesök och rökpauser (de sista företas gärna med glaset i hand..) Många väntar inte tills kaffet.. om det inte serveras alkohol till förstås..
Någon timme senare börjar det nästan likna en klassisk skoldans, med brölande karlar och tjejer som gråter på toaletten..
Dagen efter är mindre rolig, om det är en pågående konferens.. För även om de flesta deltagarna för skams skull släpat sig upp (med mer eller mindre betongkeps) Så finns det exempel även på sådana som inte ens kommer ur sängen..(eller vaknar i fel säng och skäms)
Minns en kick off på en finlandsfärja som kändes katastrofal! Det blev faktiskt mer drickande av alkohol, än politiskt arbete.. Och de som var ursinniga att "arbetet" tog så lång tid, att taxfreen hunnit stänga innan de hann handla sin ranson..
För mig spelar det egentligen mindre roll om det är dyr eller billig alkohol som dricks!
Jag reagerar på själva ALKOHOLKULTUREN!
Där alkohol blandas in i alla möjliga sammanhang.. Från AW, som blivit ett populärt sätt att få i sig ett par glas innan man åker hem, till vintrarnas glöggfester, representationsluncher och middagar, samt de obligatoriska kick offerna och personalfesterna.. Kursavslutningar, kurshelger , "vinlotterierna" på arbetsplatserna och ställen där det är lite kutym att öppna en öl eller dela på en flaska vin fredag eftermiddag, etc..
Kick off, efter en "marinerad" semester, känns bland det vanskligare.. Det är ju efter en ändlös räcka av dagar med ett glas vin, som man i regel märker att man vill ha mer..?


skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol

Nej jag har tittat in men inte varit inloggad. Köpte 7 starköl i Tisdags, inte druckit dem än dock. Så jag verkar klara mig till helgen igen, inte kännt nåt sug heller. Har mått skit större delen av veckan. Planerar o dricka nårra imorgon.


skrev etanoldrift i Min sambo är alkoholist

Skickar också en styrkekram Izzy! Hoppas du hittar dig själv <3
Känner att det tar tid att pussla ihop sig, eftersom det är många gamla tankebanor och beteendemönster som ska rensas ut!
Men tänk på, att ibland är det inte snällt, att säga ja alltid och ge folk det de vill ha!
Ibland är det betydligt snällare i det långa loppet, att säga nej och låta andra ta sitt eget personliga ansvar (annars hindrar vi dom från att växa som individer)


skrev etanoldrift i Nu vill jag välja en ny väg

Ja.. Att sluta är lätt.. Och precis som det skrivits så många gånger förut i detta forum. Haken är att inte börja igen!
Kan väl nämna att min fd, slutade snusa istället, när jag bad honom sluta med alkohol (och visade med hjälp av kontoutdrag, hur mycket det kostade..)
Jag hade hellre sett att han slutat dricka, då det påverkade oss mer!
I samma veva slutade han att betala med kort på bolaget.. Det han inte tänkte på, var att hans kontantuttag från automaten vägg i vägg med Tant Grön, ökade med motsvarande summor..
I dessa stunder kändes det som om man var gift med ett barn som försöker överlista en förälder, men inte förstår att spåren fortfarande syns... *asgarv*


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Inte vill jag ha ett päron, jag som älskar apelsiner!
Pseudokonflikter känner jag till. Maken har smygrökt i månader när han sagt att han slutat. Sist han "slutade" sa jag, säg till när du börjar igen. Jag fullkomligt föraktar lögner och smygande. Då får han heller supa i pannrummet om det nu är något nöje. Fy, så simpelt! Vart tog det romantiska viruset vägen? Hahaha ibland blir rättstavningen nästan bättre, jag skrev vinruset!
Tack för tankar som får mej att vakna upp!
Jag tar med era klokord på shoppingrundan idag! Det ska skydda mej från att hamna på systemet!
Jag köper banne mej apelsiner!! ? Ni är underbara stöttepelare!


skrev etanoldrift i Nu vill jag välja en ny väg

Precis som sisyfos så klokt skriver, leder sånt här till Elefanter i rummet och så småningom till pseudokonflikter, eftersom man inte törs ta upp det verkliga problemet.
Man börjar tjafsa om så mycket annat i sin frustration så att man till slut tappar fokus på vad man egentligen ville..
Det är som om man är sugen på apelsin och hela tiden blir erbjuden en massa annan frukt, bara för att man inte nämnt saker vid deras rätta namn! Då spelar det ingen som helst roll om man får en hel fruktsallad om det var bara apelsinen man ville ha..
Ja, jag tror att du inser, att hans val vad gäller alkohol, kan du inte göra någonting åt, bara din egen..
Ja det känns hårt, att känna att man tvingas avstå, och ens partner fortsätter att "fresta" (för det är ju så det känns..
Det är ju likadant i andra familjer, där någon är allergisk mot något födoämne.. I regel är familjen solidarisk och ändrar sin kost, men ibland händer det ju att man helt enkelt har olika maträtter..
Klokt är, att prata om problemet!
Haken är, när man själv blivit medveten om sin sjukdom och SER att den andre också är beroende, men denne inte vill sluta. Och det är svårt för en alkoholist att motivera en annan alkoholist, för man sitter ju själv i smeten så att säga..
Jodå jag hade dom diskussionerna med min fd man också..
Först fick jag i ansiktet, ja men bara för att du är alkoholist, så betyder det inte att jag är det. Bara för att du har svårt att hantera alkohol så betyder det inte att jag måste sluta dricka.. Jag har ju inga problem..
Ja, hur det slutade, kan du ju läsa i mina trådar på anhörigsidan..
Jag hoppas innerligt på en annan utgång för din del farmor!