Senaste kommentarerna i forumet

och semestern snart slut. Jag har haft en bra sommar så här långt. Mycket trevlig resa till, och vistelse i, norska fjällvärlden, mycket vila och avkoppling, lite för mycket god mat, en del bokläsning, samt lite umgänge med släkt och vänner. Men, framförallt, en nykter semester. Nykterheten är det viktigaste för mig nu, och det som jag hela tiden måste ha kontroll och fokus på.

Under slutet på semestern gör jag några besök på ett par stora köpcentra. Köpcentra, eller handelsområden, har blivit något av det moderna samhällets helgedomar dit folk vallfärdar. Det finns både nackdelar och fördelar med dessa. Nackdelar är bl.a. att städers centrum kan utarmas på affärer och butiker, och att det ibland kan vara besvärligt för människor utan bil att ta sig till dessa handelsområden. Fördelen är att nästan allt finns samlat på ett ställe. Det är detta som jag tycker är bra. Man kan strosa runt mellan butikerna, ta en fika, ta en ny runda och handla lite, och det brukar finnas flera matställen så man kan få lite god mat. För människor som av någon anledning behöver besöka systembolaget, så brukar det finnas ett sådant strategiskt placerat någonstans på köpcentrat. Man kan också studera och observera hur folk i olika åldrar och sinnestämningar beter sig, om man känner för det, eller istället fullständigt ignorera alla andra.

Jag ska idag iväg och lämna alla upptänkliga prover för att få en allmän hälsostatus. Kan vara bra att få en koll på hälsan. Bl.a. då hur det står till med levern. Värken har slutat efter all B-vitamin, så förhoppningsvis är den inte helt slutkörd.

När man läser runt på forumet här, ser man att det är varierande framgångar med att sluta dricka för oss alkoholtrötta människor. Skulle någon form av statistik föras, skulle det förmodligen ge samma resultat som vid mätningar av andra förmågor eller egenskaper hos levande varelser, nämligen en normalfördelning. Några lyckas riktigt bra, några lyckas dåligt, medan de flesta gör framsteg och minskar alkoholintaget i varierande grad. Men detta skulle ju vara kalla siffror och statistik. Varje enskild individ som läser och skriver här på forumet, är ju en varm och tänkande människa med behov och önskemål, som man önskar all framgång i sin kamp mot den hemska och förrädiska drogen alkohol.

Ja nu har jag skrivit av mig lite. Jag har inte, och kommer inte att skriva dagligen nu framöver. Däremot är jag in och läser dagligen, och ofta flera gånger om dagen.

Jag önskar alla en framgångsrik dag i kampen mot alkoholen, själv ska jag vara nykter och uppnår i dag nio veckors frihet. Kramar.

Levande, Anna och Jullan65.
Det värmer.

Sommaren har verkligen varit helt underbar..men oj vad ensam jag kan känna mig på helgerna.

Alla mina singel vänner vill ut och festa vilket jag då inte kan eller vill. ..medan mina andra vänner har fullt upp med familj eller barn.
Vart är jag.? Mitt i mellan.. tillhör ingen av sidorna :(

Nu kan jag verkligen sakna alkohol för ja då träffade jag folk i alla fall

Fantastiskt bra jobbat. Du har som mig tagit beslutet att sluta helt. Allt har ju sin tid men kan tycka att det var synd att jag inte fattade det tidigare, alltså att det är lättare att sluta helt än att försöka minska. Så många gånger jag varit besviken på mig själv över att inte kunna låta bli a. Vad roligt för dig och dottern med ditt fina val. Och att det går så bra. Fortsätt så kram...

Vi har också druckit för mycket båda två. Tror att det blir vanligare med att båda i förhållandet dricker. Känner flera par som gör det. Och det blir lite speciellt för då kan man trigga varandra till dåliga val, men även peppa varann till bra val och beslut. För våran del är det barnen och hälsan som har gjort att vi tagit tag i problemet för hoppningsvis för sista gången. Försöken har varit många och alltid tidsbestämda. Det var först när jag bestämde mig för att sluta helt med a som jag insåg att det var enklare än att försöka minska. Det kan säkert finnas personer som klarar av att minska, men tror det är mycket svårt om vanorna och beroendet har gått ganska långt. Bra att du hittat hit och hoppas ni gör bra val för er själva men även för hela er familjs skull...

för dig. Bra att du gör roliga saker för dig själv. Kanot låter mysigt. Har själv varit på semester både med och utan mannen. Känner att nu kan jag unna mig när pengarna inte går till alkohol längre. Håller med om att det är speciellt att vara nykter bland fulla människor. Men jag tänker att vilken tur att jag slipper göra bort mig och vara högljudd som jag brukade vara emellanåt. Grattis till 6 månader, mycket bra jobbat och ha det fint...

Tack för att du hejar på mig! Det värmde verkligen! Jag vet ju innerst inne att det blinkar varningsklockor hela tiden, men sen kommer de där dagarna (som idag och igår) då han bara drack två öl. Det är ju inte så farligt. Eller?

Jag pratade med min son dagen efter att han var på festen, då min man inte kunde hämta honom pga att han skulle ta en öl efter maten (i själva verket blev det 8). Jag sa att hans pappa har problem med sitt alkoholintag, men detta hade sonen redan förstått, och han var märkbart irriterad över att hans pappa inte kunde hämta honom den kvällen.

Ibland vill jag lösa detta så att vi får det bättre i vårt förhållande, men sist jag tog upp det med honom att jag tycker att han dricker för mycket så svarade han bara att "jag blir ju aldrig full" och att "du som är så perfekt" syftande till att jag nästan aldrig dricker, och att jag är aktiv och tränar.

Nej, jag tror att vi har glidit ifrån varandra, vi har varit ihop sen jag var 18 och han 22. Nu är det dessutom mitt i semestern, så jag för dagbok hur många dagar som är öl-fria, sen tar jag inte hänsyn till om han bara dricker en öl, men det gör han aldrig... Får se vad som händer efter semestern.

Fantastiskt bra att kunna stanna vid ett par glas!! Det är då jag vill dra på mer... Gott att du klappar dig på axeln med, snäll mot sig själv är nog en av nycklarna i detta.

I rask takt på kalaset idag. För mkt folk! Mammor och systrar, ex och grannar. Beteendet i det var väl inte det bästa.... men va fn.. Skit samma. Inget rus mer än i nån minut?
Motionsgick i kväll och duschade sen var stressen över. Inget sug på mer.
I morgon jobb..!? Fem veckors sem över. Det ska bli lite kul:) gillar rutinen.
Go kväll!

Vad tråkigt att höra! Låter verkligen som att han har alkoholproblem! Att sätta alkoholen framför barnen och sin fru är en stor varningsklocka! Du kanske borde prata med din man om ert förhållande och hur ni ska hantera detta. Vill du lösa detta eller är det redan försent? Men kom ihåg att det inte är bara du som ska kämpa för att ert förhållande ska funka! Se till att han få jobba för det och inte få allt så lätt och allt serverat! Hejar på dig!

Eftersom att du har fått minnseluckor och du själv känner att du och andra inte mår bra med det så kanske du ska se hur det känns i några månader att inte dricka alls. Vad jag har för erfarenheter av alkohol så är det inte bra för en själv eller närstående som lever runt om en, speciellt om det kan betyda att man kan fara illa ute. Att du har insett att det är ett problem och möjligtvis kommer vara ett stort problem, kanske borde ses som en varningklocka. Så mitt tips är att du försöker ha roligt utan alkoholen, för den bringar faktiskt mer negativit en posetivit!

Superbra att du är på banan igen!
Har du något trix som du kan ta till bär suget blir för starkt? Träning? Promenad? Annat? Det underlättar att hitta verktyg som fungerar för dig. Då blir det lite lättare.
Stor kram & kämpa på! Jag tror på dig!

Det är en konst det också, att fokusera på sig själv. Det här är en viktig resa och jag tänker att genom att tänka på dig själv nu och lyckas leder i sin tur på att FU kan hjälpa andra sen!
Bra kämpat och fortsätt fokusera på dig själv. Det låter som om du hittar rätt nu. Fortsätt så!
Kram!

Tack Heddali, det behövs!!!

Redan nu sköljer det onda över mig. Humöret är på botten, rastlösheten kryper i mig och jag blir förbannad när jag redan nu ifrågasätter varför jag gör det här. Att jag lägger sånt starkt värde i ett rus, som alltid slutar skit ändå? Att det inte går att känna sig hel utan ah (klart det gör, men jag har nog långt dit).

Dagen verkar dessutom aldrig ta slut? Sjukt vad tid man super bort egentligen. Natten blir säkerligen stentuff, men det straffet måste jag ta. Fy fan vad starkt det är med ah, påverkan på ens inre!!

Godkväll och godnatt alla kämpar, jag ska fokusera på att överleva första natten nu... ??????

Bra att du söker hjälp. Lycka till!

Tror att det är ett bra beslut Niclas!! Bra att du får hjälp med abstinensen - och ger dig själv en möjlighet att låta hjärnan "tända av". Jag förstår om du känner det som ett nederlag - det är inte så konstigt. Men de vet vad de gör - och det är bara att kapitulera inför det faktum att man inte fixar det själv på egen hand. Dock, det ÄR inget nederlag - faktiskt inte. Du insåg att du inte grejar det på egen hand, och då måste man få hjälp. Uppdatera när du kan, orkar och vill - nu skall du bara ta hand om dig - och låta dig bli omhändertagen. Tiden efter den akuta abstinenshjälpen skall du inte tänka på nu - försök att ta det senare. Nu behöver du bara försöka komma till ro - och komma tillbaka till "planet earth". Önskar dig det allra bästa de närmaste dagarna. /A

Nu blev det att åka in ändå. Känner mig helt förkrossad. Fortfarande livrädd för vad de säger men ska bli så skönt att slippa kramperna.
Ta hand om er därute, uppdaterar när jag kommer ut på andra sidan.

Känner igen allt detta med elakheter i fyllan, något som han helt glömmer bort dagen efter. En gång spelade jag in honom med min lilla mp3-spelare, vilket han alltså inte lade märke till. Nästa dag spelade jag upp det för honom och han blev rätt chockad, kände inte igen sig själv. Det hjälpte ett tag, det blev bättre men inte så länge, så det känns inte meningsfullt att hålla på och "bevisa" hur illa han beter sig. Nu försöker jag att hålla mig ifrån honom när han dricker.

Precis Anna, en daglig incheckning på forumet gör nog att semestern blir bra och att vinet begränsas. Ta kontrollen och begränsa så blir livet och hälsan bättre.

Det är en satsning på dig själv för livet! Häng på din egen starka övertygelse att du vill, kan och ska! Go girl ?!

Jag är ju inte vit, inte heller färdig med mitt beroende, men jag kan fverkligen rekommendera ett par månaders avhållsamhet och att dra ner ordentligt på konsumtionen. Tyckte att helgvinet var nödvändigt och nu tycker jag att det är bättre utan. Jag mår bättre utan, får mer gjort, sover bättre, är gladare. Den övertygelsen har i och för sig inte gjort att jag låtit bli i fortsättningen, men det är ju bara så att det är helt galet att dricka varje dag. Det påverkar så mycket mer än man fattar. Så att prova en tids Avhållsamhet för att ta ett nyktert beslut är att rekommendera.

Tack så innerligt för ditt svar, blev verkligen glad när jag läste det.

Veckan som gått har varit min enda semester, den har varit väldigt bra på många sätt. Men jag har druckit nästan varje dag, om än faktiskt inte als så mycket som jag kan/brukar göra..
Försöker se det så, att jag valt att hålla igen även fast jag inte låtit bli ..

Jag funderar på om jag VILL sluta , hur vet man att man vill ? Vill man inte förens man har bränt alla broar på riktigt ? Jag vet ju givetvis vad som vore det rätta , o det bästa valet.
Kvällen då jag faktiskt satt o skrev mitt första inlägg här var jag helt övertygad om att jag ville sluta. Idag infinner sig en helt annan känsla kring det..

Men det är kanske en del av hela processen frammåt?

Idag intalar jag mig själv att det inte är så galet att dricka vin på en söndag, det är ju sista semester dagen..På min kortaste semester någonsin, såklart är man ju värd det.. Detta med att manipulera sig till det yttersta ..

Jag hoppas jag väljer att välja rätt innan det är försent och innan jag hinner lura mig själv för många gånger.

.. för ditt inlägg och de uppmuntrande orden!

Kram
Gitarristen

Nu är dagen här, första dagen i mitt nya liv och jag vet att de närmsta dygnen kommer vara främst fysiskt jobbiga och til viss del även mentalt kanske.

Det känns nästan pirrigt detta!! Det känns fantastiskt och jag kan knappt bärga mig inför framtiden och alla förändringar!! Just nu kan jag inte ens föreställa mig måttlighet, det är otroligt avlägset så den tanken kommer jag inte ens smaka på på väldigt länge känner jag, då kommer det vara som att släppa lös demonen igen.

Anna o Sisyfos... Jag känner mig enormt förberedd den här gången och det ska mitt i all plåga faktiskt bli riktigt roligt det här, kanske fel ordval men jag tror ni förstår vad jag menar.

Blir att ladda med filtar inatt, kallsvettningarna är ju olidliga. Ha vatten vid sängkanten och tänka på hur härligt det kommer bli om några dagar när det återigen blir renbäddat och den riktiga sömnen kommer åter. Njuta av att vakna klar och komma ihåg hur kvällen slutade. Veta att jag kan sätta mig i bilen utan oro, känna hur kroppen blir lättare när man går uppför en trappa.

Fokusera på det positiva och analysera det negativa.

Kram vänner

Stort grattis till dig