Senaste kommentarerna i forumet

Hej, läste din tråd och bra kämpat med att avstå på alla fester. Du visar vägen för mig som nyss startat :) Fint och få ta del av ditt så jag kan förbereda mig. Ha en mysig helg.

Kul att få livstecken och att läsa om ditt beslut.

Heja,!

Hej Fenix. Tack för livstecken och din ärlighet. Vad bra att du skrev här igen om din kamp mot din egen hjärna. För det är som att slåss mot sug själv och för att vinna hitta den delen av hjärnan som tänker positivt och vill lyckas med det som den beslutat. Lycka till nu att hitta ditt inre beslut och ta den hjälp du behöver för att klara dig igenom skilsmässan från A.

Stora styrkekramar och pepp till dig.
/Vickan beroende av rus och endorfiner....

Vissa människor är otroliga i sitt tålamod och stret. Kanske blir det en vana att ha alla dessa hinder och inte kopplas med tanken att det har med tur att göra. Jag vet vad en människa orkar när liv står på spel i familjen. Jag vet att jag är urstark. Men det gör mig lite ensam att veta allt jag fått lära mig en hård väg. Kanske som en nykter alkoholist. Det finns liksom mer viktiga saker att fokusera på än fina huset, karriären... Eller armbansklockan som glömdes. ;-)

Ett litet inlägg i din härliga tråd. /V

Hej, läste dina inlägg från starten. Snart ett år för dig :) Vad stark du är som fixat det. Ha en underbar helg!

Snälla ni. Jag blir så himla glad och stärkt av era kommentarer. Jag måste bli bättre på att gå in och skriva i andras trådar. Det är ju viktigt.
Ännu en dag som förflutit smärtfritt. Jag har varit barnvakt åt ett av mina barnbarn, snart ett år och då har papegojan inte en chans att göra sig hörd!

Toppen. Och bättre blir det i längden.

Fortsätt ta hand om dig.

Å, vad bra att du, eleverna och familjen får ta del av dig och inte A. Du behövs, nykter!

Härligt. Ja, fördelarna väger verkligen tyngre än lite depp och alla motgångar finns ju dör ändå men vi kan hantera dem bättre nyktert.

Grattis!

Känner igen den tragiska utvecklingen. Målade också tavlor och skrev dikter i det tillståndet men senare gör man ingenting annat ön dricker....
Hoppas verkligen du bestämmer dig. Varför inte sluta nu? Det går ju fortare att skriva 1 vecka då! :-)

Forumet är bra, läs och skriv. Lycka till!

Bra Belinda!
Känner verkligen igen hur jag belönade och motiverade mig med A. Skönt att det gått så smidigt. Det blir lättare och viktigt att stå emot en längre tid för att känna förändringen och fördelar med ett nyktert liv när kroppen kommer mer i balans.

Önskar dig en fortsatt fin kväll!

Du klarar det. Grattis!
Jag upplever också annan trötthet på em. Lättare att vakna och van att pigga upp mig med lite A efter jobbet. Nya rutiner och en anpassning till ett normalt liv. Trötthet är vi många som upplever men jag tror det ger sig. Har börjat känna mig mer jämn nu...

Bra jobbat!

Bravo! Visst blir man stark och peppad av sig själv när man vinner striden. Varje gång gjorde mig starkare och stoltare. Grattis till dina kilon. (Fattar inte hur du kunde tävla och klara efter A-intag) bra med små belöningar och projekt att fokusera på. Forumet är verkligen ett underbart stöd och särskilt i början. Jag var inte nästan hela tiden ;-)))
Vad klokt av dig att tänka så, en dag i taget. Många här som våndas när de blivit nyktra. Då måste vi vara snälla mot oss och inse att vi har först detta att klara av innan vi ens kan tänka på att ordna gammalt elände. Jag säger, inte titta bakåt, nu är nu och en dag i taget. Att tänka på saker som hänt hjälper inte ett dugg. Kan bara bli bättre utan A.

Tids nog när du är i balans och ro med ny klokhet så kan också saker och ting resas ut och en del gammalt städas undan eller arkiveras. :-))

Ses!

Dag 6
Sov djupt inatt och när klockan ringde 05.50 så stängde jag av den. Så skönt och sova. Gick upp 07.40 ist. Dusch och entrecote med bea till frukost, sen till jobbet. -5kg på vågen och ett hål mindre på bältet. Lchf fungerar. Lite tryck över panna och tinning under fm. Nacken lite stel. Törst släcktes med vatten. Hade nog druckit a igår om jag inte slutat. Äggröra m ost till lunch. Var kvar på jobbet till 17.10. Inte direkt vanligt på en fredag då suget kommer efter lunch eller tidig em. Sen handla på ICA och pang så torr i munnen, tungt huvud, sus i öronen och omgivningen blir stirrig. Går i blindo i affären eftersom jag nu glömt bort vad jag skulle handla. Förvirrad. Ehh abstinens!! En vanlig fredag hade jag skyndat mig och handlat målmedvetet. Skyndat mig hem och korka upp en flaska vin före maten.Tog ett djuuupt andetag. Stannade upp, låste blicken och fokuserade. Kom tillbaka. Fick kontrollen över hjärna och kropp igen. Skön känsla. Lättad. Kom ihåg vad jag skulle ha. Handlade och gick till bilen. Lite glädje strålade genom kroppen. Entrecote med karljohansvamps stuvning till middag. Vatten till. 2 glas. Sen relax i soffan. Tryck över tinning och panna finns ikväll men har inget sug efter a. Inga tankar om att fixa a imorgon finns. Känns bra. Fick en skam känsla, depp och magen knöt sig nu på kvällen. Det pga allt skit som alkoholen fört med sig. Tänker, hur ska jag kunna fixa det som behöver rättas till. Tänker, en dag i taget och det löser sig. Gick sen in på denna sajt. Blev jätteglad av att läsa alla era svar på min sida. Blev rörd när jag läste det ni skrivit. Skrev ett kort svar.

Ni är underbara som finns här peppar mig och alla andra. Ni gör skillnad. Imorgon ska jag träna något och läsa lite. Dag 7 i siktet.

Tack alla för att ni finns här. Jag tar in det ni skriver och puhhh med alla tips och berättelser så känner jag hur jag växer.

Villmåbra, tack :) bra nick du har. Idag är dag 6 och det känns bra.

Akvariet, tack :) tar verkligen in alla råd som finns här och ska läsa dem om och igen. Tänkte till när du skrev det. Och det är livlinor för mig nu och framöver.

Aeromagnus, superbra där. Jag kör ju lchf så det blir något fettrikt som du skrev. Ost, salami och sånt istället för godis och sötsaker.

Vickan69, tack :) för att du delar med dig. Känner igen det du skriver. Blev deppig nu på kvällen. Och bra metafor om att separera från alkoholen. Hjälper till och tänka så. Kram.

Fenix, funderade nu på kvällen om att börja läsa en bok imorgon och vips så finns ett boktips här :)

Kvällen slut och lätt rörd och känner glädje.

Vad roligt att få respons här efter en tids frånvaro. Jag har saknat er. Vilken träffande beskrivning av mitt ex positiva egenskaper! ;-)))

Å, vad bra med tips på bok! Vet, du, jag har alltid slukat böcker och börjat varje semester m en bok och nu ingen bok alls i sommar. Och de jag försökt med de senaste året har inte tilltalat mig. Vill gärna läsa den. Kommer nog att känna igen mig i Bode relation till vinet och en fysisk person för långe sedan...

Må bäst!

Hej och tack för medskick glädje, kreativitet och inspiration! Det kommer tillbaka mer och mer! :-)

Cyklat i regn tre gånger denna vecka och konstigt nog skrämmer det inte mig. Jag liksom är glad av att känna alla dessa känslor igen, både blåst, vara totalt blöt så det plaskar i skorna, trött i kroppen så jag knappt kan gå... Men jag lever...NU!

Imorgon ska jag titta efter de där kantarellerna jag såg förra helgen, efter att ha sovit tills jag vaknar. Hösten är vacker och skön. Vilken resa du gjort!

Kram och god fredag kväll!

vad kul att höra av dig och vad bra skrivet! Faktiskt handlar det om ett förhållande som liknar en förälskelse och som till skillnad från en vanlig sådan, så är denna partner alltid redo att ställa upp och aldrig sur. Alltid är man välkommen tillbaka och inga frågor ställs om svåra saker, utan bara glädje utlovas om vi får vara ihop. Jösses! Läser just nu en så bra bok av Lena Andersson som heter Egenmäktigt förfarande, och som handlar om ett omöjligt förhållande. Finns så mkt likheter mellan vårt förhållande till alkohol. Dessutom är hon en av landets bästa författare, fick för övrig Augustpriset förra året för den boken. Och jag lovar, det är lättläst och ganska tunn, och rolig ibland. En av mina absoluta favoriter, tror den passar många av oss här som är tänkare och som har erfarenhet av hur ett dåligt förhållande kan utveckla sig. Jag menar att vi kan känna igen oss i att skapa och förneka ett beroende.

Drack mer och mer, har inte försökt att sluta innan men länge varit medveten om att jag druckit för mycket och haft mer sug än andra. Lovade mig ofta att bara ta ett Max två glas men det blev aldrig så. Började dricka ensam. Så en dag, efter att först ha läst om alkoholskador, beroende och här bestämde jag mig. I början var jag tom ledsen över mitt beslut, att inte få dricka. Jag kände sorg! Det är som att göra slut med någon man älskar för att relationen är destruktiv och håller på att ta livet av en. Sorgligt, men ett moget beslut för att skapa chansen och ge plats för en ny relation som är sund och bidrar till lycka och långsiktigt välmående. Jag gav plats åt nya saker att fylla platsen med. Det blev träning, mer skratt och närvaro, tankar och reflexioner och en balans i tillvaron. Är fortfarande ganska nyskild och vet att det tar tid och kan innebära mycket bra som jag ännu inte mött, men jag är glad att jag och "älskade" A separerade!

Glad att jag och "älskade" A separerat

Skulle det stå. :-)

Skulle man vilja men det går tyvärr inte. Det kommer starkare sug igen men de sjunker undan, skulle det stå :)

Hur har du det Jonna. Hur går det för dig med a?

Välkommen och vad roligt att läsa dina inlägg. Du har verkligen bra motiv och verkar som du skriver bestämd och att det är annorlunda mot tidigare gånger. Jag hade huvudvärk i början och rastlöshet, stel i kroppen, trött och deppig omvartannat i början. Nu lugnare och vanan att inte dricka A börjar etablera sig.

Drack mer och mer, har inte försökt att sluta innan men länge varit medveten om att jag druckit för mycket och haft mer sug än andra. Lovade mig ofta att bara ta ett Max två glas men det blev aldrig så. Började dricka ensam. Så en dag, efter att först ha läst om alkoholskador, beroende och här bestämde jag mig. I början var jag tom ledsen över mitt beslut, att inte få dricka. Jag kände sorg! Det är som att göra slut med någon man älskar för att relationen är destruktiv och håller på att ta livet av en. Sorgligt, men ett moget beslut för att skapa chansen och ge plats för en ny relation som är sund och bidrar till lycka och långsiktigt välmående. Jag gav plats åt nya saker att fylla platsen med. Det blev träning, mer skratt och närvaro, tankar och reflexioner och en balans i tillvaron. Är fortfarande ganska nyskild och vet att det tar tid och kan innebära mycket bra som jag ännu inte mött, men jag är glad att jag och "älskade" separerade. :-)

Lycka till. Du verkar ha redskapen och motivationen.
Kram från mig

Först vill jag gratulera dej till dina fyra veckors nykterhet! Det ÄR en lång tid i vår värld. Du säger att suget är mindre nu än för två veckor sen och det är skönt. Det kommer starkade suggen men de sjunker undan snabbare och tappar kraft när tiden går. Så håll ut.

Jag vänder mej emot några ord i ditt inlägg. Det är några varningstecken som jag vill uppmärksamma dej på så du kan mota dem. Du säger att det finns säkert flera fördelar som du kan notera "om min fortsatta nykterhet består". Och så slutar du med "hoppas att min nykterhet består också på måndag".
OM och HOPPAS hör inte hemma här. Det är du som bestämmer att din nykterhet ska bestå. Med OM och HOPPAS har du på nåt sätt lämnat över ditt ansvar för nykterheten till ödet eller turen eller nåt. Tro inte att jag inte förstår hur du menar för det gör jag. Men ditt ordval speglar dina tankar och tvärtom. Ge akt på det. Makten är din. Du behöver inte hoppas för du bestämmer. Du kan. Ta en dag i taget så lägger du dag för dagav nykterhet bakom dej och blir starkare. Det går.

ICA-sötströ hmm... mest erytritol... Vet inte om jag någonsin prövat på det. Är väldigt känslig för de flesta konstgjorda sötningsmedlen. Xylitol och Stevia är de jag hittils märkt att jag något så när klarar av.