Senaste kommentarerna i forumet

Har druckit 3 öl o 2 vodka shots nu, så borde kanske inte skriva. Men hade en dröm för ett tag sen då ja drömde ja vaknade bakfull, sen vaknade jag, nykter. Tar med d-vitamin, samt omega 3, multi-vitamin, magnesium, inte varit sjuk på länge.

Skönt det låter Vida

Var också ute i ljuset och vid vattnet idag. Man kan faktiskt börja prata på ett café ;-) med vissa.
Många pratglada finns det runtomkring oss, som inte heller vågar börja men vill.

Ha det gott!

Tack för den tanken, Ebba. Det hade varit väldigt fint att träffa dig och Berra och Adde och vem alla som nu var där. Jag kollade faktiskt flygen, då jag först läste om träffen men det fanns bara svindyra platser kvar, så det blev vid en avlägsen möjlighet.

Det var fint att läsa mera om träffen hos Berra, jo jag hade nog gillat att vara där, även om det hade varit nervöst.

Mmm, mörker och slask.

Hade huvudvärk länge och nu i helgen igen, nästan som bakis. Tänkte på det och när jag läste ditt inlägg imorse, Mick. Man kan känna sig som nynykter efter tillfällen man skulle druckit fast det är nyktert emellan, verkar det som.
Vet många här som berättat om drömmar att man dricker och vaknar bakis. Har upplevt det själv en gång. Det säger mycket om hu våra tankar styr vår kropp. Suget tänker vi oss till, så tankarna är de vi ska ge oss på aktivt, tänker jag.

Längtar också efter snö och ledighet. Ser faktiskt det som skönt med ledighet och från alkohol. :-)
Tar D-vitaminer på vintern. Blir aldrig sjuk trots att resten av familjen är (peppar, peppar) om det nu beror på det.

Har du någon aktivitet du gillar, Mick?

Din energi smittar, Anki

Blir glad och varm och påminns ännu mer om effekterna av att vara fri från alkohol.Härligt att du mår så bra nu!
✨??

Mick, du är en ängel ;-)

Tack för din hälsning/stöttning med styrka och värme. Ja, det är så. Vi måste påminna oss om och om igen när vi är lite svaga och som du säger stoppa direkt och inte låta oss glida hela vägen ner i det mörka hålet.

Så glad att du finns kvar här Mick. ? ?

Jag tror det kommer gå bra på julen, jag kommer att köra och det finns en hel del barn med i år fick jag veta och då brukar det inte komma fram så mycket alkohol

Hahaha, ja så kan det bli när man har mycket på gång ?

Blir så lycklig när jag ser ditt inlägg där du berättar om din helg. Du fixade helgen!!!
Nu blir jag verkligen sporrad att lyckas jag med. Själv åkte jag dit. Bad min man köpa a fri Glögg.
Han kom hem jätte glad och sa att varit på Systemet och köpt Glögg som jag verkligen gilla, Han ville vara snäll. Då var de i gång
den här helgen oxså. Nu förstår han att de inte går med a för mej. Visst har jag misslyckats, men det känns iaf bättre. Tänker inte gräva ner mej utan tar nya tag.
Är så glad att jag hittat detta forum, håller med dej, de betyder så mycket.
Kramar

Ja, jag är ledig över julen, och detta känns ju lite lurigt kanske, här gäller det att inte låta sig luras av A djävulen, måste nog se till att aktivera mig.
Ja, jag tror att D vitamin är helt rätt nu, om det åtminstone kunde bli några minusgrader och lite snö så det blir lite ljusare.

Jag tror många är trötta nu när de är så otroligt mörkt. Det är nog värre att vara bakis, fy
Är du ledig över jul helgen, de är många röda dagar. Men de beror på var du jobbar??
Stackars alla som jobbar i Butik, affär eller inom sjukvården!!
Kanske man ska köpa D-vitamin.

Leverjag, jag tänkte oxå på A väldigt många gånger i helgen, och den avslappning och sköna känsla som den i början ger och tänkte, ska jag aldrig kunna ta ett glas igen? hur ska det bli till sommaren när grillen åker fram och man träffas och grillar och äter, ska jag då titta på när dom andra dricker kall öl och vin, men vi ska minnas att det välbefinnande A ger är bara kortsiktigt, det kommer surt efter, forumet påminner oss hela tiden om detta.
Och vi måste vara stenhårda på att om vi kör i diket nån gång så måste vi stoppa direkt och inte fortsätta dricka dagen efter.

Vi ska hjälpas åt och stötta varandra alla här så tror jag nog att det ska gå bra för oss.
Jag hejar på dig och skönt att höra att yoga fungerar för dig Leverjag ?

Kram
Mick /

Har varit på restaurang igår med en vän och det gick jättebra! Åkte dit med bil så att jag hade en ursäkt att inte dricka nåt, och var så himla lättat att hon inte heller kände sig sugen på vin :) Sen kom jag hem ganska sent, men kände mig ändå rätt pigg fortfarande, så min kille och jag satt och pratade lite och han sa att inom den senaste veckan har han sett en dramatisk förändring i mig. Han sa att jag verkar MYCKET piggare, på mycket bättre humör, och att jag har mycket mer ork att göra saker. Och precis så känner jag mig själv också. Han sa att jag verkar vara så som jag brukade vara när vi träffades igen, och att han ser nu att vin-drickandet kanske inte var så bra för mig. Jag känner mig bara så stolt! Alla biverkningarna är borta och det känns som om jag helt plötsligt har jättemycket tid att hinna göra saker. En vecka avklarat och jag är peppad för vecka 2! :D Sen kommer mina föräldrar... :S

Tack då gör jag som du säger, fortsätter att räkna där jag slutade, hi hi
Kan du inte köra knytis, och alla får ta med sej. Så blir det lättare för dej och spännande.
Jag har gjort så när vi har varit många..
Kom på så roligt, vi hade knytis på vårat jobb varje Jul. Ett år var jag så stressad o kollade i min Agenda vad som skulle hända i veckan
allt var Ok!!! med bokat, möten osv Men jag var tvungen att gå till en arbetskompis och fråga;- du jag har ett möte med Jansson på onsdag de står helt still, vet du vem Jansson är. Tror du skulle ta med dej Janssons Frestelse på onsdag, så hon.
Så kan de vara när man är stressad. Försök ta det lungt om de går.
Kram

Även att jag inte druckit så känner jag mig sliten och trött med huvudvärk, är det kanske kroppen som reagerar på nya vanor nu i början, eller är det kanske bara det gråa tråkiga vädret???

Ser verkligen fram emot lite ledigt även att det innebär riskdagar, måste tänka på att ta en dag i taget.

Ja det känns faktiskt bra ändå. Jag ska inte gräva ner mej. Får bara vända blad, nu är det dag 1 igen.
Inget a hemma, om min man är sugen så får han ta med sej a och gå upp till våran hyresgäst,( vi har en gäst stuga som vi hyr ut)
Jag tror att jag klarar de om några veckor, men inte just nu.
Hur går de för dej, mår du bra Mick!!!

Xoxo, du slutade efter 3 glas och det är bra, du ska nog se till att inte ha alkohol hemma på ett tag om du vill ha förändring.
För min del är det rena fördärvet att ha A hemma, då kan jag inte låta bli.
Vi kämpar och fixar detta tillsammans ?

Jag trillade förra helgen, bara upp på banan igen och räkna dom nyktra dagarna, vi alla trillar nån gång.
Du är stark och du fixar detta ?

Bästa jag gjort. Livet blir lättare och bättre dag för dag. Barnen hamnar i focus. Jag ser mig själv må bättre. Jag kan sova. Jag orkar mer...
Finns inget jag ångrar, förutom att jag skulle ha gått tidigare.

Hon? Vem vet? Hon är sitt eget problem nu..

Hej Leverjag!
Jo, det känns bra att vara tillbaka här. Fint att du också hittat hit igen. Nu ska jag försöka att leva litet sundare. Iallafall sluta upp med vinet. Som det är nu har det blivit vin varje dag och jag känner, att det mår jag inte bra av. Tack för att du skickar styrka till mig! Det värmer.

Du är inte på ruta ett Ztark

Du har flera dagar bakom dig och det är bara att fortsätta på dem. Bra att du är kvar. Du ÄR stark!

Kan du få din man att inse att du inte klarar alkhol hemma nu? Min är nykterist och vill absolut inte köpa ngt med A i. Det är helt upp till mig att hantera min nykterhet.

Julen jobbig. Mest med allt som ska fixas innan. Många som kommer till oss. Typ bjöd n sig själva. Ibland osäker om jag orkar men samtidigt ser jag fram emot. Barnen är glada.
Får köpa A-fri öl och glögg. Jag vet att det går bra.

Lyxigt att åka bort och slippa allt stöket hemma. :-)

Nya tag och fortsatt styrka till dig och oss alla!

åsikt också !! Jag kan aldrig någonsin lära mig att dricka kontrollerat !!

Tyckte att jag kände igen ditt nick. ;-) jag var också borta ett tag och det gick ju inget vidare efter ett tag så nu är jag här igen bland alla härliga människor som kämpar mot beroendet.

Vad bra att du kom tillbaka! Skickar dig styrka nu särskilt de första dagarna. ?

Tack Li-Lo för konstruktivt svar,

Är precis som du skriver. Lite ont om personer att diskutera med. Tror du verkligen hittade den ömma punkten där. Lycka är ju inte det materiella och det är inte dom sakerna som jag funderar över utan precis som du skriver allt annat av mjukare karaktär. Att använda alkohol som ett medel för att hantera känslor och tankar fungerar som vi alla vet kortsiktigt men eftersmaken är inte rolig.

Skall träffa en privat aktör imorgon för att se om jag kan hitta lite nya infallsvinklar för att bryta detta destruktiva mönster.

Jag skall även ta mod att ringa till Mörby och säga att allt inte blev som planerat.

Tack för svar

//C

Vad roligt att ni testat yoga som behandling!

Jag vet ju inte hur övrig behandling sett ut men tror att träna yoga själv är svårt om man är nybörjare. Tror att det behövs ganska mycket vägledning i början. Vet inte vilken typ ni testat. Är det medicinsk yoga? Bra att få kontakt med kroppen igen och dess behov. Den mentala biten med vägledning till den djupa avslappningen och att man duger precis som man är och skickar tacksamhet till sig själv för att man gett sig den träningen/yogan är viktig del för mig i alla fall. Gruppträning i sig är energihöjande.
Om jag som amatör ska tro på effektiva metoder skulle ett tillägg (till befintliga) av hypnos-terapi samt yoga (för stressreducering) vara mycket givande. :-)

Höll mig nykter fredag lördag men drack whisky o vodka shots igår. Har varit i en jävla diskussion me nåt rövhål på ett forum som verkligen hatar mig o bara kör massa personangrepp. Tar musten ur mig. Dessutom deprimerar min valps bitande mig o skrämmer mig. Sugen o gå till systemet över gatan o köpa nårra öl.