skrev Holistic i Metoder för stresshantering
skrev Holistic i Metoder för stresshantering
Hej!
Jag har tyvärr inte hunnit gå dit. Jag tänkte gå dit med min pappa och vi behöver hitta en tid som passar oss båda. Efter träningen igår stretchade jag samtidigt som jag praktiserade medveten närvaro. Det var skönt och avslappnande. Jo gruppträning är trevligt och motiverande. Hur är det med dig?
Hälsningar
skrev Trollis i ARG
skrev Trollis i ARG
Tack besviken!
Verkligen inte lätt det här?
Bamsekramar till dig oxå❤️❤️❤️
skrev Ztark i Försöker vara Ztark
skrev Ztark i Försöker vara Ztark
Klart vi lyssnar på vad läkaren säger, men jag hör ju bara vad jag VILL höra. Säger han/hon att du ska nog
minska på a
Ja visst, de låter bra. Då dricker jag 6 flaskor vin i veckan istället för 8 flaskor..
skrev Besviken i ARG
skrev Besviken i ARG
Hej Trollis vi kämpar igenom samma du och jag. Vill skänka dig Många Långa Kramar..☺❤❤
skrev Trollis i ARG
skrev Trollis i ARG
Har ingen aning om vad/hur jag ska göra. Sitter å dricker kaffe, kedjeröker medans paniken å maktlösheten byggs upp mer å mer. Känslan att inte finnas till att inte räknas, att inte betyda nånting kommer starkare å starkare. Funderar starkt på att lämna honom nu men får samtidigt panik över det.
Hur mycket tål man innan man hamnar på psyket? Är nog snart där känns det som
skrev Leverjag i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!
skrev Leverjag i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!
För att du hörde av dig
För att du är nykter
För att du står pall allt det jobbiga som nu kommer
För att du tålmodigt betar av det jobbiga
För att du denna gång är inne på en förändring
För att du ser förändringen i längre perspektiv som behöver tid
För att du låter den vita ängel få övertaget
För att du är du
Och för din kram!
Fortsätt, ge dig tid att förändra ditt liv och dina vanor. Ja vet... Ibland är det otroligt kämpigt. Därför är du värd alla extra medaljer och priser i världen. Snart en månad Zorro!
????✨
Nu ska jag ut i friska luften på en rask promenad för att jag vet att det hjälper mig att läka och må bra. :-)
Stora kramar från mig! ?
skrev Leverjag i Försöker vara Ztark
skrev Leverjag i Försöker vara Ztark
..att det är fel att ge de råd och den hjälp som man tidigare har gjort. Kopierade en länk som Adde la in i sin tråd nyss. Där hittar du fler artiklar också om bla läkarnas svårigheter att tala om A. Hela samhället har tidigare haft som norm att man dricker giftet men det börjar förändras ...
http://www.accentmagasin.se/missbruk/varden-ger-fel-rad-om-alkohol/
skrev Besviken i Känner mig utnyttjad, ledsen, rädd, Maktlös.
skrev Besviken i Känner mig utnyttjad, ledsen, rädd, Maktlös.
Hej jonan det är inte hans skulder på kronofogden jag har löst. Dom bryr inte han sig om, därmed inte jag heller. Detta är våra gemensamma fast jag står på dom. Han kan ju i skälva verket strunta i dom om han vill. Då är ju det jag som åker på allt. Men vi har ju andvänt oss båda av alla lånen. Därför vill jag bli av så mycket som möjligt innan han sticker ifrån mig. För annars har jag inte råd att betala min hyra. Förstår du vad jag menar?
skrev Trollis i ARG
skrev Trollis i ARG
Idag har mina sambo bestämt att han ska åka till Finland till släktingar över jul. Hans pappa och han. Jag vill inte följa med, bad honom att stanna hemma med mig men han vägrar. Jag klarar inte av hans pappa, det enda de gör är att supa ikapp.
Min sambo prioriterar honom i år igen. Tredje julen han väljer bort mig....känner mig inte värd ett ruttet lingon ens, längst ner på prioteringslistan. Orkar inte mer nu. Spelar ingen roll vad jag säger, tycker, känner...ingenting gör någon skillnad. Hela hans släkt dricker i stort sett hela tiden å jag vill inte vara med där.
Nästan varje helg är min sambos farsa med honom i garaget å bara dricker, varje midsommar, påsk, jul..all ledighet kretsar runt alkohol å äckliga farsan.
Står inte ut längre. Hela tillvaron är outhärdlig. Nästa vecka blir det sista leverprovet för sambon, efter det kommer han dricka hejdlöst å dra sig undan mig. Nu när han måste vara nykter är jag livsviktig för honom, han suger ur mig all energi. Det sjuka är att jag har tillåtet allt, ingår i medberoende. Var iväg igår på mitt första al anon möte, kändes riktigt bra, träffade underbara fina människor där. Får hämta styrkan därifrån.
skrev Ztark i Försöker vara Ztark
skrev Ztark i Försöker vara Ztark
Såg Godmorgon program nu på morgonen, Då var man i riskzonen med 2 flaskor vin. Jepp då vet jag absolut!!!
Så konstigt när dom säger att 2 glas vin räcker, VARFÖR dricker andra mer??
Alkohol är ju ett gift och vi är många som inte kan sluta!! Se bara ute på krogen hur många är inte berusade där.
Sen är det ett mörkertal alla vi som har valt att sitta hemma med a som bästa vän.
För mej fungerar INTE 2 glas vin....
Jag kämpar på för ett hel nycktert liv!!
skrev Ztark i Blåste positivt
skrev Ztark i Blåste positivt
Hur går de för dej??
Kramar
skrev jonan i Känner mig utnyttjad, ledsen, rädd, Maktlös.
skrev jonan i Känner mig utnyttjad, ledsen, rädd, Maktlös.
De borde ju se från kronofogden att du försöker. Du har varit jätte duktig som kunnat lösa så många lån.
Heja dig !!!!!
skrev Skrållan i Dålig dag
skrev Skrållan i Dålig dag
Det värmer att du tänker på mig. Har inte skrivet så mycket det sista, men jag är inne och läser dagligen. Jag mår både och. Min man dricker ju inte så mycket på vardagar. Ibland en gång på veckan och då inte så mycket. Men helgerna dricker han. Men på något konstigt sätt så tycker jag periodvis att vi har det bättre fast han inte har ändrat på något alls. Kanske det är just för att jag läser här och att jag får ett väldigt stöd från mina barn när dom nu vet allt. Man blir starkare. Men sedan är det andra bekymmer som jag tycker är jobbiga men som inte har med drickandet att göra och det känns jobbigt. Det kanske också är så att jag nu lägger fokus på julen, som jag tycker är så mysig, så då har jag annat att tänka på. Hur mår du? Det känns verkligen som man bryr sig om varandra här. Kram
skrev Sisyfos i Psykiska besvär och alkohol
skrev Sisyfos i Psykiska besvär och alkohol
Kom igen nu, Andreas, dags att stoppa igen. Det könns faktiskt av dina inlägg som att du mådde bättre när du avstod. Dags att ta nya tag. Och du skriver att när du läser om andras inlägg om hur mycket de har druckit, så vet du inte om du har problem. Det är dumt att tänka så. Jag tänkte lite så när jag vandrade här i forumet i början... Sen passade jag absolut in.., och det är onödigt att dra det ända dit. Både du o jag har ändå hittat hit av nån anledning. Försök att avsluta din forumdiskussion och lägg det bakom dig. Du är en fin människa Andreas. Det märks i det här forumet.
skrev Skralin i Dålig dag
skrev Skralin i Dålig dag
Hur är läget? Jag tänker på dig! Kram!
skrev Zorro i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!
skrev Zorro i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!
Ledsen att jag tog en paus härifrån. Vill direkt meddela att jag är nykter dag 23 idag och om en liten stund är jag på dag 24. Det är jobbigt att bli nykter. Ursäkta språket, men.... jävligt jobbigt! Nu blir det ett lite längre inlägg som jag hoppas ni orkar igenom. Om inte går det bra att ljuga lite! :-)
Inte så mycket sug efter alkoholen som sådan. Inte så mycket abstinens. Men vanan att dölja allt jobbigt med en skön lagom fylla där man mår så där härligt gott och alla bekymmer försvinner, tränger sig på ibland. Alla dessa bekymmer samlas dock på hög. I takt med antal nyktra dagar hinner alla dessa bekymmer ikapp en och vill man gå vidare som nykter alkoholist måste dessa betas av. En efter en! Detta har gjort att jag varit tvungen att fokusera på alla måsten som jag i så många år skitit i. Förhållandet som jag trodde skulle bli bättre håller på att gå i kras. Jag hoppas dock fortfarande på en lösning. I takt med fler nyktra dagar kommer mitt lugn tillbaka och jag blir stabilare. I samma takt känner nog min sambo att hon vågar låta sin säkerhetsventil lösa ut. Innan har hon varit rädd för mina utbrott mot döda ting som igenslagna dörrar och ilska som gömts sig i garage och alkohol. Så det har varit 3 veckor med enkelriktad konflikt. Jag har dock lyssnat, lyssnat och lyssnat och försökt förklara allvaret med min önskan att åter bli den person jag var en gång. En önskan att kunna ge stabilitet och trygghet i hennes liv.
Samtidigt sitter det en liten svart jävel på ena axeln och en liten vit ängel på den andra. Hittills har den gode vite vunnit, men det är en kamp varje dag, varje minut och varje sekund. Jag har slagit personligt nu. 3 veckor har jag inte passerat nykter på MÅNGA år! Bara det är motivation att inte falla! Vem vill gå igenom dessa 3 veckor en gång till!!??
Den lille svarte jäveln brukar försöka säja att efter 3 veckor är det ju fortfarande konflikter hemma, vikten har det inte hänt något med och du är ju fortfarande fattig som en kyrkråtta. Visst vore det väl skönt att få slippa tänka på allt detta bara EN gång!! Den lille vite talar om att det ju faktiskt bara gått TRE veckor. Vad kan du vänta dig? Att livet ska bli som för 10 eller 15 år sedan och att du ska bli en förmögen atlet med magrutor och allt detta på ynka tre veckor. - Håll ut min vän. Efter tre månader eller tre år, kanske du kan börja snacka!
Än har den lite vite ängeln vunnit!
Så jag kämpar på och är nu inne på 4.e veckan nykter.
Stora kramar på er allihop och en ursäkt till alla som tycker jag är orättvis, men en extra till Leverjag! :-)
/Z
skrev Kvaddad i Tänkte gå vidare
skrev Kvaddad i Tänkte gå vidare
Så fint skrivet!
Ville bara kommentera det.
Kvaddad
skrev Sisyfos i ångest ledsen rädd
skrev Sisyfos i ångest ledsen rädd
Och visst är det bättre att faktiskt vara nykter på fester än vad man tror. Tips? Fortsätt att vara envis... du kommer troligtvis att försöka övertyga dig själv om att det nog inte var så farligt. Läs då i forumet el skriv om dina tankar. Lycka till!
skrev PP i Den nyktra vägen
skrev PP i Den nyktra vägen
I helgen mötte jag ett företag på ett julbord. Måste varit en my ket mansdominerad bransch för det var cirka 100 grabbar/gubbar o h två tjejer. Ja, ni kan kanske gissa hur det var ställt med nykterheten , ojoj...
ett praktexempel på företagskultur där de flesta var på lyset redan vid ankomst.
Gött att själv slippa
/PP
skrev Drycker i Ångest och mår skit
skrev Drycker i Ångest och mår skit
Ta hjälp,Rpbbans, det är skillnaden mellan att vara framgångsrik eller inte. Många söker inte hjälp & dör i dörtid. Du beskriver det själv i din egen tråd..
skrev Sisyfos i Panik igen. !!!!
skrev Sisyfos i Panik igen. !!!!
Det är en kamp. Du har ett mål nu o det är att tjejen o barnet ska flytta hem. Försök att hitta några strategier att klara av att stå emot suget både nu och senare. Vad gör du istället? Det kommer att kännas bättre o bättre och det är alla gånger bättre än att vara full. Ge det lite tid nu. Lycka till!
skrev PP i Ångesten tar mitt liv...
skrev PP i Ångesten tar mitt liv...
Vilken grej ni har varit med om! Minns mitt första och enda AA möte och hur nervöst det var, men nu skulle ni ju träffa personer som ni faktiskt nästan känner . Det hade varit så intressant och spännande att delta. Kanske en annan gång. Trevligt att Mie hittat tillbaka till sin adept Berra. Minns att jag lästa dig under mina första steg på Forumet.
/PP
skrev Fenix i Ångesten tar mitt liv...
skrev Fenix i Ångesten tar mitt liv...
förresten, som jag har så många bra minnen av här på forumet, vad kul att se att du finns, hur är det med dig?
Hej Magnus!
Jag ber om ursäkt för det. Tack för länken till studien. En halvering av alkoholmängden låter mycket lovande.
Hälsningar