skrev anonym14981 i Ångest efter alkoholstopp

Bra jobbat, kämpar som dig. Bara på dag 6 , men en dag itaget. Trevlig midsommar


skrev Pi31415 i Tredje gången gillt

"Tänk om det kunde uppfinnas och börja tillverkas och säljas en giftig vätska som folk skulle kunna dricka och bli våldsamt sjuka av."

"Men hur kan du tänka såna hemska tankar? Skada en massa människor med en förgiftad vätska?"

"Nej, vänta, den fanns ju redan. Etanol, en psykoaktiv drog på flaska, burk och box, sociokulturellt nedärvd och invävd i vårt moderna samhälle."

Men man kan göra valet att inte dricka den.


skrev Kvinna 50 i Borta..

Nu började jag nästa gråta, fick svälja hårt för att inte börja gråta inför min dotter. Tack, du har helt rätt.


skrev Krumeluren i Ångest efter alkoholstopp

Det är oerhört starkt av dig! Ge dig en eloge för det du har åtkommit. Hällde du ut ölen som du hade i kylen? Skaffa några alkoholfria öl istället att ha som en reserve om suget efter en öl blir för stor.
Ha en bra och nykter midsommar!
??????


skrev Krumeluren i If you re waiting for a sign, this is it.

Underbara LenaNyman!
Precis så härligt känns det när man vaknar upp efter en dag UTAN alkohol! Det är så underbart! Det gäller att aldrig glömma det och det är därför det här forumet är så fantastiskt! Tack alla ni som skriver här, det är ett oerhört stöd och hjälp speciellt när förnekelsen börjar knacka en på axeln....
Ha en fantastisk midsommar och njut av ett magiskt midsommardagsvaknande utan ångest och huvudvärk.
????????


skrev Krumeluren i Funderingar

Hoppas att du får en riktigt fin midsommar! Jag känner fortfarnde stor tacksamhet för din raka och tydliga kommunikation. Den bröt sig igenom min förnekelse och nu är jag på rätt tåg på väg till den (enda) rätta destinationen.
Jag kommer att njuta av att kunna fokusera på min dotter och mina vänner istället för att vara passiv och "jaga" alkohol....
Stor kram & Glad Midsommar!
??????????


skrev Krumeluren i Rock bottom

Jag hoppas att du har sovit gott inatt och vaknar upp till en härlig midsommarafton!
Ha en riktigt bra dag idag och tänk så härligt det kommer att kännas imorgon när du vaknar upp nykter och ångestfri! Känn också hur stark du blir av att tacka nej till alkohol!
Stor kram!
?????????


skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.

Något av det härligaste som finns är att vakna älvlikt fräsch och liljekonvaljvit i sinnet. Kommer alltid att värdesätta det tillståndet.

Vänner, vaniljvispar, vildhjärnor, veteraner, vackra varelser & väsen; hör upp, ty i dag är det midsommarafton. Det finns många sätt att fira på och jag har siktet inställt på det sätt som ger mig ett angenämt midsommardagsuppvaknande.

Förresten, har just du som läser det här nu tänkt på vad skön filur du är?

Smällsmackpussar! ?


skrev Krumeluren i Tredje gången gillt

Du har kommit långt! Njut av dagen med god mat och en god bok! Låter som ett perfekt upplägg!
Imorgon kommer många att avundas oss som har valt att vara nyktra idag! Så skönt att få vakna upp utan hjärtklappning, svettningar och ångest!!!
Ha en härlig dag!
?????????


skrev Krumeluren i Dag 1

en underbar plan! Jag önskar dig en riktigt mysig dag idag!
???????


skrev moraina i Borta..

Du väljer att kämpa, det är din styrka! Med tiden kommer det kanske inte att kännas som en kamp utan ett aktivt val av livsstil! En nykter pappa är bra. En mamma som aktivt sätter sitt och sina barns välmående högt är kanske ännu bättre. Ta vara på det positiva idag, hoppas på en fin helg för er!


skrev Mia-Pia i Dag 1

Den första på många år som blir utan alkohol. Jag ska dansa, plocka blommor, dricka kaffe, le och äta gott.
Det valet känns bra och lätt idag!
Vet allt för väl hur jag skulle må i morgon annars.

Önskar alla forum vänner glädje, värme
och fina val som passar just sin väg???


skrev Wicca i I don´t wanna miss a thing

Vakna av regnet, det känns friskt och skönt ute. Jag själv känner mig tillfreds.
Midsommarafton en dag fylld av traditioner ..... de senaste åren har jag valt att avstå för att jobba och även detta år. Så min helg blir nykter och det känns skönt att veta. Men på måndag börjar en 2 veckors semester och det blir min utmaning. Har inget alls planerat då.

Önskar er alla en fin midsommar ?????


skrev PP i Den nyktra vägen

Hur va det där nu igen, leva i nuet, inte oroa dig för mycket om morgondagen...
Vi vaknar på till en midsommarafton morgon och många blir nog lite förvånade...

Glad midsommar på er alla


skrev heueh i Ny här

min barndom så har jag upplevt nio nyktra midsomrar i mitt liv. Konstigt nog har jag inte så många minnen från dem, de andra däremot, minns jag åtskilligt från. Eller åtminstone vad jag har fått återberättat för mig. Fyllekörning, otrohet, blåmärken och skrapsår jag inte minns hur jag fått. Nu när jag tänker på det, visst är det en underlig kultur vi har utvecklat här i gamla Svedala? Midsommarafton tillbringar vi i en dimma, dagen efter försöker vi, med viss stolthet, pussla ihop vad vi gjorde dagen innan. Det är som om den som var fullast får en viss respekt, kanske till och med beundran. En märklig mentalitet.

Midsommar är nog den helg på året då skillnaden mellan alkisar och vanligt folk är som allra minst. Om man sitter i ett tält på en campingplats med bakluckan full av alkohol så är syftet inte att dansa runt stången eller plocka blommor.

Dagens morgonpromenad blev ganska kort, min hund är lite fin i kanten och tycker inte om att bli blöt om tassarna. Jag hade faktiskt inget emot det, jag har just köpt nya skor eftersom jag kunde känna gräset kittla under fotsulorna på de gamla, så jag behöver gå in dem lite försiktigt så här i början.

Nu ser jag fram emot en midsommar jag kommer att uppleva i sin helhet och önskar er alla detsamma!


skrev Pi31415 i Tredje gången gillt

ska jag ha i dag. I almanackan står det att det är midsommar. En helg då många kommer att dricka alkohol. Det anses av tradition höra till denna helg.
Själv är jag oerhört långt ifrån alkohol nu. Är tillfreds med mig själv, och med den nyss påbörjade semestern med avkoppling och vila.
Ja, jag kommer att handla in lite sill och annan god mat, att avnjuta hemma. Jag kommer i övrigt att ägna mig åt lite läsning, både i någon bra bok, samt här på forumet. En liten promenad, och kanske lite sömn om jag blir trött.
Jag ska alltså njuta av ledighet och av att vara nykter.

En nykter och trevlig midsommar önskar jag alla forumläsare


skrev napalosrot i Resan fortsätter...s3 e1 osv

Ny dag igen,
och midsommarafton. Mår ganska bra. Sovit djupt. Inte bakis eller ångest trots öl igår. Kanske lite ångest. Hmm. Idag blir det en lugn dag. Kanske en öl till maten. Sen a-fritt i helgen. Sen borde jag köra a-fritt nästa vecka. Det för att kunna fokusera på jobb. Det är nu jag ska göra som jag säger. Vilket jag inte alltid gör. Fokus på träning och kost nu.


skrev Kvinna 50 i Borta..

Tack snälla moraina, jag behöver all pepp jag kan få. Idag har de varit en tung dag kan jag säga. Han ska på behandling har jag fått höra och jag kan känna mig så bitter som inte får ha honom nykter. Men jag vet att han har en lång väg innan han tillfrisknar och jag kan inte utsätta flickan eller mig själv för nåt mer nu. Jag försöker tänka att barnen kanske får en nykter pappa i framtiden och de är bra. Jag har gjort de enda rätta som slängde ut honom för annars hade han suttit här utfull hela helgen. Storhelger var ett h-vete. Tänk er att gå på jobbet, veta att han är full och denna ständiga oro för barnen.
Jobbigt är det och kommer säkert att vara ett bra tag till, men jag ska kämpa, Jag MÅSTE kämpa.


skrev PP i Den nyktra vägen

Tråden som jag skrev i heter "Vill Sluta nu!" Fyndigt, eller hur, haha
Sista inlägget för kanske 13 månader sen. Beskriver min resa, som jag på något konstigt vis både tycker är lite jobbig, och nu så sakta är lite stolt över. Den slumrar där i Forum historiken, och det är bra så.
Klart jag inte bara skulle försvinna utan att berätta innan. Har haft perioder av mindre aktivitet, men alltid tittat förbi igen. Och det känns fint att behålla "kontakten". Nu sov tid, imorgon bitti ska jordgubbarna inhandlas, blommor plockas, och en krans bindas. Önskar dig och alla andra en riktigt torr Midsommarafton imorgon!


skrev Ullabulla i Jaha och nu då?

från mig till er alla.
I morgon blir en bra dag som jag ser fram emot.Förväntningarna är lagom och jag kommer att vara så nöjd med att tillbringa dagen med människor jag tycker om och som tycker om mig.

Exet kommer förmodligen att antingen sitta med sin gamla mamma eller med sin bror och dricka.
Det berör mig inte längre mer än att jag tycker det är sorgligt,vilket val han än gör.

Att det blev såhär?
Jag tog mig till slut loss från det värsta stadiet av mitt medberoende även om jag ibland trillar dit.
Trillar dit på min nya relation och knarkar lite väl på den och vill och hoppas mer än vad som är rimligt i nuläget.

Min nya kärlek ska liksom lösa mitt liv,fylla det med hopp glädje och framtidstro och bära upp både sig själv och mig.
Och när jag ser det tydligt,vilket tyvärr inte alltid är fallet så kan jag backa och ta tillbaka ansvaret för mitt liv på mig själv.
Sakta sakta spinner vi en väv av viet som bara är vårt,starkt och bra.

Ibland när jag går lite väl hårt fram med mina frågor och tankar kring var vi är på väg så kommer hans svar:
Men nuet är ju bra,vad är problemet?
Dvs jag skulle gärna skriva ett kontrakt med alla ingredienser som jag önskar att vårt fortsatta liv ska ha och vad vi båda måste bidra med för att det ska bli så.

Dvs ta kontrollen,både över nuet framtiden och honom.
Friskt så det dånar om det :)
Men sen kan jag backa igen och se det han förmodligen ser.

Ett starkt och bra nu och en förhoppning om att vi båda ska ta rätt beslut för framtiden,men att de måste vara förankrade i oss själva för att ett gemensamt liv ska kunna ta form.
Dvs inget tvång,inga förhastade beslut.
Och jag som vill hoppa i båten utan flytväst...

Han kanske är något att hålla i när åskan går ändå.
Han är så ordlöst klok och där sitter jag med alla mina djupa analyser och konkreta förslag och lösningar och han glider liksom ur och undan.
Värjer sig för mina klor och kedjor som rasslar för att få beständighet och trygghet.

Nog så för ikväll...glad midsommar på er alla.


skrev anonym14981 i Sluta dricka på egen hand?

Har varit på många tillställningar och avstått alkohol. Brukar bara säga "nej tack". Frågar någon varför, förklarar jag kort. Vill inte ha något, tack. Tänker att de får ju tycka och tänka vad de vill, det är upp till dom. Det går lättare än vad man tror, dessutom håller ingen koll på vad man har i sitt glas. Annars kan man dra till med begynnande magsår eller så. Det kommer gå galant:-) o tänk hur bra du mår dagen efter. Det är vinsten liksom. Lycka till och var snäll mot dig. Kram


skrev jocke198406 i Ångest efter alkoholstopp

Hey ho!

Snart har jag varit nykter i en månad!

Det har varit ett helvete, men det ÄR värt det. Jag har varit tvungen att handskas med livet och min ångest/oro helt nykter, vilket har inneburit många nätter med dålig sömn och många dagar med total dödsångest/overklighetskänslor. Men vetskapen att det är bra för kroppen gör mig ännu mer taggad för att hålla mig nykter. Att jag faktiskt återigen har kollat upp hjärta/samt massa blodprover på sköldkörtel njurar lever blodsocker hb mm mm. känns otroligt skönt och lättande, skönt att veta att jag ej har pajjat nåt i kroppen förutom psyket ;) Det är en lättande känsla.

Jag har varit hungrig 5 mins efter måltid, jag har haft sug efter leverpastej och cashewnötter (b-vitaminer) och idag ett helvetiskt sug efter alkohol. Känslan jag har haft idag är att alla problem i världen skulle lösa sig efter en öl, men egentligen är det som att stoppa armen ännu längre in i rävsaxen.

Trots detta och en stundande midsommarfest jag ska gå på imån så mår jag BRA! Tror jag ;)


skrev Startanew i Fram och tillbaka

Ja det kommer inte bli en droppe. Men sill, grillat och jordgubbar blir det ! Glad och nykter midsommar till dig med