Senaste kommentarerna i forumet

Det är inte lätt när dottern spyr ut åratal av besvikelser..
Men se det som så, att även hon måste gå vidare i livet.. Från och med NU, så kan hon inte längre skylla på dig.
Ja, jag hade också en djävligt taskig barndom, även om det inte var någon alkohol inblandad. Men om jag fortsatt att skylla allt jag själv ställt till med på den, hade jag inte suttit här idag..
En dag så lär hon sig att förlåta, inte för att vissa handlingar var okej (men INGEN människa är perfekt!) Utan för sin egen skull så att hon också kan växa. Just nu så gör hon som alla medberoende under en period, "projicerar" för att slippa ta itu med det som är HENNES ansvar..
Jodå, jag har också suttit i den fällan och och försökt säga: Men jag "kan inte" för min man är alkoholist.. Tack och lov hade jag väldigt kloka vänner som dels sa "bullshit", du kan visst, dels stod kvar och inte tog min ilska personligt..
Släpp nu tankarna på det som varit, det kan du ändå inte ändra på, hur gärna du än vill!
Men just idag, vad som än händer, kommer du att vara nykter! Kram

Men jag antar att det finns alternativare/terapeuter någonstans där du bor som borde kunna hjälpa dig.. De flesta seriösa har tystnadsplikt och jag är säker på att du kan få hjälp att dosera fler ämnen om är bra för dig, t.ex. magnesium som många som varit beroende/är beroende, har brist på.
Vissa saker, rekommenderar jag inte att man exprimenterar med själv, då koncentrationen av ämnet kan varierera beroende på växplats, hur säsongen sett ut och i de olika växtdelarna. Ett alternativ är att du "bunkrar upp" om du hittar på nätet..

Jag vaknade vid tvåtiden i natt och kunde inte somna om. Jobbprojekt malde i huvudet. Jag låg kvar i sängen och försökte somna om. Det har jag lyckats ganska bra med sedan jag förändrade mitt drickande men i natt gick jag upp och drack två glas whisky. Det var inte ens trevligt vilket är mitt minne att det brukade vara. Som vanligt så förlorade jag bara på det. Även om jag ligger vaken någon timme så somnar jag till sist men om jag dricker så tar det också tid och så har jag alkoholen att ta itu med. Det är bara att konstatera att alkoholen inte fungerar som medicin, inte längre i alla fall. Hoppas att jag minns det till nästa gång.

Heja Gumbo! Håller på dig. Bra att du är vaksam och det vore konstigt om du tyckte att detta var en baggis..
Du verkar ha förstått att det är du som gör jobbet.. Känslan är ovan och jag förstår om humöret åker lite jojo.. Du verkar vara medveten om frestelserna Och det är alltid ovant att skapa nya vanor eller sluta med gamla.
Får jag föreslå att du byter ut drycker med alkohol mot nåt alkoholfritt, när du "umgås" om du tycker att samvaron med tips & trav eller vad det nu är, är trevlig och viktig.
Om inte annat så kommer du underfund med om det var den sociala samvaron eller tillfället att dricka som var huvudsaken.. (kan vara jobbigt att titta på, men jag tror att du klarar det, för du verkar motiverad och bestämd)
En dag i taget! Lycka till! Och ha en fortsatt bra dag du också..

Bra jobbat Vida. Som medberoende kan jag tänka att dina barn, särskilt din dotter vill "spy" ut sig all besvikelse. Men jag tror det blir bättre med tiden. Låt det gå en tid så hon ser att hon kan lita på dig. Du kan ju inte göra något åt det som varit MEN du kan göra något åt framtiden. Och du är ju på väg mot ett nyktert liv. Hejjar på dig. Bra beslut att bli nykter. Kämpa på!

Jo, jag menar nog koncentrerad form.
Hittade på nätet, en flaska från vilken man skulle ta ett antal droppar per dag.
Hittade oxå kärnor av mariatistel, funkar det med dessa och i så fall hur man doserar.
Vad gäller anskaffande så får man väl odla själv i värsta fall.

Sovit bra. Gott kaffe. Idag ska jag äta lunch med en väninna. Henne kan jag prata med, om det mesta. Denna dagen skall jag försöka tänka positivt och vara tacksam. Men jag är ledsen för att jag inte fick behandling, när barnen var små. Det är barnen, som ger mig ångest. Att jag själv lidit berör mig inte lika mycket. Idag nykter.

Du kan koka svartvinbärssaft tillsammans med glöggkryddor.. (och minska sockermängden eftersom den är söt i sig, men det brukar ju glögg vara..) Man kan också köpa en alkoholfri glögg och tillsätta extra kryddor.. Själv har jag funderat på om man kan använda de där lättdryckerna som finns i små tetror (som man vanligtvis spär ut x 4..)

Först och främst att ni får stopp på drickandet.. Kreditupplysningen kan ju vara ett "svart på vitt".. men ni kan nog räkna med mer "slingrande".. Inte för att hon innerst inne kanske vill, utan för att det blivit en vana och en sorts skydd..
Jodå, jag vet att alkohol i sig kostar stora pengar, men ofta är det "dumheterna" som görs under alkoholens påverkan som är ännu dyrare.. Saker som den som dricker kanske inte ens själv kommer ihåg.. Och då är det lätt att förtränga och bortrationalisera (eller projicera det på andra..)
Min gubbe var "expert" på att "bli lurad" när han var full.. Att han själv köpte saker eller bjöd laget runt, hade han aldrig något minne av..

Och stor uppmuntranskram!
Tror du gör helt rätt i at räkna dagar så länge.. ta det som ett låååång uppehåll. Bra att kunna vara ärlig mot sin familj. Jag förstår att man inte kan det i alla lägen, eftersom skammen säkert är stor.. Då rör det ju inte längre bara drickandet i sig, utan lögnerna med allt smygande..
Skriv när du har tid och lust. Forumet får ju aldrig bli ett "måste" på ett negativt sätt..

Du undrade över mariatistel. Det beror på om det är registrerat som natur-läke-medel eller om det ingår i något preparat som säljs som naturmedel/hälsokost.
Idag måste alla natur-läkemedel genomgå samma tester som vanliga läkemedel och registreras.
Det medför att Röd solhatt, inte finns, däremot brukar man kunna köpa Echinasea som innehåller röd solhatt mot förkylning..
Snårigt och krångligt! Och ibland undrar jag varför det med lätthet skrivs ut rena narkotikan till barn ( amfetamin) medan man förbjuder vuxna människor att använda sig av örter som använts och botat människor i tusentals år..?
Samma sak med vitaminer. Man försöker göra vissa vitaminpreparat verkningslösa, genom att tillåta en så löjligt liten mängd (t.ex. D-vitamin) att det blir direkt verkningslöst..
Så om du köper mariatistel, så har antagligen inte alla handlare sålt slut på sitt lager (och skiter blankt i socialstyrelsen) eller så ingår det i något preparat som är registrerat (och testat..)

Tack harrim. Har tänkt på det också, att göra egen. Luskar lite på recept som verkar bra. Är inte som förtjust i äpple så får bli nån annan smak.
En liten snilleblixt tänkte att om man köper en god på bolaget och kokar den så borde smaken vara kvar men alkoholen borta men tydligen är det inte så? Att all alkohol försvinner inte alls även det skulle koka upp. Det har man ju fått höra jämt ;) hm alltid lär man sig nåt nytt :)

Hej weekend, har läst igenom din tråd och vill bara tacka för rolig, ärlig och inspirerande läsning! Hoppas du fortsätter uppdatera. Ha det gott!

Alamedaslim, att du har lyckats hålla upp i ett år tidigare betyder ju att du har förmågan att klara det bra! Jag har aldrig hållit upp så länge (bortsett från graviditeter). Hur gjorde du då? Jag menar, för att hantera situationer där du hade velat dricka?

Jag och min sambo har pratat om det flera gånger. Det är jättejobbigt när det har hänt saker som har gjort att han har tagit de samtalen med mig, det skulle jag verkligen vilja slippa i framtiden. Ändå verkar han lita på mig någorlunda eftersom han inte har ställt nåt riktigt ultimatum än, men jag tror det beror mer på att han inte tror på tvång och hot utan hoppas på att jag ska lyckas ta tag i det själv. Förra helgen så var det han som föreslog att vi skulle ha en liten flaska vin, och då känns det som att han litar på mig (alternativt att han vet att jag blir glad av det, och jag har varit rätt så grinig på sistone...).

Om jag verkligen kände att jag började tappa greppet ännu mer och inte längre kände att jag har någon chans att klara det själv, så skulle jag be min sambo om hjälp. Men jag är inte där än, och visst finns det en stolthet som gör att jg helst inte pratar med nån utan försöker fixa det själv så långt som bara är möjligt. Jag vill dessutom behålla känslan av att jag gör det för min egen skull, för att jag är värd det, och om jag blandar in honom så blir det oundvikligt så att då gör jag det också för att inte göra honom besviken/för att inte känna mig dålig inför honom.

Jag skulle hellre ha kontakt via forumet än mail. Det är synd att det inte verkar gå att skicka privata meddelanden på forumet. Min mail har jag såpass öppen på alla enheter som jag använder så där finns det risk att folk ser och undrar. Så jag känner mig mer trygg att prata om de här problemen här. Hoppas du ändå vill prata! Fördelen med att vara här också är ju att man kan få kloka inpass ibland av människor som är mer erfarna och en del som ser saken från ett annat perspektiv

Blev inte 3, men inte heller 5. Sov väldigt lätt, som om ja va medveten om allt runtomkring men ända hade ögonen stängda. Inte optimalt.

Tack snälla,, har nu ätit och druckit vatten ,, när depressionen och ångesten slår på som hårdast så äter jag dåligt,, i morgon är målet att försöka ta mig till en simhall.. Lider givetvis av en ätstörning som jag haft i 30 år.. Vill verkligen inte bli tjock,, fast nu börjr jag tänka hellre tjock än olycklig.. Ja man är helt enkelt en missbrukare,, en dopaminknarkare.. Men slaget är inte förlorat

Hej,
Läst hur du kämpar. Du har klarat en ganska lång period förut, så du vet att du kan. Vad motiverar dig att sluta? Någon skrev att göra plus och minuslista kan vara bra ( i alla fall går tiden och du tvingas tänka efter ;-) jag trillade dit efter några månaders nykterhet och det blev ju inget roligt liv. Alla problem kom tillbaka och med större kraft. Ångesten, rädslan och skammen. Inget är roligt längre. Längtar bara till A.

Du låter väldigt beroende som många av oss här och kämpar m ångesten och tankarna på A. Kan du hitta på något som totalt upptar din uppmärksamhet? Någon åkte till en stuga långt borta från A. Andra tränar, spelar data/tv-spel, äter godis och mat. Äter du ordentligt. Det brukar hjälpa att vara mätt och otörstig.

Din kropp behöver tid att avgiftas. Ångesten försvinner så småningom. Alkoholen skapar ångest och förvrider våra hjärnor! Men det vet du ju.

Hoppas så att du får styrka att låta dagarna gå och bli fri nervgiftet!

Fjärde dagen klarad. Har en folköl kvar i kylen.. Den ligger så fint där.. Jag skall klara denna dagen. En dag i taget

Vad kul att du håller i och kommit så långt! Jag kommer ihåg när jag startade här (första gången...) att titeln på ditt tråd träffade mig så. Jag kände också så, då när jag hade varit utan i någon vecka. Nu ny början, eller förstärkning på min början sommaren 2014 ;-)
Känns annorlunda denna gång. Mer jobbigt att starta men lättare under starten om du förstår...

Inspirerande, grattis och tack för att du delar ❤️

Och Dina turer i din tråd. ;-) vad glad jag blir och vad härligt att du håller i och mår så bra!

Jag toktränar inte som sist. Jag måste jobba med stress och balans annars fortsätter jag som förr.
Visst skönt med promenader på hösten! Det är bra med tips och råd här. Såg nyss glöggtips i forumet jag ska prova ( äppelmust med glöggkryddor)

Ja, förstod nog inte vilka klor den elake fan satt i mig. Nu på riktigt, en fajt för resten av livet...

Håll ut! Ge det en chans

tillbaks Vickan, eller Leverjag och det gör du ju eftersom du skriver här:-) Lika roligt varje gång att se människor komma tillbaka hit, och jag hör ju till dem som vet vad jag pratar om, fast åt andra hållet så att säga. Nu har jag varit nykter sedan början av juni, och varje dag känner jag en glädja över att vara i livet och slippa självföraktet och hopplösheten av det dagliga drickandet. En stor hälsning till Konstnären också när jag ändå är på gång. Ja att göra bra grejer i vardagen gör susen, som ni gör och lagar god mat till exempel. Jag motionerar varje dag genom att spela golf, men även bara promenera och det stärker mig i min nykterhet och att må bättre. Tips på bra grejer att dricka kan man aldrig få för mycket av, ska testa det du nämnde. Styrkor till dig och alla andra, A är ingen fiende att leka med har jag insett.

Bedövat- inte obemättat. ( gillar verkligen inte att orden byts ut.)

Jag upplevde det igen nu. Har läst om många som tagit upp detta. Har tagit nästan en vecka att inte vara helt slut på kvällen, men jag tror också att det är dels uppdämd trötthet när vi druckit (A håller oss vakna på kvällarna och minska kvalitet på den sömn vi får) och att vi faktiskt känner våra behov. Vanligt att muskler och kroppsdelar börjar göra ont, huvudvärk, trötthet, känslor, lukter smaker mm. Vi är ju på väg tillbaka till ett obemötta tillstånd. Många blir jötteirriterade och arga ganska lång tid Sedan tror jag personligen att den första avgiftningen, akuta reningsfasen också tar på kroppens krafter som vi nu känner.
Kan bara säga, ge mina enkla råd; följ med din kropp, njut av tröttheten och se den som en läkning, ngt positivt. Go with the flow. Lär känna dig själv igen. Läs en bok med barn och tillåt dig att somna, kanske. Var extra snäll mot dig själv ett tag

Toppen att du håller i. Du kommer må bättre!

2 år utan skiten.
Mår alldeles förträffligt utan detta gift i kroppen.
Ser på ett par personer i min omgivning som trots åldern inte vet när gränsen är nådd. Skitjobbigt för dem och deras nära.
Inte så att de blir störiga men jag vet hur dagen efter ter sig. Lite pinsamt med ursäkter när man går hem TIDIGT då 3 pavor rödvin åkt ner under middagen. Tror de känner det lite jobbigt med mig nykter i stolen bredvid. Ingen menar ju att trilla av pinnen innan festen har börjat.

Stå på er - kämpa därute!