Senaste kommentarerna i forumet

Är glädjande om någon enda person som mår illa av sitt drickande lyckas ändra på det. Jag skrev under flera år i en annan tråd. Jag fick massor av stöd och inspiration början. Början som ju tyvärr kan vara så kämpig. Många här på forumet har stöttat, inspirerat och glatt sig med mig. Och jag med andra i deras framgång. Det viktigaste är att förstå, att det faktiskt är möjligt att förändra.
Läs andras berättelser och skriv ner dina egna tankar. Bäst är det kanske att hålla sig i en tråd. Så får du snart svar från andra på dina inlägg.

Ha en riktigt go nykter helg

/PP

Bara 2 dagar än så länge med N, men det känns som att det funkar faktiskt. Har inte haft ngt direkt sug dessa dagar, vilket känns som trolleri. Tankarna på a är ju där, men så lär det väl vara en lång tid framöver antar jag.
Så jag fortsätter nog med att ta tabletterna. Skönt att slippa det värsta suget.
Hade en tuff em som fick mig att tänka på att ta några rediga drinkar när jag väl kommit hem. Men var egentligen inte så sugen på att dricka och ville inte gå till Systemet. Kändes inte viktigt.
Dricker min dagliga drink med multivitamin brustabletter istället.
Gud vad trött jag är. Hade hoppats få läsa lite innan jag somnar, men blir nog kudden direkt ost.
Hur har ni det denna fredagkväll?

Titeln på din tråd är en av mina favoriter... När man läser så ser man hur fel du har. Du var ju inte lycklig när du drack, först senare. Bra jobbat och kul att du tittar in!

Ännu en gång visar forumet många av sina bästa sidor, att vi bryr oss om varandra, lyssnar, finns där och visar empati.
Tack för det...

Jo det är en hemsk situation och vi ältar det fram och tillbaka i familjen, det tär och bryter ned oss, men är också en form av sorgearbetet på det sätt vi pratar oss igenom det, det kanske stärker oss på lång sikt, vrider och vänder på alla möjligheter.
Lite häftigt hur Svärsonen reflekterade vid middagsbordet för ett par veckor sedan....
-Kan ni sluta prata ond bråd död för en gångs vid middagsbordet, finns det ingenting annat vi kan prata om?
Det blev "dödstyst" en lång stund och vi satt alla och glodde förebrående på varandra, kom på att vi var väldigt enkelspåriga.

Dottern tittade ut genom fönstret och sade....vilket väder vi har?
Grabben kontrade med....å bilen går bra?

Vi tittade på varandra igen, var tysta en lång stund, upptäckte att vi hade ingenting annat i röret att surra vidare om...
Vi återgick till att prata om mordet, för det var vad vi ville ventilera klart, alla högg tag i spörsmål och fortsatte där vi slutade.
Svärsonen blev synbart irriterad med sin uppsyn, tog sin tallrik och glas och gick till vardagsrummet.
Vi gav helt enkelt f-n i vad han tyckte, fyra mot en, majoriteten fick övertaget.
Nej men vi försöker gå vidare i livet men det påverkar oss mycket mer än vad vi vill, oundvikligt på något sätt.
Dottern fick ett högst personligt tackkort från flickans föräldrar efter begravningen, frugan var tvungen att dra igång en snörvelkavalkad vid grytorna i köket... igen, och hon sade ....Jag är så innerligt trött på att behöva böla stup i kvarten, kan det aldrig ta slut någon gång?
Vad ska man svara?, nej det måste få ta sin tid, minnena måste få blekna bort i sin egna takt, hur ont och jobbigt det än är...
Att ignorera bort det går inte, det får ta plats.
...Men nog om det nu....

Läste i någons tråd ...går det att genomlida en helg utan öl?
Min första tanke var, varför skulle man göra det?
Att falla tillbaka i sitt gamla tänk, vore det inte mycket mer uppriktigt att säga, hur ska jag klara mig igenom en helg utan min alkohol?
Jag kan dricka min öl varje helg, om jag vill, varje dag till och med...
Men frågan jag skulle ställa mig, varför skulle jag göra det, ett par öl räcker, sen är jag inte sugen längre.
Jo hemligheten heter ju....nollöl, noll procent alkohol, noll procent påverkan, noll procent beroende, noll noll noll...
...och när den inte påverkar mig så finns det inget sug efter att dricka mer än jag hade tänkt mig.
Jag har ju avslöjat bakgrunden till att dricka öl, vin och sprit, det handlar om att bli påverkad, ingenting annat.
Allt annat är ju ett ljug, jag försöker lura mig själv och försöker övertyga alla andra också för den delen.
Idag var jag på bolaget, skulle köpa ett par pavvor rött till gumman som hon ska ha imorgon kväll då vi är bortbjudna.
Jag kom ut med två fulla kassar, resten var mitt, det fanns ju massor av nyheter på de alkoholfria hyllorna.
Har fått smak för de små röda och gula flaskorna med vresig bitter, köps i sexpack och hälls över några stadiga isbitar, river gott.
Hinner knappt svepa upp första glaset innan jag rotar fram nästa i kylen, och nästa...
Den bittra smaken dövar smaklökarna och suget efter annat effektivt, och jag sitter nöjd resten av kvällen.
Kan rekommenderas hårt, de funkar för mig....

Annars? Jo en helg utan en massa måsten, riskerar att bli inkallad i helgen till jobbet när de jobbar extra.
Jag är ju andras lilla bitch när det gäller troubleshooting, men när det kommer till mina egna, så finns det inte alltid en lösning.

Livet är inte rättvist, det är väl en acceptans som tar tid att smälta.
Jag blev en alkis, varför blir inte andra det samma som dricker mer och oftare än jag.
Därför att du Berra inte är som alla andra, men du fick ju en lösning på det problemet, och löste det alldeles själv.

Nöjd och stolt?, jajemensan....

Berra

Ja, jag har lite svårt att räkna dagar eftersom jag drack då och då där i början. Drack vid ett fåtal tillfällen de första två månaderna så sömnen hann stabilisera sig. Det tror jag har haft en stor betydelse för mitt mående. Jag hade också förmågan att förlåta mig själv för att jag trillade dit. Men jag råder dig att samla sammanhängande nyktra dagar. Sömnen blir så mycket bättre!

Läste några av dina inlägg häromdagen men har nog inte full koll på din historia, jag har dock bilden av att du varit nykter i 1år och nu druckit i några månader.

Mitt tips till dig nu är att inte se allt som en omstart från noll, nej nu bygger du vidare på ditt 1 år av nykterhet och se din "period" med fylla som en lärdom. Det kanske är den som hjälper dig till en långsiktig nykterhet, om det är dit du vill nå? Vidare så kanske du kan släppa tankarna om kontrollerande drickande nu? Skönt isåf! :)

Saker och ting kommer bli bra,

*Ta det lugnt
*Gör det enkelt
*Ta hand om dig

Lycka till buzzzz! :)

Välkommen till forumet!
Känner inte igen den där beskrivningen av oss alkoholister härinne. Jag drack för att jag inte kunde stå emot. Inte för att det var synd om mig... Eller alla ursäkter fanns nog där till att det var en god idé att dricka, men sällan för att det var synd om mig. Snarare att jag var värd det.
När jag druckit fylldes jag av ångest och självförakt och undrade varför jag kunde låta det gå så långt och varför jag inte kunde låta bli att dricka. Det händer att jag tycker synd om andra på det här forumet, just för att jag vet att det är så svårt att sluta och för att det är så lätt att slå på sig själv och tycka att man är misslyckad. Ja, jag tycker nog att det är vanligare här inne med att folk är arga, ledsna o besvikna på sig själva, har ångest och känner oro. Och visar en väldig omtanke om varandra, inga offerkoftor helt enkelt.

Skiter i all sans ska det ju vara förstårs

Har också hållit på att förhandlat med mig själv otaliga gånger, och varje gång slutar det med att jag inte kan hålla mig till de restriktioner jag sätter upp för mig själv.
Senast var att jag endast skulle köpa en halv vinflaska under arbetsveckan och en flaska till fredag som jag skulle dela upp till lördagen.
Jag förstod ju redan från början innerst inne hur det skulle gå, på systemet intalade jag mig själv att det var oekonomiskt, se löjligt ut etc, så det slutade med den vanliga tetra litersförpackningen×3 varje vecka.
Jag är så rädd att ngn ska komma på mig, arbetar inom missbruksvård och borde veta bättre, det hela känns som ett stort bedrägeri. På dagarna lär jag ut och behandlar missbruk och väl hemma sliter jag i all sans och förnuft.

Men ändå är ofrihehten det allra värsta, för även om jag inte dricker varje dag tänker jag jätteofta på alkohol, som en tvångsfixering. Jag har inte jätte mkt fysisk abstinens när jag försöker hålla upp, (har hållt en vecka som längst).

Jag tycker jag borde klara att göra ett rationellt val att sluta dricka, men det är precis som om ngn drar ner en gardin.

Jag blir helt tankeförlamad, för en del av mig VILL ju verkligen fortsätta dricka och det har ju inte ännu gett några direkt negativa större praktiska konsekvenser för mig. Men en del av mig fattar ju att det jag håller på med inte kommer leda till ngt gott alls. Jag VET ju att jag en dag kommer behöva sluta, och kanske aldrig mer dricka igen. Men det känns som det beslutet kan skjutas på en dag till, och en till, sen är det igång.

Jag mår inte alls bra, inte ens längre när jag dricker och känner berusning kan jag känna bort den ångest och tristess jag brukade.
Hur gjorde/gör ni för att inte dricka igen?
Det känns som man behöver ett aktivt beslut för att hitta motivation i varje stund för att inte falla åter..även om jag vet att många endast tar en dag i taget, vad tänker ni om den här jädra dubbelt egen och slaveriet under tvånget?

Tänk så anorlunda allting är nu mot förra året vid den här tiden. Då tror jag att jag hade skrivit på kontraktet på lägenheten. Nu behöver jag inte träffa honom lika mycket men han har ändå kontroll o makt över mig o det känns inte bra. Jag vill bli så fri som det bara går från honom. När han har druckit skriver han långa spydiga elaka sms till mig om allt möjligt. Oftast vill han ha pengar för än det ena o än det andra.det kag inte gillar är att jag har förstått att han pratar illa om mig till vår dotter som bor hos honom.han säger bl.a. att jag är skyldig honom en massa pengar vilket inte stämmer. När jag ifrågasätter honom dagen efter säger han inte mycket. När han är nykter kan han vara ganska trevlig men jag vet aldrig om det är äkta el om han är spydig. Jag var ut på krogen med en tjejkompis förra veckan vilket inte har hänt sen jag minns inte när. Då kommer frågorna o alla dumma sms inrammande! Jag brukar nästan aldrig svara på sånt han skriver på fyllan för då blir det bara än värre. Det känns som han vill att jag bara ska sitta för mig själv o aldrig göra nåt roligt. Han tycker inte om att jag träffar kompisar heller verkar det som. Jag önskar så att han kunde träffa någon ny så kanske han inte behöver bry sig så mycket om vad jag gör. Ibland känns det som att det är lika bra att jag sitter själv hemma så blir han nöjd o det blir lugnare. Det tar så på mina krafter o jag blir så ledsen när han beter sig så här.

Jag hittar inte orden till dig. Skriver och raderar, skriver och raderar.

Vad du än beslutar dig för; ta ett fotbad först. Okej?

PUSS!

Nej då, inget har hänt. Det har bara blivit så att jag hållit mig under radarn ett tag. Kram!

Just nu funderar jag väldigt mycket på att åka ner till affären och handla öl....
Sedan tänker jag mig att jag kan kämpa som bara den under hela veckan.
Men på helgerna kan jag dricka.....tänker jag....
På helgerna och på lillördag är det nog okej om jag dricker.

Jag gör så.... jag åker ner och handlar öl till ikväll.
Sedan om det är dumt tänk eller inte, det får andra avgöra.
Men jag tänker som så att det är nog ingen fara om jag dricker öl på helgerna.
Jag är ju uppväxt med föräldrar som dricker vin på helgerna.
Så jag tänker mig att det är nog ingen fara.
Under veckorna kan jag vara helt vit och kämpa emot det, men på helgerna tänker jag fortsätta unna mig öl.

Japp, nu har jag slagit fast det. :)

Ska det vara

Ibland könns det som att det är det. Jag tuffar mest bara om samma, samma hela tiden märker jag. Är konstlad glädje bättre än ingen glädje alls? Jag vet inte. Dämpa det fysiska onda med lite vin? Bli lite gladare? Less i kvadrat upphöjt till en miljon. Hoppas ni har en bättre fredag / Fortfarande nykter FM

Har det hänt nåt? Kram / FM

Jo sitter o funderar på samma grej, är jag "missbrukare" eller "beroende"? Missbrukare kan gå tillbaka till att dricka måttligt, beroende ska hålla sig nyktra helst.

Grattis till ditt nya liv!!

Sedan måste jag berätta för dig att ditt inlägg fick mig att ta det slutgiltiga beslutet att sluta helt med alkoholen!
Tack!!!

Japp, nu tar vi helg utan öl.
Det hela handlar om att jag måste bestämma mig för att INTE dricka öl.
Men så länge jag velar och tänker att det är okej... om jag bara gör det ibland... så kommer det aldrig gå att sluta med ölen.

Jag måste nog bestämma mig för att ALDRIG mer dricka öl. :)
Varför är det så svårt?
Jag vet ju om att ifall jag fortsätter att dricka öl, så kommer det kanske att rasa fort och plötsligt sitter jag där och dricker ett sexpack varje dag.
Så jag måste nog bestämma mig för att sluta helt med öl.
Japp, jag ska sluta helt med öl!!!!

Idag när jag var i affären så kom suget att köra förbi ölen och lägga ner ett sexpack i korgen.
Men jag gjorde det inte, men jag märker ju hur mina tankar snurrar runt detta med om jag ska åka och köpa öl eller inte.

Valkommen till forumet. Jag tycker ocksa det ar ruskigt enkelt att inte dricka alcohol, tills klockan blir sen eftermiddag och da ar det inte alls enkelt for mig. Lycka till med allt.

Kommer på mig själv igen med att vilja styra upp min nya vän när jag känner att det inte blir riktigt som jag tänkt eller vill.Kan inte låta honom ta ansvar för egna handlingar tankar och känslor.Vägrar gå in i detta mönster igen.Back off sånt här idiotbeteende.Nu och mesamma!

Utan en tanke på alkohol så ger jag mig in i ytterligare en nykter helg! Hoppas att alla som tvivlar på sig själva får styrkan att avstå! Fördelarna är ju så många, och tydliga!

Jag tycker att det är en del av sluta processen att inte alltid lyckas med sina förutsatta mål. Givetvis kan det vara bra att reflektera över vad som fick dej att dricka och om det var värt det. Sedan är det bara att ta nya tag och försöka på nytt.
Trevlig helg!

Härlig inställning! Forumet är suveränt. Även då det är lite tyngre och suget efter A sättet in. Vill tro att jag nog kommit till insikt med mina problem tidigare om jag redan då kännt till denna sidan. Men vem vet? Jag var kanske inte redo då? Håll nu fast vid de positiva tankarna du känner inför din förändring. Kan vara ett bra vapen att ha i bakhuvudet vid ev. tuffare tider. Och fortsätt besöka forumet vid både med och motgångar. Vi finns ju här för både egen del o för varandras. Nu tar vi en helg utan öl va?