Senaste kommentarerna i forumet

har beställt den och sett den flera gånger. Med maken. Kan också rekommendera filmen Flight som visar beroendets besatthet och makt. Och försoningen i att bli fri. Även When A Man Loves a Woman är sevärd. / mt

men som jag förstått, när jag läst vad du skrivit, så är din man i en ordentlig utförsbacke och det krävs nog ett stort arbete för er båda att skapa en stabil grund. Kanske en ny behandling och anhörigvecka? Att han fortsätter på AA denna gång och att du tar hand om dig och ditt liv även om ni fortsätter tillsammans. Och tillit.... Tillit får man inte, tillit förtjänar man. Och har tilliten spruckit är det ett långt arbete. Men visst går det. Ta tid på dig att fundera över vad DU vill med DITT liv. Fortsätt skriva, det hjälper till att klargöra de egna tankarna. Söndagskram till dej / mt

Förstår vad du menar absolut men hur gör du en sommardag på en uteservering? God middag hos vänner??

Att du inte vill bli full o supa det kan jag tycka bli skönt att slippa men just ett glas i sociala sammanhang av njutning. Det klarar ju inte jag och det är DÄR min sorg ligger!

Hut tacklar du just de situationerna????

Förlåt om samma fråga kommer igen....

Tack!

"When love is not enough" (The Lois Wilson story) ska jag absolut leta rätt på. Tack för tipset "Äntligen fri".
Märta Tikkanens bok har jag inte läst, har däremot sett intervjuer med henne. En stark kvinna, unik i sitt slag.

Filmer kan ge svar, men ibland är de så förskönande. Jag tror att jag fått de bästa svaren av er här på forumet. Vilken kraft och kunskap som finns här inne.

Styrkekram till er alla som kämpar och delar med er här inne.

Tack för svar. Ja någonstans är jag väl rädd för känslorna. Tror det är mycket som behöver komma ut bearbetas. Läskigt och svårt men nödvändigt....

Det är inte ditt bekymmer att han hör av sig, det är hans. Kanske han inte själv vet varför, vad som driver honom om det är så. Jobba på att lämna det, inte svara (det kanske du redan fixat) och inte grubbla över hans syften. Det är ett arbete så du behöver nåt annat att fokusera på. Välj att aktivt (försöka) tänka på nåt trevligt som berör ditt eget liv! Solkram / mt

Ja vi hoppas att vägarna till "målet", vad de än må vara, är fler och att de får rymmas här. Respekt och ödmjukhet med fokus på den egna berättelsen och erfarenheten.

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag kommer nog inte lyckas att leva alkoholfritt om mitt liv blir tristare.... Om allt jag förknippar med A skall bli tråkigt! Då kommer jag trötta o återgå till A! Jag är en väldigt social människa som kan i o för sig gilla att sitta med min telefon själv (gärna med vin) men efter nån timma vill ha människor omkring mej!
Jag måste hitta ett sätt att inte bli som du förklarar, instäng utan tvärt om!!! Nu gäller det att hitta på saker som jag inte förknippar med A. Skogen? Promenad? Fotboll med ungarna.... Sånt jag har försakat då jag har valt A istället.
"Mamma kan inte spela boll mamma måste jobba (läs fejjan) (och vin)?"
Skogen har jag inte varit i ca 1 år.... Vi bor grannar med den.
Det jag menar är att jag tror att om jag skall sitta och ha kvar ett liv utan A måste jag byta ut den med nått! Annas blir det för mycket på minus sidan o vågen blir fel.
Men självklart måste alla göra som den vill leva, alla är vi olika! Kram

att jag inte är ute efter att censurera någon varken person eller åsikt. Jag gick in i tråden för att jag tyckte att AA och därmed tolvstegsmodellen beskrev på ett felaktigt sätt. Jag ser tolvstegsarbete som ett självhjälpsprogram och har sett det både fungera och inte. Precis som med olika behandlingsmetoder. Och fastän jag förstår att de som kämpar emot alkoholsuget kan provoceras håller jag helt med om att man är fri att skriva om det man själv ser som den bästa vägen i sin egen tråd. Det finns ju admins som håller oss på 'den rätta vägen' och på detta forum är den bred.
Söndagsfrid / mt

för länken, läst och försöker förstå skillnaden. Och tack skytt för peppningen! Jag har kommit så långt att jag insett att jag har det så mkt bättre utan honom. All oro och ångest som kommer när man lever runt missbrukaren är borta men det har tagit tid. Vet att jag inte vill ha honom men har svårt att förstå varför han fortsätter höra av sig. Har gjort klart för han att han har inget att erbjuda mig och att han ska sluta höra av sig men det respekteras inte. Någon som upplevt något liknande och kan förklara vad han pysslar med, tycker det är jobbig att fundera på vad han vill. Skulle det komma ett sms om att han lagt in sig på behandling eller liknande så skulle jag kunna ha en kontakt och stötta som vän men det som kommer i sms mm handlar om att han längtar och saknar och det är för mig helt ointressant för har hört det såå många gånger men det visar inte på någon förändring. För mig är handling viktig och jag kan inte förstå att man inte "krigar" för att relationen ska bli bra om man nu säger sig älska och sakna någon annan. Nu har det gått över halvåret och jag blir inte lämnad ifred, men jobbar på med mig själv på alanon och jobbar i stegen vilket stärker mig att stå emot men funderingar kommer, vad vill han vad gör han mm. Tror ni missbrukaren känner en verklig saknad eller klarar de supa bort andra människor? Och varför fortsätter de när de vet att det trasar sönder livet och varför är vägen till hjälp så lång??

Utifrån din tråd förstår jag att du har erfarenhet och vet hur du på bästa sätt ska ta hand om dig vid abstinens. Jag hoppas att du inte tar illa upp av att jag skriver i din tråd nu. Du väljer själv vad ditt nästa steg är. Samtidigt kan det vara någon här som är osäker på vilka symtom som är tecken på att man bör uppsöka akut vård.

Nedan info är från vårt faktablad:

Om du upplever något av följande när du slutar dricka så är det mycket viktigt att du kontaktar akut vård. Ring 112 eller ta hjälp att komma till akutsjukvård.
- starka skakningar – du kan inte hålla ett fullt glas utan att spilla,
- kraftiga svettningar och värmekänslor
- kräkningskänslor efter varje gång du ätit
- brist på aptit eller rädsla för att äta
- förvirring – du förlorar till exempel tidsuppfattningen eller har svårt att uppfatta var du är
- hallucinationer – du hör, ser eller känner saker som inte finns där

Att trappa ner på egen hand kan vara vanskligt. Det är svårt att veta hur man ska dosera och risken för återfall är stor då tankarna på olika sätt upptas av alkohol. Oavsett vilka symtom du har så är vårt generella råd när det gäller olika abstinensbesvär att kontakta sjukvården. De kan ge rätt typ av hjälp så att du får bäst skydd mot stressen som abstinensen orsakar i kroppen och hjärnan, och att du slipper lida i onödan. Det är ofta tufft nog att ändra sina alkoholvanor!

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej, tack för att ni kollar upp mig. Ja det är bra. Jag har varit med nya kvinnan från onsdag till igår kväll. Har haft det underbart. Inga som helst problem att avstå A. Hon dricker i princip inte alls vilket hjälper.
Trist bara att hon kände att hon behövde åka hem igår kväll. Blev 3 öl då. Kände mig påverkad. På sätt och vis ett gott tecken, brukar inte känna mig det efter tre öl?

Jag inser att jag måste reda ut saker med kvinnan jag bodde med i 27 år men orkar inte just nu. Barnen vet varför och överöser mig med kärlek vilket känns härligt. Men också väldigt sorgligt, jag saknar dom. Och förbannar att det blev som det blev.
Jag har sagt till dom att jag kommer komma över det här men det kommer också ta lite tid och de säger att de förstår och älskar mig.

Tyvärr vaknade jag med väldigt on i höger knä för någon vecka sedan. Kan inte springa, skit. Men strax blir det en runda på cykeln i skogen i alla fall. Ca 3 mil.
Ska träffa H (nya kvinnan) i eftermiddag. Så den här dagen kan bli bra.

Hej och välkommen hit! Jag läste igenom din tråd och kände igen mycket, den "duktiga" flickan som vill ha lugn och ro i skallen, få vara i nuet... Precis så är det/var det för mig. Jag släppte garden ett tag men nu börjar jag varje dag med att känna efter och säga till mig själv att idag ska jag inte dricka. Stor kram

Stor kram till dig som kämpar så! Jag har också druckit så som du, för att få energi att göra saker, men sen visar det sig att det får motsatt effekt... Jag har också svårt att släppa det där "enda" glaset, förstår inte att det ska vara så svårt... Det jag har märkt under det här senaste året som nästan varit helt utan a är att även om det går bra att ta ett glas vid ett tillfälle triggar det igång något som gör att jag förr eller senare ställer till något... Denna lömska dryck. Stor kram

Håller med, försök hålla stilen i andras trådar. Jag har också ett annat mål. För mig funkade kontrollerad konsumtion under lång tid tills jag drabbades av en personlig tragedi. Nu tror jag att jag är på banan igen och har inte för avsikt att sluta helt. Förstår till viss del att det kan vara provocerande att ta del av de här tankarna om behandlingar och drickande, men de finns i träningstantens tråd och man kan låta bli att läsa. Jag tror att vi är olika och att man får acceptera att det inte finns en väg ur detta. Ämnet heter f.ö. Förändra sitt drickande.

Jag känner igen mig. Läste en bok igår och kände mig gammal.
Men så är det kanske, jag har druckit mitt. Jag kan inte ha roligt med alkohol.
Frågan är om jag kan ha roligt någonsin utan alkohol.
Beundrar dig som fixade det igår, starkt gjort!

Fjärde dagen som mannen inte dricker.. Jag är tacksam för det ?Men ändå mår jag inte bra ?Oro ångest och svårt att sova. Känner mig tom, slut på energi. Men nu då? Vi har pratat en del.. Men det finns mer.. Vilka är hans planer/ strategier? Vad ska bli annorlunda denna gången? Jag undrar om han förstår.. Hur jag mår? Vad som har hänt i vår relation, med min tillit? Går det att laga? Känna tillit igen? Och isåfall hur?

Av att njuta och gå in i dimman. Men som du skriver vilken baksida det är!
Trött och håglös dagen efter! Sedan framåt eftermiddagen glöms det bort och man börjar om!
Känslan som är jobbig att inte kunna styra och bestämma själv över sitt liv!
Skit känsla är det!
Tror att livet är mer än så!
Därav mitt beslut att sluta helt!
Kram på dig!

Var och en måste få ha rätten att uttrycka sig fritt i "sin egen" tråd. Vi gör alla vår individuella resa och måste få pröva det vi tror på. Kanske kommer träningstanten52 fram till att hennes strategi inte funkar, kanske funkar den för just henne - vem vet?
Det här är inte ett forum där vi ska döma varandra. Blir man provocerad av vad någon skriver så kan man ju helt enkelt välja att lämna tråden.

Bra av dig Lärare40!
Ett steg i taget! Dag ett blir dag två och sedan en vecka, steg för steg! Med tiden tror jag att nya vanor uppstår!

Själv vaknade jag med huvudvärk idag igen, trots noll alkohol :(
Idag är det dag 14 iallafall :)
Tur att fredag och lördag är över och veckan är på intåg!
För även om jag är bestämd att inte dricka är det ändå tufft! Bombarderar min hjärna med positiva tankar!

Heja alla där ute! Tillsammans är vi starka!

Blir glad av dina ord och glädje, kram och ha en härlig söndag☺

Tack Buffeln! Det är härligt och en glädje att få må bra och vara pigg. Under nykterhetsperioden kommer tankarna "Vi skapar själva våra liv - och kvalitén genom våra aktiva val. Passiva val är också en form av val - sedan finns det ju saker runtomkring oss som vi inte kan påverka. Men vi kan påverka hur vi väljer att dricka. Och hur vi väljer - att inte dricka. När jag börjar dricka kan jag inte kontrollera händelseförloppet. Då får jag avstå att hamna där. Innan dess så kan jag ju välja.

Oj, vad fåglarna sjunger om mornarna - sången och kvittret baxnar i öronen!
Full fart på naturen - så underbart och levande!! Det är där det sker - det är där det händer!
Mornar är fåglarnas tid - då är dom i sitt esse. En gång var vi fågelvakter åt en blå underlat - och varje tidig morgon var fågeln alltid som gladast och sjöng och flög runt i hemmet varv efter varv. Jag satt som en sömning fyllebult, bakis och sur i soffan och var förbannad för den jädrans fågeln väckt mig från min dvala.
Som nykter förstår jag lite mer av fågelns intensiva glädje - dom firar nog ankomsten av en ny ren dag. Glädjen för livet.
Idag ska vi fånga dagen och göra den så vacker vi bara kan!
Kram och kraft till kämparna!

Kämpa på!
Känner igen mysfakton att pyssla runt med vin i glaset. Men sedan blir jag kidnappad och kvällen blev inte som jag hoppats. Jag börjar på dag 2 idag. Ge inte upp.

Ja, häll ut för sjutton. En öppen flaska kan få alla ambitioner att försvinna och allt vett.

Och av att ha läst det du skriver, så vill jag bara säga att du nog är något bättre än du tror på både det ena och det andra. Välformulerat, reflekterande... Men texten andas lite dålig självkänsla. Bra om du gör en förändring så att du kan se dig själv med nya ögon.