Senaste kommentarerna i forumet

Är ny för denna ångest.. Har känt den vid tillnyktring tidigare men så hemsk ångest över framtiden har jag aldrig haft innan...

Hmm, känner igen det där smygbeteendet och hur moget känns det egentligen? Busigt, kul och lite ansvarslöst. Men jag gör som du och förlåter mig själv och jag har dessutom bytt a mot alkoholfritt alternativ. Då lurar jag både mig själv och alla andra. Ja, jag hör själv hur knäpp jag är. Starkt av dig att hälla ut i alla fall. Hur jäkla knäppa vi än är, så har vi ju kommit en bit på väg både du och jag :-).

Det har gått bättre och bättre, känns som kontrollen börjar minska lite grann från min sida.den finns där, men de bra stunderna har utvecklats till lugnare sömn, mera skratt, och intresset för det som sker omkring mig, istället för alla tankar som hindrat tidigare, ökar successivt mellan dagarna. Det kommer stunder då jag ser på han som oskyldig till allt.men jag påminner mig då om alla de gånger han förvirrat mig, gjort mig ledsen, och svikit mig.

Så önskar jag dig lycka till. Bra att du ändå själv förstår och är medveten om ditt alkoholproblem. Givetvis mycket svårare att få kontroll på det men många andra lyckas ju. Så det kan ju vi andra oxå göra eller hur? Tycker som du att alkoholhkälpen är till stor hjälp.

Bara att fortsätta med framgången!

Utnyttjar det urdåliga wi-fi:t igen.. Antar att det är en av mina starkaste triggers, detta att sitta vid poolen med solen som värmer med en kall öl, låta den avslappnande känslan skölja över en... Jag vet att jag hade kunnat dricka ett glas vin till maten, ha som regel att dricka en öl vid lunch.., men kag vet även att gränserna långsamt hade börjat glida för att spåra ur igen. Även om det inte är varje gång, även om jag inte dricker så ofta får jag inte lura mig själv. Om kag släpper in a i mitt liv igen vet jag att det bara är en tidsfråga... Och även om det inte skulle vara det vet jag hur de runt omkring mig skulle må. Jag vet hur den där oron känns... Vi har det egentligen lättare, vi som slutar dricka, de anhöriga står kvar med sin oro och måste lära sig leva på ett annat sätt också. Jag har inte pratat ut med min mans släktingar än. Det har varit konflikter på jobbet, och jag är som du, vilja, jag är rak och förväntar mig samma sak tillbaka. Just nu har det blivit lite för mycket, jag känner att kag kämpar och kämpar... Jag förstår om min mans släkt misstror mig men jag behöver verkligen stöd. Jag kan inte göra mer än jag gör. Kag befinner mig utomlands med gratis dricka... Och jag dricker vatten. Jag orkar inte med att ingen (förutom min man och syster) lyssnar på mig, även om jag förstår dem. Jag kan inte bära dem nu, jag kan inte bli pådyvlad något som de läst i En artikel el sett på TV. När det har gått tre månader behöver jag att någon lyssnar på mig. Att någon tror på att jag verkligen kämpar.

och ikväll ska jag gå och träna, inga 3,5:or ikväll!

Jag vet - framtiden känns långt borta. Jag har gjort som du, druckit massor för att klara av tunga arbetsperioder och sedan druckit ganska mycket bara för belöna mig i väntan på nästa arbetspass. Det är bara att inse att det inte är bra för människokroppen med för mycket alkohol. I längden kan det bli förödande. För att inte tala om de sociala konsekvenserna. Du måste ta itu med din alkoholkonsumtion för din egen skull - inte för någon annans. Medicin kan kanske vara en lösning för att komma ur ekorrhjulet. Jag vet att det är svårt att ta emot goda råd när man är mitt i skiten men nu är du i alla fall här och öppen för en lösning. Lycka till.

Hej! För mig har det aldrig varit några problem med att sluta tvärt, dvs ta en vit vecka, månad, etc. Jag har aldrig haft någon abstinens. Inte heller denna gång. Det är säkert individuellt och beror förstås också på hur mycket man har druckit. I mitt fall har det handlat om en flaska vin om dagen (ofta ytterligare några glas). Lycka till!

kom ihåg!
Alkoholism är en PROGRESSIV sjukdom.
Du klarar allt idag! Men om ett, två, fem år kommer du vara förfallen.

För mig blev chocken en annan när jag kom till Riddargatan1, beroendekliniken. Alla möjliga slags människor och alla oroade sig över att bli sedda i väntrummet. Om du ber mig att beskriva utseendet på en av dessa människor så skulle jag misslyckas. Ta hand om dig själv. Du har bara dig!! Ingen annan lägger märke/orkar bry sig om dina problem. Äg dem och gör något åt dem.

varit jag som skrivit Ebbas ord här. Instämmer till alla delar !! Gör ett försök, du ångrar dig inte !

började min nyktra bana hade jag enorm hjälp av anhöriga/medberoendes synpunkter, jag lärde mig massor av det. Så fast jag är alkis, nykter sådan, så röstar jag på Alternativ 2.

alltid lika underbart att läsa om ettårsdagen :-) Grattis !!
Det var speciellt för mig också att få känna känslan av att ha gått runt ett år med allt vad det innebär. Känna att jag hade förändrat mitt liv radikalt och kunde stå på egna ben men samtidigt inte glömma bort varifrån jag kom !

Grattis igen !!

Men för mig har det gått längre, jag har lämnat allt för att kunna supa utan att någon annan vet.
Det är ingen stig att följa.

Om jag kunde söka hjälp anonymt skulle jag gjort det för länge sedan.
Men du har ju sökt.

Jag tror det finns hjälp men jag har en fin fasad och litar inte på tystnadsplikten.
Det är min story.

Men du har sökt hjälp för att du har ont i huvudet men på mottagningen säger du att du har ont i foten.
Det är väl lönlöst?

Jag tror att du blivit tvingad av andra till mottagningen för jag fattar inte annars.

Skulle väl vara ett under att inte få återfall oavsett hur smart man är.
Icke missbrukare undrar varför Elvis, Whitney etc med alla sina talanger och pengar ändå dör i missbruk.

Jag vet varför och nu gör du det också.

Jag är heller aldrig nöjd men mina föredrag men ändå vill folk jag ska hålla dem.
Nån av oss har fel, jag misstänker att det är jag.

Jag tror att jag är för smart för mitt eget bästa

Jag tror att du ska ringa dem och säga att du ljugit och dricker mer än du sagt. Om de har ett uns av erfarenhet säger de bara Ok och börjar prata om hur ni går vidare med dina problem.

Följ inte mig i spåren för med förmågan att "sälja in sig" kommer också till sist valet mellan publikt avslöjande eller självvald ensamhet.
Med facit i hand skulle jag välja att avslöja mig för alkmottagningen.

Men det är som jag tänker som har bränt alla broar och bara försöker att rädda det som är kvar av mig.

Valeria, jag har också svårt att hitta något att ersätta a med. Jag dricker kranvatten hellre än alkolfria alternativ. Ute kan jag ta en alkkoholfri öl för att smälta in. Jag är vinnörd men har stängt ner alla prenumerationer på vintips och nyheter vilket känns skönt. Förutom vin gillar jag kaffe, det har jag alltid gjort. Nu när jag inte har vinet att pyssla med har jag börjat rosta kaffe i ugnen. Det blir helt fantastiskt gott, tycker jag. Tyvärr kan man inte dricka hur mycket kaffe som helst men det flyttar i alla fall fokus. Hoppas det går bra hur som helst.

är jag inte, även om det verkar så här på forumet eftersom det är här jag uttrycker mina känslor och tankar runt A och ingen annanstans. Jag pratar inte med någon om mina problem. Mitt liv utanför forumet handlar om arbete, tonårsbarn, relationer, husdjur, resor, träning m.m. Forumet är min oas som hjälper mig med A och inget annat och det är så jag vill ha det, inte en plats där jag ventilerar andra problem i livet. Vilja, självklart tar jag inte illa upp utan är tacksam för din omtanke!

Det är helt onödigt att sätt i sig ett par glas i smyg och jag vet egentligen inte varför jag gör det. Jag blir ju inte full på det utan snarare är det så att allt blir lite besvärligare. Mitt första mål har varit att inte dricka mig berusad mer och det har jag lyckats med, tycker jag. Det andra är att inte alls dricka söndag till torsdag. Det är det senare jag har tummat på. Tillbaka till helvita veckodagar är det som gäller.

Hejar på!

Det är så lätt att slappna av när det börjar gå bra. Jag tror att det är många som faller igenom då. Det är bra att vara kvar på den här sidan och reflektera över vad man gör. Som du själv säger Harrim så är det ju inget du behöver. Bättre att låta bli då, nu släpper vi inte garden, det är nu den verkliga ronden börjar...

Bra jobbat, Hexis! Har själv slutat och hållit uppe ungefär tre veckor och det känns jättenbra. Suget har nästan försvunnit, så jag har inga problem att låta bli. Det jag märkt förr när jag har slutat att det är lätt att man känner sig duktig efter en tids uppehåll (med rätta iofs) och man slappnar av och tycker att det inte är några problem och därför kan man unna sig några glas. Det tycker jag är en stor fälla, för det är lätt att det eskalerar då. Så, håll i och låt dig inte övertyga dig själv att det känns lugnt att dricka när du varit så duktig.

Mitt drickande såg ut som ditt. Jag blev inte heller full, förrän mot slutet. Ganska sällan som det var riktigt olämpligt och det drabbade inte min familj nämnvärt trodde jag. Vill inte heller riktigt tänka på om de märkte att jag var påverkad. En halv flaska vin tyckte jag inte påverkade mig alls och det var oftast det som hann slinka ned medan familjen var vaken. Skulle jag dricka 1/2 flaska idag tror jag att jag åter skulle märka att det faktiskt är ganska mycket och att det påverkar. Familjen märkte kanske mer än vad jag vill tänka på.
Din fru har vid upprepade tillfällen föreslagit vita perioder. Om det bara är du som dricker, så tyder det på att hon ogillar ditt drickande. Det påverkar dig nog mer än du tror. I slutet när jag smygdrack mycket och försökte dölja att jag var lite berusad, så kunde jag notera att jag var mycket pratigare... Sa säkert inget klokt heller, och när jag märkte att jag "babblade" så kändes det lite pinsamt. Ingen skulle ju märka att jag började bli full. Tycker att du ska ta en ordentlig funderare och vara helt nykter hemma en period. Man får en lite annan syn på saken när man har lite perspektiv på det. Jag har inte stängt dörren helt. Men hemmadrickandet behöver jag faktiskt inte. Och det känns ganska skönt att vara nykter hemma. Då slipper jag också fundera över och bli besviken på att det blev en hel flaska istället för en halv.

Ett djäklar anamma i dig som heter duga! Härligt att ta del av!
Sorg har sin tid och ritualer har vi skapat för våra olika viktiga livsskeden, välkomnanden och avsked. Men roligare kan man ju ha det...
Ha det så bra du kan!

nä, vill inget och kommer inte på något. Det där med A-fri dryck har jag testat och funnit värdelöst på riktigt. Jag kommer igen, måste bara få tycka synd om mig själv inför morgondagen. Jag väääägrar supa ner mig, det kommer inte att ske !

❤️