Senaste kommentarerna i forumet

Tänker satsa på att vara nykter . Orkar inte med att få blackouter och må så hemskt. Tänker också på den relation jag har. Träffas mycket sällan, hörs mest över telefon och sms, då vi bor så långt ifrån varandra..och när vi träffas är det oftast i samband med alkohol. Trist. Dags att vakna upp...

fortsätt med ditt resonemang.Det är när man vågar säga det högt till sig själv som det blir till verklighet det som redan är verklighet,men inte alltid alldeles tydligt för en själv.

Japp, att vara fri. Underbart. Och din sista rad där; underbar likaså. Bamsekram!

Berätta för din fru. Det går nog lättare i sammanhang som vid festligheter om hon vet o kan stötta peppa dig att inte dricka.

Jag befinner mig just nu i bakfylleångest. 15 dagar nykter 9 dagar rökfri. Nu har jag rökt sen i torsdags och full to öl och igår....

Fattar inte varför jag gör så här när jag inte dom andra kan sova bort bakfyllan. Jag får ohyggligt med ångest och tar benzo men de hjälper inte längre.

Lycka till o ha inga hemligheter för din fru.

Hej, har läst din tråd, känner igen mycket. Och ja, din konsumtion, precis som min, är inte OK alls även om vi är listiga på att lura andra. Vi lurar ju bara oss själva. Hur går det för dig? Har också märkt att sömnen påverkar negativt och det är ju det A gör, framförallt efter långvarigt pimpleri. Du skrev ett inlägg i min tråd och du borde flytta över din tråd så man kan följa dig. Tyvärr alldeles nybörjare, vet inte hur man gör. Jag har målsättning om 1 vit månad och sedan ska jag reflektera över nästa steg. Har ju konstaterat via detta forum att det här önsketänket om ett "måttligare jag" inte verkar fungera, det ska jag ha i åtanke. Ja, bra idé, köp ny säng! Precis som den 50-års festen du var på, har jag lite ångest för en resa jag ska göra om ca 1 månad med bästa vännerna, där livet går ut på god mat & dryck. Men som sagt, det är en månad kvar - dag för dag! För mig hjälper det att gå ut och röra på mig, det måste jag göra mer av.

Bra som fan Svanen! Dag tre idag! Det fixar du. Har du klarat ett och två, så vet du redan hur man ska bära sig åt! Jag håller tummarna! Kämpa på och förbered dig redan nu för hur du ska hantera tankarna som kommer när arbetsdagen är slut. Skapa nya vanor. Förkasta de gamla vanorna. De vill bara krossa dig långsamt. Du är stark nog att resa dig! Kom ihåg att alla medel är tillåtna...man får äta glass, godis och choklad om man vill. Allt är bättre än att förgifta sig med A-skiten!

Jag kan känna välmåendet du känner, en underbar känsla.
Att vara fri.
Börjar om igen för att få känna likadant.

Det känns väldigt skönt att ha en nykter sommar och semester i ryggen. Fem månader har det alltså gått nu. Som ska bli sex. ;)

Härligt att nykterheten "satt sig" för dig, mod. Själv har jag varit mer sugen nu på slutet. Inte så att jag övervägt att dricka. Sugen, inte frestad, så att säga.

Ha en fin tisdag nu, alla härinne. För så ska det va'! :)

Mina sätt att få kontakt med mitt förnuft.....

jag pratar högt nu mera, är jag hemma och tankar som, jag vill hem till han, ringa han osv, så talar jag om för mig själv, ställer frågor
nu lägger du ner det här trojja! Det finns INGET som ger dig NÅT när du har kontakt med han, tala om för mig ( ja alltså mig själv) vad du får av han, det ända jag kom på att säga var, jag kan ringa närsomhelst!! Så det kan du inte till nån av de andra du känner då? De känner mig inte lika bra, nä för du låter de inte göra det, pga av att du ringer han istället....
du får BETYDLIGT mer ut av att ringa nån annan....
jag tänkte en stund, jag höll med om det.
du har lämnat en liknande man förut, du mådde så mycket bättre efteråt? Fick mera vänner, du träffade på ditt ex, kom du ihåg va du kände o tänkte efter nån minut? Ja det gjorde jag. O va sa du då till dig själv om han (4 jävla år sedan)
Han är sjuk (kände han inte) han är värre än den förra, han har psykiska problem, ge dig INTE in i hans värld.
o va hände? Du gav dig in i hans värld o öppnade din för han, hur mår du nu? Hade du rätt den där minuten?
skäms o säga ja.... hur fan kunde jag veta? Är det intuition? Hur visste jag, va hände? Jo en vän till mig som jag såg upp till, reagerade inte alls, det skapade en förvirring i mig, jag tvekade på mig själv, va jag såg, va jag sa om han, VARFÖR? Hade jag lyssnat hade inte det här hänt

När jag har slutat jobbet och sätter mig i bilen på väg hemåt, det är DÅ tankarna om A sätter in. "Ska jag skjutsa teens på några aktiviteter? Ska jag göra något annat som kräver bilen?" Om svaret blir nej, river jag normalt av mig jobbkläderna och besöker min "vän", BiB. Tankarna var detsamma i går, det går liksom med automatik, som Pavlos hundar... och jag måste bryta vanan och tankarna & göra något annat -när jag kommer hem. Slängde av mig jobbkläderna igår men satte på mig träningskläderna direkt och ut i skogen på 1,5 timmes promenad i rask takt, så där så man blev ganska utmattad. Och det var bra, promenader gör gott och skapar ett lugn och rastlösheten försvinner. I kylen väntade en iskall Schweppes Tonic Zero som jag hällde upp i ett stort vinglas med is & lime - supergott! Så vit dag 2 avverkad!

Klart jag känner mig värdelös, jag valdes bort för skit, vem ska då vilja välja mig. Har tappat tron på människor, de flesta jag känner har problem med alkohol, men de tycker de är normala, de är bara jag som inte är "normal"

Jag har dragit på mig ca 10-12 kg övervikt det senaste halvåret-året.

Dag 9. Jag märker hur jag trots detta är bekväm med mig själv. Jag bär mina kilon med rak rygg och stolt hållning. Det mesta känns positivt och jag ser ljust på tillvaron.
Jag svettas mindre också, svettningarna måste varit mitt mest framträdande abstinenssymtom.
Visst svettas jag fortf, jag är nog en svettig typ överlag, men mindre!

Igår berättade jag för kollegor och chef att jag inte kommer att dricka på ett tag. Jag sa som det var; att jag druckit vin varje dag i sommar och att jag ville bli mer hälsosam. De känner mig, jag är väldigt öppen som person. Någon skojade och sa: "du?! Men hur ska det gå?", men med glimten i ögat.

Mår fantastiskt bra just nu.

Alla där ute, kämpa på! Det finns allt att vinna, INGET att förlora på att sluta/dra ner på alkoholen!

Det är det jag skulle vilja prova me när jag har varit nykter i 2 veckor. Vet inte om det kommer funka dock eller om jag kommer komma tillbaka där jag va innan, då jag drack för mycket.

blir man, ett angenämt problem. Bra själv där Lena!

Till dina 6 månader...så starkt. Jag är själv i åttonde månaden den 27/8 och det börjar kännas väldigt naturligt att vara nykter. Skönt. Hjärnan är inte längre kidnappad som den var förut. Jag tänker på så mycket annat och gör framförallt roliga saker i en helt annan utsträckning är förr. Det känns så bra att vara här på forumet och umgås med er alla och inte slappna av för mycket. Var ett tag sedan men nu ska jag skriva lite mer igen :)
Ha en go vecka LN
kram mod60

Jobbdag i dubbel bemärkelse. Först vanligt jobb sedan honungspackning. Om nyslungad honung hjälper mot leverskador behöver jag nog inte oroa mig för det. ( jag skulle dock tro att all honung är ganska dålig för levern med tanke på att innehållet mest är socker.
Det vanliga jobbet stressar mig då jag ligger efter tidsschemat och inte har så mycket extra tid att jobba om jag ska hinna ordna middagar och skjutsa småtrollen till sina aktiviter. Stress brukar få mig att vilja slappna av med några glas vin framför tvn när barnen somnat, men idag smakar en Loka med is förträffligt.

Hej Anders
Tack för titten i min tråd. Vill skriva till dig och berätta att allt är bra. Nykterheten är skön och lite mer självklar idag. Känner mig lite lugnare men inte säker. Ska på stor fest i helgen och där är många jag inte känner, funderade på att ta ett glas till maten men tror jag låter bli. Min bordskavaljer får väl tycka vad han vill. Får väl vara lite tråkig eller hur??? Varför ska det vara så svårt att acceptera att folk vill vara nyktra??

Så bra att jag gick in här idag, nu är mitt beslut taget. Fortsatt nykter i 8 månader snart :)

Du är stark som oxå håller dig nykter :) Härligt Anders...Visst mår vi bättre dag för dag!!!!
kram mod60

...men jag har blivit lite annorlunda. Eftersom jag inte behöver skämmas hela tiden nu så har jag blivit lugnare, vågar stanna i känslor (negativa) och inse att de inte är hela världen. Förut var min hjärna så fuckad att jag inte kunde ta vettiga beslut eller stå för den jag är. Det värsta är att det kanske leder till skilsmässa. Jag har varit trött/irriterad på min man under längre tid men inte vågat ta steget eftersom jag känt mig som en looser, haft ångest osv osv... Nu känner jag mig starkare... Kan vara för tidigt att säga något om det ännu, vi får se hur saker går, jag älskar ju fortfarande karln, kanske irritationen försvinner när jag slutat missbruka.

Ja det stämmer att det var ett tag sedan. Jag har börjat jobba igen och haft mycket roligt för mig på helgerna. Jag är fortfarande nykter och det börjar kännas helt naturligt nu. Alla vet och tycker att det är bra, ett par kompisar har sagt att de ska göra uppehåll ett längre tag. Inspirerade av mig :) Många har nog druckit hela sommaren och vill bryta sina invanda dåliga vanor. Jag var på Metallica i helgen och stod mitt i publikhavet och bara njöt av musiken, stämningen och upplevelsen i stort. Såååå glad att jag var nykter. Tänkte på alla de gånger jag varit bra i gasen under olika konserter och kommit ihåg hälften dagen efter. Nu var jag med hela tiden och relativt pigg dagen efter.

Hoppas att allt är bra med dig Anders och med alla mina medsystrar och medbröder på vår resa mot ett bättre liv utan alkohol :)
kram mod60

Allt är ju inte svart eller vitt och har man känslor för personen blir det ju jobbigare. Just känslan av att inte veta eller oppas och bli sårad. Oavsett val kommer man känn sig värdelös tror jag.

Jag känner att jag nästan hamnar i något slags försvar när jag läser ditt inlägg, Dotter11. Kanske för att du uttrycker det jag själv tänker och tycker ibland. Det pendlar mellan hopp och ... kanske inte förtvivlan utan mer uppgivenhet. Det finns så många perspektiv. Det långa som visar en brant nerförsbacke de senaste fyra fem åren men som ändå planar ut en del på senare tid.
Det är ju inte heller så att jag lever hela mitt liv genom min man. Jag odlar och upprätthåller egna kontakter med nya och gamla vänner, jag reser på egen hand, han bor i stan och jag på landet just nu. Vi mår nog båda bra av att inte vara för nära varandra hela tiden. Det finns en falsk bild av att man som äldre ( 60 + ) ska vara ständigt blid och förnöjsam. 14 åringens tvivel och osäkerhet finns kvar om man skrapar på lagren av rynkor och magveck. Drömmarna om kärlek och passion hela livet.
Kanske kan man vara nöjd med att ha en livskamrat som man delar vardag och familj med och att det fungerar för det mesta.
Som sagt, jag har funderat på skapa tråden " vi som biter ihop " . Inte för att jag anser att det är den enda rätta vägen. Vi befinner oss i olika situationer och har också olika möjligheter och motiv att bryta upp. Det vi har gemensamt är bland annat skammen att tala om alkoholismen antingen som missbrukare eller som anhörig. Därför är det så viktigt och bra att vi kan mötas på Forum ärligt och utan fördömanden. Tack alla som läser och engagerar er!

inte så farligt. Tog tag i x och checkade av läget. Han förstod inte vad jag pratade om och skrattade när han förstod att jag trott att han hjälpt mig hem. Visst hade vi setts och pratat. Nej, jag hade visst varit ok och dansat en stund. Mår lite bättre. Det kanske inte var så farligt. Tankar om att jag kanske ändå kan funka med alkohol trots en rejäl minneslucka och att det nog inte var såå f a r l i g t..att jag överreagerar, är för känslig. Men det är bara ursäkter. Fast besluten att skippa fredagsvinet i soffan och göra något annat istället eftersom den triggar till hejdlöst supande periodvis. Korta perioder dock men tillräckliga för kaos och ångest.
Den avkoppling och egna stunden måste väl för attan gå att få på annat sätt!!

Jo jag sa samma sak jag om antabus. Jag slutar dricka. Hmmmm att inte vila ta antabus var ju bara ett svepskäl för att kunna dricka tyvärr. Problemet är och du vet nog det att det gått så långt att man inte utan någon form av hjäl. Kämpa på.

Hej SL!

Kul att du kikade förbi! :) Jag skriver inte så mkt i min egen tråd just nu men jag läser nog här på forumet varje dag. Det slår mig hur olika men ändå hur lika allas problem är och även hur folk kommer in på sidan för att plötsligt försvinna..

Hur går det då för mig?

Jag skulle säga att det går bra för mig, har druckit 1 alkoholfri cider de senaste nio månaderna. Humöret har gått lite upp och ner och någon typ av bitterhet har gnagt på mig, framförallt under sommaren. Det känns dock otroligt bra att semestern/sommaren är förbi och att jag står här med min nykterhet. Känner mig starkare än på väldigt länge men försöker också vara vaksam mot eventuella fallgropar.

Saker och ting börjar falla på plats men jag har mkt kvar att jobba på. Kan känna att jag hållit mig lite på min egen kant och tyckt lite synd om mig själv... Men samtidigt, jag är nykter och vissa saker kanske måste få ta sin tid?

Jag går fortfarande på eftervård och det är nog mer givande än vad jag tror, man pratar av sig lite och sedan har man än rätt bra känsla när man åker därifrån. :) Tänker lite på framtida AA-möten, alltså efter eftervården och vi får se hur jag gör med det.

Det har slagit mig hur fullt upp man har hela tiden även fast man inte är full/bakis och hur trött och slut man kan vara. Kroppen behöver verkligen vila ibland och det känns förjäkla bra att kunna göra det numera.

Har varit på vissa festligheter men jag har nog inte utsatt mig alltför mkt för frestelser, tror det har varit en bra strategi såhär långt. Mitt fokus har legat på helt andra saker än alkohol och fest.

Allt gott till dig SL och alla andra såklart! :)

PS. Nyckelpigan, hur går det för dig?

Då börjar vi räkna! Dag ett avklarad! Nu räknar vi ner timmar och minuter så kan vi checka av dag två också om några timmar bara!! Tummarna hålls för dig!