skrev Valeria i Ett första steg mot något annat
skrev Valeria i Ett första steg mot något annat
Nu är det torsdag och mitt helgsug slår till. Har fortfarande svårt att tänka mig en helg utan A. Ska träna ikväll och känner inte för att dricka ikväll i alla fall. Sedan får jag se hur jag gör.
skrev Akvariet i Vad händer nu?
skrev Akvariet i Vad händer nu?
Ditt inlägg gör mig glad. Och jag är stolt.
Jag tänker annorlunda nu och har en plan för hur jag vill vara, vad jag vill utveckla hos mig och hur jag vill interagera med andra. Men resten av världen är ju inte alltid med på min plan. Ett par gånger de senaste månaderna har jag blivit deppig och tänkt att skita i alltihop. Känt mig motarbetad, inte haft någon som förstår mig att prata med etc etc. För mig hjälper det då att ha som regel att ta det lugn, inte göra något överilat, utan avvakta, och när jag ägnat mig åt att älta ett tag, navelskåderi och svurit över världens alla orättvisor, så inser jag i allmänhet (hittills) att jag har det rätt bra och är på rätt väg. Och att inget skulle bli bättre av att jag börja dricka igen
Måste sluta nu men återkommer i din tråd snart
Kram
/Akvariet
skrev HelenaN i Börja sluta?
skrev HelenaN i Börja sluta?
Tänk vad mycket som förändrats sedan den 17:e maj när jag bestämde mig för att det fick vara nog. Till det yttre är det mesta sig likt, men inom mig känns det väldigt mycket annorlunda. Det är en så ofantlig lättnad att inte behöva ha dåligt samvete på grund av drickandet! Förr har jag nästan alltid haft mer eller mindre ångest efter semestern, känt mig sliten och i dålig form på grund av nästan daglig drickande. Vet att jag ofta tänkt att jag skulle behöva en vecka semester för att hämta mig efter semestern... Skulle visserligen inte ha något emot den veckan nu heller, men inte för att reparera mig utan för att jag har en massa lust och energi att göra annat än att jobba :)
skrev Orka i Blåtiran
skrev Orka i Blåtiran
Haha! Precis. Fan vad korkat:)) så misshandlar man sin kropp och sitt psyke om och om igen.
skrev nystart i Blåtiran
skrev nystart i Blåtiran
Det dar med sjalvbedrageriet haller jag helt klart med om, jag har alltid "trot/tyckt" att om ingen annan ser vad jag dricker sa har jag inte druckit det......
skrev Orka i Blåtiran
skrev Orka i Blåtiran
Jag tycker det är så skönt att slippa självbedrägeriet, självföraktet. Urk vilka destruktiva känslor! Det är nog den största vinsten för mig. Jag kan se mig själv i spegeln.
skrev Borgward i Sömn och alkohol
skrev Borgward i Sömn och alkohol
Ja,
Även för mig slutade tabletterna funka. Nu innan jag slutade var jag uppe i tre tabletter för att det skulle ge verkan.
Ibland gjorde jag kombin en tablett och ett stort glas vin just innan sängen. Körde det i maj och juni i år, kändes redan då som en dålig idé.
Idag 8 dagen som vit. Sug kommer och går, men när det kommer går jag in här och läser.
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
Kikar in en sväng! Allt går bra, jag mår bra :) När alkoholen inte är i bilden längre märker jag plötsligt att jag kan jobba med mej själv på ett annat sätt, jag orkar också så mycket mer. Visst är inte allt toppen jämt men mitt humör är så otroligt mkt jämnare :-)
skrev Anits i En ny början
skrev Anits i En ny början
Känner igen mig i det du skriver Myrkotten. Blir erbjuden antidepressiva varje gång jag har kontakt med vården men vågar inte börja (igen) pga rädsla för biverkningar. Har haft blödande magsår och spytt blod flera gånger och det verkar som om alla lyckopiller ökar risken för blödningar. Funderar på någon form av terapi istället men då vill jag som du också skrev vara fri från alkoholen (eller åtminstone ha slutat självmedicinera). Hur som helst har det gått snart två månader sen det började snurra och jag har lämnat hemmet kanske sju ggr totalt (med hjälp) under den perioden. Har inte ens klarat av att ta mig till vårdcentralen för att förlänga min sjukskrivning. Vet inte vart jag ska ta vägen med all ångest. Hoppas att jag bara vaknar en morgon och mår bra igen. Tack alla som svarat! <3
skrev Orka i Blåtiran
skrev Orka i Blåtiran
Det finns inga garantier för att jag kommer hälla ut halva flaskan nästa gång aeromagnus, vet inte om och när nästa gång blir heller.... Men jag är glad över att jag höll mitt löfte till mig själv den gången. Min intention är att fortsätta vara ärlig mot mig själv. Och nu är jag glad att jag inte druckit på hela veckan:) jag mår bra. En dag i taget.
skrev Sisyfos i Blåtiran
skrev Sisyfos i Blåtiran
Aeromagnus ställer rätt frågor. Vi är så många siom börjar om vid upprepade tillfällen. Jag kan som du sköta vinintaget just nu, men det är en farlig väg att gå tror jag. Så länge vinet finns där i tankarna som belöning, som avslappning, som något mysigt och positivt. Då kommer jag inte att kunna dricka. Så för mig är mysdrickandet med sambon slut. Tror eg aldrig att jag kommer att kunna återvända till det. Däremot kanske ett glas i sociala sammanhang. Just det drickandet har aldrig varit mitt problem. Men nu får det gå en lång period utan så får jag se. Kanske inte ens vill ha sen. Hur som helst, bra att du står emot trots oro. Hoppas det ordnar sig med dotterns skola. Ibland kanske vi mammor oroar oss i onödan. Min dotter är så mycket modigare än jag var. Kramar!
skrev answe77 i Jag vill kunna dricka måttligt!
skrev answe77 i Jag vill kunna dricka måttligt!
Går det dricka måttligt då man en gång varit i skiten?? Jag har nog fått för mig att det borde fungera ett 10-tal gånger och alltid fallit dit i att dricka för mycket och i smyg igen. Nu har jag valt familjen framför alkoholen och kommer att göra allt jag bara kan för att hålla mig helt vit!!
skrev flupp i Depression, antidepp och vin, allt i min fru..
skrev flupp i Depression, antidepp och vin, allt i min fru..
Hon är ute, och jag anser att livet går sin gilla gång.
Ångrar bara att vi inte brutit tidigare. För varje dag mår jag bättre och bättre iom jag vet att det inte är mitt liv som förstörs av A.
Jag kommer att klara mig. Nu ligger focus på att hjälpa mina barn, efter att jag sett till att jag klarar mig. Man kan inte hjälpa andra om man inte står på säker mark.
skrev Fenix i Vinberoende ja
skrev Fenix i Vinberoende ja
jag upptäckt efter mitt långa harvande i alkoholträsket är just vad du skrev M, det är aldrig särskilt fantastik när man väl börjar dricka efter ett uppehåll, bara tröttsamt och nedbrytande. Grejen är förväntningarna inför att det ska vara så fantastiskt, det är det hjärnspöket det handlar om. Just nu känns det som om jag genomskådat förvillelsen på allvar. Mer än två månader nykter och det känns verkligen som om jag vunnit den här gången, inte någon längtan efter att dricka. Tankar finns, men försvinner fort eftersom jag nu vet att det är luftslott det handlar om. Den nyktra verkligheten är så mycket bättre och talar sitt tydliga språk för mig.
Kram alla
skrev Sisyfos i Min första nyktra helg
skrev Sisyfos i Min första nyktra helg
Bra jobbat! Förstår absolut det där med jämkandet. Att hitta lösningar som alla kan acceptera. Det positiva med att sluta med alkoholen kommer nu. Att se saker klarare och på ett annat sätt. Sen vet jag inte om det är någon bra lösning att bråka om småsaker, där kan det kvitta. Däremot tror jag att man ska fråga sig själv vad man vill göra. Och göra det. Jag har ägnat mycket tid åt att andra ska ha det bra. Nu ska jag ha det bra. Det betyder inte att andra kommer att ha det dåligt. Men du hat nog lite rätt att man blir lite smaklös utan åsikter. Stå på dig!
skrev nystart i Blåtiran
skrev nystart i Blåtiran
Det var bra av oss alla att sta emot igar, skont att vakna utan baksmalla - elller hur!
skrev Alkoholhjälpen i Hjälp!
skrev Alkoholhjälpen i Hjälp!
Vad tråkigt att det blev så! Om du vill fortsätta vara aktiv på sidan kan du alltid ändra ditt användarnamn och ditt lösenord, på så vis är du svårare att känna igen. Du kan också skapa ett nytt konto. Tänk på att logga ut från sidan när du lämnar din dator, och såklart att inte spara lösenordet i webbläsaren men det anar jag att jag inte behöver tala om för dig. Skriv igen om det är någonting vi kan hjälpa till med!
/Karin
Alkoholhjälpen
skrev Sisyfos i Har bestämt mig
skrev Sisyfos i Har bestämt mig
Ja, jag tycker också att du ska lägga av helt med alkohol en period. Du mår ju så dåligt när du dricker och det påverkar ju humöret och vad man säger till varandra. Konstig kommentar som din svärmor gav dig, men det är nog ingenting hon skulle säga om hon var nykter. Hon kanske inte ens minns. Försök släppa den kommentaren. Samtalsstöd låter som en bra idé tycker jag. Kör på nu! Och det låter verkligen inte som ni har så trevligt med svärmor, så försök få med sin fästman på annat kul. Vill han inte, gå själv. Lycka till med allt! Det blir bättre.
skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg
skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg
Det är fint att vara snäll mot andra, eller hur? Att offra sig så att fru, barn, syskon, kolleger, vänner, okända människor ska ha det bra. Att låta andras viljor styra. Att inte ta strid för småsaker...jodå men efter ett tag blir det en vana att backa, att visa större förståelse för andras syn på saker o ting än den egna synen. Att curla sin omgivning så att de har det bra. Jag började med att aldrig strida för småsaker. Då anses man vara lätt att samarbeta med och det är ju positivt - för alla andra! Det som händer när man kapitulerar gällande banala småsaker är att man tillslut är mer fokuserad på att jämka och hålla fred mellan alla viljor runt omkring sig än att fundera på vad man själv anser. Gissa vad som hänt mig? Jo tillslut har jag glömt bort vad som är min åsikt. Jag vet faktiskt inte vad jag tycker längre. Jag har varit så duktig på att hitta lösningar som alla kan godta - att vara medlare - och detta har jag såklart fått cred för, så jag har fortsatt och blundat för att jag själv tappat bort mig. En människa utan åsikter är som en maträtt utan kryddor. Den passar ingen då ingen vill äta smaklös mat, men den kan passa alla för vem som helst kan krydda den efter eget tycke. Om alla häller på kryddor efter eget tycke på samma maträtt så blir det tillslut inget vidare, eller hur. Kan det vara då man tar till flaskan?
skrev Drycker i Blåste positivt
skrev Drycker i Blåste positivt
Är snart försenad bara för att jag hänger här istället för att ge mig iväg. Snacka om prokrastinering. Brinner inte av iver att gå på det där mötet.
skrev Drycker i Blåste positivt
skrev Drycker i Blåste positivt
Soc möte idag.
Är iallafall säker på att mötet inte kommer leda till ngra insatser, utan kommer stanna vid förhandsbedömning.
Fast lite nyfiken är man ju. Fick tips & tel nr till AA möten av en sjuksköterska men har inte gått på ngt möte ännu. Men jag ska göra det.
skrev LenaNyman i Vinberoende ja
skrev LenaNyman i Vinberoende ja
Hur har du det så här i mitten av augusti? Kram på dig.
skrev LenaNyman i Sömn och alkohol
skrev LenaNyman i Sömn och alkohol
Gott att du påbörjat den här resan mot mindre vinliga breddgrader. :)
Sömnsvårigheter och alkohol går väl lite hand i hand. Jag är funtad på det viset att när jag får alkohol i kroppen så blir jag pigg. Då blev det förstås så att jag var tvungen att dricka kopiösa mängder för att till slut slockna. Att vara vaken och vinmarinerad två dygn på raken ... jo, det hände. Man blir ju rubbad när sömnen rubbas, alltså. Och fylld av ångest. Jag höll på ett bra tag med framförallt insomningstabletter. Men till slut blev det lika lite verksamt som att försöka få en elefant i sleeping mode med en kopp kamomillte. Det ville sig inte alls.
Nu har jag varit alkoholfri sen 22 mars. Sömnen är bättre. Jag har slopat pillren. Och ångesten har kraftigt reducerats.
Varmt välkommen hit, Borgwald.
skrev Sattva i Börja sluta?
skrev Sattva i Börja sluta?
Vad kul att du haft det bra!!!!
Låter som du haft en aktiv härlig semester!!!
Ni är inte ensamma om dessa bekymmer. Det är tragiskt vad alkoholen ställer till med för skit. Ni kan aldrig få er mamma att sluta dricka tyvärr. Det är ett val hon måste göra själv och ha den genuina viljan. Jag skulle göra så här. Ta din syster med dig en dag när din mamma är nykter och inte är bakis. Sätt er ned och förklara att ni är djupt oroade för alkoholkonsumtionen. Säg att ni verkligen bryr er om henne men att ni och barnbarnen inte kommer hälsa på henne om hon dricker alkohol, oavsett om det är ett glas eller 10. Säg också att hennes barnbarn är rädda att komma när hon dricker men att de saknar sin mormor (om de nu gör det vilket jag tror).
Kommer hon förneka och bli arg har ni trampat på en öm tå, dvs ni har genomskådat att hon har alkoholproblem (vilket ni redan vissste) men hon visste inte att ni visste. Vägrar hon att sluta eller anser att hon inte har problem så bör ni om ni ställt krav fullfölja dessa. Prata ihop er du och din syster om hur ni ska göra och vem som ska säga vad. Det viktigaste är att man inte är dömande för då går en missbrukare i försvar. Var konstruktiva men ärliga.