Senaste kommentarerna i forumet

Bra rabarber att du gick till jobbet och kämpa nu vid kl 20 som du skrev om. Jag gav bort den Alkohol jag hade hemma nyss. Kändes bra för det var till någon utan problem. Kämpa ikväll rabarber!

Rabarber: Jag räknade fel. Givetvis är jag också på dygn 3. Nu har jag nyss gett bort all alkohol jag hade hemma. Notera att jag alltså haft alkohol men inte druckit nåt av den och nu helt sonika gett bort den. Nöjd med mig själv för den aktionen!

Tack för att du tog dig tid att påminna mig om det, försöker följa med i forumet om andras situationer vilket ibland påverkar mig om varför jag borde vara nykter för dagen. Det håller ibland men vissa dagar är svårare.

Har läst din tråd också och hejar även på dig!

Tack så mycket för välkomnandet.
Har läst mycket här innan jag tog mod till mig att registrera. Har även läst din tråd, och kände igen mig direkt i vad du beskriver där.

Många försök har jag förstås gjort innan, men nu har jag ju tagit steget och berättat utåt också. Ett steg i rätt riktning.
Jag var på jobbet idag och det tycks vända nu, på 6e nyktra dagen.

Nu gäller det att hålla sig på banan.

Och fint att ni från Alkoholhjälpen också kommenterar och stöttar, Rosette!

Idag var det första dagen på jobbet efter att jag bestämt mig för att bli vinfri. Var nojjig onekligen. Det är ju en sak att svettas och brottas med abstinens inom hemmets väggar, men vad händer nu när jag åker till jobbet? Ångestattack i matsalen? Sov bara två timmar i natt dessutom. Så jag var ju inte helt hundra där på morgonkvisten. Och tänkte, att man kanske borde tagit några kompdagar? Too late. Nu var det bara att ta tjuren vid hornen. Laddad med petflaskor med mineralvatten och några rullar Lakritsal ;)

När jag satt på tunnelbanan hem kunde jag konstatera att jag klarat det. Rätt bra till och med! Så ytterligare en prövning i ryggen känner jag. En ganska stor prövning för mig.

Nu närmar jag mig min kritiska timme. Vid 8-tiden på kvällen brukar det slå till. Igår gick det hyffsat, men det är ju lite svajjigt. Gäller att hålla igång med annat. Tänkte jag skulle passa på att skura badrummet :) Och så hoppas jag vid gud att jag kan sova inatt. Två nätter med bara 2 timmars sömn sätter sig. Behöver ju sova! Valeriana inköpt - om det nu kan hjälpa något.

Kämpa på kompisar! Styrkekramar

Då skriver vi dag två imorgon, vänner!

Så bra jobbat och är en skön känsla att bevisa för sig själv att man börjar få kontroll.
Kram och du flytta tråden ?

?

Jag funderar mycket har alltid gjort, som en städning pågående dialog därinne. Har satt upp nya mål för mig själv. Sluta att vara så hård mot mig själv. Att inte dricka i min ensamhet. Att lämna gamla dumma tankar om mig själv och skapa nya. Jag stänger dörren bakåt och öppnar en ny framåt. Har tvättat och städat, känns bra och snart blir det promenad. Tycker jag mycket om för då rensar jag mina tankar, får motion och mår bra. Allt annat tar jag ju hand om bra, äter mycket bra mat , har alltid gjort och där slarvar jag inte men så förstör jag det med alkohol på fel sätt. Men nya tankar och framåt jag går. Önskar alla kämpar därute en fin och skön kväll.

Du berättar att du träffat en man för 5 månader sen som du älskar och som du fått reda på har alkoholproblem. Du funderar över hur du kan hjälpa honom. Det finns olika sätt att försöka påverka, samtidigt behöver han själv också vilja, att prata med honom kanske kan vara ett första steg?

Ser att du också tagit kontakt med en missbruksenhet, kanske fick du kloka råd där. Kanske har du läst runt här på forumet?

Man kan också ringa alkohollinjen 020 84 44 48 och prata eller ta kontakt med sin hemkommun som anhöriga för att få råd och tips hur man kan hantera situationen. Hur vill du själv göra?

Om du vill kanske du skapa en egen tråd här på forumet, då kan man ibland få flera svar. uppe till vänster direkt när du loggat in och ser alla trådar kan du klicka på "ny tråd".

Hoppas något här blev hjälpsamt för dig.

Vänligen
Rosette/Alkoholhjälpen

Hej! Det är fint och se hur ni stöttar varandra. Jag vill samtidigt varna lite för att lämna ut sin epost här på forumet eftersom den kan fiskas upp och användas till saker som man inte vill. Jag har därför tagit bort epost adressen i denna diskussion.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

Välkommen till forumet. Vad bra att du tar kontakt, skriver och läser här. Du har mest frågor om abstinens beskriver du, nu inledningsvis. Tryggaste och säkraste är att ta hjälp inom vården om man upplever abstinens. Du kan ringa 1177, en beroendemottagning, närmaste VC eller sjukhus. Du kan också om du vill läsa under vår faktaflik; https://alkoholhjalpen.se/akut

Du är igång med en förändring nu! Hoppas forumet blir hjälpsamt för dig.
Vänligen
Rosette/Alkoholhjälpen

Är ny här och läser för fullt av alla er som skriver och delar med er. Det hjälper och att jag äntligen har tagit tag och vågat skriva själv. Jag reflekterar så över alkoholen och inser att den har tagit mer plats i mitt liv än vad jag mår bra av. Så nu ska jag dra ner och samla a-fria dagar. Tar en dag i taget. ☺️ Tar jag två,glas vilket är mitt mål att kunna stanna där vill jag bara ha mer så måste stanna upp, tänka till, ta hand om livet bättre, för det är inte värt att försvinna in i alko dimman.

Och vilken resa du har gjort och gör! Tänker på din fina läkare som hjälpte dig. Fortsatt lycka till med allt! ?

Det gör vi, en dag i taget! ?

Vi hjälps åt, det fina med detta forum att man känner sig lite mindre ensam. Det klarar vi. Heja oss och alla andra som kämpar på!

Vill också vara med på dag 1, hoppas jag får det... För jag vill slita dricka nu och behöver all hjälp jag kan få! Kanske vi kan hjälpa varandra?

Vill också vara med på dag 1, hoppas jag får det... För jag vill slita dricka nu och behöver all hjälp jag kan få! Kanske vi kan hjälpa varandra?

Ja tänk 40 dagar redan utan berusning, fantastiskt! Jag har hittat mycket annat guld att berusa mig med och det känns väldigt skönt, så himla nöjd!
Har en fantastisk man som hänger med på resan och hållit sig nykter lika länge, tacksam för det. Har minskat en del umgänge och försöker att inte utsätta mig för "triggsituationer".....det där med umgänge gör mig inte så mycket, jag trivs väldigt bra i mitt eget sällskap, och så har jag ju vovven =)
Jag kanske inte blir nykter resten av mitt liv, men jag har fått en skön hint om hur det känns att vakna upp och må bra, och att även när det blir motigt så kan man hantera situationer utan att ta till ett rus.

Ja du Sisyfos såklart fick grannen bägge flaskorna =) Ja jag känner mig lite malplacerad i denna kategorin på forumet, skulle nog hellre ha tråden i "Förändra drickandet" det blev tokigt från början.

Kraft&Kram till er alla kämpare!

Bra, då börjar vi tillsammans idag!

Jag är själv ny och jag kan bara säga läs i alla trådar och skriv. Det hjälper och man känner sig mindre ensam och hittar styrka här inne. Ta en stund i taget och hoppas att det går bra för dig under resten av denna dag. All styrka till dig, jag hejar på dig.

Jag är själv ny här och tänker att skriva och läsa här är så bra. Finns så många råd och kloka människor här inne. Så läs på och skriv. Själv tar jag en dag i taget nu och ska sluta att vara så hård mot mig själv. Hoppas att din dag varit bra och att du tar dag 1 idag. Vi kan göra det tillsammans.

Bra jobbat - du har tagit dig hit! Stanna kvar, läs och skriv. Här finns mycket samlad klokhet skall du veta. Jag är/har varit lite i samma sits som dig - kört fyllerejs på ett antal dagar - för att sedan ligga i fruktansvärd abstinens ett antal dagar. Det ÄR inte värt det!!!! Jag har själv läst mycket här, och även skrivit en del i min tråd. För mig kan det kännas viktigt att, förutom att få skriva av sig, kunna gå tillbaks och läsa vad jag skrivit, eller hur jag har känt mig vid vissa tillfällen. Dessutom så får man så mycket stöd och tips från andra medlemmar här på forumet - som ibland kan boosta en rejält. Speciellt om man har "ramlat" och hamnat i skiten igen.

Jag tror på dig/kämpa vidare!!!/Anders

Ja jag känner mig glad som vågade skriva, har varit inne och läst till och från men kände att jag nu behövde skriva av mig för idag mår jag inte så bra, men vet att det blir bättre. Ska läsa mer och skriva och som du skriver så många kloka fina människor här inne som delar med sig och massor av bra råd. Tack till dig , kram

Ett bra steg att läsa och skriva här, det hjälper många oss.
Här finns kloka råd och människor som vet vad man pratar om.
Så välkommen och bra att du tar tag i det/ kram och styrka till dig