Senaste kommentarerna i forumet

Å vad jag känner igen mig. Blev nästan lite ledsen där när du berättade om de spruckna hälarna. Ta hand om andra, planera, organisera är vad jag har ägnat mig åt. Både på jobbet och privat. Å sen a för att koppla ifrån. Vilket ger stress eftersom jag inte hinner allt jag vill då jag blir seg och onykter. Och spruckna hälar :-(. Har nästan slutat dricka sen några månader. Och det är så skönt. Sover gott för första gången på flera år. Är här och nu, inte ständigt på väg någonstans. Började med att ta ett bad istället för att dricka. Funkade bra som avslappning. Håll ut tills alkoholen lämnat din hjärna och få helst inte för dig att du nog klarar ett glas. Det är absolut inte värt det. Ta hand om kropp och själ istället en period nu. Tror att den där jäkla a, gör att man blir oförmögen att ta bra beslut.

som skriver så mycket klokt och fint i våra trådar ❤️
Tack för morgonhälsningen i min :). Kram / FM

Hej FM,

och tack för din hälsning i min tråd. <3

Läste om sommarblues ovan. Så här kommer då tolkningen från bluesexperten... (eller inte):

1. Alltför höga förväntningar på vad sommar, semester och ledighet ska innebära.
2. Eventuell ensamhet (både i tvåsamhet och de facto ensamhet) blir påtaglig. "Alla" andra gör/har/ska...
3. Det är inte förrän nu som man hinner varva ner, stanna upp och känna efter hur man verkligen mår. Under resten av året "kör man bara på", utan att känna så mycket.
4. Nedvarvning inför sommar/semester kan vara ångestfylld i sig. Så mycket man borde ha hunnit göra egentligen...
5. Faktiskt trötthet efter ett helt år av jobb. Man blir ju gärna lite sliten har jag hört ;-)

Eller 1-5 i kombination. Eller inget av dem. En annan sak som faktiskt påverkar mig negativt inför sommaren (beroende av graden av självkänsla): att det är dags att visa upp en blekfet kropp som inte har mycket gemensamt med H&M:s bikinireklam... Världsliga i-landsproblem av ytlig karaktär? Ja visst, men ändå...

Hoppas i vart fall att du känner dig lite gladare igen. Innan det är dags för höstdepp... suck! ;-)

Stor bamsekram

För morgonen hade redan passerat när jag masade mig ur sängen ,något böttre till mods idag. Havet är ganska stilla hos mig. Hoppas det är det hos dig med och alla andra här inne. Till haaaavs, till havs....:)
Puss tebax, LN

Du är på gång.....grattis till dina fötter och att du börjar se värdet av ett bra liv i nykterhet.
Du är värd ett anständigt liv där du mår bra..

Det ÄR dessutom inte så dumt att vara nykter ska du tro, livet blir lättare och du kommer att må så mycket bättre. Jag känner mig glad varje morgon som jag tittar mig själv is pegeln och ser en nykter avbild. Lite sliten och rynkig nuförtiden men inte plufsig och rödögd och ledsen. Jag var ofta ledsen när jag drack. Jag önskar dig all kraft och styrka, det behöver man, så att du står emot när suget sätter in. Men suget minskar....med tiden:)
kram mod

Amy-filmen är så bra LN. Har du möjlighet så se den. Den är sorglig, såklart tösen blev ju inte 30 år, men fylld av fantastisk musik och den är intressant. Vilket jäkla liv. Det som slog mig mest var hur svag hennes mamma var och vilket j..vla svin hennes pappa var, hon hade inte bra stöd hemifrån om man säger. Med sitt drogberoende så var hon i princip chanslös. Hjärtat stannade pga av bulimi och drogmissbruk.
Hon sjunger en sång som heter Valerie som är fantastisk. Ha en underbar dag.
Jag ska till banken och få ordning på saker o ting. Skitkul att man orkar bry sig igen....
kram mod

Dag två. Jag är trött! Men lättad på nått vis. Jag tänker att jag ska ta hand Om mig själv nu, på riktigt. Inte fly ifrån mig själv som de senaste månaderna har handlat om. Jag ska ta reda på vad jag vill. Och jag ska göra saker för mig själv, just för att det är sånt jag vill. Jag har varit ensamstående med frånvarande pappa till min dotter i sex år. Dax att sluta curla, låta 10åringen ta ansvar. Jag finns oxå. Hallå! Mamman här, har oxå rätt att finnas!!
Min vän är reflexolog. Hon placerade mig på soffan i början av sommaren och gjorde en light-behandling med bakgrund av att jag i flera år haft ont i ryggen och värk i kroppen. Hon tittade på mina sprickor i hälarna och frågade: varför tar du inte hand om dina fötter, gör det inte ont!? Jo, det gör så ont att jag knappt kan gå. Efteråt tänkte jag, herregud! Jag fokuserar och lider av fel saker. Tar inte tag i det uppenbara. Min rygg vet jag inte, ser jag inte vad som är felet men mina hälar ser jag....! Att det är djupa sprickor i dem. Sedan dess har jag vårdat mina hälar, filat och smörjt varje dag. Jag har gett mina fötter, som bär mig, som springer och stressar för mig hela dagarna, den uppmärksamhet och kärlek de förtjänar. Och de är hela nu:) Lena som barnrumpor. Jag har fina fötter nu. Så tänker jag om resten av min kropp nu oxå. Dax att sluta förgifta de organ som varje sekund är med mig och gör sitt jobb i min kropp. Så otacksamt av mig att motarbeta dem!
En vacker dag kanske jag kan älska min kropp! Uppskatta att den fungerar igen:)

Rimma kan du oxå.:)
Ja jag har oxå glädjefnatt över att vara nykter. Håller på med lite olika bankärenden och jag märker hur så mycket klarare och snabbare jag är i knoppen efter min nyktra tid, har bättre koll på lösenord, hjärnan kopplar snabbare vad som gäller och minnet börjar bli riktigt ok. m.m
Så jäkla skönt!!!
Nu ska jag njuta i solen som faktiskt dykt upp idag...
kram mod

Jag - en hemmakatt med glädjefnatt som fått nykterhetsspatt!

Visst är det skönt att komma hem!

Helgen har varit bra. Idag blir det mest fixa hemmavid o sedan resten av veckan fullt upp, men roliga saker!

det ni skriver. Jag tror att vi är olika med olika syn och dessutom i olika faser av vårt missbruk. För min del blir steget så stort att helt förbjuda alkohol.
Det är nog mest för att lura mig själv (knasigt jag vet) kan jag försöka att få så långt som möjligt mellan återfallen är jag nöjd just nu.
Så funkar jag. Det är helt klart så att man inte måste dricka i sociala sammanhang för att verka normal. Jag har egentligen inget problem med det utan det är när jag blir själv som suget sätter in. Men för att klara det ena måste man kanske avstå helt. Jag har försökt flytta mitt fokus från alkoholen som du skriver Vilja, för att helt enkelt få ut det ur huvudet.

Åh, du är nog utomlands nu. Hoppas du njuter, för goda samtal och balanserar och centrerar allt vad du är värd. För det är du. Värd. Allt gott.

Hej Joekbh,
Jag känner igen mig jättemkt i det du skriver. Har gått otaliga rundor med mig själv där jag har hatat allt och alla och mitt nya nyktra liv och har undrat varför jag ska bli en tråkig tönt som inte dricker..
MEN: Ju längre in i nykterheten jag har kommit desto mindre har jag känt så. Jag är nu 7 mnd nykter och har precis haft min första nyktra sommar (sedan jag var barn alltså) och det har varit grymt!
Jag har varit på massa fester och bröllop och jag har typ varit den som har hållit låda på de flesta festerna. Jag har varit galen och mongo precis som vanligt men NYKTER!
De flesta runt mig har inte ens fattat att jag har druckit alkoholfritt.
Det är faktiskt rätt befriande att spåra och släppa loss nykter... Att verkligen skita i allt och bete sig lika patetiskt som alla fyllon runt en (bortsett från att vi som är nyktra stoppar och sätter gränser precis där man bör).

Sen så är det rätt svårt att slå den känslan man har dagen efter då alla andra ser ut som lik och mår skit och äter junk och man själv sticker ut och joggar och ser ut som 1 million dollars och älskar livet.

Lycka till, hejar på dig!

... kopiera det Vilja skriver här ovan rakt av tro?

Dina inlägg, Madeleine, är som att läsa en bedårande vacker saga. Fast sann. Kram!

Nu är det måndag och ny vecka. Hur var helgen? Med mannen och allt?

Att inte be om hjälp, att inte visa sig sårbar, att inte vilja ligga till last, att inte ställa krav... Vi kanske ska börja så smått, ändå, att visa var vi står, vad vi tycker. Lufta våra önskningar, vädra våra behov, ventilera våra känslor.

Måndagskram till en fin Sattva. Sattva kan betyda "pure" googlade jag mig till. Pure är perfa.

:)

Välkommen hit är du, med sten och allt. Jag läser din #6 och kommer då att tänka på Stingos fantastiska ord: "Den som måste dricka är inte fri att dricka." Det låter som att du har den insikten redan.

Ser fram emot att stifta din bekantskap!

/Rolling Stones-Lena

Galet bra med 8 månader. Utropstecken!

... och gnäggar fram ett frejdigt god morgon, FM.

Puss påre. Undrar hur det är med vårt kära forumhav i dag.

♥

Blev så full i skratt åt din barnvaktsupplevelse. Den intensiva. Haha, vi hade två livliga barn på besök en vecka i maj. Jag har knappt hämtat mig än. ;)

Å, du måste berätta om Amy-upplevelsen sen, om du har tid!

Jag har mycket semester kvar fortfarande och är så tacksam över att den kommer att vara a-fri. Det är ett helvete att jaga och jagas av alkoholen. Vi var ute med husvagnen drygt två veckor på raken förra sommaren. Jag hade nog promille i kroppen hela den tiden. När jag kom hem och skulle nyktra till krampade hjärtat. Fy.

Men i år slår hjärtat friska slag. Always.

Kram på dig! Och grattis till sju månader av underverk, moding-goding.

Du har gjort rätt! Det är kämpigt, sorgligt och svårt, men också bättre än innan, mer lugn och frihet!
Och det blir lättare! Det är två och ett halvt år sedan jag lämnade, och det går i vågor, men jag vill aldrig tillbaka!!!
Kram

Det här med sug.

Rastlösheten som fler skriver om här känner jag igen. Nåt som kryper i en. Och frustration. Åh, jisses, jag har kunnat dricka på vilken känsla som helst, tror jag. Har jag varit ledsen, arg, besviken så pang på bara med lite (mycket) bedövningsmedel. Har jag varit stressad eller tvärtom, velat döda tid, så hej å hå. Så många olika situationer men bara en enda lösning. Standardlösningen. Idag är det nog pms som ställer till det mesta av suget. Jag känner mig otillfredsställd och missnöjd och alla känslor svallar.

Kram på dig, Nyckelpigan. Jag tycker om att läsa dina inlägg. Dom är kloka, reflekterande, lugna och eftertänksamma. Gillar att du är här. :)

Ja, det är verkligen intressant detta med vad som är normalt drickande, socialt drickande och varför det är så viktigt. Har funderat mycket över det i vår/sommar. Ta ett glas vin till matlagningen, i soffan på fredagen varför känns det viktigt? Just i de sammanhangen kan jag ersätta vinet med alkoholfritt och få samma känsla. Är inte ute efter ruset, utan efter den sndra känslan av välbefinnande som jag faktiskt får med alkoholfritt också.
Just att dricka flera glas i sociala sammanhang, det kommer jag inte att försöka mig på. Kanske ett glas rött till matute eller hos vänner, men där får det nog vara bra för mig. Har testat halvflaskor, funkar ett tag, sen dricker jag upp både fredagens och lördagens ranson på samma kväll. Att jag funderar över det där fjuttiga glaset rött vin är mest för att jag faktiskt tycker att det förhöjer smakerna på viss mat. Men när det har spårat ur som det gjort nu, så är det aldrig därför som jag dricker. Då är det ruset jag vill åt inte att sitta och njuta av smaken.
Så vad är normalt drickande? Och i vilka sociala sammanhang är drickande normalt. Såg två lätt berusade män med sina familjer på Skansen vid 19-tiden på kvällen.... Normalt, socialt? Ölen i skidbacken? Vinet på resan? Och affärerna som nu i sommar exponerar 3,5 or överallt. Just den typen av normalt, socialt drickande - ja, jag vet inte. Tåls att tänka på.

Tack för välkomnandet!
Ja Vilja, vi har nog olika processer när vi kliver fram. Jag tycker absolut att du hör hemma här och ska stanna. Jag blir också stärkt av de som lyckas. Det är mycket kloka tankar i alla trådar, de som lyckad likväl som de som det inte går så bra för till en början. Tycker om att Berra uppdaterar sin tråd här, trots att han varit nykter så länge. Trådtiteln talar för sig själv precis där i början av kampen. En annan tråd jag gillar är "Jag är bara lycklig när jag dricker". Det visar sig ju vara precis tvärt om med det. Rus är helt enkelt inte lycka. Inte för TS där i alla fall.

Tack Nyckelpigan, Ja, tror att det kommer att ha en avskräckande effekt för mig att faktiskt skriva här. Och skulle jag trilla dit så måste jag ju skriva om det här. Lite svårare då att förneka det för sig själv. Men jag känner mig också väldigt stabil i mitt beslut. Älskar att vakna pigg och fräsch, älskar närvaron och energin jag har haft i sommar. De fåtal ggr som jag druckit har ju bara varit tråkiga. Jag hör till de som funderar om jag kan ta ett glas vin till maten då och då. Inte hemma ensam, inte festa, inte använda vinet för att slappna av eller som belöning. Men kanske ta det där glaset till mat som faktiskt är gott. tål att tänkas på och jag ska skjuta upp det ett tag för att kanske aldrig göra det igen.