Senaste kommentarerna i forumet

Dina ord betyder så mycket, jag är så glad att du finns här och ger av dig själv. Jag var på jobb när jag smög in och läste på forumet och såg ditt inlägg - gav mig en anledning att le en stressig dag!

Det gäller att komma ur fasen när man bara vältrar sig i ångest och sparkar på sig själv.. Man blir bara självdestruktiv igen. Dock får man inte glömma, det du känner nu kan vara något att lita sig mot när du gör valet om Du ska dricka eller inte. Om du inte klarar det själv, sök hjälp - börja på din vårdcentral. Stor kram

.

Tänker på dig! Ta en minut, en timme i taget! Vi finns hör! Kram

Jag vill också vara med på festen - nyckelpigan som flyger runt i natten...

Jag känner igen mig i det du skriver, med blandningen och växlingen mellan olika känslor. Jag känner inte heller att jag vill gå ut till alla om varför jag inte dricker. Vissa situationer försöker jag undvika nu i början men andra går inte. Vi hade en planerad resa och då sa jag att jag inte drack för tillfället eftersom a triggar min migrän (iofs sant), andra säger att de har en vit månad eller att de tar någon medicin (Flagyl t ex, antibiotikum som har antabus-liknande effekter). Gör vad som känns bäst just nu, det viktiga är att du håller dig ifrån a och om det känns bättre att ha en "anledning", unna dig det så du tar dig vidare. Det finns många tips i andra trådar, tyckte följande var rolig; "nej tack, jag dricker bara upp det". Jag ska på stor fest på lördag och tänker dra migrän-kortet, har ingen lust att berätta för alla (jag känner bara ett fåtal där) under en fest, då vill jag ha roligt (och de andra också). Blir spännande att se hur det blir att vara helt nykter...

mot mig själv och det tror jag viktigast just nu. Alkoholen har sårat mig på många sätt och jag tror att jag har det gemensamt med fler som finns på denna sidan. Känns därför skönt att lyssna till era röster nu när jag har tunn hud och är skör. Önskar alla en god natt och en bra eller bättre dag imorgon..

Tänker på er och ger er en styrkekram på distans.

Jag jobbar stenhårt för att inte halka tillbaka. Det är en utmaning varje dag. Har kämpat i tio månader.

Men det blir bättre och det blir det för er också.

Bra beslut. Vet inte vad som kommer passa bäst för dig att ersätta vinet med, kanske kvällspromenad/joggingtur något pysselprojekt eller liknande? A-fritt rött vin tycker jag är hemskt och den enda gången jag provade det fick jag ett extremt sug efter riktigt vin och satt och skakade i flera timmar. Men vi är ju alla olika så du kommer märka vad som passar för dig. Lycka till!

Jag bestämde mig för att sluta samma kväll när jag drack. Hade tre-fyra öl kvar. Sen åkte de ut från balkongen, det var tio månader sen. Snart är det ett år.

Solen skiner här med. Ha en bra kväll!

Du kommer fixa det här! När jag hade som mest abstinens så tyckte jag att det hjälpte att lukta på något äckligt så att jag blev illamående...då tog det över vinsuget...vet inte om det hjälper för dig men håll ut, det kommer gå över!!

Grattis till ett år!
Nikotinet ska jag också försöka med lite senare framöver inte nu direkt i samband med att ha slutat med Aaat

Han har nu till fullo insett att han supit bort mig detta år.Nu ska alla förändringar ske.Han ska bli nykter,han ska sluta med antidepressiva.Han ska ev sälja stugan och flytta till civilisationen osv.Han frågar mycket om min nya och vi pratar en del om det som blev fel mellan oss.
Han gör sig ärenden och ringer trots att jag bett om nollkontakt just för att våra starka band måste brytas för bådas skull.I morgon har jag lovat att ställa upp som hundvakt(varför det?) Men efter det så ska jag försöka att skapa den nollvision av kontakt vi bör ha de närmaste sex månaderna.Samtidigt så ser jag någon sorts framtidstro från hans sida.

Kanske att när bojorna från mig hans ex som ändå ställt upp i vått och torrt inte längre finns där och håller fast honom så kan han se sina egna möjligheter på ett annat sätt.
Jag hoppas det.Själv mår jag riktigt bra och är kvar i den nya relationen som är rik på så mycket som jag saknat så länge i min gamla relation.
Sen ser jag till att ha egentid också för reflexion och eftertanke.Just nu känns det väldigt bra

Hej!

Välkommen hit.

Känner igen mig i mycket av det du skriver men inte allt. Men du ska veta, du är viktigast i ditt liv, eller hur? Du lever inte det livet du vill leva? Eller hur? Vem har makten i sina händer att förändra? (Du!) den enda du nu kan förändra är dig själv, din pojkvän/ex har gjort ett val och fortsätta sitt missbruk, han kanske säger han vill sluta, han ska bla bla bla... Du vill tro på honom, det vill vi alla hela tiden. Men du ska inte bära hans missbruk på dig, det är hans ansvar att ta kontroll över sitt liv och sitt beteende. Du förtjänar inte det där, det gör ingen av oss! Tycker det är bra du tar avstånd från honom, låt honom ta tag i sig själv, vill man sluta missbruket så åker man inte hem eller på permiss om man inte är redo, man ljuger inte, man mår bra och gör allt det man missat dock kommer inte den euforin för alla med en gång, men med din text att tyda så har inte din kille du beskriver valt att ta tag i sitt missbruk själv, han är inte redo, har ej nått botten och du får välja vill du leva i ett kaos utan tillit eller utan honom och finna dig själv? Din pojkvän värkar leva i två världar, han vill ha dig där men på sina villkor. Vad vill du?

Du beskriver känslor jag hade för många år sedan till mitt ex och inte min nuvarande som är missbrukare och alkoholist. "Är besatt av tankar om att bli utbyt, döden m.m" det är nog känslor som de flesta människor någon gång känt. Han har tyvärr fått dig att tappa självrespekten genom att du blivit medberoende till honom och han är viktigast. Är det så farligt att leva utan honom? Vad får honom att vara speciell? Upplever en form av hat kärlek.. Som jag inte visste själv hur jag skulle sortera rätt när mitt ex återkom till mig och lalala om vår framtid ihop våra kommande barn och jag minsann är hans första och största kärlek men ändå levde vi som ex i nästan 10 år o han med en annan under tiden, så fort jag höll på och gå vidare var han där och sa allt det där jag ville höra men egentligen inte från honom, för jag älska honom inte... Men han fick mig att tro det. Men han var inte den personen jag levde med för 10 år sedan (tonår) och jag var deffinitivt inte den tjejen jag var... Detta är något jag fått jobba jätte mycket med idag att återfå min självkänsla och självrespekt och inte ta hand om alla andras känslor och mående. För vad är viktigast egentligen som utbränd (vilket jag med är) nu om någonsin att börja om och ta hand om sig själv. Detta är något jag nu gör, varit en bergodalbana i mitt nuvarande förhållande med mitt medberoende och min pojkvän som aldrig behövt ta ansvar men som vi ändå ser framsteg hos. Att han vill förändras!

Jag vet inte vart du bor men råder dig att gå på nästa al anon där du bor
http://afgregister.southbrains.se/alalist.asp

I vår kommun har vi rådgivningscentrum där jag går och behandlas för mitt medberoende till min pojkvän/sambo, en kille som aldrig lärt sig att ta eget ansvar. Han är nykter idag, men det har inte varit en dans på rosor våra år ihop även om det är längsta tiden han vart nykter/drogfri i sitt liv dem uppehållen han haft (han har haft 2 återfallsperioder)..

han ett över 20-25 års missbruk att jobba med, varje dag (livet ut).
Jag hade aldrig stannat hos honom om jag inte fick se action i att han vill och jobbar på tillfrisknande, tar ansvar och även komma vidare i livet. Vi är i den åldern då vi vill ha barn, han behöver ett jobb och inte bara sysselsättning, jag behöver ta hand om mig själv och även få mina drömmar verkliga! Så målet är en dag i taget nu för oss båda två och jag kan säga det är inte alltid kul, men d är det sällan i alla relationer men man måste vilja samma - ställ dig genuint frågan till sig själv? Vill din man/ex det du vill? Vad hindrar honom? Hur skulle du må om du inte hade den bördan han lägger på dig... Ställ krav. Du ska inte va hans mamma, behandlare, dylikt utan ha en kärleksfull relation där man ger och tar från båda håll, har han problem som han inte vill ta tag i, så kan du inte göra så mycket mer än titta på och brytas ner eller titta bort / gå och gå vidare, ingen kan klandra dig att du aldrig försökte iaf. Såra inte dig själv.

Glad jag blir!
Hur länge sen bestämde du dig?
Ha det bra i solen ( den skiner idag iaf:))

Sommarpratarna i P1. Kanon att lyssna på. Man glömmer allt annat

Härligt. Lycka till!

då vet jag att det inte bara är jag som vill ligga lite lågt med anledningen till drinkstoppet.

Glad jag blir!
Hur länge sen bestämde du dig?
Ha det bra i solen ( den skiner idag iaf:))

Riktigt bra jobbat av dig.

Jag var själv som du skrev "psykiskt beroende" av alkohol. Inga abstinensbesvär, ingenting. Ja, förutom svårt att sova på nätterna. Jag gör exakt det som du skriver; tar promenader, lyssnar på bra musik, läser böcker, ja det är allt mellan himmel & jord.

Lycka till!

Och öppnade en öl mitt framför min nästa.

Jag har inte sagt nått eller önskat något stöd från honom nu. Det funkar inte.....det är dessutom stelt mellan oss nu :-(

Ska drycka vatten nu. Jag har alkoholfritt vin hemma som jag kan drycka om suget inte ger sig.

Tredje kvällen utan öl eller vin är här. Inser att jag nog spenderar två till fyra timmar på den här sidan om dan för att få det att fungera. Nu är det kväll och abstinensen ökar som vanligt. Min förhoppning är att den ska lugna sig lite mer till imorgon .Läser mycket av det som skrivs och det hjälper en hel del samtidigt som jag inser hur skör jag själv är. Måste försöka få i mig lite käk för annars kommer natten bli hemsk. Funderar också om jag kan göra något som dödar tiden inatt om jag inte kommer kunna sova. En bok eller lyssna på musik kommer det bli i så fall. Vågar fortfarande inte se framåt för mycket det är för tidigt. Men nu är snart tredje dagen snart i hamn mycket tack vare den här sidan.

Vilka fantastiska bilder man får! Stor kram till dig myrkotten♡

Kritiskt. Flyr in i en ljudbok