Senaste kommentarerna i forumet

Känslan av avundsjuka, missunnsamhet och totalt misslyckande känner jag igen så väl. Detta är min tredje dag nykter efter en kort men intensiv period med för mkt sprit och vin.
När man beslutar sig för att inte dricka mer blir Nan av med just drickat, egentligen inget mer. Man förlorar inte sitt jobb, sin, kärlek el sina barn. Ändå känns förlusten så stor! Så märkligt och skruvat egentligen!
Styrka o tapperhet till dig! Föreställ dig en nykter dag då du kan hålla huvudet högt och vara stolt över dig själv!
/orka

Njut av allt!!!

Nej...fan vad ledsen jag blir! Varför blir jag det? Vi känner ju inte varann. Men vi började ju samtidigt. Kanske därför. Jag känner kanske igen mig i dig. Det känns verkligen sorg i mitt hjärta. Jag vet ju hur jag själv skulle känna morgonen därpå och gissningsvis känner du som jag skulle gjort..det där FAAAN, inte nu igen!
Men vet du vad! Du samlar ihop dig o när du är redo, så tar du en ny match med A-fanskapet o nitar den satan! Eller hur!?

Nu vet du att du kämpat, sträck på dig och var stolt att du beslutat dig nu!!
Din känsla är kanske "på tiden", men alla behöver olika tid och nu har du tagit den tid du behövde!
Kramar

Tack så mycket för välkomnandet. Starkt jobbat att du klarat detta så länge. Du kanske kan hjälpa mig med vilken strategi man kan använda i situationer då man utsätter sig för frestelse. Jag och resten av familjen har fått ett par inbjudningar framöver då jag vet att det kommer finnas med mycket alkohol. Helst hade jag undvikit detta men i något fall är det nästan ett måste att jag behöver tacka ja. Dit vi ska (detta är två tre veckor fram i tiden) ligger nära bostaden så jag kan inte skylla på att jag kör och det är ingen människa som tror att jag har problem (och jag vill inte att någon ska veta heller) då jag aldrig gjort bort mig eller blivit okontrollerad trots de kopiösa mängder jag kan inmundiga. Hur gör man när man sitter bland glada festande folk o har sagt att nja ikväll dricker jag inte....har du nåt knep? Jag har så lätt att dras med i stämningen. Superrädd att jag kommer falla där...

Vi är nog många här som tycker att vi har för mycket ogjort när semestern både börjar och slutar. Har övat i sommar på att vara i nuet och glädjas över det som är och det som blev av. När jag började känna stressen över allt ogjort, det var då som jag trillade dit igen. Men à funkar ju inte alls som stressdämpare. Blir bakfull, seg och får mycket lite gjort. Tack och lov har det blivit väldigt lite à i sommar, så just det tänker jag också känna glädje över.. Vi kanske båda skulle må bra av lite Mindfulness övningar. Att vara här och nu och inte på väg till nästa plats i tanken.

På riktigt.

Jag har tack och lov inte ställt till det på något sätt. Men jag är dum och patetisk för att jag fortsätter drycka på det här viset. Druckit varje dag nu längre trots att jag är öm på högersidan av buken....typ där levern sitter.
Igår skulle jag inte dricka något men det slutade med 1 flaska vin, 2 öl och 2 vodkashots. Tänkte dricka en 3de öl men tog fel....det blev alkoholfri öl :-)

Jag pratade med en vän igår och fick ännu mer info om allt som händer i exets liv. Jag frågade inget utan allt blev berättat för mig. Enligt uppgift så drycker även mitt ex mycket....minst en flaska vin per dag. Öl dricker han också. Vilken soppa allt har blivit. Jag skämdes för att jag var berusad när vi pratade men jag försökte inte gömma det utan sa det rakt ut.

Vad gör jag mig själv? Vad gör jag mina barn? Jag tänker inte förlora dem ifall soc blir inblandat i något. Så nu får det fan vara nog för min del. Men hur fan ska jag lyckas? Restaurangbesök på g samt kräftskiva......

Idag ska jag låta bli all alkoholhaltig drycka. Jag börjar med den här dagen. Jag kommer säkert behöva ta det minut för minut senare idag.

Tack för era inlägg här :-)

och det är verkligen på tiden. Jag tror att jag behövt så hä lång tid på mig stt komma till total insikt. Vet egentligen inte varför jag slutade att skriva här men jag har läst. Och jag tackar er som har den förmågan att förmedla i skrift det som händer i era liv.
Nu är det sent men jag återkommer.
Kram till er alla

slå på dig själv, Blomman! Inget blir bättre av det. Kram på dig :)/ FM

Tanken bara att du har bestämt är ett stort steg, och det kommer att komma de dagarna då du känner ett sug, kanske ett enormt sug. Det är så olika på olika personer. Jag har snart varit nykter alkis i ett år och känner än idag sug efter starköl eller folkisar (pissöl) som jag kallar dem.

Och ja, man mår mycket bättre mentalt och slipper ångesten/minnesluckorna. Jag har två hjärnspöken. Den ena är Tor och den andra är djävulen, och det är djävulen som säger - "kom igen nu din fjolla. En jävel kan du ta". Jag har i alla fall hållit mig ifrån alkoholen och kommer att fortsätta med det.

Du är varmt välkommen hit. Vi alla har olika erfarenheter och dylikt.

Lycka till!

bra jobbat av dig :)! Jättegrattis :D!!
Kram / FM

Långt hemifrån, i ett land med massor av lättillgänglig billig sprit, bor jag på ett hotell med utsikt över gågatan mot stadens partydistrikt. Horder av ungdomar går mot nattklubbarna sent på kvällen (ungefär när vi går och lägger oss) och återvänder på morgonen (ungefär när vi vaknar för att äta frukost). Hittills har jag inte sett någon som vinglar, inte heller någon som skriker och skränar och absolut inte en enda med en ölburk - eller spritflaska - i handen. De går nyktra till nattklubbarna och återvänder till synes lika nyktra därifrån många timmar senare.
Det känns verkligen inte som Sverige....

När det stormar i ditt hav- kom in på forumet så ska vi stilla vågorna tillsammans. Det är ens katastroftankar om framtiden som skrämmer och sänker en. Du är så bra på att formulera dina tankar så skriv så fort du känner att det börjar svikta. Vi finns här. Kram<3 / FM

Min vetskap ca 1 månad nykter.
Men....han inser inte problemet.
Vill inte prata om det, rymmer ifrån mig....
Varför sluta då?
Ska på tillställning snart, undra hur de slutar.???

Det är nog en blandning av 1-5 med viss tyngdpunkt på 1 och 3. Jag borde veta vid det här laget hur jag reagerar men jag lyckas förtränga det varje år. Jag tänker alltid att jsg ska fixa en massa fast jag inte kommer inte till skott. Sen får jag dåligt samvete för att jag gör för lite. Jag "borde" ju ha tagit mig i kragen...tankarna snurrar och jag ältar och blir förbannad på mig själv för att jag inte kan låta bli. Intelligent värre.
Jag mår egentligen mycket bättre mentalt när jag jobbar och brukar inte ha problem
med höstdepp. Men jag vill ju gärna njuta av ledigheten också:). Sliten är jag verkligen vid semesterns början efter att ha varit översocial resten av året. Det var väl därför vinet blev medicinen. Balans - vad är det???
Hur som helst är det mer jämvikt i dag tack och lov. Bara acceptera att jag inte fick fingrarna ur denna semester heller. Men jag drack åtminstone inte ;).
I år har man ju inte behövt bekymra sig om nån bikini, Muränan. Jag är lika blek nästan som i juni :D.
Ha en fin fortsättning på augusti <3 !

*Alla dessa dagar" - Häng i! Nä, jag feijade... Vill gärna följa dig, fortsätt skriv av dig! :-)

Bra jobbat edde! Känn dig stolt! Ta befälet och låt inte lille alkoholdjävulen komma till tals. Munkavle på fanskapet!! Kämpa på!

Känner igen det där mycket väl. Är själv nykter och varit det i ett år snart, precis som du. Öl tänker jag ofta på, och lär nog göra det ett bra tag framöver. Man får bita i det sura äpplet och hålla sig nykter, hur svårt det kan vara ibland.

Bra jobbat och lycka till!

Jag är på din bana Prickis, har som mål att minska min a konsumtion till måttlig. Jag kan/vill inte ta bort det helt utan vill kunna dricka i social sammanhang och så. Men jag har inte druckit 7/7 kvällar utan är mer oroad över att jag har ett riskbruk. Jag vill kunna vara utan a i en, två månad utan att tänka på det men är inte riktigt där.... Vill också få a ur mitt huvud där det nu tar stor plats då jag tänker att jag inte skall dricka osv. Forumet här har verkligen hjälpt mig att minska och jag är så tacksam för det. Tack alla ni som skriver här :).

Nu är snart dag två slut. Vi har grillat och jag drack citronvatten med abstinensen på topp. Vill nu bara att den ska ta slut men en lång natt väntar. Känns trots allt skönt att ha kommit in på den här sidan. Försöker gå ut på mitt uppdrag flera gånger för att inte tappa fokus på varför jag fösröker ändra mitt drickande. Det hjälper att läsa alla era kommentarer så tack för idag. edde

Har simmat och belönat mig på väg hem med duktigt mkt naturgodis nersköljt med Loka döskalle, mums!

Pust...idag känns det jobbigt! Irriterad! Fan får man inte ha nåt kul i livet?? Någonsin?? Jag vet jag vet...A-jävulen talar, men det känns tomt utan min gamle vän och följeslagare....som visserligen vill döda mig långsamt, men som jag också haft så trevligt med emellanåt. Måste hitta på nån aktivitet snabbt så jag distraherar dessa tankar...

Kan inte låta bli att svara igen. Se, där finns ju kämpa glöd. Inbillar mig att jag kan relatera en aning. Själv har jag ett klart ohälsosamt förhållningssätt till mat, socker och fett. Jag fattar att det inte är samma sak! Men när man ser på hur svårt jag har att sluta så drar jag paralleller. Jag kan vara övertygad 23,5 timmar om dygnet. Men den sista halvtimmen, jag skäms när jag tänker på vad jag äter, helt sjuka saker. Sådana saker gör att jag tror att jag lätt skulle falla dit på alkohol själv, jag vågar inte ha ett riskbeteende därför.

Så det är de där stunderna när "fel hjärnhalva" styr, klarar du att fäkta då, så klarar du det här. Testa att gå hit och skriv eller läs nästa gång det känns outhärdligt. Läs det du precis skrev. Jag håller på dig! Nu ska jag försöka hålla mig borta. :-) Jag önskar dig innerligt att det ordnar sig för dig.
Kan se dig med nyckelpigorna. :-) är inte det poesi så är inget det!

Forsta dagen brukar ga bra, den har jag klarat manga ganger pa ren vilja. Andra dagen brukar jag sitta och vara stolt hela dagen for att sedan "fira" hur duktig jag var med ett dricka ett eller tva glas varpa jag pa dag 3 ar tillbaks pa ruta 1 och dricker "normalt" igen. Inte denna gangen, aldrig!

Då stöttar vi varandra! I morgon vaknar du stark och stolt över dig själv:)
Styrkekram