skrev Spes i Vill förändra men inte sluta helt

Hej! Jag smyger runt på forumet ofta, har skrivit någon gång men inte ofta. Anledningen är att jag haft svårt att hitta till dag 1. Nu har jag dag 4. Även jag vill inte släppa greppet helt. Jag vill ha vin och god mat på helgerna. Har den här veckan börjat med 5:2 metoden vilket hjälpt mig i mitt beslut. Mår bättre än på länge, ingen abstinens och sover bra på nätterna. Hittills ingen papegoja men jag vet ju om alla fallgropar då jag har läst här i flera år. Mitt första stora mål är ingen alkohol söndag till torsdag men fungerar inte det blir det till att tänka om. Även jag är den typen som älskar rödvinsruset, blir aldrig bakis, gör aldrig bort mig vare vid sociala medier eller fester. Blir lullig, glad och somnar sedan. Kul kan det dock inte vara för familjen med en rusigt fru och mamma. Kul är det inte heller att livet rinner iväg då man befinner sig i en dimma och kroppen tar stryk. Nej, nu blir det till att testa nya rutiner i mitt liv och jag hoppas jag kan nå fram till en bra kombination, annars måste det bli totalstopp // Spes


skrev pixie44 i Vill förändra men inte sluta helt

Hej Viktoria och alla andra.
Hittade länken om nån är intresserad: http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/215250?programid=1272&playepisode=…. Intressant var den och mycket att fundera om.// Ulrika


skrev pixie44 i Vill förändra men inte sluta helt

Hej Viktoria

Jag tror att det är lite både ok. Jag älskar god mat och vin. Men nån stans har förlorat mig själv. Jag kunde förrut dricka ca 2 glas, men sen vart det mer och mer skönt att få somna efter som att jag har alltid i hela mitt liv sovit typ 5-6 timmar då blev det en jävla skön flykt. Att sova var skönt. Jag har helller aldrig varit bakis nånsin, eller kräkts, så jag kände alrig av nått dan efter tills det blev för mycket, då var det skuld känslor jag kände ifall jag inte kom ihåg eller hade sagt nått jag mins som inte är ok. För mig blev det helt tokigit då min man (svek) mig. Jag höll till baka känslorna på dan för att sen som jag tyckte "koppla" av med vin och sen som brev på posten när inte kunde hantera känslorna jag burit inom började dra upp allt som egentligen kanske inte är så stort om man inte har bra självkänsla, men det har ju ingen som dricker för mycket.Men nu måste jag skärpa mig vill ha ett annat liv. Jag hittade programmet: TACK Viktoria. Hur har ditt liv sett ut. // Pixie


skrev viktoria i Vill förändra men inte sluta helt

God morgon Pixie, vad bra att du hittat hit då du känner dig ledsen och inte har någon att prata med. Här har du ju oss, vi har varit/är i samma sits (mer eller mindre) som du. Stanna här och skriv och läs, att sätta ord på sina tankar är förlösande.
Du, jag tänkte på en annan sak ang det här med möjligheten att gå från överkonsumtion/missbruk till normalkonsumtion. Kanske måste man ställa sig själv en viktig fråga - och svara ärligt. Varför dricker jag? Vad är det jag vill uppnå? I mitt fall hade det varit liten ide att försöka dricka två glas vin. Jag drack för att uppnå känslan av berusning, det var liksom anledningen, målet. En skön flykt-fylla helt enkelt. Alltså var enda alternativet att bli helt nykter, eftersom jag aldrig skulle känt mig tillfredställd, utan snarare mer sugen och irriterad efter endast ett glas vin. Kommer ihåg hur jag ibland ljög ihop anledning att avvika och "göra kväll" på bjudningar där jag tyckte det serverades "för lite" alkohol och ingen annan var berusad, för att gå hem och fortsätta dricka de mängderna jag behövde för att uppnå en rejäl fylla utan att någon såg.
Jag har inte besökt AA, för mig blev forumet det stöd jag behövde. Jag lyckades inte på en gång, utan hängde här och snubblade lite in och ut innan den till slut tog form, tillvaron helt utan alkohol. En dag i taget, dag läggs till dag osv. Kram Victoria


skrev pixie44 i Vill förändra men inte sluta helt

Jag tackar för många svar. För mig blev det fel, unnade mig god mat och vin på vardagar och sen vart oftare och oftare. Har sagt till mig själv aldrig vardagar merJag har vart inne och kikat på Riddargatan i Stockholm, ska försöka hitta radio pågrammet. Ni som är här har ni gått på möten också, ex AA. Just nu är jag bara ledsen känner att jag inte har nån att prata med, är sjukskriven just nu och bara går hemma och funderar. Jag brakade för ett år sen då jag och min man hade en kris han svek mig och då blev det mer vin en vad det brukade tills jag gjorde en sak som jag ångrar. Så nu fattar jag måste ta ett ett beslut för min egen skull så att jag inte förstör mitt liv. En fråga har ni nån ni lever med som dricker normalt och ni inget och det funkar eller brukar det sluta med skiljsmässa, kanske en konstig fråga. Det blev kanske lite rörigt men jag har så mycket inom mig som snurrar.// Pixie


skrev Sjärnfisk i AKUT HJÄLP!!!

Lite sent men har samma symptom, antabus sitter i systemet i 3 dar så minska intaget och styrkan till 200 mg, då blir det lite bättre och du får samma nytta av det och ät lite innan tableten , lycka till !


skrev santorini i Mitt nya år

men finner sällan inspirationen till att skriva. Har gjort mitt på nåt vis. Gått vidare. Blir ledsen också över såna som kämpar och kämpar med dag ett. Det är bra att fortsätta kämpa men jag tänker att man måste hålla ut, ge det lite mer tid så går suget om. För mej har också forumet varit av kanske avgörande betydelse. Vännerna jag träffade här som förde samma kamp. Det allra viktigaste med forumet är att här har jag kunnat vara fullkomligt ärlig. I verkliga livet vill jag inte att nån ska veta hur illa det var men det är befriande att berätta och framför allt se att andra varit likadana och värre :). Det är också skönt att få beskriva hur underbart det är nu, det kan jag ju inte heller nån annanstans egentligen. Det är faktiskt lite som jag tror det måste vara att bli frälst!


skrev mulletant i Mitt nya år

jag tänkte inte på dig när jag "ropade" att människor ska läsa och skriva för att hjälpa sig själva och varandra. Nej, det var inte dig jag tänkte på och inte på Adde, Berra, Lelas, vana, Dompa, Pianomannen, santorini m.fl, m.fl som skrivit under långa, långa tider... inte heller på nyare forumvänner som markatta, MB, flygcert eller Sorgsen... människor jag upplever att hittat, valt sin plats och väg. Jag tänker och tror att vi (jag räknar även mig själv dit) gett och fått i ömsesidighet och respekt och med tiden hittat (också) andra hållpunkter - eller hur jag nu ska uttrycka det.

Jag tänker på och "ropar" till dem som skriver några inlägg, eller skriver ibland... Jag menar verkligen inte att döma någon jag önskar bara att människor ska inse att det kan betyda så mycket, verkligen göra skillnad om man hittar - bidrar till att skapa, att det växer fram en grupp som kan följas åt och dela förtvivlan och framsteg. Vi "gamla" är nån annanstans på vägen nu - åtminstone så länge det går bra. Förresten tror jag att jag skulle vara nån-annanstans även vid ett ev återfall... jag har en annan bottenplatta nu vare sig jag skulle tvingas överväga att stanna eller gå. Vårt liv och vår relation är verkligen inte densamma som när jag började skriva här. Och jag är inte densamma. Idag är jag på riktigt tacksam över allt som varit det har fört oss till ett närmare, ärligare och tolerantare liv än nånsin tidigare.

Den tid som är behövde den tid som varit.

Lyssna till slutorden http://www.youtube.com/watch?v=7a_8F6gflxQ

Oh yeah, all right
Are you gonna be in my dreams tonight?

Love you, love you
Love you, love you
Love you, love you

And in the end, the love you take
Is equal to the love you make

Med kärlek / mt


skrev lone.ranger i Svårt att släppa taget

Vad är det som gör att du istället tror det handlar om personlighetsstörning?
Vill du vara med honom? Gick ni isär pga alkoholen?
Kan han hålla en vit månad?
Måste du handla direkt efter hans löften? Eller kan du unna dig själv tid att fundera på vad du mår bäst av, för i slutändan är den viktigaste personen i ens liv en själv.


skrev lone.ranger i när ska man ge upp hoppet

Börjat acceptera att det kanske inte kan vara vi, men jag önskar och vill vara med honom..
Något återfall kan jag ta eftersom jag ändå väljer det här livet varje gång jag väljer honom. Men så här ofta gör att man tappar hoppet och lusten.
Gick på anhörigmöten i våras men känner att jag redan jobbat med många av mina problem. Är inte heller orolig under hans nyktra uppehåll., så det påverkar mig mest på det sätt att när det hänt vet jag inte vad jag vill, brukar säga att jag älskar halva honom eller hela honom men inte hans beteende. Vill bara ha en framtid med den personen han är som nykter, men det kanske är önsketänkande..


skrev Mammy Blue i Svårt att släppa taget

Jag kan för lite om personlighetsstörningar, men jag kan tala om vad som hände under de åren jag drog igång min aktiva alkoholism. Jag blev egocentrerad, började ljuga,( att jag ljög för mej själv fattade jag inte förrän jag hamnade här på forumet), och jag blev mer och mer osocial, jag ville ju hellre sitta hemma och dricka än att bli tvingad att vara för långt från mina gömda flaskor. Inte många knop där... Alla "påhopp" från familjen om att jag kanske inte skulle dricka så mycket möttes med en iskall blick och kommentar typ "Det ska väl du skita i" Det är INTE jag. Jag är definitivt mer väluppfostrad än så, men suget kunde få mej att göra mycket konstigheter. Uppfinningsrikedomen är stor när det gäller att försvara sin älskade alkohol...

Välkommen förresten! ;-)
/MB


skrev NyMan i Vill inte - kan inte

Tanken om down shifting på prov tycker jag låter mycket intressant. Genomför du projektet skulle det vara kul med lite rapporter om hur det går. Paddla på och en stor kram ifrån mig. Var stolt, grabben, det tycker jag du verkligen har anledning till!/NM


skrev Fenix i Vill inte - kan inte

fort går de nyktra dagarna, som nu är 64 till antalet. Tänker mer och mer på vad jag verkligen vill göra, resten av mitt liv. Folk dör runt omkring en, och det börjar gå upp för mig att tiden är utmätt. Så vad skulle jag göra om jag drabbades som en del andra, t ex av cancer? Vill gärna lista ut vad som skulle kännas viktigt för mig, och göra det innan jag drabbas. Sådant kan jag fundera på nu när inte alkohol är någon alternativ sysselsättning på kvällarna. Kan för övrigt nämna att jag aldrig har tråkigt, utan skulle helst sluta jobba och bara göra det jag vill. Kanske är det möjligt om jag sänker mina behov av pengar radikalt. Intressant att klura på, ska kanske prova ett tag att leva som om jag blivit av med en stor del av min inkomst och se hur det är.
Paddlar vidare på nykterhets flod,
Fenix


skrev Mammy Blue i De goda och de svåra tankarna.

kram till er, ni är makalösa som kämpar på mot ett bättre liv, ett liv ni verkligen förtjänar, utan tvångströjan alkohol.

Kramar!!
/MB


skrev Pontus i Min tillflykt, ett tomrum att fylla..

Vad hände självhjälp programmet som fanns tidigare? Förstår mig inte på den nya! Har inget lösen till de


skrev Mammy Blue i Träffa nya människor som nykterist.

Man kan nog ha olika ideer om hur man som alkoholist hanterar andras drickande. För egen del tänker jag att jag inte på egen hand kan utrota alkoholen, så det är bara att acceptera att den finns och dricks.
Jag har dock blivit allergisk, så jag kan inte dricka men andra kan så låt dem göra det. Men det är jag det..

Förresten, välkommen självet, du har redan gjort dej hemmastadd här! :-)

/MB


skrev Mammy Blue i när ska man ge upp hoppet

Det måste vara jobbigt för dej att leva med en tidsinställd bomb, du vet att han kommer att dricka, men inte när. Hur länge kommer du att orka ha det så?

Jag kan bara ge dej rådet att läsa och skriva här, både i anhörigdelen och i alkisdelen (förändra sitt drickande är det mest liv i).
/MB


skrev Pontus i Min tillflykt, ett tomrum att fylla..

Vid nästa sammankomst med min mor o far m syskon har jag bestämt mig för att berätta att jag ska sluta dricka .
Att jag helt enkelt är för svag för alkohol. Ska nog berätta för mina närmaste vänner. Finns ingen mening att himmla om mitt bekymmer längre. Känns som det skulle bli lättare om de kom ut delvis! Ja vet inte!

Jag kan inte fatta hur jag styrt upp mitt liv. Bli jagad av dystra minnen och ett felsteg och jag har brännt ut hela mitt liv. Hur kan man låta det gå så långt att man inte förstår. Är jag helt enkelt bara dum i huvudet? varför bara inte hålla sig till den snälla person man är. Jag orkar inte mer
Jag bara önskar jag på nått sätt kan få vissa synder förlåtna och clown stämpeln tvättad. Gjort är gjort men kanske en dag kan jag bygga mig stark. Finns nog inget jag gjort utan öl, tragiskt. Öl, vet du vad! Jag HATAR dig, du har förstört så stora delar av mitt liv..

Inte på topp idag, ska nog åka och hyra en film


skrev Mammy Blue i Maken smygdricker!

och välkommen!

Jag som skriver detta är alkis, har varit nyktet nu i drygt åtta månader, i princip helt tack vare detta forum. Jag är även anhörig, då min sambo fortfarande dricker.

Jag tror att man vinner på att som anhörig lära sej så mycket som möjligt hur en alkis tänker och fungerar, man är nog ganska chanslös annars, lögner och självbedrägeri är alkisens bästa grenar... Läs alltså gärna i både alkisdelen och i anhörigdelen, kommentarer är hjärtligt välkomna och är mycket bra för en själv också, man skriver långsammare än man tänker, då man hinner fundera lite på det man tänker. Äsch, nu blev det rörigt, men jag hoppas du förstår ändå!
Välkommen!
/MB


skrev Pontus i De goda och de svåra tankarna.

Vi står på samma ruta LP. Önskar själv att jag kunnat säga de var d16 nykter iaf.
Torkat tunga tårar nu i två dagar, ångesten börjar bli outhärdlig. En stor kram, upp på hästen igen
nu måste vi bli nyktra. Bra som du skrev. Inga fler lögner åt någon! /P


skrev Stigsdotter i Steget

Blev alldeles kall när jag tittade in här i min gamla tråd och såg ditt obesvarade rop på hjälp. Letade efter dig och hittade detta inlägg - vad glad jag blir! Ledsen att jag inte svarade dig, jag är inte här inne så ofta längre. Livet går vidare. Skall ta mig tid och skriva lite i min egen tråd snart, kanske kan det vara någon till nytta. Sköt om dig nu!


skrev lone.ranger i när ska man ge upp hoppet

Det är tydligt att han har kvar hoppet om att bli nykter.

Men jag tror att jag börjar förlora det, jag klarar kanske att må såhär om och om igen men vill ju i framtiden ha barn, skulle inte vilja utsätta någon annan för detta,

hur vet man att han kommer klara det den här gången(eller inte)
Han är underbar på alla sätt men jag börjar ge upp hoppet om att vi ska kunna få en bra framtid.

Trött på att ge honom oändligt med chanser, flytten skulle bli vårat nya liv...
Har inte sagt att jag ska lämna honom som hot eftersom jag inte skulle klara att hålla det,(rädd att inte klara det ens om vi hade barn) men nu är vi ifrån varandra för att tänka på vad vi vill.


skrev självet i De goda och de svåra tankarna.

Bra ge inte upp är själv liadan som du men jag är inte värdelös för det/självet


skrev viktoria i Vill förändra men inte sluta helt

Jag hörde ett intressant inslag på radio (P1 tror jag) i somras, om detta att ändra sina alkoholvanor utan att sluta dricka helt. Försöken hade visat goda resultat tydligen (vet dock inte hur långsiktiga prognosen såg ut, detta var tydligen relativt nytt) människor lyckades med hjälp bryta mönstret med dåliga alkoholvanor. Fanns ett ställe i Stockholm där man kunde söka hjälp med detta (alltså inte AA). Ska se om jag kan hitta länken till inslaget. Återkommer...