Senaste kommentarerna i forumet

Och samtidigt en liten förklaring till "kvaddad".. (jag vet inte om du känner dig trampad på tårna.. jag hoppas inte det..)
Att vara ARG, och våga göra något konstruktivt av den ilskan är bara sunt! Och då menar jag inte att bara skvätta iväg den och att ingenting händer..
Här HÄNDER det saker, även om det går långsamt.. Att få en lägenhet, är inget som går på en kafferast någonstans i sverige idag.. (om man inte är miljonär..)
Visst är det farligt att vara arg och behålla ilskan inombords! Men det är ju det vi har forumet till, till en viss del.. Att bara få vräka ur sig lite av den frustration man känner när man slåss mot alkoholdjävulen som kidnappat en älskad människa!
En människa som blivit till en manipulationernas mästare, för att deras alkoholnappade hjärnor innerst inne vill fortsätta att pimpla öl och vin.. och för att de vill få omgivningen att tycka att det "inte är så farligt".. Att resten av familjen "ljuger" och överdriver...
Nej , jag har slutat att gå på "tyck-synd-om-mig" valserna..

Jag känner precis igen att man försöker intala sig själv att man inte har så stora alkoholproblem, det finns dom som är värre, några glas i avslappnande syfte är ju normalt, jag är värd det efter allt slit.

Men det du skrev om antidepp tabletter helt oregelbundet tillsammans med stora mängder vin, det där är ju inte bra!

Tänk vad mycket bättre du kommer må när du varit nykter och tagit dina tabletter regelbundet ett tag. Jag tror att du kommer uppleva livet på ett helt annat sätt. Håll ut och undvik bara det första glaset!

Vilja, jag störde mig på att det tog sådan tid att få ut det sista, så att klippa upp övre hörnet och vända påsen upp och ner gjorde att jag fick ut det mesta direkt. Vill ju inte slösa dyrbar tid på att fippla med en påse när man kan dricka istället ;)

Här är det ingen som rynkar på näsan eller ens blir förvånad över det du skriver. Välkommen till klubben är det väl snarare...

Det är inte att du unnat dig att slappna av i soffan med ett par glas vin. Att unna dig att slappna av är en sak, men det behöver man inte vinet för. Däremot är det fantastiskt skönt att göra något fysiskt, typ träna eller åtminstone promenera. Det är inte det första kroppen tänker på när man kommer hem från en tjänsteresa, men gör man det först så är det lättare att sätta sig i soffan sedan och känna att man unnade sig det bästa kroppen kunde få en dag som denna.

Ok, jag har ljugit för er. Det är inte så att jag alltid bara har druckit på helgerna. Jag reser rätt mycket och när jag äntligen kommit hem, vilken veckodag det än må vara, så har jag unnat mej att slappna av i soffan med några (många glas vin).

Idag är en sån dag när jag åker hem. Tankarna finns där: Jag har ju både klarat att dricka måttligt, hålla uppe en fredag. Jag har bara druckit 3,5 glas vin den här veckan. Så lätt kan det inte gå om man har problem väl?

Men stopp, STOPP! Om jag inte har några problem, hur kan det då kännas som livet är helt tomt och tråkigt om jag inte får mitt vinnär jag kommer hem.

Jag HAR problem. Jag ska inte dricka något vin idag!!

Ja, herregud! Insikterna kommer verkligen nu! Hur jag hållit på, hur jag kunnat skada mej själv. Har inte fattat det alls tydligen, tänkt att bara jag tar bort medicinen så är det ingen fara...

Jag tycker det är skämmigt att stå och slänga glasflaskor i sådana där bingar. Ser ju ut som jag är värsta alkisen. Mycket smidigare med boxar. Givetvis tar man ur påsen ur boxen och klipper upp påsen så man får ur sista dropparna, sedan är det bara att vika kartongen. Ryms rätt många kartonger i en sådan där pappkasse från Ica, ehummrrmmmmm *harkel*

Vad gäller antidepressiva där, så ja, jag kan faktiskt inte säga emot dig om att det inte var så bra... vi får vara glada över att det har gått så bra som det har gått ändå för dig, men det kan faktiskt slå slint i huvudet totalt annars. Just det där ska man inte experimentera med eller leka med överlag, utan att vifta för mycket med moralpinnen. Krashar signalsubstanserna så kan man få riktigt tråkiga psykiska reaktioner...

Sedan vad många inte tänker på, även de som mixtrar och försöker växla mellan alkohol/antabus, är halveringstiderna. Likaså att läkemedel som kommer ut i blodet t.ex. kan passera levern flera gånger, långt efteråt att man ätit själva medicinen. Jag är rentav lite nojig med läkemedel som innehåller paracetamol osv, då jag varit bakis har jag hellre försökt rida ut huvudvärken med att dricka vatten och vila än att ta tabletter då lever och njurar redan varit intoxikerade.

Det sköna med insikt är dock att från den kan man dra lärdom och erfarenhet och bli vis och klok som en Gandalf :)

Tack för den LenaNyman, nu ser jag steglitsan framför mig på jobbet idag; "MANUEL!!!!" :D

Jag tror det är mycket så att för oss där A har fått en kanske lite större del av livet än vad man egentligen insåg då man var mitt uppe i det, så blir ett plötsligt avbrott som ett stort svart hål. Ett tomrum. Det i sig kanske kan leda till att man känner en tristess. Åtminstone jag känner igen känslan från när jag var barn och plötsligt satt där och var gråtfärdig över att jag inte hade "något att göra". Mamma kom och undrade vad som stod på. "Har ju inget att göra" brölade jag. Sittandes på ett golv i ett rum FULLT med leksaker. Lego, Playmobil, bilbana, radiostyrda bilar, pistoler. Det var verkligen inte brist på roliga saker att göra. Något fick mig bara att inte ha lust att göra något som jag egentligen tyckte var skoj.

Lite så känner jag nu efter att jag sparkade ut åtminstone delvis av A ur mitt liv. Det är dels ett tomrum där, dels känns "allt annat" lite tråkigt och omotiverat, trots att jag har massor med härliga saker att göra.

Det är kanske ingen dum idé att faktiskt se sig om efter en ny hobby. Jag tittade häromdagen på en pistolskytteklubb, men kom på att rattfyllan knappast är en fördel för att ansöka om vapentillstånd. Jag ska dock kolla om jag kan få tillstånd att skjuta i själva klubben, utan att själv få vapenlicens. Bara en grej jag skulle vilja prova på och varför inte nu när jag plötsligt har fått loss massor med fritid, som jag annars hade lagt på att vara lullig?

Jag vill lära mig mer om trädgård och växter, jag vill ta dykcert, jag vill hälsa på ett par släktingar lite oftare och jag vill ringa ett par vänner lite oftare. Saker som A fick mig att lägga åt sidan. Vad fick A dig att lägga åt sidan?

med kosten påverkar mer än man tror. Jag blir t.ex. mer sugen på alkohol vid lågt blodsocker.
Skål! :)

Begravningar är aldrig roliga, även om det kan vara en fin ceremoni i sig. Det är som ett slags bevis på hur skört livet är och som en påminnelse om att ta vara på det man har idag. Ingen vet vad som väntar imorgon, om det ens blir en morgondag.

Kram till dig kvaddis

Precis som Stingo säger, så finns det flera perspektiv på det hela. Det ena är att "dricka en öl i sig", oavsett alkoholmängd. Det gör att man håller kvar vanan och det kanske också gör att om man inte har något a-fritt, så blir man extra sugen på A. Det kan bli så, men det kan också vara så att man klarar av att vara nykter hur bra som helst bara man har a-fria drycker att tillgå.

Det andra är att 0,5 är minsta satta gräns och det är en marginalgräns. Det KAN vara 0,0%, men det kan också vara 0,2 eller 0,5%, men eftersom det finns en risk att det finns alkohol kvar, så måste tillverkaren sätta 0,5%. Vissa tillverkare har dock 0,0% faktiskt. Det beror på om drycken är avalkoholiserad eller ej.

Drack du en enda öl med 0,5% i, så skulle jag bli mycket förvånad om du kände av något, men för all del räknar man om det rakt av utan att ta hänsyn till hur mycket som tas upp i kroppen, så är en 33 cl öl med 0,5% ungefär 0,4 cl 40% starksprit - förutsatt att det verkligen är 0,5% i ölen och förutsatt att din kropp tar upp rubbet.

Klipper man ett sexpack 0,5% "alkoholfria" öl, så kan man teoretiskt få i sig lite mer än en 2'a sprit alltså. Med det sagt så nej, rent fysiologiskt ser jag inte att du har sabbat ett dugg i din nykterhet, så du kan vara lugn på den fronten iaf.

Överlag håller jag med Stingo att hellre en a-fri dryck oavsett, sedan om man ämnar dricka stora mängder a-fritt (två flaskor vin eller motsvarande), så kan man ju försöka vara medveten om den potentiella risken som det finns att dra i sig alkoholen iaf.

Det har går bra så länge jag arbetar, var i väg med barnen en vecka på läger och då är det ju inga problem. Kändes skönt. Nu har vi semester och då är det svårare, ja nästan omöjligt. Jag klarar inte det men det får bli nya tag när semestern är över om 3 veckor. Fast jag har inte blivit full och inte vaknat trött eller så. Tar det lugnare än tidigare semestrar, det finns liksom hela tiden i mitt bakhuvud...

Nej, jag håller med dig LenaNyman, forumet är en enorm hjälp! Vad kul att du tänkte på mig (det "roliga" är att när jag valde namn så tog jag bara något i panik, ville registrera mig direkt och inte få kalla fötter). Bra jobbat med så många nyktra dagar! Idag blir ytterligare en för mig!

Jag tror faktiskt inte att jag hade fixat att hålla mig nykter sen 22 mars om det inte hade varit för forumet. Det påverkar mig jättemycket att hänga här. Bara som ett exempel; du har ju inte haft din tråd så länge. Ändå tänkte jag på att vi har en nyckelpiga här bland oss när jag fick syn på en livs levande nyckelpiga i trädgården i helgen som var. Den var svart med gula små prickar. :)

Blåbären mognar, flädern blommar och broccolin växer.
Mitt i detta grönskande och växande stundar årets andra begravning.
Svårt att förstå att döden knackar på mitt i den blomstertid. Svårt att förstå att någon man älskat och delat glädje och sorg med plötsligt inte finns längre.

Ja den där verkligheten möter nog alla på olika sätt. Jag hoppas o tror verkligen att du klarar dig!!!!

Och jag önskar dig all lycka.. Nej livet blir säkert inte enkelt men jag ser att du faktiskt är en bra bit på väg!
Ja, här kan vi säkert uppfattas som "bitterfittor" och gnällkärringar, men vi har också burit MASSOR inom oss, som vi inte har varit tillåtna att prata om.. Det är nästan med alkoholister som med döda.. Man får inte "prata skit" eller vara elak.. (för då är man ju anledningen till att dom dricker..?
Stor kram från mig!

Har läst på andras trådar och det gör en bara mer besluten, man märker att de tankar och förhandlingar som man haft med sig själv delas av alla här. Det gör det svårare att blunda, svårare att intala sig själv att man är "som andra" och kan ta ett glas i solen... Har sagt till min bror att vi tar "poolhänger" lite senare, laddar mentalt för resan som blir på lördag, ska åka till systemet och handla lite a-fria alternativ, se vad som är gott. Någon skrev om drömmar, jag har haft massor den här veckan, alla handlar om att jag misslyckas eller inte hinner på olika sätt... Mycket som pågår undermedvetet, antar jag. Tack för allt stöd här inifrån, ger så mycket när man går in och ser att någon skrivit på ens tråd! Kram

Du är inte alls "dum" som missat gömställena.. En alkoholist har en helt suverän uppfinningsförmåga, när det gäller alkohol..
Min gubbe, slutade t.ex. betala med kort på systemet, för att det syntes på kontoutdragen.. Han har bytt gömställe för sina öl och vinpavor otaliga gånger (medan han ställer in lättöl och folkisar i kylen.
Jag har slutat gå och leta.. men det händer ju ibland att man snubblar över en "gömma" eller en tomburksgömma.. Numera konstaterar jag bara kallt om han druckit eller ej, jag är ju på väg härifrån.. Sedan jag började gå igenom mina egna grejer, för att göra mig av med en del onödigt inför flytten, så har han börjat gömma sitt förråd utomhus istället.. Jag har ingenting i trädgårdsskjulen så egentligen lurar han bara sig själv..
Barn märker mer än man tror.. Visserligen är våra barn (vi har inga gemensamma) vuxna, men de märker ju när de kommer på besök..

Han har förstått och har ångest.. som han givetvis dövar med alkohol och sedan låtsas att allt är "som vanligt".. Går lite halvhjärtat på vita knogar i hopp om att jag ska uppmärksamma hans lilla teater (för oj vad synd det är om honom..) och ändra mig..
Igår kom repliken: Jag kanske ska sälja huset så vi kan "börja om på nytt" nån annan stans..? Nope! Han har inga "dryckesbröder", utan är en "ensamalkoholist", så det skulle inte hjälpa ett dugg..
Ja, jag står också och vacklar, när jag ser en ärlig önskan glimta till.. som tyvärr ärbortglömd när första ölen för dagen öppnats i smyg någonstans..
Numera håller han en väldigt låg profil i sitt drickande.. Frågar, urskuldrar sig och "ber om lov" på självklara saker.. (ett "fjäskande" som verkligen kan gå på nerverna) En sorts dagtingande/kohandel för att jag ska säga att allt är bra, förlåtet och det ska bli "som vanligt" igen.. Vilket troligen skulle innebära att han började pimpla inom en tremånaders-period igen (det var tydligen så, när han åkte dit för grov rattfylla, enligt barnen..)

Det är aldrig för sent att sluta, för att man gör det för sig själv.. Det är ju inte förän man kommer en bit in i "nykterheten" som man märker hur skruvade ens alkoholtankar varit..
Ja, jag har också varit där, men är numera helt nykter sedan ett halvår. Min man är alkoholist och jag är på sätt och vis fortfarande medberoende..
Jag retade mig på att han drack varje dag (på söndagarna var det iofs lättöl och folköl) och gör det fortfarande..
Jag insåg att mitt eget mönster började likna hans i alltför stor grad och började med att ändra det jag kunde, dvs mig själv..
Nu efteråt konstaterar jag att jag också generaliserade vårt/mitt drickande.. Herregud ett glas vin (som skam till sägandes kunde bli en hel flaska) var väl inte så farligt, när det var sommar och man var ledig..
Vi började dricka allt tidigare på dan.. ofta redan vid lunch.. Vi började tacka nej till olika inbjudningar av det spontana slaget, helt enkelt för att vi antingen inte var nyktra nog att köra, eller så var vi mer sugna på att dricka..
Det blev "den kokta grodans princip"...

Vaknade upp med ett helt annat lugn idag. Vad mitt temperament beror på kan nog diskuteras till leda. Men delivs beror det nog på att jag ätit så jäkla mycket skräp och skit senaste tiden. Sagt och gjort så har jag nu satt mig på kvarterets juicebar och har beställt mig en grön drink med en massa nyttigheter. Måste bli bättre på att få i mig mina vitaminer.

Så, skål då!

Haha, nä, jag ska inte det.

Det där med löpning är ju annars lurigt, ibland så kan man ju ha lååååånga perioder då man lunkar på i samma takt eller t.o.m långsammare men så lossnar det plötsligt. Nöt på :-)

Kul förresten, att hitta så många här som tränar. Jag har känt mej helt ensam i min värld med mitt problem. Men när man tänker på det så kanske det inte är så ovanligt? Både alkohol och träning handlar ju mycket om kicksökeri även om träning gör det på ett positivt sätt.

Styrkekram till dig också :)