Senaste kommentarerna i forumet

För välkomnandet och för all support och hejarop från 'veteranerna'. Har som sagt läst ett tag, med gråten i halsen och ångest i magen. Jobbar restaurang så drickandet är en så självklar del av vardagen. Hoppas nu kunna bryta denna negativa spiral. Är väldigt stolt just nu för jag sitter med min syster på en vinbar och dricker alkoholfri öl. Har haft en pissdag på jobbet, svensexa som tafsat och kockar som tjurar, men just nu är det inte en anledning att ta ett par -läs 7 - glas vin. Grymt jobbat k-head. Dag två är klar för mig och vi kan båda vara stolta. Ha en fin nykter söndag alla fina!

Flygcert, min vän. <3

En dag är det du som ger vidare.

Eller ja, det gör du ju faktiskt redan.

Kram!
/H.

kommer och går den första tiden. Jag hade lite hjälp av djupandningsövningar då. Ta väldigt djupa och lååååånga lååååååångsamma andetag, slappna av i bit efter bit av kroppen. Håll på tills du tröttnar, hihi!

Bara ett tips!

Och välkommen förresten, hb!

Kram!/MB

Förmodar att du tänkt igenom hur det kunde bli som det blev? Try and error kommer hjälpa dej hitta vägen.

Stor kram!
/MB

ens bry mej om att svara men jag reagerade också negativt. Tänkte att malignt brukar vara nåt elakartat så det passar ju bra här.

vet också vad det handlar om, tankarna får man bearbeta och det blir enklare med tiden. Jag säger inte att det är lätt för det är det inte. Man får vara beredd på sug och tankar på att det skulle sitta fint med "ett glas" osv. Men då gäller det att spela filmen till slut, se hur det brukar bli. Hur länge brukar det goda ruset vara? Inte så många glas. Inte efter hela flaskan, inte när man somnar i soffan och vaknar påklädd mitt i natten fast man ska på jobb på morgonen efter.

Men jag tycker att det blir så mycket enklare när man accepterar att det är slut. Jag fick energi vartefter tiden gick och tankarna på att dricka försvann. Kanske för att jag nått min botten, jag ville inte dricka längre. Håll bara ut så blir det bättre. Och förresten tankar på alkohol och sug är inte farligt, du behöver inte agera på det. Observera, se det som en våg som drar förbi. Känn hur det sjunker undan igen. Det går i vågor.

Jag vet att jag får det att låta så enkelt men faktiskt så är det så, när man fattat galoppen :)

Hoppa upp i vagnen igen. Här är inte så gott om plats, för vi är ju många, men alla ska med!

Stor kram ifrån mig!/NM

Inte för att jag tror du bryr dig, upplever att du är alldeles för stark och lugn för det. Men jag håller med Markatta i allt hon skriver och önskar dig, även jag, en härlig kväll.
Fortsätt skriva så enträget som du gör, det är för mig oändligt viktigt att få läsa dina delningar - Du som gått före så länge nu. Jag anser att du är en av mina människor, en av de viktigaste som jag aldrig har träffat!

Av mig får du en stoooor KRAM!/NM

...i början när man ser sitt långa liv framför sig, utan att underhålla vanan man byggt upp under så många år: Ska det vara festligt, ska det vara något gott att dricka! Sen att man försöker få allt att bli "lite festligare" med åren, är en skrämmande utveckling som man, rätt som det är, har tappat kontrollen över fullständigt; en mycket tråkig bieffekt för oss som har arvet och miljön som predestinerar att vi hamnar på samma plats...
Jag har drattat på ändan så det small om det, när jag trodde jag var säker. Det gick ju så bra, så länge... Nu inser jag att; har man kommit till insikt om att ens drickande inte är hållbart eller bra för en för tillfället, så är det nog så i förlängningen också. Det är väldigt svårt att simma uppåt i virveln, för hur man än kämpar och försöker hålla koll på vad som är upp, dras man så lått, så lätt med i strömmarna neråt.
Jag håller med Santorini, som jag för övrigt anser vara en mkt klok och insiktsfull vän, i att om man kan hålla sig fast vid beslutet att man har druckit färdigt, behöver man inga alternativplaner eller förhandlingar. Färdigt är färdigt.
Nu ska jag fortsätta att laga mat till min underbara familj, bara för att det är så gott med pannbiff med lök :)
(Det kommer nog stå ett glas med nåt gott i bredvid spisen. Tror jag tar en BEO, har ni inte provat den så gör det. Den med grönt te och äpple är nog min favorit...
Ha det gott K och fortsätt resan på det utmärkta sätt du har gjort de här dagarna. Tankarna kan du inte trolla bort, de måste få finnas eftersom de är viktiga att bearbeta, men det blir lättare och självklarare med tiden, så ta din tid.
Drick med förstånd ikväll! KRAM/NM

för tipset. Perfekt, nu funkar det som det ska!
//Cookie

som inte på något sätt har som funktion att stötta. Jag vet att jag inte borde ge denna malign någon energi med att svara på inlägget men jag vill verkligen inte att nya på forum ska tro att detta är en ton som är vanlig eller accepterad här.

Och till dig Adde önskar jag en strålande lördagskväll och skickar ett lass med kramar!

Jag kan inget annat än att hålla med, jag har allt att vinna på att sluta helt nu.

Jag hoppas innerligt att du har rätt ang att "om man bara bestämt sig", känns absolut inte lätt som det är nu iaf.

Jag har ärligt bara ett alternativ och det är det jag tagit bara genom att bestämma mig för att vara nykter. Jag vet vart det leder om jag försöker dricka måttligt, det kommer leda till att det eskalerar igen innom några veckor månader år och då kanske jag inte är lika bestämd att sluta helt och så hamnar jag i neråtspiralen igen.

Alldeles för mycket att förlora, och sen lägger man till alla dessa svek som man förorenat sin omgivning med. Nej tack jag ska inte dricka mer!

Nu ska jag grilla, och det ska ske utan en enda öl och jag ska njuta av varje sekund för att det är gott med grillat :)

under det första inlägget i varje tråd finns en inställning för kommentarer "Alternativ för kommentarvisning" i fetstil. Om du väljer "Datum -nyaste först" och sedan "Spara Inställningar" så kommer det vara likadant varje gång du loggar in. Däremot om du går in på forum genom "visa mer" och inte är inloggad så kommer inställningarna automatisk stå på "Datum-äldsta först" och du måste ändra själv varje gång du läser utan att vara inloggad.

läste din tråd från 30 april "Alkoholen, våren och ny behandling", där du hoppades få svar på en del frågor, sen har konversationen stannat.
Du frågade bl a om man känt sorg och saknad efter vad det nu är...alkolhol m.m.

Jag är ju ny här sen i veckan, och har läst flitigt i många trådar, som stärkt mig i mitt beslut att "enough is enough", då jag började med Antabus i onsdags. Och vet du vad, igår - fredagkväll, då ska jag i ärlighetens namn säga att jag faktiskt "saknade" att inte, som VARJE fre-lör kväll, under en massa år, inte "koppla av" med "någon" (ha-ha, det blev alltid mer än "någon") öl, eller vin till maten + efter maten..., hemma med maken, eller ut och käka på krogen med den obligatoriska alkoholen. Ja, det kändes rentav tomt på nåt sätt...

Men, vet du/ni vad? Det kändes så bra att vakna imorse, utan att känna sig lätt illamående och med taskig smak i munnen, trots att jag iofs upplever mig "dåsig" av Antabusen (om det nu är det,) eller som, jag tror det var Mammy Blue, som menade att dåsigheten kanske helt enkelt berodde på
att det kan bli en sån reaktion när man slutar dricka. Så, som svar på en av dina frågor, ja, jag kände en viss saknad, men det positiva, hur jag mådde då jag vaknade var ett pris som är guld värt!

Då jag inte kan se att du skrivit på länge, undrar jag hur det har gått för dig? eller så har jag missat ev inlägg från dig i nån annan tråd. Är fortfarande novis här, så har kanske lite svårt med navigeringen.

På tal om ny, ni "gamla rävar" på forumet,Mulletant, Mammy Blue, Adde m. fl.- har en fråga till er. De inlägg man ser på själva startsidan, där det står "visa mer", VISSA av dem ser man inte fortsättningen på, då man klickar på visa mer länken, utan hamnar på en sida med gamla inlägg.
Vad beror det på, kan ni se hela meddelandet om ni klickar på "visa mer". OBS! Detta är bara på vissa inlägg.

Vill önska er alla här i Forumet en fortsatt trevlig helg, ni är alla underbara!

Kramis från Cookie, nykter på 5 dagen (ja, visserligen med hjälp av Antabus, men ändå - är stolt över att jag tog det beslutet :)

Har läst igenom min tråd och ser hur full av hopp och tillförsikt jag var. Den där konferensen som jag var på blev emellertid början till fallet. På tåget hem köpte jag en flaska vin som jag smuttade på och mådde superdåligt av , men sedan var jag igång igen. Avstängningsknappen var intryckt. Slutade läsa på forumet och slutade med min medicin. Jag gav mig fem nyktra veckor men inte en nykter sommar som jag hoppats på, tyvärr. Drack senast igår. Men istället för att åka iväg till bolaget idag så satte jag mig och läste i några trådar här. Och nu har bolaget stängt.

Än en gång har jag bevisat för mig själv att mitt sätt att dricka på inte är normalt. Jag dricker alltid upp allt jag har köpt och har jag inte köpt tillräckligt så blir det taxi till bolaget om det är öppet eller till någon bensinstation för att köpa folköl. Jag absolut aaaaavskyr mitt beteende. Har också börjat må fysiskt dåligt av mitt drickande (magkatarr), vilket förmodligen hänger samman med att jag inte äter när jag dricker. Det är bara för djävligt men just nu orkar jag inte ens skämmas. Det är helt enkelt bara så här det är med mig.

Grodan på dag ett igen.

med sömnen också så småningom. Det tar lite tid för omställningen men sen blir sömnen bättre. Så väl som hälsan i övrigt. Jag behöver inte knapra tabletter mot halsbränna längre t.ex, det försvann direkt.

tar på krafterna, det stämmer. Men när man väl slutat och bestämt sej för att aldrig dricka alkohol igen, då slipper man kämpa. Då vet man vad som gäller och slipper allt funderande kring alkoholen. Vad är för mycket, när kan man börja dricka, har man alkohol hemma så det räcker, vågar man köra bil redan osv. Alla dessa frågor slipper man. Det behöver inte vara så jobbigt ens med sug och sånt bara man bestämmer sej. Sluta fundera på olika alternativ. Du har absolut allt att vinna på att sluta helt, nu, och inget alls att förlora. Precis så enkelt är det!

Bra gjort med kräftskivan, förresten!

Sömnen är ju det värsta av allt! Jag somnar ca 10min varje kväll och sen är jag superpigg... men problemet är ju att med drickat så blir sömnen nästan om möjligt ännu sämre, känner mig nästan lika trött oavsett jag dricker eller inte.

2 kvällar nykter :)

Jo då, jag klarade av igår och jag ska se till att klara av ikväll med :) Känner mig givetvis stolt över att jag klarar av att inte dricka.

Idag funderade jag på om man kanske bara skulle sluta med sprit!?! Tjena hallå självbedrägeri :/

Jag måste säga att denna ständiga kamp tar massor på krafterna, tänk om man kunde ta en paus och fortsätta om ett tag :(

Är stingslig och blir snabbt arg för tillfället, alla i min omgivning blir lidande av att jag är ur balans.

HB: Kör på utan dricka, det kommer vara värt det när man väl är nykter! Hoppas att du inte tar något ikväll så tar vi en dag i taget ;)

MB: Ja man kanske aldrig kommer sluta tänka på det :( och mer än klapp på axeln blir det ju inte det är klart, men den bästa belöningen man kan ge sig själv är ju att faktiskt sluta förstöra både kropp och hjärna.

Tack för allt stöd

vilken solskenshistoria du öppnar upp med. Glad att tanten har sett ljuset och ska få kramas på Gulbranna. Men sen blir jag ledesen för den andra vännen. Nej, det är inte ok att vara fet men nykter. Feta människor blir dessvärre bortdömda som idioter. Så se till att både du och din vän gör er av med manboobsen. Ingen kvinna vill ligga i bingen och jämföra bh-storlek. Sen spelar det ingen roll hur nykter karln är. Att byta apostlahästarna mot bilen är rent ut sagt korkat. Vem vill krama honom på Gulbranna?

lite på nätet och tänker gå emot mina principer och ge ett gott råd !
Som nynykter rekommenderas man att ha en ca 3 år lång nykterhet innan man hjälper andra, åtminstone professionellt.

Bli inte alkoholterapeuter utan att ha en säker anställning INNAN ni lägger ut pengar på utbildningen !

Marknaden fullkomligt svämmar över av arbetslösa alkoholterapeuter ! Och konkurrensen är stenhård !

Idag räcker det inte med att ha supit till sig kunskap.

aldrig för sent !!!!

Jag ringde en bekant till mig sen rätt många år tillbaka i ett ärende jag hade, men innan jag knappt hunnit säga "Hej" så ramlade orden ur hennes mun om att hon hade nåt spännade att berätta :-))

Eftersom hon är änka sen en tid tillbaka så var första tanken att hon hittat en ny livskamrat men det var något betydligt viktigare hon ville förmedla !

Rörd, upprörd, glad....ja alla känslor man kan tänka sig fanns i rösten när hon fick ur sig orden : " Jag är alkoholist !!!" Äntligen hade hon kommit till insikt och tagit beslutet under sommaren om att söka hjälp. Att få höra hennes befrielse var så stort att tårar kröp fram och jag kan med hela mitt hjärta dela hennes glädje !

Hon vet att jag är alkis och hon har alltid varit nyfiken på hur jag gjort med mitt liv och ställt många frågor och jag har nånstans haft den där känslan av att prata med en "kompis" utan att hon själv varit medveten om, eller insett, det. Men hon tackade mig för att jag berättat hur det har varit för mig och sa att hon hade insett hur lika vi var i våra beteenden och att hon nu kunde relatera fullt ut till sig själv och sitt liv. Jag har inte på nåt sätt försökt att "omvända" henne utan bara varit ärlig med mitt liv och det lilla kan hjälpa en människa som söker sinnesro. Och det tycker jag är väldigt häftigt !!

Vi kommer att träffas på Gullbranna som då blir hennes första konvent inom AA och jag lovar att jag kommer att fälla både en eller två tårar när vi kramas ! Och, som sagt, det är aldrig för sent......hon fyller snart 70 år !!!

Att nykterheten även kan dra med sig rena lyxproblem pratade jag med en vän i gemenskapen om nu i veckan. Han tog körkort för några månader sen och i lyckan över att ännu en belöning i nykterheten hade getts till honom så visade vågen att ett antal kilon hade liksom bara sugit fast vid hans, fortfarande, mycket vältränade kropp :-))
Han har ju slutat att gå när han ska nånstans och tar med glädje bilen bara för att han numera kan det :-)) Och det har ju gett resultat direkt runt magen !! Lyckan över att vara nykter och drogfri kan ta sig många olika uttryck och några kilon extra tycker iaf jag är helt ok ! (Säger han som har rätt många för mycket :-)) ). Men vad fan!!!! Vi är ju nyktra och har det bra mycket bättre än i det tidigare livet så må så vara !!

... blir alldeles rörd! Du vet ju att du är "en av mina tre"!

Stor kram!

Har efter flera timmars läsande tagit mod till mig att skriva själv. Har under många år druckit alkohol i mängder som är långt ifrån hälsosamma och de senaste två åren har det eskalerat så pass att jag långt bak i hjärnan inser att jag har ett problem. Rädslan för att vara tvungen att lägga av helt har gjort att jag förnekat det länge men det är dags att sluta ljuga för sig själv.
Ska vi peppa varann? Känner igen mig i mycket du skriver. Skäms för att jag varit onykter och folk har märkt det fast jag nekar. Magkatarr. Bag in boxarna som tar slut oroväckande fort... Har lovat mig själv att inte dricka imorgon. Hur gick kräftskivan? Kram h

Idag har jag träffat Mie.

När jag skrev första gången här på forumet var det framförallt tre personer som svarade och stöttade - lillablå, Mie och Märta. Det är deras stöd till mig som jag har velat ge vidare till andra som börjar skriva här (även om jag inte har varit jätteaktiv den senaste tiden). De betydde oerhört mycket för mig då, och jag är dem evigt tacksam.

Och idag har jag kramat Mie.

Stort.

/H.