Senaste kommentarerna i forumet

Tack för hejarrop.
Suget är rätt stort nu. Ska hämta min karl på tåget och hörde att han redan är slirig. Blir en tuff helg. Men det ska gå. Imorgon ska jag vakna upp utan fyllångest och återställare....

Kram

Ja, det hoppas jag malligt att ni är!

Men jag kanske börjar dricka igen: Har en tidsplan med mitt löfte, men som det känns nu, så är det big no no!

Är djupt imponerad ***

Vad duktig du är som anmälde intresse på lägenheten!!!!!!!! Superstarkt gjort. Ge dig själv en klapp på axeln.
Även om du tvekar nu så är det ju ibte imorgon su ska flytta. Han hinner bevisa många gånger innan flyttlasset går att du tar rätt beslut.
Men jag förstår precis velandet. Det är svårt när det emellanåt är bra.
Det är ett starkt första steg att ta!!
Hoppas du får en lugn helg nu.
Kram.

Ebba och Eulalia, fint att ni hänger här och läser mina tankar. Insikterna kommer allt eftersom. Men även frågorna, hur hamnade jag här? Alkoholberoende?
Vardagsdrickandet är ett avklarat kapitel. Det får bara inte förekomma! Där får jag använda mej av min pliktrogna sida. Ett beslut inför mej själv och mina nära som jag inte kommer att svika.
Det finns inga undantag. Varken semester eller andra resor.
Jag fortsätter med nyktra helger eftersom jag har fått det rådet av många erfarna här. En längre nykter period för att bryta mönstret. Maken hade inte ens tänkt tanken att åka till systemet den här helgen. Det känns bra att inse att vi kan ha jättefina helger utan vin.
Det ger mej djup och äkta glädje. Att bryta ett invant mönster efter 20 år kändes först omöjligt. Men det gick! Aldrig mer slentrianmässigt vindrickande. Det är vi överens om.
Jag berättar om mina beslut för min egen skull. Jag vill ha det på pränt. Det är ju verkligen en tydlig vändning värd att dokumentera.
En fin helg önskas ( unna er en bukett tulpaner)

Nej tyvärr, vill inte avslöja för mycket här :(

Önskar dig en fin helg!

SMILE, med eller utan blekta tänder.

KRAM

Du har fått dina insikter den hårda vägen förstår jag nu. Jag har inte alls samma erfarenhet och började dricka vin till maten på helgerna för 20 år sen. Ja tålde lite och blev bakis ofta. Så det blev inga mängder. Men toleransen ökade förstås och med vuxna barn finns alla möjligheter att ta ett glas vin när som helst, ett glas som blev tre. Helgerna blev ett ständigt pimplande.
Din insikt om att du inte VALT alkoholen utan att du har ett beroende är väldigt ärligt.
Jag tror på ärlighet, då kan man förändra.
Du låter beslutsam och har goda förutsättningar! En alkoholfri helg väntar, eller hur?

Det låter exakt som sviterna efter en depression.
Man kan ju tänka sej att skadorna sitter på samma ställe i hjärnan.

Finns det nåt bättre än hundar?!!
Lyckliga du som har en liten valp.
Får man undra vad det är för ras på jycken?

till dina nyktra helger Farmor. Bra jobbat!
Är uppväxt i en alkoholistfamilj och har nog alltid känt att jag har druckit fel och för mkt. Hade ofta ångest över mitt drickande redan i tonåren men alkoholens kraft är ju så stark så man blundar och förtränger. Har analyserat många gånger varför jag dricker och tror faktiskt inte att det beror på omständigheter i mitt liv som är boven. Dricker för mycket oavsett jag är lycklig eller inte. Det sitter i mina gener helt enkelt. Vissa människor kan inte hantera alkohol . Jag är en av dom. Har inte förmågan att stoppa i tid när jag väl dricker. Nu när barnen är vuxna och jag kan tuta på som jag vill så blir det även i veckorna och har numera utvecklat ett beroende. Förr hade jag inget sug i veckorna utan söp mig full på helgerna. Nu vill jag dricka varje dag och har inte fattat förrän rätt nyligen att det är abstinens. Har trott att jag själv har VALT att dricka, VALT att gå till bolaget men så är det inte. Jag är slav under alkoholen som fjättrat mig hårt i sina kedjor. Har ju tidigare omvartannat skrivit att jag vill sluta helt och nästa gång tro att jag kan dricka måttligt. Kommer aldrig kunna dricka måttligt. Kommer förr eller senare alltid falla tillbaka till ett destruktivt drickande det vet jag nu. Men det är en jävla kamp hela tiden att komma ihåg det. Funderade länge på Antabus men tänker prova utan en tid först. Har Naltrexon som jag ska börja äta regelbundet igen.
Kampen mot alkoholen har nog pågått hela mitt liv och den kommer att fortsätta resten av livet också...

med så många nyktra helger, heja dig!! Vi har gjort efterrätter ihop med barnen på helgerna.., de har sökt recept och hjälpt till ;) Fullständig kaos i köket och ingen tid att tänka på det där med vin kan jag lova** Har oftast gjord detta i samband med matlagning och på så sätt haft fullt upp den stund som annars är som mest "kritisk" för mig. Det funkar faktiskt, och är kul och mysigt trots röran..;)
Önskar dig en skön helg Eulalia och hoppas tentan gick bra. Kram

Just det. Glömde skriva. Jag är fågelskådare... he he he Inte professionellt, men lite lagom amatörmässigt sådär! Älskar det.

Hej fina du,

Hur mår du idag? Mår du bättre? Skickar ett stort lass med kramar och en säck med styrka. Hoppas att din helg får bli lugn och fin, så du kommer i balans igen.

Puss och kram

Kära du. Kan du inte försöka orka rensa ut den här kvinnan ur ditt liv...? Hon stjäl din livskraft och förstör bara. Det är ju inte första gången du berättar om hennes dumheter, eller hur?

Härligt att du mår så bra annars! Det gör mig så glad. Jag tolkar det bara som att både glädje och lättnad infunnit sig nu när alkoholångesten inte längre förpestar din tillvaro. Hur kunde vi står ut med all ångest? Jag fattar inte hur jag orkade!?

Hur går det för mannen där hemma? Allt lugnt och bra?

Blev lite fnissig när du skrev om hur du tror att jag ser ut. Du vet ju faktiskt vad jag heter på riktigt, så googla du bara. Finns en hel del bilder på mig på nätet pga mitt jobb. Men kommentera inga detaljer här sedan bara...!

Fattar inte hur mycket det kan regna egentligen. Var ute och köpte varmrökt lax och räkor till kvällen och såg ut som en dränkt katt när jag kom hem. Vattenpölarna bildar stora sjöar överallt... snart får man väl ta simfötterna med sig till jobbet.

Önskar dig en riktigt fin fredag. Vita är vi och det är bra!

Bamsekram

Ja! valpkurs startar om typ 3 veckor! Nu drack jag en whisky igår kväll me, nöjd för att det bara blev 1, men lite missnöjd för att jag drack innan Fredag. Skaffa valp är verkligen ett jättebra sätt o inte dricka på, det e fan e mig ett heltidsjobb. Han ska ha mat 4 ggr om dan, ut varje timme och ha jävligt mycket sällskap.

Ojoj!!!!
Nu har jag intresseanmält mig till den större av lägenheterna, puh!
Känner lite panik, ångest å rädsla nu blandat med frihetskänsla och lättnad. Hur kan man vara så skruvad med alla blandade känslor på samma gång?!?!?
Vågar jag ta steget fullt ut? Vet inte det ännu. Men man vet ju vad man har att vänta i det nuvarande livet med sambon. Han varken vill eller kan ändra sina alkoholvanor. Han är ju elak, nedlåtande å vidrig mot mig. Jag är ingen ängel, kan vara precis lika dum som han emellanåt. Men jag står för att jag kan göra fel, ber om förlåtelse när jag gått för långt..något han Aldrig har eller kommer att göra. Livet med honom blir inte bättre, snarare tvärtom. Fast visst har vi bra stunder, skrattar å har riktigt roligt ihop oxå. Men mitt mående blir inte bättre av det, fyllorna å konsekvenserna förstör allt.
Just nu råder kaos i mitt huvud!!!!
Oj, så svårt det ska vara att tänka på sig själv. Försöker slå bort tankarna att jag kommer sakna honom, känna mig ensam mm.
Vet ju innerst inne att jag måste ta mig igenom en separation, bli fri från honom. Han är en bromskloss som hindrar mig att leva det liv som är Mitt..
Ok, lugna dig nu, tänker jag, det är Inte idag jag ska flytta, ta en dag i taget.
Å vad jag svamlar hit å dit, men det hjälper att skriva av sig.
Antar att dessa blandade känslor hör till medberoende biten. Har ju separerat förut utan att vara så velig, vet ju att det jobbiga går över.
Så...skärpning nu**
Kram kram

Som tur är fick jag jobba extra ikväll och på söndag, så denna helg kommer jag att fixa :)
Sen hoppas jag att de blir lättare längre fram.
Men de är väl som du säger att boka in så mycket som möjligt dagtid, sen unna sig god mat på kvällen.
De känns så skönt att äntligen vara påväg!

Tack för ditt/ert stöd

Minut för minut, timme för timme, dag för dag...nytt beslut!
Jag har passerat tre veckor och märker att mitt beslut numera är en vecka i taget.
Men fredagen är en extra prövning ändå.....Ska jag? Eller inte?
De råd som jag fått av de erfarna här är att ge mej själv en längre period av nykterhet innan jag ev. Provar igen....
Jag vet inte hur det blir i framtiden. Nu är det helg framför oss, dags att ta ett nytt beslut.
Känslan EFTER en nykter helg är närmast euforisk! Det tänker jag på, det ökar min motivation!
Så var ärlig mot dej själv. Lycka till! *

Visst är det knäppt egentligen? Att vi som medberoende letar efter en anledning att lämna, när vi egentligen samlat på oss flera tusen redan..
Det är precis som om vi inför oss själva behöver rättfärdga att vi fått nog..
Ja, jag gjorde likadant! Mannens suparorgie, efter de två boxar som inhandlats trots min stora tvekan, var där jag drog strecket! (efter att ha uttalat mitt ultimatum)
Kanske var det för att sätta någon sorts eftertryck på mina ord och mitt belut (som möttes av ett hånskratt och ett "och vart ska du ta vägen då"?)
Lite som att slita av sig handsken och slå den i ansiktet på "fienden"..?
Jag visste ju redan inom mig, när han köpt dem hur det skulle sluta.. Det hela var ju bara en tidsfråga..
Bra att du inte förlorade humöret utan höll dig kall i alla fall!
Du behöver inga fler ursäkter, för inuti dig själv har du egentligen redan bestämt dig!
kram / e

I min tråd ?
Läser i din tråd oxå, men vet inte riktigt vad jag skulle kunna skriva tillbaka. Du ligger så långt "före" mig, eller hur man nu skulle kunna förklara det. Men jag hejar på dig och blir så glad att du kommenterade min. Tack.

Kram studenten

Jag är INTE blond :)

Läst igenom ditt inlägg, jag vet inte om jag skrev det tidigare till dig, men mindfullness övningar finns för ångesten. "Stå ut i känslan" och sådant liknande på youtube. Jag är oxå tävlingsinriktad som få, men försöker jobba på lagom. Vad hade du sagt till en kompis om hen hade gått igenom det du gör nu? Hade du varit stolt över hen? Hade kompisen varit tillräcklig utan att slå pb på varje pass?

Ta hand om dig ☀️
/studenten

Väldigt väldigt bra för din och din kropps skull att du är inne på dag fem.

Strålande :)
Förstår att det är jobbigt men kanske kan du se klådan och det andra som att något bra sker?

Kroppen håller på att hjälpa dig att få bort alkoholen.

Kul med kommentarer! ?
Ja jo jag är ju egentligen "feströkare" bara, men har svarat att livet är en fest när folk undrat varför jag rökt veckodagar. Sen har det bara blivit mer och mer. Drog i mig 1,5pkt dag nu de sista två veckorna. (Om inte mer)
Känns lagom i halsen nu när flimmerhåren ska tillbaka ?.

Sisyfos, nope. Inget vanedrickande nu. Jag är klar. ?

Sitter i soffan och samlar mod att gå till gymmet idag. Tuggar på ett nikotintuggummi och dricker kaffe. Har lite huvudvärk men misstänker att det är nikotinabstinens. Fick sova riktigt gott i natt 00:00-7:45 tills vovven tyckte att det var dags att gå upp. Ska jobba på dygnsrytmen denna veckan. Det borde ju gå att få till ett normalt dygn...

Hoppas ni alla får en trevlig fredag! /studenten