Senaste kommentarerna i forumet

Efter en fl vin bestämde jag mig för att köpa ett sexpack. Sa till särbon att jag skulle gå ut med hunden och att han inte behövde följa med, men han insisterade. Så det blev inget sexpack. När jag reste mig ur soffan för att gå ut insåg jag att jag var berusad och verkligen inte skulle ha mera men hade jag gått ut ensam hade jag köpt öl och druckit tills de var slut. Eftersom klockan nu är drygt 23 hade det blivit en lång natt av drickande med ångest och trötthet i morgon. Hur f-n tänker jag?

är en gemensam nämnare för många av oss. Läs min tråd bl a. Ingen tvekan om att det är svårt. Men vi är många som kämpar!

är djävulens påfund. Faktum är att Systembolaget eller Vin o Sprit eller vad f-n de nu heter var starka motståndare inför att sälja dessa i Sverige. Argumenten var bl a att man befarade ökad konsumtion och att de ansåg att vin skulle vara en festdryck som inte skulle fresta till vardagsdrickande. Folkopinionen var urförbannad inför detta "förmynderi"...Ja, vad säger vi på forumet????

Har inte haft A hemma för mer än omedelbar förbrukning hemma på tio år! Glöm storinköp som Taxfree o d, det funkar inte för oss med A-problem!

mig som beroende och för medberoende är det en övningssak att lära sig att sätta gränser. Det lilla ordet NEJ kan vara oerhört svårt att få ur sig.
För mig är det livsnödvändigt att hålla min gräns mot det som stör mitt mående. Om jag vacklar är jag genast tillbaka i det dåliga mående jag hade i mitt förra liv och det vill jag inte.
Jag fick också tidigt lära mig att skilja mellan "tycka synd om" och känna empati. "Tycka synd om" innebär att jag går in helt i motpartens liv och tar på mig dennes ansvar = Sätt en gräns. Att känna empati innebär för mig mer att konstatera vad som händer, inte känslokallt, men med distans så jag inte dras med och försöker ställa till rätta. "Lev och låt leva"

Du gör ett bra jobb Trojja och är på väg till ditt egna liv ! Sköt om dig !

Tack, Anders - tack! Behövde läsa det.
9 år. Wow. Tänk att det går. Imponerande!

Jag är i skrivande stund sur som en citron och tycker synd om mig själv. Det är fredag, sommar och hela världen markerar veckans slut och sommarens antågande med alkohol. Folk dricker öl i parken, vin på uteserveringar och jag ser systemetpåsar överallt. BITTER är bara förnamnet.

Hur härdar ni ut fredagar/helger?

Men vad häftigt att du inte kände fredagssuget! Rätt vad det är kanske du bestämmer dig för att inte köpa någor vin alls fast det är fredag :)
Själv köpte jag en flaska alkoholfritt rött i mataffären. Ville ha lite festkänsla till köttet vi ska äta ikväll och kom inte på något bättre. Det smakar snarare druvjuice än vin, men helt ok som variation till bubbelvattnet jag dricker till vardags.
Ha en bra fredagkväll!

Nej. Kommer heller aldrig att kunna lära mig det. Men det är min största dröm... men om det inte dyker upp en ande i en flaska och ger mig tre önskningar så kommer det dessvärre aldrig att ske.

Jag har aldrig förut varit så beslutsam som nu!
Och det är för att jag inte har något annat val!
Det känns ändå så tungt att det behövde gå så långt, att jag nu inte kan dricka alls.
Skulle jag dricka vin tex tre glas i kväll så vill jag ha i morgon igen!!
Och det är precis det jag vill slippa!
Men jag kan än så länge bara tänka på att inte dricka A i dag! Tänker jag längre så blir det för övermäktigt!
Livet känns just nu trist och jag vet inte riktigt vad man ska göra en fredag kväll!
Så tur att detta forum finns!!

Beslutsamheten till förändring är en bra förutsättning.
Lycka till!
/PP

Tror att det beror på vad du menar med "lärt" sig dricka normalt.
Vad jag förstår med normalt är att kunna dricka ett par glas utan att behöva sätta upp regler för hur man ska göra för att det inte ska gå över styr.
Att kunna drick någon gång utan att för den sakens skull tänka på dricka övrig tid
Att kunna dricka normalt över tid utan att behöva kryckor som antabus. Att kunna dricka utan att hänga här och tänka på alkohol
Etc. Etc. Först då kan man väl säga att man lever fri, utan att ständigt vara i alkoholens grepp?
Så länge man tänker på hur, när, mängd, tillfälle, antal gånger och samtidigt lägger en massa
Tid på att fundera och skriva om detta, kan jag nog inte tycka att det är riktigt sunt.
Hur många lyckas? Ja, vem vet.
Men en metod som fungerat för mig är Santorinis.
Jag har inte lärt mig att dricka måttligt, och tänker inte mixtra mer med det nu.
mixtrandet tog helt enkelt för mycket kraft och energi, och gav bara en sak. Sumpade år
Lycka till!
/PP

Först - så fint att du tänker på din mamma!!

Men - din mormor och moster har (tyvärr) rätt - hon måste nå sin botten innan hon väljer att söka hjälp. Det som är botten för dig behöver inte vara hennes botten.

Det du kan göra är att gå på AlAnon-möten, skriva här på forumet... Det viktigaste är att du får hjälp att inte ta ansvar för henne, för det är inte ditt ansvar och vad du än gör så kommer hon inte sluta dricka förrän hon väljer det själv. Det är hårda ord, men du är viktig!

Det är mitt mål och det har funkat ett par veckor nu. Jag klarar det tack vare detta forum, antabus på måndagar och att jag har bestämt att lägga av helt med A om det inte funkar

Det är just det vi har vant oss vid att göra, nämligen bedöva oss mot ångest, vardagstristess, sömnproblem, problem på jobbet, med relationer, regn....osv osv. När motivationen tryter - se min kommentar till vändningen. Nu ska vi inte ge oss!!!

Helt otroligt!! Jag ska köpa 2 fl vin till mig och särbon till ikväll, men hade lika gärna varit utan. Känns fantastiskt! Jag som brukar se fram emot en fredagsbläcka. Tror att det är tack vare er andra på forumet, ni är mina nästa vänner!

Hur gick det då på denna klassåterträff? Jotack, riktigt bra. Över förväntan. Jag hamnade med en a-fri Carlsberg bredvid två stycken som skulle dela en flaska vin till maten. Den räckte tre timmar! Och som det luktade (inte gott alls). Nästan lika påträngande som cigarettrök när man inte är beredd. Det var inga konstigheter alls och ingen höjde på nåt ögonbryn inför det faktum att jag sa att jag tagit bilen. Det blev allmänt surr om vad vi gör nuförtiden, bor vi kvar i samma... Ja, ni vet hur det är. Jag är glad att jag var med. Blev förstås sugen när det skulle beställas in våtvaror från allra första början. Greps väl av den där förväntansfulla stämningen, nåt som ligger i luften. Men sen ... oj, man smälter in riktigt bra med en NA-öl.

Tack, fina ni, för kommentarer. Det är så värdefullt. Kram till er alla och ha en riktigt go fredag!

Är så olika när suget kommer, men jag kör med allt från att sysselsätta mig aktivt med något som gör att jag inte har tid/kan dricka eller ens tänka på A, eller så äter jag/dricker jag något gott. Äter mig mätt. Tränar. Det är så jag försöker iaf. Går inte det så får jag ta till medicinsk hjälp åtminstone i en övergångsperiod för att avvänja och få bort suget helt.

Å du, tre dagar ÄR faktiskt tre dagar mer än ingen dag ;)
Fortsätt så!

Alldeles, alldeles rätt har du Vändningen. Ångest och alkohol går inte ihop. Det jag har börjat med den här månaden är att vara ärlig mot mig själv och skriva ner alla dagarna jag dricker så ska jag se i slutet hur illa det är. Nu har jag inte druckit på 3 dagar, vilket inte är så stort men har inte haft lust eller tid så det är ju bra. Att inte ha alkohol hemma hjälper ju också. Vet att det kommer bli en del på lördag för det är en utgång jag planerat med mina kompisar för länge sedan, men kan ju ändå försöka med måttlighet, inga shots osv. Så det är min uppdatering för denna gång, jobbar inte på ett tag nu men mitt andra mål är att inte dricka innan jobbet (typ ett glad vin eller två för ångesten, har bara gjort det typ 2 gånger när jag jobbar på eftermiddagen men VILL INTE ATT DET SKA BLI EN VANA) eller extremt en kväll innan jag jobbar, det ökar ångesten intensivt och jag känner skam och som att jag gömmer en hemlighet typ. Annars ska jag försöka njuta av sommaren och komma ut lite mer (promenader alltså, inte gå till baren)

Nice Valeria, att du valde bort AW:n, och att du känner dig lugn och avspänd ikväll. Det går framåt!

Jo jag mår bättre, hade en bra dag på jobbet och det betyder mycket. Men jag har också huvudvärk! Känns ungefär som en förkylning i kroppen. Kanske är det? Och det är också något annat som känns fel. Jag sover ganska dåligt, somnar sent och vaknar tidigt med någon slags diffus oro i kroppen. Kan inte riktigt sätta fingret på vad det handlar om, men tänker att svaret/svaren kommer så småningom. Har ju så länge dövat all otillfredsställelse med alkohol och antar att det tar ett tag för känslorna att komma ikapp.
Nog är det allt en intressant resa vi har påbörjat :)

Hoppas du får sova gott och att huvdvärken släpper!

Det går bra att vara nykter säger du, fortsätt med det. Av dom som är här på forum är det ingen som lärt sej dricka måttligt igen, det tror inte jag. Ett tag kan det säkert gå bra men inte på sikt. Dom som klarar det söker inte upp alkoholhjälpen. Så glöm såna tankar. Hårda ord men sånt är livet.

Kul med ett svar Vändningen! :) Nu sitter jag här, 2 dagar efter jag bestämt mej för att inte låta alkoholen ta över mitt liv. Känns väldigt bra, är en riktig lättnad måste jag säga nu när jag verkligen har tagit klivet mot ett "riktigt" liv. Har under min uppväxt levt nära inpå en missbrukare(hen), och kan inte förstå hur jag kunnat dra på mej detta osunda drickande. Inser mer och mer att det är nu det är dags att sluta, inte sen.. Hen har inte bara en gång sagt snart, sen, inte just nu osv. och för hen går det bara sämre och sämre. Vet hur jävlig jag tyckte hen var, är väldigt påverkad av uppväxten måste jag säga, är inget jag önskar något barn i hela världen.

Jag ska fixa detta, är fortfarande ung och har insett att såhär vill jag ju inte hålla på resten av livet. Livet är ju så mycket mer! Känner mig faktiskt stark och väldigt bestämd med mitt beslut.. får väl se om den känslan är kvar under helgen haha, men ATT jag ska klara de!

Ville bara skriva att det känns riktigt bra och att jag hoppas ni andra också ser möjligheterna som ligger framför er! Tänkte bara höra om ni har några råd om hur man bäst kan låta bli när suget infinner sig? Hur motiverar ni er när det känns som värst, som att ni bara vill ta er dendär ölen, vinglaset mm.?? Antar att man behöver använda dendär riktiga tjurskallen

Känner att mina inlägg blir röriga, har egentligen rätt mycket att skriva om. Uppväxt, alkoholvana, hur jag vill att det ska bli osv. men det får nog bara komma som det kommer antar jag..:)

Imorgon kommer du ha en ännu bättre fredagmorgon än förra veckan, för du vaknar med insikten att du faktiskt hoppade en AW. Att du inte MÅSTE vara med på allihopa, utan kan närma dig ett stadie där du kan välja vilka du vill vara med på. Gott kämpat!

BIB är inte bra. Och det är bra att A inte säljs i affären. A finns ju överallt i samhället ändå... Haft en skön vit vecka med mycket arbete och ganska god sömn. Längtar efter helg och är tacksam att systemet ligger långt från kontoret. Du är ju otrolig som klarar av det Prickis att gå förbi varje dag, stort (och superjobbigt så klart).