Senaste kommentarerna i forumet

Funderar på vad som egentligen är skillnaden på denna lördag mot en lördag när jag drack. Då kunde jag hålla igång och göra saker under dagen med vetskapen om att på kvällen väntade belöningen i form av alkohol. Tror att jag på något sätt motiverade mig att göra saker med att jag sedan skulle få koppla av och dricka.
Problemet är kanske att jag ännu inte hittat ett nytt sätt att göra skillnad på aktivitet och avkoppling - arbete och belöning. Dagarna blir liksom lite jämngrå.

Blommorna har fått sig en skätt och av bara farten tömde jag diskmaskinen också :)
Åter till House of cards.

De kan dö annars. Resten av det du listar klarar av att vänta...

Ibland tror jag man behöver en rejäl paus. Då skall man unna sig den. Måndagen kommer snabbare än man anar.

... vattna blommorna och återgå sen till netflixgloendet. Du behöver säkert ladda upp eller ladda ur just nu men det är ju synd om blommorna ska gå och dö på kuppen, inte sant? ;)

The rest can wait.

Kan man inte hantera situationer och vad man gör ska man avstå helt. En del måste ta det steget. Alternativet är att du har kraft att bara ta en öl tillexempel, såvida du inte reagerar redan där som vissa också kan göra. Du är ung förstör inte ditt liv. Är det så att det är genetiskt betingat så har du en större risk att falla dit och bli beroende. Lycka till i livet!!!

Det andra delmålet - tvåsiffrigt med 2:a i början - är nått!
Första tio dagarna gick jag på något slags adrenalin och tyckte det var så häftigt att jag kunde skippa alkholen. Det var liksom gott nog.
Nu när jag inte tycker att det är särskilt svårt att vara utan alkohol längre har andra jobbiga känslor börjat poppa upp. Den senaste veckan har jag känt mig rastlös, ofokuserad och tidvis väldigt uttråkad. Alla säger att då ska man bara sätta igång och göra grejer även om det tar emot. Då lossnar det efter ett tag. Jo, jag vet. Det brukar också funka så för mig. Men nu är det att jag sitter fast i något klister och vill helst bara ligga i sängen och se på Netflixfilmer hela dagarna. Barnen är hos pappan så jag kan göra det utan att någon bryr sig, men hemmet är ostädat, kläder behöver tvättas och strykas, blommor vattnas, fönster putsas, sopor sorteras och fan och hans moster....Och jag behöver motionera och sluta tröstäta. Har gått upp ett kilo per nykter vecka! Vara social om umgås med folk.
Men jag vill Inte göra något. Nada. Inget mer än ligga i sängen och titta på film...

Uppdaterar

vart lite jobbigt men på ett bra sätt idag. Träffa på exet på stan då ja sa vart ja va i telen.
när vi skulle säga hej då ville ja högst ge han en vänskaplig kram, o va uppmärksam på att han inte skulle ta tag i mig o pussa mig som han alltid vill göra. Jag vart ju inte "MINDRE "stressad av att de fanns en skara vänner i närheten som såg ut över platån vi va på...
i alla fall så gled ja undan o de va som att han inte försökte ge mig en puss denna gång. DÄREMOT! Smackade han till mig på rumpan!!!
jag vart irriterad, de kändes långt ifrån okej. Sååååå att det känns jobbigt på ett bra sätt, menar ja nu med att det är bra att ja inte vill han ska göra så. Att det känns irriterande istället för uppeggande. De är sånna här saker som ger mig själv hintar om att jag är på väg från han. O jag vart lite orolig över vår senaste natt tillsammans, då jag va spänd på att ja kanske dök så pass långt ner i skiten att det skulle ta låååång tid att komma upp igen. Men det har det ju inte gjort den här gången. De va ett litet snesteg på en dags eller 2 dars ångest, istället för o få giftemålstankar som förr

Tack :)
Ja det är svårt o sätta gränser...
det får man vänja sig med lite itaget

Komma hem till damm och smutstvätt och dricka sig i stämning för att orka ta hand om eländet ... det har man ju testat. Ofta. För ofta. Jag får också "bränsle" av alkohol, men nu på slutet var jag alls inte så effektiv som jag tänkt. Det blev soffan för hela slanten i stället.

Säger likadant som FM; Anits, var rädd om dig själv. Stor kram.

Känner igen det där med städningen och att man inte orkar. Har funderat på om man ska lägga "Vinpengarna" på en fredagsstädning i stället? Tror det skulle göra gott för kropp och själ att komma hem på fredag till ett städat hus. Vilket blir dyrast i längden kan man ju undra?
Var rädd om dig. Kram / FM

Jag kan nästan känna det redan nu, PP. Efter bara tio veckors nykterhet. Precis som du säger: Vad är det för värde i att kunna dricka normalt? Har de som aldrig druckit haft ett bortkastat liv? Tycker dom det? Det är ju jag som satt den stämpeln på dom. Tråkiga. Torrisar. Jag börjar se det ur en annan synvinkel faktiskt.

AJ

Grejen är nog den att när vi faktiskt kommit in i ett någorlunda normalt tillstånd i nykterheten så börjar
nog de flesta att omvärdera "värdet" av att kunna dricka normalt. Finns det något jättevärde i det? Om det är en klar etta på listan i början, så kan jag försäkra att det över tid faller långt ner.....
Det försvinner faktiskt nästan, och aldrig i livet skulle jag idag slösa bort en av mina tre önskningar på just det.
Så tänker vi bara när det inte är vi själva som för kommandot över hjärnkontoret.

Jag kan ge dig en näst intill oändlig lista på vad jag istället skulle komma på att önska om jag fick tre önskningar!

//PP

..nervgift - måste vara alkohol. Jag vet hur snabbt den tagit bort smärta hos mig själv och jag har full förståelse att man väljer den framför smärtstillande piller. Hur lätt är det inte då att bli alkoholist? Alkoholen får varenda nerv i kroppen att lägga sig till ro och dövar samtidigt ångesten man känner över den fysiska smärtan. Katastroftankarna. "Kommer det att bli värre?" Därtill är det betydligt smakligare än någon tablett...
Men det kommer ju surt efter.
Så går mina tankar just nu. Återigen gäller det att tillåta mig att vara i den känslan utan att reagera på den. Det gör ont- ja. Ångest - ja. Dör jag av det? Nej - inte just nu i alla fall. Andas, andas , andas.....

Har kommit fram till att det inte funkar. Inte nu i alla fall. Efter ett tjugotal öl igår blev det en halv flaska vodka också fast jag redan hade druckit mer än vad jag hade tänkt från början. Har druckit i två dagar och inte ätit på tre (för att kompensera för alla kalorier i ölen). Är rädd att mina alkoholvanor kommer leda till att jag dör i förtid. Min pappa som också drack för mycket dog när han var i min ålder (30+) och jag vill inte behöva ta farväl av mina barn innan de är vuxna. Jag skulle vilja söka hjälp men vågar inte pga att jag blev anmäld till socialen av min läkare efter att jag berättat om mina dryckesvanor.

Tack Grodhopp för ditt svar! Känns fint att någon "lyssnar" där ute :)

är för mycket. Ni har rätt, Vilja och Veronica. Ska på fest ikväll och se till att det går lika bra som förra lördagen. Sedan ingen A sö - to. En HALV fl vin nästa fredag. Det börjar ta emot nu, inget kul.

Vad kul,hon har jag aldrig läst.Måste låna en bok av henne.Kul att se att du passerat din 9 veckorsgräns också

Jag har gått genom livet med elefanthud. I dag finns ingen anledning längre att vara utrustad med nåt sånt yttre skydd. Det är läskigt. Man undrar ju förstås hur mycket som ska pocka på ens uppmärksamhet, vad som kommer att dyka upp i rullorna framöver. Det är bara till att ta det coolt, vänta in, vänta ut, acceptera, göra slut.

Gillar också det uttrycket. På engelska kan man ju säga "This too shall pass" och det fastnade jag för första gången jag läste det. Toda pasa är kort och ligger gott i munnen, det kanske man kan alternera med. ;)

... där på återträffen när jag reste mig upp för att hälsa på en deltagare som anlänt senare. Och då flög det genom mig där jag stod med nyvunnen balans alla gånger jag försökt skärpa till mig, försökt "föra mig", försökt se inte så jävla packad ut. Alla gånger jag varit rejält på fyllan men ändå på jakt efter mer att dricka.

Sånt är helt fantastiskt skönt att slippa.

Det är märkligt. Jag började på en ny bok för ett tag sen. Moderspassion av Majgull Axelsson. Jag kom att tänka på dig så fort jag började läsa. Inte på grund av handlingen utan på grund av det sätt hon skriver. Visst är det fantastiskt hur man kan påverkas av ett forum?

Det känns gott i hjärteroten att läsa om lugnet i dig. Må det ha funnit en permanent adress. Kram.

Kan det bero på att han är nykter och att jag därför kan simma lugnt?
Bryts allt när och om han börjar dricka igen?
Kanske,det får tiden utvisa.

Hallå där! Hur är det med dig? Du var den första som kommenterade när jag startade min tråd och det betydde så mycket för mig. Har tittat på din rekommenderade serie "Grace och Jacky" (tror den heter så) verkligen jättebra så tack :) För mig går det ok, dricker ett glas då och då, jobbar på att bli helt fri. Tog mig i kragen och stack iväg alldeles själv och dansade, tjoho, jättekul och det är din förtjänst. Hoppas det går bra för dig, planerar själv att ta med mig alkoholfritt till en stor fest i morgon. Vill faktiskt inte dricka och tänker heller inte göra det. Ha det bäst! Kram

Jag är nog inte rätt person att råda men vet du min vän..en flaska vin är inte ett måttligt drickande och det tror jag du vet. Du undrar hur du tänkte, vet du jag tror inte vi tänker, vår hjärna är kidnappad, kämpar själv som en tok för att begränsa mitt vindrickande, vet innerst inne att jag passerat gränsen för länge sedan. Kan nog aldrig återgå till att dricka måttligt igen, det tror jag ingen av oss här på forumet kan. Var rädd om dig

Vet att många här tipsat om alkoholfritt men kan inte komma ihåg vad...tänkte trava iväg till systemet i morgon och köpa mig ett alkoholfritt vin och troligtvis chocka alla på festen..så alla tips mottages tacksamt före kl 12 i morgon

Tänker ofta tillbaka på den tiden när jag aldrig tänkte på alkohol eller som nu hade funderingar på hur och när jag dricker. Då kunde det gå ibland ett !/2 år utan att jag drack och så fick jag för mig att ta ett glas martini på en tisdag kväll och hade verkligen inget dåligt samvete för det. Jaja, tycker att det funkar bra just nu för mig, är inte helt vit men gjort en stor skillnad vad det gäller mitt vindrickande...men..är samtidigt säker på att jag som någon här på forumet sa..är här för att jag har ett problem..såklart, man söker inte upp forumet om man inte har ett problem med alkohol. I morgon ska jag på fest, stor fest!!!! Och säkerligen så fattas det inte något vad det gäller alkohol. Vill inte dricka, planerar att för första gången i mitt liv välja att köpa med mig något alkoholfritt, Har aldrig hänt att jag gjort det på någon större tillställning, Japp, så får det bli. Ha en trevlig helg alla kämpar