Senaste kommentarerna i forumet

Det är inte mitt drickande som gjorde att hon drog. Inte vad hon säger iallafall, om jag visste att hon skulle komma tillbaka om jag var nykter så hade jag brytt mig mer. Men hon kommer inte komma tillbaks. Hur som helst. Jag vill inte leva det här livet som jag lever. Pratade precis med en nära vän till mig som kommer och hjälper mig att göra mig av med all alkohol som jag har. Är bara rädd för att jag inte kommer att vara ärlig mot henne och visa allt jag har

Och du kommer ha en grym helg även om du inte dricker a, våga bara ha roligt så blir det så himla mkt bättre. Och du, det är grymt skönt att komma hem med positiv energi än bakisångest efter en sån där resa! Lycka till!!

till för några månader sen.så är hon kvar i känslan,tro mig.
Jag kommer från beroendesidan och vet hur innerligt svårt det är att släppa taget om er som dricker.
Vårt hopp tar (nästan) aldrig slut att det ska bli ändring.
Sluta tyck synd om dig själv och ta dig själv i nackhåren och släpa iväg dig till aa möte eller annat som kan hjälpa dig.Hon kanske finns kvar där om du på riktigt menar allvar att det är slut med alkoholen nu och att du inte sitter där(som nu) och super ned dig och tycker synd om dig själv och gör dig själv till ett offer.
Basta!! Mitt ex har nu slutligen efter ett års utförsbacke förstått att jag håller på att släppa taget och förlora hoppet om honom.
Så just nu tar han allvarligt tag i sitt liv och försöker,jag kan se hur han kämpar inifrån och ut.

Jag kanske finns där om han klarar det, kanske inte.
Säkert är det samma sak för ditt ex om hon ser att du menar allvar och verkligen inifrån och ut kapitulerar och söker hjälp.

Jag vet att jag inte är ensam. Jag beundrar den styrkan många här på forumet har. Men jag kan inte hitta den. Jag vill bli ren men jag klarar det inte. Jag har sökt hjälp men blir inte tagen på allvar

Grattis till framsteget!
Nej mitt beslut känns inte hårt mot mig. Även om mitt drickande inte fått så stora konsekvenser än, har det definitivt varit på väg åt fel håll - i allt snabbare fart på slutet - och det har känts som en tidsfråga innan det tippar över kanten. Jag vill stoppa innan det gör det. Är helt övertygad om att jag blir en lyckligare människa om jag inte dricker. Nu har kvällens sug också gått över och då känner jag mig fri och glad!
Barnen har inte drabbats på det sättet att jag varit elak mot dem eller gjort dumma saker i fyllan, men det är klart att de inte kan ha fullt förtroende för en mamma som är påverkad de flesta kvällar i veckan. Jag skulle då själv aldrig vända mig till en berusad människa med mina funderingar och problem. Inte om jag var nykter i alla fall. Det är sådana insikter som sakta men säkert fått mig att bestämma mig för att jag inte vill fortsätta. Jag har gjort flera försök att dra ner, inte dricka på vardagar, inte dricka när barnen är hos mig mm Men tyvärr har jag överbevisat mig själv om att det inte går. Så då är det inte så mycket att välja på.

Ja du skulle gilla den det är jag säker på..... Har du någon bra serie du tittar på just nu? Jag har sett slut på min:(

Jag försöker vara social i den mån jag orkar. Har inte många vänner men de jag har är nära och finns där. Är inte ute i svängen heller trots att jag bor i en större stad. Jag gick en buggkurs en gång och det var så kul, det gjorde jag med en väninna men jag gör en hel del saker själv. Som min kör. Det går ganska fort när man väl kommer ut så träffar man någon i samma situation som man kan prata med. Nu är kören lite som en extra familj. Jag kan varmt rekommendera att sjunga, det är välgörande för själ och kropp :)

Jag har oxå stora barn och ett hemma och så mannen förstås. Honom håller jag fast vi för han är underbar och bra på många vis, dricker lite mycket ibland men jag tycker att han har dragit ner sedan jag slutade.
Hade jag varit som du så hade jag satt mig i bilen och kört iväg och dansat helt ensam. I vår ålder är det inget konstigt längre nu gör vi mer som vi vill. Go girl.... och du hur många karlar är det inte som är lite knubbsäliga i vår ålder. Det spelar ingen som helst roll. Ha en skön helg....
kram mod

Den ångest jag hade förra veckan trodde inte jag heller att jag skulle överleva. Kolla runt här på forumet så ser du att många har det likadant.

När jag har börjat kan jag inte sluta, jag vet att det är fel men just nu mår jag bra. I morgon mår jag mycket värre tack vare alkoholen. det är en ond jävla cirkel, kan inte ta mig ut ur den. Har folk runt mig, men ingen vet hur långt det är gånget. Jag är nära botten just nu. Vart av med sambon för ett par månader sedan, vart av med körkortet för en vecka sen pga rattfylla. Körde dagen efter. Känns inte som jag bryr mig så mycket längre. Jag skiter helt enkelt i vad som händer. Ibland känns det som det skulle vara bäst att bara få dö och slippa allt elände. Slippa all ångest. Kunna få vila för en gångs skull

Antar att du har insett att vi är många på forumet som har det som du!

men sup inte ner dig totalt!

Men den personen som jag tycker om mest har lämnat mig och flyttat, för någon månad sedan så allt känns så jävla meningslöst. Det är försent, jag har börjat dricka nu

Tack! Du är en av dem som gjorde att jag överlevde veckan som gick

Du är en av dem som gjorde att jag överlevde veckan........! Tack snälla!

håll ut! Inget blir bättre för att du super ner dig! Det är väl någon person som tycker om dig? Tänk vad förtvivlad den blir om du försvinner

Har alltid velat ha kraftig smak på det jag druckit. Vin och whisky främst. På senare år har rödvinet konkurrerat ut både whiskyn och vitvinet. Ju mustigare desto bättre. Sliskiga drinkar o likörer går fetbort. Har ofta skämtat om att två glas vin är meningslöst att dricka och att då kan man lika gärna låta bli. Tills nu då jag fattar att det faktiskt är sanningen. Jag tycker det. Varför ska jag dricka två då? Det enda som händer är att jag blir oförmögen att köra bil. Dessutom har jag inte lust att dricka bara för att vara social med nån annan och för att den personen ska känna sig bekväm. Kan man inte vara det ändå med nåt annat i glaset då kan man ju fundera över vem man umgås med.
Så jag måste fortsätta fundera över varför - och om, det är viktigt för mig att kunna dricka alkohol överhuvudtaget?? För jag tycker ju att rödvin är gott. Fortfarande. Fy vilket rörigt inlägg. Fattar knappt själv vad jag menar.

En öl o ett glas vin m kollegan som drack 3 och ville fortsätta! Jag avböjde o sa att jag skulle hem t dottern o äta middag. Köpte, utöver mat, 2 3.5-öl o gick hem till dottern. Helt unikt för att vara mig, även om jag är väl medveten om att denna konsumtion kan ifrågasättas. Men jag är i alla fall nöjd med mitt framsteg. Nu ska jag hålla i! Helena, du kommer att klara det här. Undrar om du inte är väl sträng mot dig själv. Dina barn verkade oförstående när du sa att du skulle sluta dricka vilket jag tolkar som att du inte har varit så illa ute. Skulle jag säga något sådant till mina hade jag mötts av ett bitande förakt......! "Jaha det säger du......" När min son fyllde 18 sa han "tänk att du tom är full på min 18-årsdag" . Sådana minnen har jag konfronterats med under abstinensveckan.

Ser att du skapat en egen tråd, det ser jag som ett steg till för att komma från alkoholhelvetet.
Ja, jag vet att du inte vill komma ifrån det helt, inte än i alla fall. Men hoppas det går bra för dig ikväll med AW eller hemma i soffan, så att du slipper vakna med ännu mer ångest i morgon.
Själv har jag en ensam fredagkväll hemma. Suget känns mer än det gjort tidigare i veckan och jag känner mig rastlös. Vad gör man på fredagkvällar när man inte dricker?
Tror att jag ska ta ett skumbad. Fast fan, det har ju också blivit förknippat med alkohol! Ett glas bubbel på badkarskanten...
Det är många saker som måste avprogrammeras från alkoholen, suck.

Nu är det nära, snart super jag mig full. Har varit nykter i 4 dagar, jag klarar det inte. Jag måste dricka nu innan ångesten blir för stor. Jag mår bra av alkoholen. För stunden. får ingen hjälp på min lokala vårdcentral. jag har vart där. Får bara prata med kurator. Behöver medicin istället för alkohol

Ja, nu kom det då, det riktiga suget! Bara för att det är fredag.
Maten och vinägerdrinken som hjälpt hela veckan funkar inte idag. Men det är bara och vänta ut det och tänka på hur glad jag kommer att vara i morgon när jag vaknar helt utan baksmälla. Då kan jag ju åka till gymet och slippa trängas, för de flesta andra är väl hemma och bakfulla! Ha ha, där upptäckte jag just en till bonus med att vara nykter :)

Du ska veta att du är i gott sällskap, att vi är många har väl du också insett efter att ha "surfat" runt i forumet. Jag för min del har ingen lust att avstå helt utan ska hitta det måttliga. Klarar jag inte det måste jag avstå helt. Ta hand om dig!

Sitter vid gaten och känner mig smålullig efter att nyss ha druckit en stor öl tillsammans med en bit pizza. Så där behagligt avslappnad, så att vänta på planet inte blir stressigt. Har druckit sammanlagt 4 glas under denna vecka, vilket för den upp på andra plats i mitt alkoholbruk, sedan förra hösten. För mig betyder det att jag i praktiken fortfarande anser mig vara nykter. Känns bra att toleransen sjunkit så lågt att effekten av en enda öl är tydligt märkbar. Det var ett av målen med min långa paus, nu gäller det "bara" att hålla toleransen där den är.

Hur mår du? Jag är också nyfiken på hur det går för dig. Ska testa ditt förslag jag med. Bra med variation. Ha en fin helg:)! / FM

Hoppas verkligen att suget lägger sig. Säger som föregående skribent: Är du nöjd efter två glas? Kan du stoppa där? Jag vet vad jag själv svarat på det. Önskar dig en rolig och fin helg. Håller tummarna. / FM

Kanon att du hittat det som passar dig, Stingo. Man får testa sig fram till det som fungerar. Jag har också svårt för när man blandar in tro i det hela. Mindfulnessen härstammar ju kan man säga ur buddhistisk filosofi och där blandar man inte in nån Gud. Passar en hedning som jag. Lycka till med den medvetna närvaron :)!

Tusen tack för er input. Mitt mål är att inte dricka i helgen och jag har sagt till mig själv att det bara är a-fritt som gäller. Ventilerade med min faster och hon blåste i stora tutan för mig. Hon sa: "Lura inte dig själv nu på samma sätt som din mamma gjort". Det tog. Men lovat att jag får ringa henne om jag blir nipprig. Och så får jag unna mig några cigaretter om jag blir alltför sugen. Vad som, men inte a. Men jag ska erkänna att det är jävligt tungt nu. Ont i huvudet och orolig hela dagen. Vill ärligt inget hellre än att bara släppa allt nu. Bara koppla bort allt.

Ventilerar era fina svar senare. Nu går bilen mot Stockholm. Håll tummarna för mig. Kommer skriva av mig här om jag börjar komma på sämre tankar. Risken har aldrig varit större sen jag slutade dricka. Första december. Vill inte förstöra det här. Samtidigt som det drar i hela mig. Obehagliga skitkänsla.