Senaste kommentarerna i forumet

Får lov att säga att man kan tro att du känner mig. För du beskrev faktiskt min stil perfekt!!!! Men utan tvekan fylla på. i garderoberna och rensa ut det gamla som bara hänger. Sen är det lite märkligt att jag har massa grymt snygga kläder som har krymt i garderoben....

Dompa;.....jo katter är ju mysiga som äter råttor, möss, paddor, alla tänkbara insekter etc..... :-)....åh sen en liten kattpuss...så myyyysigt :-P

Men jaha...natriumcitrat innehåller den dunk grönsåpa jag köpt. Är det ett lösningsmedel? Har försökt googla men hittar inget svar, alternativt - fattar inte vad det står.

mig så mycket glädje med dina framsteg :-))

Tack !

Den bistra sanningen är nog att vi själv är de sista att upptäcka att vi har problem. Ofta har folk, även de som inte är nära oss, sett vad som händer och det kan ju vara lite frustrerande. Men å andra sidan brukar den positiva reaktion inte låta vänta på sig när vi väl slutat att dricka. Många säger att våra ögon börjar lysa på ett alldeles speciellt sätt och att vi är lugnare till vårt sätt att vara. Vi börjar ta plats på ett positivt sätt i nykterheten, ett sätt som smittar andra.

Ha en mycket bra dag och kom ihåg att rösta rätt i kväll :-)))

är riktig såpa utan lösningsmedel, som det ofta är i flaskorna man köper i matbutiken, så är det helt ok och ger ett vackert golv efter några gånger :-)) Du får en fin fet yta som stöter bort vatten men snarare tvärtom om det innehåller lösningsmedel.

Fint att sitta och äta midsommartårta på :-))

Känns bra att kunna ta bilen utan att räkna efter om alkoholen gått ur kroppen.
Och inga "Lik" som måste till soptunnan innan någon annan hittar dom...
Nu får det bli lite kaffe och på det en lång prommenad!

Tror det kan vara så olika. För mig har det varit så stressande i börjad, det där med en dag i taget. Att alltid lämna en öppning för att ev dricka i morgon, eller på fredag osv ger så mycket utrymme för dividerandet med sig själv. Köpslåendet. Jag tyckte det var befriande att bestämma mig för en månad från start. Just för att inte lämna utrymme för tankarna kring när. Visst de kommer ändå när månaden närmade sig sitt slut, men efter så pass lång tid var det lättare att fatta ett nytt beslut om en ny månad, eller som i mitt fall då att uppnå 3-månadersgränsen. Eftersom jag redan efter en månad tänkte så mycket klarare och mådde så pass mycket bättre.
Efter det har jag varvat mina beslut lite. Ibland i svåra tider har jag fått lova en kväll i taget, andra gånger har det känts tryggt att lova längre perioder. Vet inte ännu faktiskt om jag med säkerhet skulle våga säga "aldrig mer". Men jag kan känna att en sådan tanke definitivt är mer tänkbar och realistisk idag än för ett par år sedan, eller ens för ett år sedan - då blev jag fortfarande iskall av bara tanken! Önskar dig all lycka till, hur du än väljer att lägga upp din taktik.

Tänker på hur många lördagar som jag vaknat nu, utan att vara bakis, torr i munnen, tung i huvudet, illamående. Vilken befrielse det är!
Och vilket slöseri med tid och resurser det varit. Att slösa med sitt liv på det sättet synes idag så otroligt meningslöst.
Natten i natt har varit full av drömmar som har med gårdagens möte att göra. Är fortfarande omtumlad! Köpte en till av hans bok igår för att ge till älskad och vacklande väninna.
Idag blir en fin dag! Min dotter kommer hem. Ska dammsuga och fixa lite här hemma. Och jag tänkte prova tvätta och såpa altanen om flåset håller (jag flåsar som om jag vägde 100 nu). Olja var ett tidigare alternativ, men jag vet inte - visst är såpa trevligt? Provar nog det först. Någon händig här som vet på råd?

Det blir nog ett kortare löfte men med intervaller.
Jag kommer att försöka var här minst in gång om dagen om teckniken funkar.
:-)

Tack för tippset!
Jag känner som du säger att lova för mycket kan bli ett ett misslyckande och Misslyckas det är det ingen som vill!

Er egen stilexpert måste rodnande erkänna att hon inte ens vet cargoshorts är för nåt... Kanske för att jag aldrig ens har kommit i närheten av sådana? Ok, jag googlar...
Dompa har förstås rätt. Faktum är att de där pösiga med en massa fickor inte gör sig särskilt bra ens i shortslängd. Jag firade midsommar på Öland för några år sen och blev alldeles yr och förvirrad ( inte av alkohol!) av det enormt stora antalet beiga shorts. Trodde att det var uniform och att jag hade hamnat på scoutläger...

TP, du ska givetvis se snygg och stilig ut så att du så småningom attraherar den där kvinnan du drömmer om. Jag tror på en lagom avslappnad lite rockig stil (LAGOM avslappnad alltså, inga du-vet-vad)

- mjuka material närmast kroppen eftersom du är en känslig och mjuk person. Satsa på bomull, siden och andra naturmaterial. Sidenskjorta kan verka lite flashigt och kräver skontvätt, men det är vackert och lite handtvätt har du tid med nu när du inte dricker. Ren bomull är också bra.
- hållbarhet och god kvalitet eftersom du är en pappa som vill hålla länge, länge. Köp jeans och andra basplagg av god kvalitet. Det har du råd med eftersom du inte lägger pengar på alkohol. Klä den kropp du har idag och vänta inte tills du tappat dina extraktion vilket du säkert kommer att göra eftersom du inte längre dricker alkohol som innehåller så mycket kalorier.
- Boots och skor av äkta läder som formar sig efter foten. Snygga tygskor i någon diskret färg nu på sommaren och på landet (OBS inte converse, då kommer dina söner att tycka du är pinsam). Alla skor måste vara bekväma och av god kvalitet. Du ska långt, långt på den nyktra stigen.
- en riktigt snygg kavaj, eller kanske två. Gärna en ljus och en mörk. Återigen är det kvalitet som gäller. Gå till en herrekipering och nöj dig inte förrän du har en kavaj som sitter snyggt. Det här är kavajen som blir pricken över i till jeansen och bootsen när du vill vara fin och nykter på en fest eller jobbintervju.
- T-shirts utan tryck köper du billigt på HM, men inte för att du är billig utan för att du inte vill betala dyrt för något som du kan få billigt. Du har ju redan slösat tillräckligt med pengar på öl och vin.

Du kan börja me en garderogbsrensning. Släng noppriga och fula kläder. T-shirts med tryck kan du använda när du joggar. Men akta dig för lik i garderoben. Vår vän Magnolia fann en vinflaska när hon rensade i sin garderob.

Lycka till!

Kram från Nynykter

Det verkar spännande. Kanske ska jag göra ett själv...ett projekt som jag kan inkludera Strawberry i...hon gör sitt eget. Killarna får jag nog inte med mig...för tjejigt. Men jag vågar, karl som jag är.

Nynykter och Maria är liksom du väldigt kloka kvinnor. Visst är det så att du måste hitta just din drivkraft. Lättare blir det också...trot spöket så kommer man in en slags vardagslunk med nykterheten. Jag tänker inte på det heeeela tiden, men jag är djävligt försiktig. Litar inte alls på mig själv. Vad är det som gör att du vill sluta dricka? Säkert tusen skäl...men vilket är det tyngsta?

Håll ut vännen och visualisera på. Dompakramar!

VD: Hur hamnade du i den miljön? Trodde du var en riktig storstadstjej. Tyskar som kommenderar? Trodde den eran var över... "Don Dompa goes Dubai" är snarare en tragisk film om människans litenhet. Usch!

Visst stjäl alkoholen personligheten. Jag har fortfarande ögonblick när jag inte vet om det är det söndersupna fyllot eller jag själv som agerar.
För nog har min hjärna blivit skadad alltid. Fast mitt trams och mina tokigheter är nog precis som i ditt fall ; Mitt riktiga jag, min person. Att behöva erkänna att min överkänslighet också är ärlig, det är svårare. Lite omanligt så där...hade varit skönt att få skylla på att det var alkoholen som reagerade. Men spännande är det...att vara nykter. Och barnen...ja, inte ser de ut av att lida av att farsan är med på banan.

Om italienska är smattrande och effektfullt vid gräl har jag svårt att bedöma. Tror dock inte det...det är nog samma oövertänkta taffligheter som på vilket språk som helst. Däremot är det ett underbart språk för kärlek...hö hö, men det är ju även Gävlemål!

Morgonkram från min trädgård. Sitter här och stortrivs medan ongar sover. Stortrivs för jag är nykter och kan uppskatta fågelsången! Kanske dags att bygga lite holkar för att locka hit fler? NEJ! Aldrig mer bygger jag en alkoholk. /R

Det är en annan fin sak med forumet. Mycket kärlek med byxorna och tofflorna på (undantag: trekvartslånga Cargoshorts samt Foppatofflor - de åker av med en gång!)

Jag tror som Maria att det är viktigt att påminna sig om varför man vill bli nykter och vara väldigt klar över det, skriva ner, samla bilder, så att det är lätt att plocka fram de goda skälen till att bli nykter. Ett tips är att en regnig dag göra ett önskecollage. Sätt er ned med en stor bunt tidningar av olika slag, papper eller kartong att klistra upp på, lim och sax. Dröm och fantisera om framtiden. Sedan är det dags att klippa och klistra. Klipp ut bilder som lockar, som på något sätt kan vara bilder avbdrömmen om framtiden. Gå på intuition. Om bilden lockar, klipp ut och klistra upp. Det ska inte vara logiskt, förnuftigt och realistiskt. Dröm! Fantisera! Skriv saker om ni vill!

Jag gjorde ett sådant collage en gång. Har fortfarande kvar det och det är märkligt hur många av de där bilderna jag klistrade upp som faktiskt har blivit en del av mitt liv. Känns nästan lite spooky, men det tror jag inte det är, utan bara ett sätt att fokusera på det man vill och hoppas. En av bilderna var en flaska med klart vatten Det var en bild av min önskan att bli nykter. Nu är jag där, sex år senare. Andra saker kom med en gång.

En sak jag vill säga till dig Stigsdotter är att det blir bättre. Det är inte samma kamp hela tiden. Visst, alkospöket sticker upp det fula trynet bakom grillen i ljumma sommarkvällar, men spöket kommer mer och mer sällan. Så härda ut! Det kommer att bli lättare.

Kram från Nynykter

Sådär, nu är pojkvännen informerad. Blev besviken över hans respons först, han sa mest "ja det kan ju vara bra att sluta men jobbigt när det är sommar". Glömmer att han behöver tid, han är trögstartad när det gäller prat om otrevliga saker. Men efter en stund lossnade det. Han sa att jag varit så mycket gladare de senaste veckorna, och det stämmer ju! Skönt att det märks utåt. Sa också att han märkt att jag har svårt att sluta när jag börjat, och fastän jag vet om det själv sved det lite. Det känns jobbigt att mitt missbruk inte varit mer privat än så, och det är ju inte så konstigt, folk ser ju att man är kanonfull. Jag har lite svårt att förklara vad jag menar märker jag, kanske är det känslan av att andra vetat om mitt problem länge medan jag precis upptäckt det som stör? Att jag ljugit bättre för mig själv än andra... Pratade med en väninna i veckan som varit nykter i sex år, hon har epilepsi och kan/får/vill inte dricka. Hon har varit med på många fester ändå och sa "jamen du dricker ju ofantliga mängder". Den tog också där den skulle kan jag säga. Jag VET ju det, varför är det så jobbigt att HON vet?

Sammanfattningsvis tyckte pojkvännen att mitt beslut var rätt, han har inga problem med att vi inte kommer gå på krogen eller dela en flaska vin. "Äh, det finns piccoloflaskor" . Just nu har jag inga problem med att han, eller någon nära, dricker (i rimlig mängd). Blir det jobbigt får vi ta det då. Känns skönt. Och vet ni vad som känns nästan skönare? Att jag numera är den som vaknar först och kan fixa med kaffe och färska frallor till min finaste. Förut var det alltid tvärtom!

Jag önskar er en fantastisk lördag!

Jag är inne på Stigsdotters linje; Ta ett nytt löfte varje morgon istället. Om du lovar en månad och "sviker" det löftet så kommer du att bli ännu mer besviken. Men hur du än gör; Stanna kvär här och läs/skriv. Det är en oerhörd hjälp. Alla här har samma problem...även om historierna är olika så är sjukdomen densamma. /R

Det får du här med! Att aldrig ha ngt hemma. Det du håller på med nu är ju socialt drickande...det icke alkisar klarar. Kanske fixar även du den nivån, så länge du inte dricker i din ensamhet.

Fina barn är iaf. ingen nitlott. Du har nog dragit rätt. Tillfreds på trappen med en cigg...låter som ett helt ok alternativ till aprak framför telefonen eller datorn, görandes tokigheter. Eller ensam gråtandes i soffan med bara flaskan som tröst.

Jag tror på dig, fortsätt bara framåt, små små myrsteg i rätt riktning. Träffa fina vänner, krama katt och barn. En dag sitter du där och storler utan att du själv förstår var just den känslan kom ifrån. Morgonkramar/R

Djävlar vad jag blev för den kramen, nästan som jag fått den själv. "Jag älskar dig så mycket pappa", bevara de orden och plocka fram när tankarna börjar vandra åt fel håll.

Lät som en härlig kväll på bryggan. Dessutom var du nykter och kunde verkligen ta vara på den kärlek som finns i ditt hem. Den skönhet som finns på bryggan nere vid sjön. Inte fan hade kvällen blivit bättre av ngt att dricka.

Ja du ser, att "komma ut" behöver verkligen inte vara till det sämre.

Jag vet vad du menar om fantasier. Vi har fått så många empatiska kloka vänner. Jag målar också upp bilder av alla. Liksom i din värld är alla i min värld vackra...eftersom jag kan se deras insidor.

Idag kör vi en ny nykter, solig dag. Kram/R

Mina ongars hund - skriver ongarnas hund, då jag inte vill bli sammankopplad med sånt snusk -, hon tuggar gladeligen i sig sitt eget bajs om hon får. Har förstått att många jyckar gillar det. Det är nog därför jag är en kattkille, har aldrig sett kissar slaffsa i sig dylika delikatesser.

Härligt TP, nu har du fått en stylist/stilexpert. Lyssna på Nynykter Ribbing, hon vet vad hon talar om. Jag är också glad att Foppatofflorna är borta. Kan det ha varit dom som gjort dig deppig? Ett annat stort NO NO är cargoshorts som är trekvartslånga. Detta gäller för både män och kvinnor. Tycker jag. Men vad säger Ribbing?

Hoppas alla får en stilfull dag därute...det finns aldrig någon anledning till att "spara" på de bättre plaggen till en annan dag/ett viktigare tillfälle. Imorgon kan vi vara borta...så; Dress up today! Kramar från Dompa - som just nu inte lever som jag lär. Haffsar omkring i mina shorts, t-shirt (utan reklam) och barfota...

Ta en dag i taget, att lova ett längre uppehåll kan kännas väldigt jobbigt kanske. Läs och skriv mycket här på forumet, det gör gott!

...det vore mysigt, känns som det var länge sedan man var det. Fast är det inte nån här inne som brukar råda folk (Adde?) att behålla byxorna på minst ett år in i nykterheten ;-)

Kan man vara en bättre förebild för sina barn än att visa att det går att förändra saker?
Det är nog det dom kommer minnas vännen..

Kram,
E

Några timmar till med god vän...
Till Bryggan i sommarvärme.
Två stora glas vitt. Suger lite nu men jag har ju aldrig nåt hemma nuförtiden.
Ger mej själv bra betyg :)

Han är en fin vän som ser saker klarare än jag. Inser att det inte spelar nån roll hur vackert allt är, hur dofterna påminner.
Jag måste släppa taget nu.

Kom hem till en altan med fina artonåringar som chillade, lyssnade på Plura.
Kanske jag dragit vinstlotten ändå som har allt det?

Dom drog nu och äntligen får jag röka sista ciggen ifred på trappen..
Väldigt nedstämd, men också tillfreds.

Finns också här, det är en svår tid nu för oss, strålande väder, rosevinet flödar, grillningar som ofta är så förknippade med A. Jag tycker det är jobbigt nu, men precis som Dompa så är det barnen som hindrar mig. Börjar jag igen kommer de aldrig mer att lita på mig, de orkar inte tro fler gånger. Kommer jag själv att lita på mig igen om jag börjar dricka igen?
Du måste nog bli klar över vad som är din motivation. Annars finns inget som stoppar när suget kommer. Jag vill att mina barn ska kunna lita på mig, därför håller jag mig nykter. Förra våren slutade jag dricka i april och när morsdag kom blev jag så uppvaktad av barnen, har jag inte blivit förut. De var så stolta över mig, vad gör jag? Jo, i juli tycker jag att jag kan börja dricka lite "lagom". Gick inte så bra, druckit mer än någonsin i höstas. Nu är det morsdag igen och det ger mig lätt ångest eftersom jag känner skuld och skam.
Definiera din drivkraft att hålla dig nykter så blir det lättare. Stor, stor kram!

Förstår nu att jag har chansen att bli stylad....:-).
Hur ska jag se ut...lite uppklädd? :-)....

Nynykter Ribbing drar en lättnadens suck. Fint att tofflorna åkte i soptunnan. Även om vi är ett gäng tilltufsade måste vi ju hålla huvudet högt. Nån ordning måste det alltså ändå vara...
Nu är du inte bara finaste tvåbarnspappan utan även en man med stil :-)

Kram från Nynykter