skrev Stigsdotter i Vägen tillbaka till mig själv

evasåhärnurestenavlivetfyfaaaan!

Vardagsångesten är total. Det är mörkt skitigt vått kallt burrigt... Dagisungen är dyngsur från knäna och nedåt. Tårna är iskalla och skrynkliga - hon har varit blöt ett tag! Spänner mig inför det oundvikliga tjatet om att ta med eller följa med kompis - orkar inte idag och har bestämt mig för att säga nej. 7-åringen blir som väntat sursursur-arg. Jag är så trött på allt tjat!

Hela tiden måste jag ta ställning till frågor och önskemål. Hem och laga middag: fiskgryta bläh! Nåmen ät rester från igår då! Det är nu det är så gott med ett värmande glas vin, tänk vad gott det skulle vara!!!

Fram med rester till ungarna (en ligger nu inne i sin säng och grinar för att jag inte vill göra macka - du kan själv!)

Katten tjuter också... fyfyfyfyfyfyfyfyfyfyfyf


skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Ny dag och nya äventyr, drömmer så mycket på nätterna att jag blir helt slut på morgonen. Konstiga drömmar känns nästan som det var på riktigt,men det är väl massa skit som skall ut ur huvudet. Underlig vinter i går var det 10cm snö och 6 grader kallt och i dag 6 plus och barmark, en sväng till gymmet nu på morgonen och sen jobba. Hoppas ni alla får en toppen dag!


skrev Maria42 i Måste bli ett slut på detta!

Vi vill inte dricka alkohol mera. Vi har druckit så det räcker livet ut. Tråkigt att du sov dåligt inatt, jag somnade direkt efter Hinsahäxan och har sovit hela natten. Inatt drömde jag att jag var på fest och det blev riktigt fylleslag. Har nog aldrig varit på ett sådant fylleslag, det brukar vara sansade fester med några däribland jag som blir för fulla. Vi är sällan på fester, mest dricker jag hemma. Otäck känsla var det, skönt att vakna och vara nykter dag 11. Ha en bra dag alla!


skrev Lelas i hur mycket är för mycket?

Wow! Vilket inlägg du har skrivit, Dompan! Nu var det jag som blev rörd till tårar här på bussen på väg till jobbet...

Klart att du får skriva även här i anhörigdelen, välkommen hit!
/H, tillfrisknande medberoende

PS. Vi bor också på en liten ort. Men vi hade aldrig tagit oss igenom det här utan hjälp. Inte var för sig, och absolut inte tillsammans.


skrev santorini i Måste bli ett slut på detta!

Hej alla! Inatt är det jag som sovit dåligt, omöjligt att somna men det är som sagt fullmåne och jag är också känslig för den. Sen tror jag också att det kommer att vara upp och ner med sömnen ett tag framåt tills allt är utrensat. Jag drömmer såna galenskaper utan reson men det är för all del riktigt intressant. Inte drömt att jag druckit vin. Annars bra, inga sug. Ja nog är det konstigt hur vi kan få för oss plötsligt att vi kan dricka utan problem, det är ju bara att spola bandet lite bakåt så ser man ju hur det ser ut med det. Nej det är en sak vi ALDRIG får tro mera. Vill vi dricka så vill vi men problem det får vi. Men dricka alkohol vill vi ju inte eller hur?! Nya tag!


skrev Dompa i hur mycket är för mycket?

Hej. Jag är alldelse ny här, började läsa för en vecka sedan. Ramlade in på din tråd. Läste hela dageh fast jag borde ha jobbat. Satt på arbetet och låtsades jobba. Mitt i din tråd började jag gråta för första gången på 20 år. Grät över din historia men inser att jag innerst inne grät över mig själv, över mitt liv. Allt det T gjorde mot dig har jag utsatt min fru för. Skuld, skam och hennes fel att jag dricker eftersom hon är en sådan kontrollerande elak människa!!! Samtidigt slår det mig att kanske min fru är en av dessa olyckliga kvinnor som skriver här? Jag vill verkligen ändra mig men hur gör man? Att söka hjälp finns inte på kartan då vi bor på en liten ort. Jag förstår att jag är inne på fel tråd ch att du Lilla Blå inte kan förändra något men du fick mig att börja tänka. Tack hälsar Dompan


skrev kalla i Måste bli ett slut på detta!

Heja dig Maria, men visst är det konstigt att hjärnan helt plötsligt säger; du har inga problem, klart du klarar lite vin. Skulle så gärna se vilka vägar tanken tar för att undvika ångest och allt annat :-)
Kram på er alla nu tar vi ett steg till!


skrev Maria42 i Måste bli ett slut på detta!

Jobbat, kommit hem just tränat och ätit, känner mig helt slut, läste att det var fullmåne inatt, jag och äldsta dottern är känsliga för det och hon hade också legat vaken inatt. Suget kom idag, när jag var på väg ut genom dörren på jobbet, kände mig jätteseg, då kom längtan att gå förbi bolaget och dricka vin ikväll. Började även tycka att jag har ju inga problem!!. Men jag sansade mig och åkte hem, nu är det borta. Ska nu duscha och sedan se del 2 på hinsahäxan eller vad det hette, den var riktigt bra. Det blir citronvatten till. Kram på er!


skrev viktoria i Att ta ett steg i taget

Hahaha, kom att tänka på att jag tyckte det var besvärande och irriterande att en av kvinnorna i min LC-förening promt skulle komma på träffarna MED sin baby för att hon ammade. I min ego-alkis-hjärna tyckte jag HON var ett problem, som fick mig att känna mig obekväm, och inte kunna dricka hur mycket som helst eftersom jag tyckte det var besvärande att vara packad då det fanns en baby där. Såååå sjukt! Tyckte verkligen att HON borde inse det olämpliga i att delta och stanna hemma!


skrev Andas i Att ta ett steg i taget

Usch, måste erkänna att jag var en sån som var väldigt skeptiskt till att någon inte drack. Vilken tråkmåns, vilken präktig människa tänkte jag. Jag hade svårt att förstå hur man kunde välja bilen framför att mingla runt med vin på firmafesten.

Jag ställde i princip aldrig bilen eller tänkte på morgondagen under många års festande (spelade ingen roll ifall det var i jobbsammanhang eller privat), och nu ser jag att jag banade väg med min gränslöshet för att senare i livet själv sitta hemma och bli full. Vem sitter nu med lång näsa? :-)

Dock har jag faktiskt aldrig trugat andra att dricka, jag har konstigt nog varit trygg med att jag drack mycket, försökte aldrig dölja det. Det hänger nog ihop med att jag faktiskt inte tyckte att jag hade problem. Att jag sen var bland de fullaste, ramlade och hade mig kopplade jag inte riktigt ihop förrän dagen efter. Och minnet är ju kort till nästa gång. Och senare med åren, när jag började inse att detta är ju lite pinsamt, så trodde jag att jag kunde styra mitt drickande ute bland folk. Bara jag slutade dricka före tolv, tog dagens (utspätt vin) eller bubbel (för det blir jag ju BARA glad av), dricka vatten osv. Funkade kanske någon gång.... Ja, herregud.

Nu vill jag ut och prova på en after work med bara Schweppes i glaset! Undrar hur många som tänker att jag då är en riktig tråkmåns som tar bilen och går hem i tid? :-)


skrev viktoria i Att ta ett steg i taget

Jag har också varit med om ett par bekanta som trott att de måste vara "sympatinyktra". Att det skulle vara för påfrestande för min viljestyrka, för min nykterhet, om de dricker. Andra har precis som ni skriver ovan tyvärr dragit sig undan mig, inte bjudit in mig, med ursäkten att det säkert ändå inte skulle vara roligt för mig som inte kan dricka vin, fast de egentligen inte tyckt det skulle vara roligt för DEM om jag inte dricker vin, inte kunna slappna av, bli fulla osv.
Någon tror att jag dömmer andra som dricker automatiskt nu när jag inte dricker. Dömmer gör jag inte, men visst, vissa saker blir uppenbara - så är det ju. It takes one to know one.
Jag svarade en väninna som sa som din, Kalla, vänligt men bestämt, "tack för omtanken, men att jag har trevligt tar jag ansvar för själv" efter det slappnade hon av aningen iallafall, och låter mig tacka ja eller nej utifrån vad jag tror passar mig och min nykterhet.


skrev santorini i Att ta ett steg i taget

att det finns såna som känner sej hotade av ens nykterhet. Just att man är nykter och minns allt och inte spårar ur själv mera. Jag är också med i ett damgäng som brukar träffas och gå ut och äta ibland. Där är det inte så noga om man dricker eller inte. Alltid är det nån som har bilen. Nu kan det ju också hända att din kompis inte menade nåt illa utan bara tänkte att det måste vara tråkigt för dej. Det är säkert svårt att förstå att när man kommit så här långt och fått nog så är det ok. Fast för min del ska jag försöka hålla mej undan sammankomster ett tag så jag slipper fundera på vad jag ska säga. För övrigt har jag haft ännu en bra dag!


skrev Stigsdotter i jag är alkoholmissbrukare

Att du kommit iväg på samtal, hur går ni vidare?

Tänk istället på hur spriten rinner ner och förstör allt i sin väg, hur din stackars lever får jobba övertid för att bryta ned sk_ten, hur magen blir dålig, hur hyn blir dålig och vad äckligt du luktar ur munnen.

Om man är sådana som vi som inte klarar av att dricka lite kan det ju lika gärna vara eller hur? Vi vill ju inte dricka LITE utan mycket och om vi inte får det kan det lika gärna vara!

Håller tummarna för dig!

P.S. Tips: det går att redigera sina egna inlägg så man behöver inte lägga in nytt uppdaterat


skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Just så är det stigsdotter och våra reser har varit allt annat än suparresor, mest skratt och god mat. Får säga som min man sa, hon kanske själv har tankar på att hon dricker lite för mycket och får dåligt samvete.


skrev Stigsdotter i Att ta ett steg i taget

...jag hade blivit! precis som om det är värsta suparresorna ni åker på?!

Jag tror att en del människor blir lite rädda/misstänksamma, kanske tror de att man skall döma dem... nu kommer hon sitta där och vara nykter då kan man själv inte slappna av riktigt... Kanske, en gissning bara. Det är ju inte helt ovanligt att folk trugar: men ett litet glas kan du väl...


skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Jag har varit med om något riktigt dumt i dag och tankarna till vinet gick riktigt fort, men icke sa nick åkte hem tog hunden och gick till skogen istället. Men nu till det som retade upp mig, vi är ett gäng tjejer som säkert i 15års tid åkt iväg en helg i maj. Ibland till ett spa eller danmark, i dag på lunchen säger "min kompis" du skall väl inte med. Skall jag inte det, varför då. Nej om du skall vara renlevnads människa, så är väl inte det roligt för dig. Men snälla du jag kan väl ha roligt utan att dricka, du hade ju roligt i skagen fast du var höggravid. Hon fick väl hålla med om det men det satt långt inne. Tur hon inte sa att det var skillnad, då hade jag nog hällt salladen över henne.
Jag kan väl för sjutton inte dricka när jag inte mår bra av det, för att jag skall till Skagen, får nog ta timeout från henne några dagar.


skrev kalla i Måste bli ett slut på detta!

Heja oss dag 10 och vaknade till ett vinterland, nu är ju snö inte min grej men ett par dagar skall man väl stå ut.
I dag skall jag och hunden på en riktig långpromenad och bränna lite kilo igen, lätt träningsverk sen igår men ändå pigg.
Hoppas ni alla får en toppen dag!


skrev santorini i Måste bli ett slut på detta!

och tänkte "vad har Maria gjort här mitt i natten"! Ja det här med sömnproblem hör till processen, det kommer jag ihåg från tidigare försök. Men hellre ett nyktert vrak än ett bakfyllevrak som sovit eller? Inatt sover du nog bra istället.
Vi får nog aldrig glömma vår bakgrund och att vi inte klarar av att dricka måttligt. Men samtidigt ska vi inte behöva älta det som varit heller utan kunna se framåt med tillförsikt. Mitt sug kommer att slå till på fredag gissar jag när arbetsveckan är slut och man vill slå sej ner med ett glas vin (som man säger fast i vårt fall menar vi väl en flaska minst). Kom an bara, jag kommer inte att ge efter. Jag mår så bra och är så nöjd med mej själv. Det ironiska är att jag tyckte att jag klarade av att dricka även vardagskvällar och inte känna av det dagen efter. Nu märker jag hur mycket bättre jag mår och så mycket piggare jag är, redan. Ha en bra dag alla!


skrev Maria42 i Måste bli ett slut på detta!

Somnade kl 23.00 har tränat ikväll och kände mig härligt trött, men vaknade 00.30 och har varit vaken sedan dess. Sov dåligt igår också men inte så här dåligt. Har detta med avvänjningen att göra tro?. Försökte somna om ett tag men har givit upp det nu, är klarvaken.
Ligger och läser i trådarna här, mår så bra i min nykterhet att det börjar kännas avlägset hur jag har betett mig, se vad fort man glömmer. Men när jag läser andras berättelser så känns det som om någon beskriver mitt liv, oerhört viktigt att jag inte glömmer bort min bakgrund. När jag gör det är nog nästa glas nära. Imorgon (idag) är det dag 10. Helt fantastiskt. Hoppas ni andra fått en bättre natt än mig, jag kommer vara ett vrak på jobbet imorgon men ett nyktert vrak, alltid något! Kram


skrev Gäst i Att ta ett steg i taget

Läste funderingarna om att berätta för omgivningen....
När jag väl gjorde det, och gudarna ska veta att jag hade ångest innan, så blev det mottaget på det allra finaste, bästa sätt man kan önska sig. Min vän sedan tonåren ser alltid till att det finns annat för mig. Flera av våra vänner har uttryckt beundran och är imponerade av att jag vågade berätta. För det finns fortfarande en rädsla hos många av oss (de flesta till en början?) att bli dömda av omgivningen för vår "svaghet". Men jag tror det är på väg att vända ordentligt. Alkoholproblemen är en tickande bomb i vårt samhälle om inget görs. Mer öppenhet osv. Ett stort tack till My Skarsgård som så öppet berättade hur det var för henne. Sånt underlättar, när problemet lyfts upp i ljuset. Så våga berätta om ni kan.
För mig var det också ett sätt att säkra om alla visste att jag inte tål alkohol. Då blir det svårare att smyga om nu den dumma tanken kommer.... Kämpa på alla och natti!!


skrev nisse_1 i jag är alkoholmissbrukare

Var på samtal i dag om mitt alkoholhmissbruk.
Får se vad det ger.
Kände dock ett våldsamt alkoholsug efter samtalet, kände
hur den välgörande spriten rann in i munnen ner i halsen och slutligen ner i magen där den värmer så gott eller hur? Men jag lyckades låta bli och förhöll mig nykter.


skrev nisse_1 i jag är alkoholmissbrukare

Var på samtal i dag om mitt alkoholhmissbruk.
Får se vad det ger.
Kände dock ett våldsamt alkoholsug efter samtalet, kände
hur den välgörande spriten rann in i munnen ner i halsen och


skrev Maria42 i Att ta ett steg i taget

Kommer att träna idag, har många vinkilon som måste bort. Vad lika vi är!


skrev santorini i Att ta ett steg i taget

Jag har gått till och från jobbet idag, det blev sammanlagt drygt en timmes promenad. Härligt. Och ikväll ska jag på zumba. Jag har också många kilon som ska bort. Har redan mer energi, härligt. Vad duktiga vi är!


skrev santorini i Måste bli ett slut på detta!

att det går så bra för oss! Jag har haft en bra dag på jobbet, ikväll ska jag iväg på zumba. Så mycket piggare man är!