skrev Gäst i Nu börjar min resa!
skrev Gäst i Nu börjar min resa!
Ojdå! Så kom jag med ÄNNU mer metaforer..he, he! :)
skrev Gäst i Nu börjar min resa!
skrev Gäst i Nu börjar min resa!
Fast, vad kom jag fram till då? Att jag måste slåss. Det fattar väl alla. Kanske att jag håller på och förbereder mig inför en strid genom att analysera vad jag gör och varför? Det gör ju du också TP, egentligen. Du analyserar dig själv (fienden) för att se var de svaga punkterna är för att du ska veta HUR du ska besegra fienden (dig själv). Så, egentligen är vi rätt smarta och taktiska. Vi ligger lågt och lurar i buskarna, för att sedan slå till. Sen, då är det krig, men vi har övertaget. Du har ju redan lurat en av dina fiender: alkoholen. Nu ligger du lågt för att besegra den andra fienden: depressionen. Det vet jag att du klarar, för du är smart!
Hoppas jag inte var alltför hurtfrisk och djup nu, men, men..
sims
skrev Gäst i Nu börjar min resa!
skrev Gäst i Nu börjar min resa!
Känner så väl igen den där känslan av hopplöshet och att livet inte går dit man vill. Man tycker sig kämpa, men så står motgången där igen med sitt fule tryne och säger: "jasså, du trodde du skulle få må bra och vara lite lycklig nu? Ha, ha! Nej, inte du inte. Du är född att må dåligt!"
Så kan jag tänka. Som om jag står och ser på hur andra lever livet, medan jag bara brottas med det ena problemet efter det andra. Nu när jag försöker sluta dricka drömmer jag väldigt intensivt och det är inga trevliga drömmar, precis. I förrgår natt var jag jagad av en psykopat med världens äckligaste ruttnaste andedräkt som ville kyssa mig och kidnappa mig. Jag vaknade svettig och av att jag låg och hulkade, för att spy. Imorse kom jag på att drömmen ville säga mig något: den äckliga stinkande psykopaten med den ruttna andedräkten som ville kyssa och kidnappa mig är ju alkoholen! Jag är livrädd för den och jag vill springa därifrån, men jag måste slåss. Jag är inne i ett hörn nu och kan inte fly. Vad gör man då? Jo, jag måste lyfta den där jävla knytnäven och slå den där äckliga psykopaten, men för mig är det ovant och obekvämt att använda knytnävarna och slåss, men vill jag inte bli taget så måste jag lämna bekvämlighetszonen nu och slåss. F-N!
Igår hade min särbo med sig lite Laphroaig-whisky. Det var inte mycket, men tillräckligt för att jag skulle tömma flaskan när han somnat,(ca 2 små glas), men ändå! Jag klarade inte av frestelsen, fast jag gjorde det i lördags när han hade med sig en hela whisky och en massa öl. Jag tackade nej. Nu får jag be honom att inte dricka i min närvaro, för jag klarar det inte än.
Oj, det blev ett utomordentligt långt och djupt inlägg, men det verkar som om man måste bli en Sigmund Freud för att förstå hjärnans mekanismer och spöken.:)
Styrkekram till alla från sims
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
Kan kanske vara något jag. För det värsta är ju att det inte bara "kommer" en nedförsbacke eller en medvind, man måste själv röra sig på vägen så att man hittar dit alternativt ställa sig på ett ställe där det blåser lite, eller vända sig åt rätt håll så att vinden blir med- istället för mot. Ihop med Tildes bild av ett gammalt träd har du väl nu fått tillräckligt med metaforer för en
dag :-) Poängen är i alla fall att du måste försöka hitta ett sätt eller en person som kan hjälpa dig ut.
KBT är väldigt handfast tycker jag och kan fungera riktigt bra om man inte är alltför deppig tror jag. Du kan väl testa det! Annars en psykolog. Du behöver hjälp att ta dig upp i vilket fall!
Kram
P:S. eller sätt dig och skriv musik om det - kanske kan du kanalisera ut allt du känner den vägen? Ofta handlar det ju om att ta sig ur negativa tankespiraler, och då kan överlämningen (i vilken form som helst!) fungera som en rening så att man kan gå vidare.
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
Kan kanske vara något jag. För det värsta är ju att det inte bara "kommer" en nedförsbacke eller en medvind, man måste själv röra sig på vägen så att man hittar dit alternativt ställa sig på ett ställe där det blåser lite, eller vända sig åt rätt håll så att vinden blir med- istället för mot. Ihop med Tildes bild av ett gammalt träd har du väl nu fått tillräckligt med metaforer för en
dag :-) Poängen är i alla fall att du måste försöka hitta ett sätt eller en person som kan hjälpa dig ut.
KBT är väldigt handfast tycker jag och kan fungera riktigt bra om man inte är alltför deppig tror jag. Du kan väl testa det! Annars en psykolog. Du behöver hjälp att ta dig upp i vilket fall!
Kram
P:S. eller sätt dig och skriv musik om det - kanske kan du kanalisera ut allt du känner den vägen? Ofta handlar det ju om att ta sig ur negativa tankespiraler, och då kan överlämningen (i vilken form som helst!) fungera som en rening så att man kan gå vidare.
skrev Nana i Alkoholist ????
skrev Nana i Alkoholist ????
Tack Trollis/ och till er andra :)
ja bättre att va ensam ett tag än att va ensam när det ska vara så att man ska va 2
nej ja finns här på distans så länge det är på den där nivån...
förstår att han blivit van när ja tagit emot han gång på gång... men nu bryter det sakta mönstret
kram Nana
skrev höst trollet i Behöver hjälp att vara konsekvent
skrev höst trollet i Behöver hjälp att vara konsekvent
För att vara medberoende och ha vuxit upp med missbruk, så är du helt normal. För den som vuxit upp i en dysfunktionell familj, är det onormala, "normalt"".. Som barn, kan man ju inte VETA, att det finns något annat och ofta fastnar man i de mönster man växt upp med..
För trots allt, är det "gamla invanda" något som känns tryggt (trots att det i verkligheten ÄR långt ifrån tryggt)
Varje gång ditt nya liv känns "konstigt", så försök att påminna dig om att det inte behöver betyda att det är negativt, bara ANNORLUNDA!
Vi finns här, och vi har så många olika historier och bakgrunder. Men vi VET, hur det är att leva med ett eller mitt i ett missbruk!
Styrkekram / trollis
skrev Adde i Behöver hjälp att vara konsekvent
skrev Adde i Behöver hjälp att vara konsekvent
går in i fyllan passerar jag olika stadier innan jag slocknar. Dessa stadier är en följd av promillehalten i kroppen.
Följaktligen passerar jag samma stadier när jag går ur fyllan fast jag kanske inte märker det eftersom jag oftast är medvetslös då.
En annan fas är när jag blir gråtfärdig och sorgsen och fruktansvärt ledsen över vad jag gjort och ställt till med och jag kan gråta floder.
Det är ingen äkta känsla utan beror på att jag är på väg ut från fyllan och inte är helt promillefri. När jag är på väg in i fyllan hinner jag ofta inte uppleva mycket av det stadiet för jag slocknar innan.
Han ska inte ha hjälp av dig för då lägger han över ansvaret på dig !! Han måste själv ta tag i sitt liv och ta eget ansvar.
Ta hand om hunden och se till att du själv får ett bra liv först.
skrev markatta i Behöver hjälp att vara konsekvent
skrev markatta i Behöver hjälp att vara konsekvent
Era svar betyder så mycket för mig.
Jag blir rörd till tårar varje gång jag loggat in och ser att någon har läst och svarat, förstår. Så länge har jag undrat om jag överdrivit, ibland trott på hans ord att det bara är för att min farsa var alkis som jag har problem med berusade män... att jag inte skulle veta vad som är "normalt" drickande pga olika trauman.
Många vänner har jag undvikit, till slut försvinner de. Hans vänner tycker jag är en bitch som alltid ska förstöra deras goda stämning.
Det är oerhört skönt att bli bekräftad här. Jag får uttrycka att jag mår dåligt av det här. Jag behöver inte låtsas. Jag behöver inte vara rädd för att (bli anklagad för att) överdriva, vet att jag snarare kanske underdriver.
Världen börjar få konturer, bli verklig. Jag gråter men lättad börjar acceptera verkligheten som den är. Kanske först när jag accepterar att jag befinner mig i ett brinnande hus, kan jag göra något åt det, släcka eller ta mig ut. Men fortsätter jag som vanligt, står och diskar bland lågorna, så slukas jag till slut.
skrev höst trollet i Alkoholist ????
skrev höst trollet i Alkoholist ????
Heja Nana! Jag tror att du är på definitivt rätt spår!
Fortsätt att skriva här, vi kommer att stötta dig!
En sån som han är inte värd en tjej som du.
Här är du inte ensam. För faktum är, att man är aldrig så ensam, som när man är ensam, fast man är två..
Låt honom fundera, är han inte beredd att göra något åt sitt liv, utan bara vill ha "husrum för natten" när det passar honom, då är han definitivt inte något att vare sig satsa eller vänta på..
Tag hand om dig! kram /trollis
skrev Nana i Alkoholist ????
skrev Nana i Alkoholist ????
fick ett tele samtal i natt... klart han hade drukit... ja lät det glida förbi rätt snyggt...
tänker att vill han ta tag i sitt problem o lösa det då kan det kanske bli vi i framtiden....
så länge finns ja vid sidan om....
jag vill inte bli drabbad av hans reaktioner från alkoholens påverkan o abstinensen han får de dagar han inte intar den....
känns på ett sätt bättre att få en distans mellan han o mig så ja inte far illa
skrev Tilde i Nu börjar min resa!
skrev Tilde i Nu börjar min resa!
Tänker på det du skriver om att du behöver hjälp o stöd att förändra ditt tänk. Jag har själv gått i KBT under en period eller snarare efter en period där livet liksom hade rört ihop sig och det nådde sin kulmen. Jag behövde hjälp att reda i mitt liv, bena upp och tänka/handla annorlunda. Vissa saker kunde jag med hjälp av KBT:n börja jobba med och har med mig det fortfarande i mitt tänk nu. Kan det vara något för dig tror du? Värt att prova? Jag förstår precis din känsla som du beskriver.
Man behöver liksom vrida sig som ett gammalt träd som helt plötsligt ser solen från en helt annan vinkel och måste börja med kraft vrida sig åt den... och det kan säkert göra lite ont men kan bli gott...
Kraft till dig denna regniga höstdag...
skrev höst trollet i Behöver hjälp att vara konsekvent
skrev höst trollet i Behöver hjälp att vara konsekvent
Så länge han verkligen är KONSEKVENT och söker hjälp, är det helt okej att stötta!
Men vid det här laget vet du säkert, om det är en "läpparnas bekännelse" eller om han menar allvar.
Det sista vi förlorar, är ju hoppet!
Men var konsekvent! Flytta t.ex. INTE ihop, eller ha kontakt vid någon som helst misstanke om att han druckit.
Alkoholister/beroende, är mästare i att manipulera sin omgivning, speciellt om de har "ågren" och är rädda att förlora något som är till deras favör...
Du gör helt rätt i att uppmuntra honom att ta tag i sitt beroende. Kanske kan du stötta honom genom att följa med till en beroendemottagning? Då ser du ju att han verkligen börjat någonstans i alla fall.
Annars, är jag nog benägen att hålla med Lelas, säg till att du inte vill ha kontakt om han inte hållit sig nykter en tid!
Var konsekvent, för annars kommer han att fortsätta precis som förut (du får väl dra en paralell med hunduppfostran *ler*)
Önskar dig all lycka! Vi kommer att finnas här för att stötta dig, hur du än gör.
kram /trollis
skrev markatta i Behöver hjälp att vara konsekvent
skrev markatta i Behöver hjälp att vara konsekvent
Hunden är hos mig nu. Jag får smyga lite för hyresvärden men det får vara så, har börjat titta efter ett annat boende, det känns bra. Hellre ta skit ifrån en hyresvärd jag inte bryr mig om än att behöva oroa mig och känna dåligt samvete.
So far, so good, men nu till det kniviga. Han (ex-sambon) försökte ju ringa och smsa mig i några dagar. Jag stod på mig och sa att jag inte ville ha någon kontakt med honom alls, så länge som alkoholen är en del av hans liv men att han är välkommen hit när han är redo att söka hjälp.
Han kom hit, nykter, grät, ville ha hjälp att leva utan alkohol. Han blottade sig känslomässigt, inga bortförklaringar eller undanflykter. Jag sa att jag vill finnas här för honom nu.
Var det dumt av mig? Lelas skrev att jag bör sätta en tid han ska ha varit nykter före jag går med på att träffa honom igen och det låter ju smart men jag vill också finnas här för honom om han verkligen vill ändra beteende. Det vill jag ju uppmuntra men jag känner mig också väldigt förvirrad. Gör jag rätt? Klarar jag verkligen av att finnas för honom nu? Vart ska mina känslor för all skit som har hänt ta vägen? Vad gör jag om han börjar igen?
Är det alltid dåligt att stanna kvar i en sådan relation? Har någon av er stannat kvar under hela processen mot nykterhet?
skrev höst trollet i Steget
skrev höst trollet i Steget
Det stämmer säkert, att du drömmer om vin, när du varit på mingel..
Jag har upptäckt att jag börjat drömma mer, nu när jag varit nykter i snart en månad..
Förr sov jag oroligt, vaknade flera gånger per natt och svettades som en gris.(men drömde ingenting, inte som jag kom ihåg iaf)
Trodde att det hängde ihop med mina klimakteriebesvär, men nu förstår jag att det var pga av allt vin jag pimplade i somras..
Gubben, får ofta mardrömmar, när han dricker för mycket.
Jag antar att hjärnan försöker sortera upp saker åt oss medan vi sover.. Hoppas att du kan komma över "suget"!
kram /trollis
skrev Svinmolla i Nu börjar min resa!
skrev Svinmolla i Nu börjar min resa!
tänker att du är en kämpe. Det kan vara svårt att klara själv, ibland kan det behövas ett proffs som hjälper till. Fast vi här gärna lyssnar på dig.
skrev höst trollet i Nu börjar min resa!
skrev höst trollet i Nu börjar min resa!
Hej TP! Fortsätt du att skriva om dina känslor! Jag tror att det är bra att du får ut dem, även om det kan kännas virrigt, motigt och grått..
På något sätt är vi alltid "idel öra" och du får "gnälla" så mycket du vill(vi blir inte uttråkade)
I RL, känns det ju så avigt att prata med sina vänner om att man är deppig, för till slut orkar de ju inte lyssna längre..
Här är det dock fullt tillåtet!
Tills du hittar nedförsbacken och medvinden, så får du en liten putt av mig iaf :-)
Lev väl TP! kramar/trollis
skrev Sommar12 i Steget
skrev Sommar12 i Steget
Drömde i natt att jag planerade inför någon sorts fest/middag. Planerade att köpa och dricka massor av rödvin och hade liksom glömt bort allt jag jobbat med under den här tiden. När jag vaknade kom jag på att jag skulle ju försöka att inte dricka mer och får fundera vidare på drömmen under dagen. Den kom säker till mig för att jag var på mingel/middag i går och drack Ramlösa medan de flesta njöt av ett glas rött vin. Det såg så himla gott ut och jag får sån längtan!
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
Hej min vän.
Har konstaterat att alkoholen inte är det primära, utan
något jag tagit till för att fly. (vilket de flesta av oss
gör). Har minskat min konsumtion drastiskt och det är
inga problem.
Jag behöver helt enkelt hjälp och stöd att förändra
mitt tänkande, men allt i mitt liv känns så jävla
nattsvart just nu.
Vet ju att sjukdomen jag har bla.
ger samma symptom som depression.
Men det hjälper inte att veta det. Livet och allt som
det bär med sig, tär så oerhört mycket på mig just nu.
Har en så stark längtan efter medvind och nedförsbacke!
TP
skrev Stigsdotter i Måste bli ett slut på detta!
skrev Stigsdotter i Måste bli ett slut på detta!
tid. Skönt när belöningen kommer och blir sådär påtaglig!
skrev Stigsdotter i Vägen tillbaka till mig själv
skrev Stigsdotter i Vägen tillbaka till mig själv
Vad härligt att det går så bra för dig Santorini!! Jag har en massa LCHF-frälsta kollegor på jobbet och det verkar ju faktiskt som att det fungerar riktigt bra, om man inte fuskar som du så riktigt påpekar! Och att dessutom kunna slänga blodtrycksmedicin, vad skönt. Jag är en sådan som tycker att man ska äta så lite mediciner som det bara går!!
Apro på att sockerberoende startar i tidig ålder, Hösttrollet, när jag läser om dit bitsockersnattande kom jag att tänka på när mamma bakade och hade glömt köpa vaniljsocker. Jag var väl kanske 5-6 år då och hon skickade iväg mig till affären, inte alls långt hemifrån. Vad gjorde jag då? Jo, satte mig bakom affären och molade i mig vaniljsockret tills jag kom på att mamma ju stod därhemma med smeten på gång. Helt oskyldig kom jag hem och mamma undrade varför det tog sådan tid "jag vet inte" svarade jag med framsidan på jackan alldeles full av vitt pulver... jo, jo, se hur det gick sen...
Jag har ju dessutom börjat röka igen!!! Fast idag slängde jag ut paketet - nån jäkla måtta får det faktiskt lov att vara. Skall ge mig på sockret sedan också!
Kram på er.
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
Jag kan bara utgå från mig själv, men det var först när jag slutade försöka själv, och insåg att jag behöver hjälp av någonting utanför min egen kontroll som det där deppiga, sökandet, missnöjet, oron osv. släppte.
jag vill inte pracka på dig AA (fast det vore bra om du kunde testa ;-), men kanske kan denna sajt vara något för dig: http://intherooms.com Jag har inte testat det så mycket än, men där verkar finnas mycket resurser och en massa möten som man kan gå på via nätet - kan kanske var något om det inte funkar att ta sig iväg på riktiga möten där man bor. Nackdelen är ju förstås att det är på engelska men det är väl inget problem för dig tänker jag.
Varma styrkekramar. Du må tro att det känns skönt att tänka tankar som att "livet är en gåva, det är upp till mig vad jag gör med den. Och, jag har alla möjligheter i världen att välja mig ett bra liv!". För inte alltför länge sedan kände jag lite som du gör nu. Och, att livet var något som på något sätt måste genomlevas, klaras av.
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
Tack så mycket! Vet ju att jag måste kämpa vidare...men
ibland känns det så tröstlöst...
skrev santorini i Måste bli ett slut på detta!
skrev santorini i Måste bli ett slut på detta!
har nu varit nykter i 15 veckor samtidigt som jag äter enligt LCHF och gått ner 12 kg. Jag mår alldeles utmärkt och tycker inte jag försakar nånting. Jag har fått så mycket välmående istället.
det är möjligt att det är ett sådant stadium du beskriver, jag vet faktiskt inte.
Jag förstår också din poäng i att han måste ta ansvaret själv. Men kan det inte vara en förutsättning för att klara det, att kunna be om hjälp när man behöver? Menar du att han själv måste komma på vart annars, bortom mig alltså, han kan söka hjälp, om det nu blir AA, beroendecentrum eller liknande?
Ha det fint!