Senaste kommentarerna i forumet

Hej, jag lärde känna en kille för 7 år sedan då jag var mentor till honom under ett år. Sedan dess har vi haft kontakt förutom under en period under Covid-pandemin. Han slutade då att svara och jag trodde att han inte längre ville ha kontakt. Efter uppehåll i kontakten ringer hans familj och ber om hjälp. De berättar då att han missbrukar alkohol. Jag åkte hem till honom och hans familj och vi pratade om hans missbruk som pågått i ca 2 år. Sedan dess han har periodvis försvunnit, bott hos sin familj, bott hos oss, senaste två veckorna blivit inskriven igen på Beroendeenheten, Biståndsenheten och Arbetsförmedlingen. Vi fick tag på honom igen onsdag kväll denna vecka då en kompis svarade på hans mobil. Vi körde hem honom i redlöst tillstånd till oss efter att ha rådgjort med Akutmottagningen. Idag försvann han igen från oss efter att jag avlöst min fru när jag satt i möte. Jag vet inte vad vad vi ska göra. Hans mobil är hos oss och är avstängd, så vi kan inte ringa honom. Jag har uppdaterat hans familj om läget.

@Tikka Hej! Kul att du tittade in och gott att höra att du är fortsatt nykter och mår bra!💕

@Påvägmothälsa Ja, nya tag den 1 mars. Tråkigt att du råkat ut för något omskakande och oväntat i ditt liv. Det tar och det kan tära. Bra att du försöker hitta tillbaka mot hälsa. Att ta bort alkohol är en väg dit, den hjälper föga vid livskriser eller till att kunna tänka och se klart.

Kämpa på nu!💪💕

Vad fan ska man se fram emot ikväll? 😔 hade varit gott med ett par kalla på en fredag

@Flarran Visst är det så att våra hjärnor jobbar på mycket bättre när de inte är indränkta i alkohol eller är upptagna med bakfylleångest. Inlärning, problemlösning, analys - allt fixar hjärnan mycket bättre när vi är nyktra. Alla tjatar om levern, det är ju hjärnan som är det viktigaste organet och som vi sabbar med alkohol. På tal om lycka så visar forskning att vi blir lyckligare ju äldre vi blir. Själv definierar jag lycka som att vara nöjd med det man har. Inte jämföra sig och inte låta sinnet förgiftas av missunnsamhet. Istället är man glad för andras framgångar och är själv tacksam över det man faktiskt har i sitt liv.

Trevlighelgkram 🐘

@Tikka Härligt att livet rullar på, nyktert! Alltid lika roligt när gamlingar tittar in. Visst är väl år 2 riktigt häftigt!? Man har gjort allt nykter flera gånger, så nu kan man helt lägga tid och energi på annat.

Trevlighelgkram 🐘

Idag är det den första mars, jag har alltid tyckt om den första i en månad, nyårsafton, och så vidare. Jag tar lite draghjälp av dagen för att börja ta mig tillbaka mot att dricka mindre, igen.
I slutet av januari var jag med om något som påverkat mitt liv mycket negativt sen dess. Det var omskakande och oväntat och jag har hanterat det så gott jag kunnat. Jag har inte mått bra, och jag har inte varit rolig att vara med. Jag skall försöka hitta tillbaka till vägen mot hälsa nu.

Jisses! Över ett år sedan jag var här, ny sida har det hunnit bli också!
Om någon undrar så lever jag gott nu, nykter!

Hej @Kebne1, så du är här igen! Jag känner inte igen mig nu, sidan är omgjord.
Jag kom bara på att jag skulle titta in här igen och givetvis var jag tvungen att söka upp dig och se om du varit inne något på sistone.
Kämpa på💪

@vår2022 och @Tussan73 tack för kloka tips! Jag har egentligen hur mkt som helst att ta tag i hemma. Behöver rensa garderober, lådor, rengöra kylen och massa annat. Så jag behöver inte vara sysslolös 😅 ser också fram emot att vakna på lördag morgon, pigg och glad och tillfreds! Hoppas förkylningen blir kortvarig så jag kan hoppa på träningen igen. Mår så bra av att gå till gymet 🙏 trevlig helg!

Kunde inte sova i natt och gick då på känsla och den ledde mig in på psykologins område som så ofta, och där gav mig det andliga tänkandet och det jag känner som min vägledare och den högsta sanningen lite ljus på min mörka stig. Det svar eller den grundläggande information som jag nog haft inom mig i rätt många år utan att jag kunnat förstå det hela blev liksom lite mer begriplig. Nog är det bra mycket lättare att förstå verkligheten som helt nyktert tänkande utan att bedöva sin trötta hjärna och tvinga den att arbeta indränkt i alkohol. Tänk vad tankens makt är stor när det gäller att styra över känslor och förstå vad dessa vill säga. När det gäller ordet tacksamhet börjar även en hel del klarnar. Byter man ut det lite torra ordet nykterhet mot glädje, och förstår att det väl är lycka man egentligen sökt och söker utan att man kanske i stunden alltid förstår det. Då blir ju livsresan och allt omkring så att säga bra mycket enklare. Har just läst några kloka ord här på forumet alldeles nyss och förstår nu bättre varför det är både kul, nyttigt och lärorikt att vara alkoholfri. Nya insikter det får man då utan tvekan var dag i takt med egna behov, kunskapsnivå och vad man behöver att ta till sig kan jag då säga.
Ha en fin dag!

@Onkel F @varafrisk Och det undrar jag också!? Hur är det?

Trevlighelgkram 🐘

@vår2022 Man kan riktigt se grusvägen framför sig, med en massa tjälhål. En del riktigt djupa och gyttjiga. Men det bästa är alltid att stå stadigt, eller sitta, innan man kravlar upp ur gropen. Sondera terrängen, göra en plan. Och man blir skickligare med tiden både på att undvika att ramla ner i groparna och på att ta sig upp snabbt. Allt man tränar på blir man bättre på.

Trevlig helgkram 🐘

Varmt välkommen till den här delen av forumet!

Kram 🐘

@Onkel F Det tror jag är klokt, att jobba deltid ytterligare några år. Då behåller du stabiliteten samtidigt som du får möjlighet att plocka upp andra intressen. Föreningsliv? Volontärarbete? Studiecirklar? Själv tillhör jag dem som älskar att lära mig nya saker, så jag tänker fortsätta förkovra mig på alla möjliga områden även efter att jag slutat jobba. Jag är bara 54 år så jag ska jobba många år till.

Kram 🐘

@aeromagnus Otroligt bra avskedsbrev! Så har jag tänkt om alkoholen också, men i mitt fall är det en otrogen, narcissistisk skitstövel till man jag drar paralleller till. Sådana har jag tyvärr erfarenhet av (korta förbindelser) och jag vet så genuint inom mig att jag inte ska gå på den bluffen igen. Så jag skaffade hund istället 😍

Kram 🐘

Fortfarande nykter, ledig men fullt upp. Läser ikapp när gästerna åkt hem. Kram till alla som kämpar och idag är en perfekt dag för att INTE ta första glaset. Jag går in o helgen nykter och ska gå ut ur helgen nykter har jag lovat mig för jag är nykter för min skull först och främst för det är jag värd! 🍀🥰🙏

Hej @Vinäger! Det måste ha blivit fel någonstans under uppdateringen av sidan, där inläggen från oss rådgivare hamnat under forumdelen "Förändra sitt drickande". Så ska det naturligtvis inte vara. Tack så mycket för att du uppmärksammade oss på det! Vi tittar på det och åtgärdar det så fort som möjligt.

Hur som helst, nu är din tråd flyttad till "Det vidare livet" istället. Hoppas du ska trivas i den här forumdelen!

@aeromagnus Det var ett riktigt fint avskedsbrev! 💪💕

Loggade in och ser att forumdelen jag befunnit mig i har blivit en infosida och att vi som delat våra tankar där har försvunnit. Lite synd att ingen hittar det jag skriver. 😁

Jaja, det kanske var dags att flytta till Det vidare livet. Jag närmar mig 500 dagar och har inga tankar på att börja dricka igen. Inga alls.

Admin, antar att det är ni som flyttar min tråd, då jag inte vill starta en ny. Tack på förhand.

Då ses vi förhoppningsvis snart i Det vidare livet. 🩷

@Tussan73 God morgon! Vad bra att du planerat upp helgen med aktiviteter utan alkohol. Jag har inte läst boken men svarar på frågan om man kan tillfriskna utan 12 stegsprogrammet. Jag har snart varit nykter i 2,5 år och har gjort det helt på egen hand, så det går. Det har gått relativt lätt för mig också även om jag de senaste åren drack varje dag. Jag tror att det ligger mycket bakom att helt ha bestämt sig och att det finns en starkt vilja till att bli nykter. Att den viljan är en stark drivkraft till att vilja göra en förändring som är långsiktigt hållbar över tid. Att värdet av att vara nykter är så mycket större än att dricka alkohol. Då ger det också motivation till nykterhetsprocessen.

Har du läst Annie Grace bok, Tänka klart? I den skriver hon om spontan nykterhet, att man inte har en inre konflikt mellan behovet av att sluta dricka och rädslan för att missa något när man inte dricker. Ofta har man en inre konflikt, det mentala medvetna som säger att man bör sluta dricka och det mer omedvetna som säger att man går miste om något, det uppstår då en konflikt i tänkandet, känslorna kring alkohol. Hon säger att om man får ihop sitt, fullständigt ändra sitt mentala medvetna och omedvetna perspektiv på alkohol, så skönjer man sanningen om sitt drickande. Då krävs ingen större viljekraft och det blir en fröjd att inte dricka. Spontan nykterhet.

Så kruxet är att få ihop detta, den inre konflikten, behovet av att sluta och rädslan för att missa något. För vissa går det lättare, för andra tar det längre tid. Vissa behöver mer stöd och det är bra att ta all hjälp och stöd som finns, tex AA. Sen tar själva nykterhetsprocessen tid och man ska ge det den tid som behövs, det är en förändring som sker på många livsplan. Men det är en häftig process om man nyfiket följer med och undersöker den😁.

Ha en fin fredag!💕

@Himmelellerhelvette Tack❤️. Ja, den inre kritikern får man nog tampas med lite då och då i livet, när något triggar och man ramlar ned i gropen. Det kan också ske ibland när man minst anar det. Förmodligen kommer jag alltid att ha någon slags sårbarhet med detta. Kanske har vi det alla mer eller mindre, kanske är det det som är livets krux och som man behöver kunna hantera. Inte genom att ta till alkohol utan genom att sitta kvar i gropen och samla ihop sig igen och sedan ta nya tag. Det är också det som är personlig utveckling, man lär sig att hantera sitt liv allt bättre och fallen blir allt färre och inte lika djupa. Jag tycker också att det är intressant att studera, att det sker och varför det sker. Det ger mig kunskap om mig själv och hur jag fungerar. Det ger också möjligheter till att hitta mina gränser, hitta verktyg och göra förändringar som är bra för mig och som leder mig framåt och som stärker min självkänsla.

Det tar energi att falla och sitta kvar, men det ger energi när man är på fötterna igen. Jag har märkt att det varit lite segt när jag tränat denna vecka, jag har känt mig trött men ändå stark. Säkert påverkar även vädret, regnigt och grått, nu vill vi ha sol och torra löpspår😁.

Ha en fin fredag min vän❤️

Godmorgon🌺 det är Fredag och ännu en helg framför sig! Denna helg kommer gå bra då vi har en fullt planerad helg med olika saker vi måste göra som kommer innebära att vara pigg och fräsch inte halvbakfull!! Har lyssnat färdigt på ”Dags att nyktra till” någon som läst /lyssnat på den? Skulle vara kul att höra era reflektioner om den? Jag kände vad lätt det gick för henne ör det kanske det när man helt bestämt sig kanske? Kan man tillfriskna utan 12 stegsprogrammet ? Hoppas ni alla får en fin fredag 🌺🙏🏼

@Blidenjagvillvara77 Du kommer fixa denna helgen 👊🏻 tråkigt att bli sjuk enda fördelen är ju att man inte brukar vara särskilt sugen på att dricka när man är sjuk så det kanske är ngt positivt.. Du kanske kan överska familjen med lite extra god frukost på lördagmorgon som gör att du behöver köra bil tidigt på lördagsmorgonen och köpa färskt bröd mm 😀 själv ser jag fram emot morgonkaffet i sängen på lördagmorgon sen har vi fullbokad lördag från tidig morgon till kväll så fredagen kommer gå väldigt bra utan A. Ha en fin fredag 🌺

Mitt avskedsbrev till alkoholen

Hej A

Ska jag vara ärlig så kommer jag nog sakna din vänskap ibland men vi kommer nu skiljas åt för alltid. Du kommer stå där i hyllan, där är du inte ensam. Någon dag kanske någon annan kommer och köper din vänskap. Det är just det allt handlar om. Köpt vänskap. För du är egentligen ingen riktig vän som man kan dela glädje och sorg med. Du är en falsk, manipulativ elak jävel egentligen. Du twistar min hjärna till att göra irrationella saker. Du är en översittare utan dess like. En vän delar man sorg och glädje med. Du ger mest sorg och ingen glädje.

Nu kan du stå i hyllan med de andra liken. Jag kommer inte ta din hand, kram din hals eller smaka av din lust. Du ska få känna dig lika ensam och övergiven som alla andra översittare egentligen borde känna. Jag kommer inte längre behöva betala för en falsk vänskap. En sann vän är gratis. Det räcker med att bjuda på en fika och sig själv. För att få ha dig som vän A måste jag betala dyrt med både pengar, tid, hälsa och sämre relationer med de som egentligen älskar mig mest och som jag egentligen älskar mest.

Med all respekt A så har jag bara ett slutord. Dra åt helvete A och hoppas att våra vägar aldrig mer korsas. Du kommer aldrig mer ta plats i mitt liv. Så du bör bäst att hålla dig undan. Din rätta plats är i glasåtervinningen eller i pantmaskinen. Ha ett bra liv där din elaka jävel.