Senaste kommentarerna i forumet

Under sommaren och hösten eskalerade drickandet allt mer. Slank in på barer på väg hem från jobbet, gömde vinflaska i jobbväskan och fyllde på glaset när ingen såg, och andra lågvattenmärken spm jag knappt orkar tänka på. Tog till slut mod till mig och pratade med ”livsstilsmottagningen” som det så fint heter och har fått prova först Naltrexon som jag hoppades mycket på. Tyvärr gav den inte nån vidare effekt så jag fick byta till Campral. Började för 4 dagar sen. Och nu har jag haft två alkoholfria dagar på raken, utan någon ansträngning. Det känns helt fantastiskt. Jag känner ett lugn för första gången på många månader. Är så tacksam! Det är som om jag plötsligt vaknat upp ur en mardröm och insett att allt det där hemska inte var på riktigt. Det finns hopp! Jag är inte förlorad.

@Inombords Snyggt! Grattis till 50 dagar!🥳. Bra jobbat!💪💕

@Flarran Du fick även styrketräning på köpet med din tunga ryggsäck, det är en rejäl packning och många kilometer i benen. Hoppas du får en fin kväll och att pizzan smakade gott!😁

@Rustning Det är skönt när ångesten som alkoholen orsakar börjar avta allt mer, då träder det som skaver tydligare fram. Det som man kan behöva ta itu med, som kanske är en orsak till att man vill fly bort genom alkohol. Som nykter kunde jag helt klart hantera och förstå mitt skav så mycket bättre. Jag kunde nå mig själv bättre när jag inte var i alkoholdimman.

Kämpa på! Du gör det så bra!💪

@Polerad Hoppas det löser sig med en ny packning, annars är det en bra investering med en ny. Ja, tycket också att det var skönt att ångesten som nykter var mer hanterlig och uttryckte sig på ett annat sätt. Det tog lite tid för mig innan den kemiska balansen var återställd och hjärnan i balans. Sedan lättade de psykiska symptomen allt mer som mitt beroende orsakade. Vad fint att du kunde skratta åt dig själv för din överdrivna reaktion, men man blir mer chill som nykter😁. När jag städade förr, hade noll lust, åkte dammsugaren titt som tätt in i väggen vid hörn för jag kände mig så sur och grinig, men nu gå det så mycket lugnare till. Jag dra eller lyfter den fint runt hörnen och tycker till och med att det kan vara njutningsfullt, för det blir ju så fint!

Snart tvåsiffrigt med dagar! Snyggt jobbat!

@Flarran Bra jobbat!! Nu fick du ju några timmars dagsljus och motion, förutom de kolsyrepatroner du önskade dig. Hoppas du får en riktigt bra sömn i natt!

Kram på Er alla i kaffestugan önskar Källarmannen 🥰 Mår så mycket bättre nu, skönt att äntligen har insett läget. Blodtrycket har sjunkit och jag känner mej stark 🎉

@Andrahalvlek Jo, jag tackar jag för hundar i slyngelåldern. En hundägare berättade att han hade lust att "skjuta sig själv och hunden" varje dag under en period. Hoppas din hund lugnar ned sig så småningom, så att du får ha glasögonen ifred! Om man bara lär dem vad ett nej är, och är en kul person att hänga med så går det oftast riktigt bra. Ungefär som med apor, alltså ;)

@Adde Tack, för din uppmuntran och visad förståelse för hur jag tänker :)

@marshmallow11 Att ta beslut tre månader till kan stilla suget. Omedvetet har alkoholdjävulen nog siktat in sig på just tre månader. Efter ett tag bestämde jag månad för månad att köra på ”inom överskådlig framtid.” Jag har hört om folk som satt en tydlig gräns och sen har de nästan supit ikapp första kvällen, med katastrof som följd.

Kram 🐘

@Smillans ja säkert en kombi av det o att jag håller på o sätta in lyrica för värk. Men kommer säkert bli bättre på sikt!

Det blev faktiskt promenad i dagsljus i dag. Startade klockan 13:00, kom hem 17:15. Hade inte så värst mycket energi egentligen, men viljan att verkligen ta en promenad och handla kolsyrepatroner var rätt så stark. Men jag undvek medvetet att gå förbi bolaget, man vill ju inte liksom köra ned i diket så att säga. Totalt 4,8 kilometer promenad i snigelfart tur och retur blev det. Man borde väl inte släpa på så hemskt tung packning (drygt 20 kilo) som man gör av gammal vana när man är ner till på stan och passerar lite butiker. Men inget öl och sånt blev det i alla fall. Det är man glad över. Kom på att jag helt har glömt bort att äta sedan i morse, förutom en kexchoklad och kolsyrat vatten som jag hade med mig. Så det får väl bli en pizzabit och lite sallad tror jag att det känns det som.
Ha en fin kväll!

@erivan tack, fina du, det kommer ska du se!

@Varafrisk ja jag tänker lite som du, det är ju en vinst att vara alkoholfri ❤ härligt att din man också dricker mindre. Tror min man gör det med, vi dricker oftare te tillsammans numera. Känns så bra!

Dag 7-8: Förkyld, så träna funkar inte. Har ändå varit ute en del till fots och med spark. Alkoholsug (läs vinsug) och sockersug. Tycker det får vara OK med lite glass eller popcorn ett tag till. Har trots snaskandet tappat nästan ett kilo förra veckan. Kan det vara så att man förbränner mer/bättre utan alkohol?
Kämpar vidare med vit vecka två som delmål.

@Jempa123 Jg var också vansinnigt trött i början, tänker att det är kroppen som får lite välbehövd återhämtning🌷

Och jag gillar helt klart det där med att bli kompis med apan <3 En mycket bra idé !

Jag passar på att tacka dig mulletant.
Precis som du har jag skrivit i många år.
Stött och blött egna och andras argument och klokskap.
Sakta kan man vandra vidare på förhoppningsvis rätt väg.

Tack för alla insikter du gett mig.
Vi strävar vidare.

@Varafrisk @Andrahalvlek Tack så mycket! Det känns stort faktiskt! Ha en fin kväll nu!🌸

DAG 3
Jobbade för första dagen efter långledigt. Är så fruktansvärt trött, hade några flyktiga tankar på vin men de försvann. Ska äta och duscha o lägga mig tidigt o läsa. Nykter o känns bra, har inte haft så mkt tankar om nåt alls idag förutom
jobb,

@marshmallow11 Det är en speciell känsla när man närmar sig 3 månader. ”Gör JAG det här?” Så bra jobbat🥰

Den 10 oktober 2023 så drack jag min sista vinbox. Det är alltså snart 3 månader sedan. Jag har bestämt mig för att vara nykter 3 månader till. Behöver ta det i etapper. Motivationen svajar rejält nu vissa dagar. Senast idag åkte jag förbi systemet och var sugen på att gå in. Men jag stoppade mig! Det skulle ju bli att jag häller i mig allt och sitter sedan och deppar själv i soffan, på en tisdag. Hälsan är så mycket bättre nu så blir så trött på att hjärnan tycker om så bara för en stund att det vore en god idé att dricka.
Det är väl det där ständiga bruset i huvudet som jag vill ha tyst på en stund men dagen efter en fylla så har bruset ökat 100 gånger. Har jag en dålig dag nu så kan jag iaf träna eller ta en promenad. Det händer ju inte om jag är bakis. Jag har snart 3 månader i ryggen, det ska gå mer 3 till!

Jag tror att man måste bestämma när man ska sluta och sen inte ändra startdatum. Lyckas man inte då, utan skjuter stoppet framåt, rekommenderar jag att söka vårdstöd. Det finns bra mediciner som kan hjälpa en på traven. Istället för vin idag, ta och ät något gott och vila en stund. Suget går ibland över då.

@snö_flinga Håller helt med. Jag tycker det känns väldigt skämmigt och på ett intellektuellt plan är jag ju helt medveten om att detta inte kan fortsätta. Nu har jag två dagar och är inne på den tredje utan alkohol. Det har gått bra och jag är inte jättesugen, men just idag har jag tillfälle att dricka och är nu i valet och kvalet. Jag vet att om jag avhåller mig en vecka kommer jag känna mig piggare och gladare och redan nu känner jag mig mindre svullen och mer alert. Ändå går jag och funderar på om jag inte ska köpa hem en flaska och lova mig själv att jag bara ska dricka den. Vilket ju i sig är alldeles för mycket.

@Jan.3. Grattis till två år. Kul att du tittar in! Måste erkänna att jag inte har tränat på att vissla. Fast det borde jag!
Bara en lycklig människa visslar. Och nu är jag i alla fall nykter och oftast gå gott humör.
Ska se om jag provar idag. Visserligen kallt ute, men hemma är det för lyhört... :)

@Me Jag minns dig och tycker att det är fantastiskt att du klarat dig så bra till slut. Många kramar till dig och jag hoppas att du når hela vägen fram den här gången. Det känns så.
Och så fint att du kan stötta ISE samtidigt. Lycka till med allt! :)