Senaste kommentarerna i forumet

Jag känner att det inte går att ha en normal konversation om hur vi ser på hushållet och våra vuxna barn och dom olika behoven som finns i hemmet. Varje gång jag försöker känns det som jag måste linda in och vara försiktig så jag inte "trampar fel" när det kommer till sambon och hans son. Jag säger till när jag tycker han blossar upp och han säger att han inte är arg tex. utan det beror på annat (han blossar upp låter arg, jag frågar varför han låter så otrevlig och arg? Han svarar, Det gör jag inte och jag är inte arg men förlåt isåfall, jag kanske lät arg för att jag koncentrerade mig på annat/jag fick/har ont i huvudet) och så låter han mig få lite space så jag får smälta min ledsamhet/besvikelse/ eller känslan av ensamheten sen ska allt vara som vanligt. Jag hoppas ju vi ska kunna jobba som ett team här hemma men då lär vi ju ha ett mål vi båda strävar efter. Han säger en sak men gör en annan så det är väl det enda belägg jag har att han vill ändra på sig, oavsett nykter eller inte är det mycket prat men lite verkstad. Han ser sig själv inte som alkoholist (har aldrig gjort bara att han varit påväg att bli för han har gått på AA möten några gånger och en "kurs" på 6 månader då jobbet börja misstänka problematik) Han ser alkohol som "det lilla extra" och som extra avslappning i vardagen, när det är diverse sport på tv och vid högtider. Jag har insett att jag ursäktar ofta hans drickande och hans dåliga beteende, vilket är nog mitt problem då det hindrar mig från att ta det där steget och ställa ett ultimatum. Jag har nu fått en första kontakt hos familjerådgivningen och förhoppningsvis kan jag med deras hjälp få fram mina mål, behov och önskningar till min sambo utan att fega ur. Jag känner mer och mer att jag har rätt att få må bra och känna mig trygg i mitt eget hem.

Grattis till tre veckor! ✅️ Snyggt jobbat! Och vad skönt att mannen är på samma linje som dig och inte hade tänkt sig något annat än en vit påsk! Själv ska jag och barnen till en vän över påsk. Det är en vän som jag genom åren druckit mycket vin ihop med. Hon vet att jag nu dricker extremt sällan och frågan om A har inte kommit upp. Vi har planerat aktiviteter, mat osv och jag avslutade planeringen med att "jag köper med lite läsk och chips till kvällen" 😁 Kommer köpa med några alkoholfria öl också, misstänker att hon kommer ta något glas och där tycker jag än idag att det känns så fånigt att sitta med läsk, som ett barn liksom 😅 Alkoholfria alternativ har dock alltid funkat bra för mig och det känns mer vuxet och ger en annan stämning så så får det bli. Glad påsk! 🐣

@Carisie Vet faktiskt inte, för ingen namngiven uppläsare finns noterad och då kanske det är Karin själv. Hoppas det🥰

@Yojo Bästa. Tror det är viktigt som du berättar att rädslan finns kvar. Ibland kan det vara bra att dokumentera hur jävligt allt känns när det är som värst, när man är i ett kemiskt bakrus och inte kommer ihåg vad man sagt och gjort men anar att det blivit galet. Det är så viktigt att få tag på dom känslorna när suget kommer, ett bra skydd. Kämpa vidare, tapper är du💥

@Ny dag Tack för tipset. Vet du vem som läser? Hon har ju en fantastiskt behaglig röst.
🩷

Kvällsavstämning ✅
Kväll igen. I en egen säng. Min. Dagen blir så konstig när man kommer hem fr jobbet på förmiddagen. Åt lunch med en kompis i solen. Tog en långpromenad efteråt innan jag ställde mig framför spisen och slängde ihop kvällens middag. Frikadeller på kycklingfärs med ratatouille och capellini/zoodels (50/50) lite parmesanost & småbladssallad. MUMS! 😋

Nu ska jag sova och ladda lite inför träning av akut omhändertagande (utbildning) ladda mina batterier på makens arm en stund ❤️

Hoppas alla haft det bra idag i stugor, hus och lägenheter 🩵

@Blidenjagvillvara77 Eller hur?! Skitnatt. Men inatt hoppas jag på den bästa av prinsessömn man kan få.

Hoppas du haft en skön dag/kväll utan sug & tjafs! 🩵

@LAO Hej 👋🏼 Ja det är ett vidrigt uppvaknade! Vilken jäkla dröm - mina är bara röriga. Nu ligger jag i min egen säng iaf och väntar på att maken ska komma & lägga sig också. Han fick sovmorgon imorgon och då blir den här deppiga veckan när vi inte träffas lite mindre deppig.😞

Hur har du det min sköna? Hoppas du vilar & njuter och gör det bästa för dig med tiden ❤️
Kram!

@Andrahalvlek @vår2022 @Carisie @LAO Boken kommer ut på Storytel imorgon som ljudbok, nästa vecka kommer den som e-bok. 🐣

@Andrahalvlek Har också läst och hon utkommer också snart med en bok ”Jag tycker det är tungt nu”.

Hej @danisa! Tack för din påskhälsning!❤️. Vilken rolig överraskning! Och mysigt med mingel och påsktapas med gänget! Jag, maken och hundarna är på vår familjestuga i norr. Vi kom i måndags och åker hem på söndag. Vaknar till sol och orrspel som kuttrar över nejden, magiskt! Vi har bastat och doppat oss i sjön varje dag och det är iskallt, men ack så uppfriskande! Det blir mycket utevistelse, löpturer eller långpromenader varje dag och mycket häng med god mat framför den varma vedspisen. Man kommer ned i varv och faller in en skön och behaglig lunk.

Ha det så skönt på stugorna och trevlig samvaro med de dina. Kram och glad påsk!🐣❤️

Hej Vår22. Ville titta in och önskar Glad Påsk. Vi åker till stugorna. Ska packa allt på morgonen i morgon och tänker överraska vår goda vänner med att dyka upp som påskkärring med godispåse. På söndag kommer hela gänget till oss på mingel med påsktapas.
Tänker ofta på dig och allt fantastiskt stöd du gett mig och så många fler.
Kram

@Carisie stresspuls är det värsta! Själv har jag drömt mardrömmar om ordningsvakter och spärrvakter i tunnelbanan. Vakten slog mig i ryggen med ett skohorn och spärrvakten ville inte hjälpa mig. Jag var urstark så jag klarade mig själv💪🏽💪🏽💪🏽.

@Andrahalvlek läste i morse, så bra!

@Molnet Det känns iaf bättre att veta att det inte bara är jag. Jag börjar tro att jag aldrig ska kunna må riktigt bra och jag alltid kommer vilja döva. Jag känner precis som du gör när det kommer till återfall. Vi måste kunna hjälpa varandra här. Vi kan vara nyktra ett bra tag, och då mår vi bra men så kommer den där oron och behovet av att döva. ❤️❤️❤️

@B.Å Vi fortsätter vår resa, vi hade lång nykterhet och mådde förhållandevis bra iaf mycket bättre än när vi bedövar oss med giftet. Och du ska absolut inte skämmas ❤️! Tror inte andra blir triggade av när du skriver att du under själva återfallet mådde urkasst men ändå fortsatte🥰. Vi får hjälpas åt med våra triggers, skriva här och bära varandra in i nykterheten. Någon beskrev att här på forumet så växeldrar vi varandra. Det är fint och hjälpsamt ❤️❤️❤️

@Andrahalvlek Finns ett avsnitt med henne på en beroendepodd också. Magiskt bra 💫

Vansinnigt långa dagar har jag just nu och så kommer det bli de närmaste veckorna.

Men jag vill ändå titta in här och ✅ av min dag 12. Inget sug idag heller och det ska gudarna veta att jag längtar efter en nykter långhelg tillsammans med dem jag ❤️ älskar allra mest.

Ha en fortsatt fin kväll, bästa gänget ❤️

@Ny dag jag är som dig, lockas inte alls av ”ett glas” eller ens dricka tillsammans med andra. ”Alla” vet ju att jag ”inte dricker just nu” så ingen kommer tycka det är konstigt när vi ska fira påsk. Blir inte heller sugen när andra dricker, kan tycka det är mysigt med dofterna och klirret och när alla håller sig till måttligt.

Vet inte vad som utlöste denna två veckors fylla, tror jag bestämde mig långt innan…allt har varit så jobbigt bara, har varit mycket bråk, oro och stå på sig, både på jobb och privatfronten. Allt har liksom hänt samtidigt och vart jag än vände mig gjorde att problemen blev större och inget löste sig. Till slut orkade jag inte, ville bara stänga in mig och gråta och tycka synd om mig själv. Hatade varje sekund och gillade inte ruset, men fortsatte ändå. Magproblem och ångest, skuld och skam, det var ingen rolig resa. Mitt i allt och när jag hade kopplat bort mig från allt och alla började saker och ting lösa sig ändå…som det alltid gör det slut. Och jag kanske ska skämmas mer och ångra mig jättemycket men jag gör inte det, jag är så hjärtligt övertygad om att detta var en engångsföreteelse och jag kommer fortsätta vara nykter.

Mår bra nu, det kanske är fel att tycka så men det känns nästan som att det aldrig hände, att det var en jobbig dröm bara och jag fortsätter min nyktra resa som startade förra sommaren.

Får lite dåligt samvete när jag beskriver det så och blir rädd att andra blir triggade. Jag rekommenderar ingen att göra så och hade gärna haft det ogjort!

Ser så mycket framemot våren nu, tillsammans med dig @Ny dag och alla andra kämpar. Vi har gjort det förr och vi gör det igen, en dag i taget och vips så är vi där ❤️🐣☀️

Lästips: Intervju med komikern Karin Adelsköld på DN.se: ”Jag drack ur en tekopp när barnen var hemma”.

@Ny dag .Lika på den åxå.Känner åxå skuld för att jag inte orkar & skuld för att jag känner mig trött & deppig,skuld för det mesta.Tycker åxå att man ska slippa känna skuld & känna sig tillfreds med att man är nykter.När man vet att egentligen har man det jäkligt bra& då känner jag skuld för att jag mår pissigt & inte har vett att uppskatta det.🥶🙃😎😢

Idag direkt efter jobbet skulle jag handla lite som jag ska ha med mig till påskhelgen i Smålandsskogarna. Helt fel tid att handla. Dödstrött efter en intensiv jobbdag, plus lite strul med min mamma 😢

Alkoholfri öl, Falcon smakfull 2 x 6-pack, bröd, påskservetter, clementiner och vindruvor stod på min inköpslista. Lyxade till det med några påsar smaksatta dadlar, min favvosmak är lakrits 😋 Köpte en extra sådan påse och moffade lite i bilen hem. Jag klarade det!

Att handla trött är annars den allra största fällan som Sockermonstret kan gillra för mig. Heja mig!

Kram 🐘

@Yojo bra där!

Jag har läst att b 12 är bra när man återhämtar sig efter alkoholmissbruk. Jag tar en tablett varje morgon, har fått för mig att det hjälper mot hjärndimman.

Nu blir det bara bättre 💪🌟❤️

@Carisie .Appselut.Den var åxå väldigt intressant.

@Molnet Den är ju toppen...sen gillar jag avsnittet med Robert Bohman också ❤️🙏🏼

Dag 7.

Känner mig lite yr än efter förra ”perioden”. Lite trögtänkt. Ångesten börjar lätta. Men. Jag håller kvar rädslan. Den hjälper mig att vilja vara utan A. Tankarna kommer ”ska jag ta ett glas vin”.. men jag slår undan dem med NEJ jag vill inte må sådär igen. Och rädslan för konsekvenser från förra black outen sitter i.
Bara genom att hålla mig nykter kan jag styra mitt liv mot ett mer harmoniskt mående.
💜