Senaste kommentarerna i forumet

@Monica01 Hej, hur går det för dig? Midsommar och allt...
Här går det bra, det är mest tankarna som ställer till det, men kraften att hålla det destruktiva drickandet borta är fortfarande stark och övertygande... Men det är ju förstås en tunn is man vandrar på.

En vän kom och hälsade på igår, hon hade med sig vin, vi drack två glas var, det kändes lätt och enkelt, som vanligt, kompisen vet inte vad jag går runt och tänker på, och jag kände ett tydligt stopp sedan och ville inte ha mer, jag tyckte det var skönt att känna så, att vinet kunde få vara en oladdad njutning, men idag känns det inte kul, själva känslan hänger kvar att jag inte ska eller får, att det är äckligt med alkohol och att jag har förlorat den. Känner någon som försöker förändra sitt drickande igen detta?

God morgon ☕️ från en mulen och kylig morgon på en ö 🏝️ utan palmer. Det ska vara mulet fram till em sen ska värmeböjan dra fram mot oss ☀️

Hoppas att kvällen ska bli mindre pinsam än de tidigare två 😩 Jag håller nollan 0️⃣ idag också. Jag hoppas alla har det bra 🙏🏼
🩵

@Lessfru Hej 👋🏼 Jag vet är jag är i "fel forum" och tassar nu. Men jag har varit gift med en man som blev tokalkoholiserad - som jag lämnade och min mamma lever det du lever med min styvfar. 30 år av långsamt nedbrytning för sanningen är att hade det här hänt dagligen under första året så hade hon lämnat. Vi pratar om skam och skuld också. Jag tänker på din situation nu med föräldrarna. - vågar/kan du adressera det idag? Jag tror också att du vet att du måste lämna men att det kan vara svårt att fokusera på det bra man kommer att kunna få utan alkoholisten. Jag och mamma pratade om hur svårt det är att vara medberoende - att vara beroende av en substans är svårt nog - men alla ni som är medberoende till en människa har du hela känsloregistret och kärleken, de fina stunder i nykterhet som ni längtar tillbaka till som blir allt färre. Heja er allihopa.
🩵

Ibland när man inte kan sova på natten fast man är nykter och alkoholfri för att man väl har legat och sovit på lite fel tid på en eftermiddag som jag gjorde igår. Då är det lätt att man tänker tillbaka på dagar som har gått. Ja, och funderar lite djupare på nåt sätt liksom.

Satt nyss och redigerade lite foton från min senaste cykeltur till en badplats som jag gillar och har besökt i många år som både rätt överförfriskad av alkohol och som sist helt spiknykter alltså. Naturen utan störande inslag av folk som kanske ränner omkring och för en massa oväsen, och ljudet av kanske fordon av olika slag som stör friden i naturen.

Ja, när man liksom har fått möjligheten att uppleva den som helt nykter själv och fått rå om den i ljum sommarvind en solig morgon med blå himmel när man mår skapligt bra och är i psykisk balans. Det är faktiskt rätt fint och något som man kan känna tacksamhet för. Håller nu på att spara lite fina bilder i min dator och även på mobilen som kan vara bra att kunna plocka fram vid kommande regniga och trista dagar.

Det kan finnas så mycket harmoni och skönhet i en naturbild som man gillar att det är lite smått otroligt egentligen. Känner här tacksamhet till skaparen. Har även tittat tillbaka på en del av mina tidigare inlägg i min tråd Promillebikt och måste säga att jag även är tacksam för alla kompisar här, ingen nämnd eller glömd. Jag har lärt, och lär mig så mycket på detta eminenta forum.

Känner dock att det skulle ta för lång tid att skriva till var och en av er för att tacka för ert stöd i min kamp för att vara alkoholfri, vilket jag varit i drygt åtta månader. Tror att jag då skulle jag få hålla på och knappa på mitt gamla tangentbord i en massa timmar. Men ni är alla mycket betydelsefulla och viktiga för mig fast det kanske inte verkar så alltid. Detta då jag väl inte skriver till er alla så ofta som jag väl egentligen borde göra känner jag i stunden. Men nu vet ni att jag ofta tänker på er och önskar er allt gott i alla fall.

Ha en fin dag!

Hej! Har inte skrivit hör förr, men varit inne och läst nån enstaka gång tidigare
Jag har bara skummat nu , för det ör så mycket att ta in med andras jobbiga situationer när man har näsan precis ovanför ytan själv
Jag känner igen mig extremt mycket i vad ni berättar, av det jag h a r läst.
En sak skiljer dock ; jag har varit öppen med min man om vad jag tycker och att han måste få till en förändring. Och att han behöver söka hjälp
Jag har säkert gjort alla fel man kan, men jag har försökt på a l l a sätt jag kunnat få honom att inse vad han gör mot mig, mot de nu vuxna barnen, sig själv och inte minst - vår relation.
Jag har varit förbannad, bitter, ledsen, desperat, vädjande,skambeläggande, förstående , avstängd..
Det jag i n t e gjort är att gå
Jag borde gjort det. Jag vet ju det.
Men vår relation är bra utöver hans drickande. Och jag älskar mitt liv som det är . I allt a n n a t.
Jag vet vad jag har men inte vad jag får och yadayada.
Jag är feg.
Vi har varit ett par i över 30 år och i minst 15-20 år har hans drickande varit ett stort problem mellan oss
Och de senaste 5-10 åren vet han själv om att det ÄR ett problem. När han är nykter.
Men kan inte ta tag i det.

Som ni andra skrivit, han sköter jobb och träning etc
Men han kan inte dricka måttligt. Han kan inte ta ett (1) glas och sen är det bra.
Aldrig
Han dricker VARJE helg och alltid till berusning. Ibland stupfull.

Vi firar midsommar just nu med våra äldre föräldrar på landet.
Och bara han av alla blev full. Som vanligt.
Jag lämnade bordet och sa något om att ” Jag är så less på detta”
Stämningen blev så konstig då. Och jag kände att JAG förstörde stämningen
Trots att alla måste märkt hur full han var där han satt och svamlade massa osammanhängande vid bordet.
Hans kroppsspråk mm
De andra vill blunda.

Föräldrarna tycker nog att detta inte ör något man ska kommentera.
Men de vet inte att jag ser detta varje helg året runt. Jag lever detta.
Snart ska vi på semester och jag vet redan nu hur alkoholen kommer försämra den

Behövde skriva av mig
Det är mindblowing och ledsamt. Och tröstande. Att vi är fler där ute på midsommar 2024 som har såna liknande situationer.

Hur ska man våga/kunna lämna. Ibland VET jag att jag måste. Ibland är jag så osäker på om det är rätt.
Jag pendlar i detta som en galen klocka

Hoppas någon orkar läsa och svara något litet
Tack för din tid 😔

Ett och ett halvt paketet om dagen ibland mer och mera sprit varje dag

@Kameleont Fint att "höra din röst" igen. Du finns i mina tankar 🧡

@Maja70
Ett halvt paket cigg om dagen är inte mycket men resten..
Hur du ska hantera? Det kan du inte. Du kan inte påverka detta.

Men du kan välja att leva ditt liv ifred utan din man och låta honom leva sitt.

Hej! @Kennie, Tänk att jag inte har skrivit till dig sedan ett par veckor efter förra årets jultid alltså. Nu har midsommarhelgen detta skottår i stort sett passerats. Nykter och alkoholfri det är jag trots att det inför inte minst midsommar har varit lite knepiga tankar på alkohol och drickande av och till. Men vet ju hur det blir i fall jag skulle köpa ett sexpack med folköl.

Den första burken skulle snart följas av en till och när paketet sedan var tomt så skulle jag säkert rusa iväg efter mer folköl i väntan på att väl bolaget skulle öppna. Detta så att jag väl då kunde köpa de sorters drycker med alkohol i de mängder som jag drack så ofta förr om åren. Ja, alltså innan jag kom mig för att börja skriva lite på detta eminenta forum och försöka att bli lite mer medveten alltså.

Kollade tillbaka nyss i min tråd Promillebikt och tänkte på hur man kände och funderade när man i höstas skrev första inlägget liksom. Man var då inte direkt stark i viljan att ändra livsstil. För jag minns hur förbannad jag egentligen var över att sjukvårdens folk hade haft fräckheten att utan min vetskap och tillstånd ta ett blodprov som kunde ha kostat mig körkortet och ett massa rännande för att eventuellt lämna nya blodprov fortlöpande.

Först så tänkte jag då liksom att, eftersom att jag ju inte kör bil och numera har möjlighet att till en vettig och låg reskostnad åka subventionerad taxi på grund av social ångest med mera att man skulle kunna skaffat sig en annan legitimation. För att då kunna fortsätta att supa som om ingenting hade hänt alltså. Men tack och lov så hade man då tydligen lite mer inbyggd självbevarelsedrift än så.

För med väl vad jag klart anser vara med skaparens hjälp och kraft och eget rätt hårt arbete. Så har jag ju nu i drygt åtta månader varit helt alkoholfri. Vilket väl inte har gjort mig fri från mina knepiga psykiatriska deldiagnoser och sånt. Men kroppsligt sett så mår jag ju efter omständigheterna rätt så skapligt vilket jag är tacksam för. Har väl inte på många år haft exempelvis en så pass glad mage som jag nu har, bara en sån sak är ju en motiverande faktor till att hålla fast vid nykterhet alltså. Men nog är det tungt med ofta jobbig nedstämdhet och energilöshet som kan vara enorm tidvis.

Hur som helst, kände jag för att skriva några ord till dig som faktiskt var den allra första som kommenterade mitt då väl lite knepiga första inlägg på detta forum. Sedan så har väl mina inlägg väl fortsatt att var en aning knepiga, men det bryr jag mig inte så mycket om utan skriver lite som jag i stunden känner för som exempelvis just nu.

Hoppas att du har haft en fin midsommar och önskar dig en fortsatt god försättning på sommaren som väl nu tekniskt sett efter sommarsolståndet sakta går mot en kulen och ruskig regnig höst. Men förhoppningsvis så får vi väl många fina dagar tills löven på träden rasar ned i en hög på backen och mörkret och snöslasket återkommer så att säga. Men nu så är det då rätt fina dagar och inte saknar man väl berusning heller så värst ofta. Kör därför alkoholfritt vidare då det ju för mig är det bästa i alla fall.

Ha det gott kompis!

Midsommardagen till ända. Hade en lugn och fin dag. Jag försöker prioritera min hälsa nu och vid ett tillfälle behövde jag få ut några känslor som har ätit mig ett par dagar. Nu tog jag en risk och talade om för en person hur jag kände. Det gick faktiskt väldigt bra att våga göra det utan alkohol i kroppen, vilket jag säkert hade behövt tidigare. Babysteps.

@JS76 Förstår så väl din känsla av maktlöshet o ensamhet. Känns allt för väl igen.
Vägen kan varit lång o krokig innan man sas sätter ner foten men det är mänskligt. Samtidigt farligt just detta med att gränserna omedvetet flyttas. Det är något jag fått till mig här tidigare (Tack Åsa) o som jag tänkt o reflekterat över en tid.
Men jag ville mest säga till dig att jag tycker du visar en styrka o kraft som jag beundrar.
Fortsätt stå på dig, det är du värd!
🌼

@Varafrisk Det är nog många som skulle behöva hjälp med ekonomin pga av olika skäl. Det krävs dock synnerliga skäl, och det är bra. Eftersom min dotter fick diagnos intellektuell funktionsnedsättning redan i lågstadiet och sedan dess omfattas av LSS är det dock inga tveksamheter. Det kommer inte växa bort eller förbättras, åtminstone inte remarkabelt. Hon kommer alltid behöva ha hjälp. Och då är det skönt som förälder att slippa stångas med en god man om allt.

Kram 🐘

Hej igen! @skrynkelnylle, Jag skriver ofta så mycket i min tråd Promillebikt att jag ofta inte har ork och energi att visa tacksamhet som jag ändå känner till alla kompisar här på forumet som har stöttat mig hittills på min nyktra och alkoholfria livsvandring så att säga. Men ibland så glimrar jag till lite som du såg, och vill då dela mig av lite positiv energi. För det är inte så himla lätt att vara människa alla gånger. Förresten, @sorgsen72 tackar för ditt grattis till min åtta månaders frihet från alkohol. Vilket är något jag har varit i behov av och fortsätter att hålla fast vid och kör därför på alkoholfritt så länge som det bara går som jag väl skrev också.
Ha det gott!

Hej alla..kvällsavstämning ✅
Den här midsommaren puttrar på så smått. Just nu kände jag dock att det blev lite måndag hela veckan över den då exakt samma historia med svärmor upprepar sig. På riktigt?! Vi har inte varit här under sommaren på två år och jag kan, trots att jag drack själv då, se hur det har eskalerat. Jag tänkte i mitt stilla sinne att det bara var igår hon drack så fort och såna mängder - men jag hade fel. Det är faktiskt sorgligt. Väldigt sorgligt. Det var inte svårt att låta bli att dricka! Tyvärr har regnet vräkt ner nästan hela dagen och det i otroliga mängder så jag hann med en hundpromenad mellan några skurar. Det ska upphöra framåt 10 imorgon om prognosen stämmer och då blir det långpromenad med jycken! Lätt!

Nu ska jag chilla med min ljudbok och när sömnen infaller så får John Blund min nolla 0️⃣

Hoppas alla firar på bästa sätt för en själv och de dina
🩵

Hej @finalina, hur gick det på midsommarfirandet? Det lät som risky business i mina öron, har druckit/festar som du (och trillat dit igen precis nyss när jag fick feeling…) och vet att det kan vara nästan omöjligt att behålla kontrollen en dags som midsommar där drickandet börjar tidigt. Hoppas det gick bra.

@Flarran ♥️ stjäl tråden men grattis till åtta månader!

Hej! @skrynkelnylle, fick just en tanke och känsla att det var dags att skriva några ord till dig. Visste inte riktigt var i tråden som du fanns, men då fick jag till mig en känsla av att det nog var på sidan 23 i min tråd där du fanns att finna. Mycket riktigt så stämde det och jag hittade till dig. Hoppas att du har haft en fin och lugn midsommar med åtminstone ett måttligt intag av alkohol så att du får må bra på riktigt. Har själv varit helt alkoholfri i hela åtta månader drygt, fast nog har det funnits tankar på att väl ge upp då och då av och till liksom. Men kämpar då nyktert och alkoholfritt vidare även denna dag. Har inte heller i skrivande stund alkoholsug eller längtan efter berusning.
Ha det gott kompis!

När man känner sig lugn och är i balans och sliper vara som ett jagat djur vilket man var då man var beroende av att hela tiden fylla på med mer och mer med skadlig alkohol för att liksom kunna ”fungera” så är det väl ingen större konst att vara rätt förnöjsam och känna tacksamhet. Kände mig lite allmänt jagad här i eftermiddag men sände väl då lite kort en andlig tanke eller bön till den högsta kraften om att få vila en stund och få lite lugn, äkta glädje samt lite mer kraft och energi. Gick sen och vilade mig och somnade nyktert till i vad som blev fem en timmar tror jag liksom. Det här att sova på fel tid är väl inte optimalt för att kunna vara rätt enligt klockan och en normal dygnsrytm. Men tror nog att man snart kommer in i den naturliga rytmen också. Det här har allt varit en lite annorlunda midsommar mot tidigare år. Känner ändå att jag nog har lite att arbeta på mentalt för att vara mer i samklang med det större perspektivet så att säga. Men det blir nog bra med det hela och med det mesta bara jag håller fast vid det naturliga och rätt självklara och fortsätter min livsvandring som alkoholfri.
Ha en fin kväll!

@vår2022 Promenader är så bra. Ska försöka ta upp joggningen igen också. Där kan vi snacka ett rus som ingen drog kan ge.

Håller med dig om det där med att känna sig frälst. När jag fortfarande drack kunde de mest obetydliga sakerna få helt galet stora proportioner. Råkade ha sönder en liten skitsak och började gråta en gång till exempel. Kändes som att allt var förstört. Nu i efterhand kan jag skratta åt det. Har också förstått att det är en del av sjukdomen.

En annan sak jag tänkte på är att jag verkligen har kontrollerat mina känslor med alkohol. Eller i alla fall försökt. Om man bortser från mitt återfall förra veckan och dess konsekvenser har jag känt mig väldigt sorgsen över en sak kopplat till den här personen som jag tycker om. Förut hade jag druckit för att skita i det. Nu rider jag ut känslorna. För de är faktiskt inte farliga.

Glad fortsättning på midsommarhelgen😊 Jag har äntligen semester, och skall fokusera på att ta hand om mig. @Carisie Det låter som att du haft en fin midsommarafton! @sorgsen72 Janssons på midsommar låter gott.

Hej min man är alkolist dricker mer en kvarting om dagen har sömnapne annvänder maskinen i bland. röker som bara den minst ett halvt paket om dagen ljuger om att han lånat pengar han väntar på remiss från beroende centrum misssköter sin hygien är mycket orolig han går lägger sig klockan 15 behöver stöd hur jag ska hantera detta kommer upp på nätterna röker tar sig en grogg

@Lobster Tack Lobster 😊 Och härligt att du också tagit beslut om att ändra dina vanor. Heja dig! 🙌

Ja herrejösses va skönt det var att vakna och inte vara bakis denna midsommardag. Jag orkade till och med hänga med ett par vänner ut på rask morgonpromenad innan jag skulle resa hem från stället jag firade midsommar på.

Lobster jag läste igenom din tråd och likt dig, så är mitt barn också en av mina drivkrafter till att avstå från alkohol. Jag har också tänkt tankar som att, "tänk om något händer med barnet under natten, när jag själv är onykter" En hemsk tanke.

Jag läste också att du skrev om tröttheten. Jag upplevde också att det var lite sisådär i början, ibland svårt att sova och ibland sjukt trött även fast jag sovit. Men nu när jag snart har varit nykter i 3 månader kan jag bara säga att jag upplever mig som piggare och allmänna mående har förbättrats avsevärt. Så stort LYCKA TILL. Nu fortsätter vi! 🤗

@aeromagnus Ha det riktigt gött i Kroatien! Underbart land, hoppas ni slipper storkna i värmen bara. Själv är jag nu i klimakteriet otroligt känslig för värme, att åka söderut sommartid är otänkbart för mig. Men i oktober kanske? Portugal? Får suga på den karamellen.

Fortsattrevlighelgkram 🐘

@danisa
Hej! Jag vet hur det känns med att ha för mycket lung, ro och fritid. Mitt bästa tips för att undvika små drickande är att få tiden att gå fortare med hobbies! Testa något nytt eller om du redan har något du tycker om så kan man utforska nya versioner av sin hobby :) Jag personligen finner det själv super mysigt att sätta mig ner och pyssla med en god kopp te eller lite varm choklad 😁 jag hoppas att detta kan vara till hjälp och jag hejar på dig!