Senaste kommentarerna i forumet

JAG KLARADE DET! Varmt tack till er @vår2022 @B.Å och @TessanTuss för er support och pep! Jag var både A och L i HALT, jag drack vatten, jag åt mat - kanske inte den mest näringriktiga - men det gör det samma för det blev inte en tur till någon bar/restaurang för ett glas vin! Jag lyssnade på första delen av Alkispodden och hög musik! Jag försökte göra som du skrev vår2022 och registrera hur det kändes i kroppen - det var som en skakad flaska med kolsyrat innehåll - visste liksom inte åt vilket håll det skulle spruta när korken släppte.
Idag nu på min femtonde nyktra dag förstår jag inte hur suget kunde ta över som det gjorde ... TACKSAM för den här sidan och stödet jag fick, tänk så lite som kan knuffa till motsatt riktning! Stolt jag kunde stå emot! Än en gång - tack AH-kompisar för er stöttning!
Idag ska jag inte dricka ett första glas vin.

@Påvägmothälsa det låter fantastiskt och jättehärligt 🙂

@Tombor Heja heja dig! Du fixar det! Du har sagt att du går t puben för sällskapet. Tror du att du kan fixa det men dricka alkoholfritt istället vilket kan vara svårt. Finns det någon annanstans du kan gå för att söka det sociala livet?

Ha en fin vecka☀️kram🤗

@Andrahalvlek Grattis t 41 sockerfria dagar🎉Så stort💪🏻

Kram🤗

@abe börja med att prata med någon anonymt? Jourhavande medmänniska? Stödtelefonen här?
Ju längre du och barnen lever i det där, desto mer får ni ärr för livet. Det är tyvärr upp till den friska föräldern att agera. Skickar dig mod och styrka!

@abe Jag förstår precis hur du känner dig.Jag har levt med en alkoholist i många år.Våra fyra barn är uppväxta med att se sin pappa berusad.Jag hade inte kraften att ta mig ur förhållandet och mår så dåligt över vad barnen fick genomlida.Jag har alltid varit rädd för att söka hjälp utifrån men ångrar det bittert idag.Vissa av våra anhöriga har försökt hjälpa oss men har gett upp efter ett tag.Våra barn är vuxna och vi har inte mycket kontakt på grund av detta.Jag sitter också fast nu på grund av dålig ekonomi.Man känner sig så ensam o hjälplös.Det tog mig många år att inse att man måste söka hjälp utifrån.Jag har haft kontakt med socialen och kvinnojouren och det kändes bra och var inte alls så farligt som jag trodde.Jag hoppas att du vågar söka den hjälp du behöver.

@nykteristen24 starkt jobbat. Visst är det härligt att vakna klar i huvudet på en söndag :)

@Natalia hoppas att sömnen blir god.
Vi har plockat upp vår nästa besättning som är släktingar till mig. Efter en ganska kort tur har vi lagt till, lagat middag och spenderat en stor del av kvällen med att titta på den fantastiska stjärnhimlen och stjärnfallen. En känner sig tacksam och ödmjuk inför tillvarons skönhet.

Dag 20

Skönt att komma hem nu…ingen disk och sängen bäddad. Usch tänker på hur det kunde se ut när jag kom hem från jobbet ibland. Glas överallt och hemmet luktade instängd fylla. När jag hade mina race hade jag förmågan att glömma bort vart jag ställde mina glas under fyllan och då var det bara att fylla på nya. Kunde hitta halvfulla glas lite överallt i lägenheten. På otroliga platser tex bakom tv:n och i skoskåpet i hallen…ångest!

Åkte tåg hem idag och att åka tåg hem brukade ofta innebära en sväng (eller tre) förbi bistron. Väl medveten om detta sprang jag in på Pressbyrån och köpte en flaska Vitamin Wellness och proteinbar att ha med mig på tåget. Jag försöker lära min hjärna nya vanor, åker vi tåg (jag och min hjärna) blir det inget vin, aldrig mer!

(Kommer ihåg en gång när jag blev tillsagd för jag pratade högt i telefon. Kul att bli tillsagd som vuxen liksom, full på ett tåg kl 16:00. Skäms ihjäl när jag tänker på hur odräglig jag har varit)

Kände mig väldigt glad och stolt när jag klev av tåget ikväll.

Ser framemot ännu en nykter vecka tillsammans med er på forumet. Det är mycket lättare att kämpa tillsammans än att kriga helt ensam.

God natt 🤗

Hösten närmar sig med stormsteg, eller i alla fall så är den så sakteliga på väg. Det såg jag när jag var ut på min balkong lite tidigare i kväll. För på altanmattan låg ett gulnat löv som hade landat och skvallrade om saken, att nu så sjunger sommaren snart på sista versen.

Har sovit lite på eftermiddagen, men är ändå trött och känner mig väl nöjd på det här med att bara sitta här och skriva en massa tok. Nu vet jag hur det är att vara nykter och alkoholfri. Nu vet jag vem jag är utan alkohol och känner att jag väl börjar kunna det här. Har förutom min vanligt envetna sega och rätt trista dystymi nog även en aning av höstkänning tror jag.

Den vanliga nedstämdheten och tomheten har väl blivit till lite mer av en tydlig depression igen. Men det är ju som det är och inget att göra något åt. Har då försökt att uppbringa lite krafter för att pyssla med lite roligheter i form av musik och sånt som jag tyckt om tidigare. Men har inte haft kraft och energi till nånting denna söndag.

Nu börjar om bara en liten stund en ny vecka och den första dagen på denna heter precis som vanligt måndag. Det är väl ingen konst att vara nykter och alkoholfri bara man orkar leva dag för dag oavsett hur man mår. Mörkret har lagt sig utanför mitt köksfönster och hade det funnits vin, öl eller sprit i huset så hade man nog snart varit rätt packad kan jag tro. Men vad skulle det vara för mening i längden med sånt alltså.

För nu när tiden liksom står still och man har viss insikt så förstår man ju att det väl bara är att vara korkad att hälla i sig nervgiftet alkohol för att stå ut med tillvaron som den är. För vem vet kanske blir det bättre med tiden bara man håller i och håller ut.

Man brukar väl säga att det sista som lämnar en människa är hoppet, och visst är det nog så kan man då tänka i denna sena timme. I morgon så börjar allt om igen, och är man bara nykter och alkoholfri så ordnar sig säkert allt till det bästa får man väl hoppas.

Det här med att skriva av sig lite är då hur som helst en god terapi, men det har nog blivit lite för mycket av även den varan för min del kanske Men nog har jag lärt mig ett och annat som jag inte tänkte så värst mycket på tidigare när man bara vandrade i alkoholdimman.

Nu är det sen kväll i stugan här liksom och därför så är det väl hög tid att säga god natt mina vänner. Får väl se om det skrivs något mer i denna tråd, men nu är man då bara trött och känner sig rätt så färdig med den biten precis som med så mycket annat. Men den här nyktra sommaren har då givit mig några fina naturbilder att titta på om det blir allt för mörkt och tomt är känslan i stunden. Tacksam ska man då vara till att man är alkoholfri, för det är väl faktiskt det allra bästa.

Så det var väl tur att man inte köpte några onyttiga drycker sist man hade lite kraft att ta sig utanför dörren är nu känslan. Man kan bara göra sitt allra bästa, det vet och förstår man då helt utan tvekan. Hoppas nu att det blir en lite roligare dag i morgon om en stund. För nu är man väl inte direkt någon sprallig och positiv muntergök så att säga.

Men helt nykter det är man då, vilket väl är något att vara tacksam över. Man ska bara tänka på sådant som lyfter ens humör till lite högre och mer positiva höjder har man väl hört och läst. Men ibland så känns det lite extra tungt och motigt, men det är väl sånt som man får sätta sig över som gamla farmor väl kanske skulle ha sagt.

Man har inte roligare än man gör på sig brukade mormor lite skämtsamt säga och min mor gick då oftast och lade sig i sin säng, och väl hoppades på bättre tider medans min far då om han var ledig från jobbet oftast satte sig och såg på nån gammal videofilm han hade sett tusen gånger tidigare.

Mycket kan man så här i natten strax innan en ny dag börjar fundera över. Nej, nu får det nog vara bra med skrivande och reflekterande över tillvaron på en stund. Men inte är det då lätt att vara en människa alltid som en äldre bekant brukade säga då och då om söndagarna när han hälsade på, och visst hade han väl rätt i den saken liksom.

Ha det gott mina vänner!

Men du behöver ju hjälp och du gör rätt om du söker hjälp. Så är det, du ska inte skämmas - det är starkt.
Och kom ihåg.. din situation är inte unik, de har erfarenhet av att möta utsatta barn och partners.

Att söka hjälp är starkt, det värsta är att inte barnen får skydd, inte att alkoholisten avslöjas.

Ring till alkoholhjälpen imorgon för rådgivning.

Jag talar av egen erfarenhet- min chef vet, jag fick stöd av FHV.
Flera runt mig och oss informerades.

Hemkommen från en lång och trevlig arbetsdag. Ska varva av för sömn. Då jag aldrig längre har vin lagrat hemma är det inte svårt att undvika sånt efter jobbet så här sent. Nu vill jag bara komma ner i trötthet och sova.

Kram ❤

Företagshälsovård har jag men jag skulle aldrig våga berätta…

Jag vågar absolut inte prata med skolan. Tänk om någon gör en orosanmälan eller att socialen blir inkopplad…
Jag har ingen relation med min pappa men min mamma har jag en bra relation med. Tyvärr bor hon för litet för att vi skulle kunna bo där.

Jag har som sagt inte berättat för någon hur allvarligt det är. Har väl förnekat det in i det sista och tänkt att det nog går över men han slutar ju inte dricka….även om han har ångest och förstår problemet ibland så är han tillbaka där igen.. Jag har förstått nu att det verkligen är en sjukdom.
Jag tycker det är jobbigt att berätta för andra eftersom han förnekar problemet, han kommer bara säga att jag överdriver och skylla ifrån sig… jag vet inte ens om jag orkar ta den fighten…

PS har du bra kontakt med dina föräldrar? Kan ni bo där ett tag?

Har du en företagshälsovård?
Annars kontakta kommun, vårdcentralen?

Så klokt tänkt om barnen - bra om du talar med skolan/kurator även där så det vet att barnen kan behöva stöd?

@Himmelellerhelvette exakt så känner jag med – nu räcker det med återfall jag har inga fler att plocka ut.

Vet inte var jag ska börja men känner bara att jag måste få ventilera mig.
Lever ihop med en man , vi har två barn i yngre skolåldern.
Min sambo har alkoholproblem, han dricker flera ggr i veckan. I smyg oftast men man märker ju såklart direkt när han druckit.
Ibland blir han otrevlig, det är inte alls kul.
Jag kan inte förstå hur man kan gå hemma bland barnen och bara berusad/full. Det är så obehagligt,
Han har alkolism i släkten, så att han har problem känns inte som en överraskning,
Han lovar gång på gång att han inte ska dricka men ändå häller han i sig öl. Det har gått så långt att han även dricker kvällen innan han ska jobba.
Ofta blir det 3.5 % öl, för det tycker han ju inte är en grej. Men häller man i sig många så påverkas man ändå,

Jag vill lämna honom. Han kommer inte ändras och jag orkar inte ha det såhär mer.
Mitt problem är att jag inte kan få någon bostad så jag tyvärr har betalningsanmärkningar. Jag kommer inte härifrån, jag har verkligen försökt hitta boende men det är svårt. Min sambo kommer aldrig flytta.
Jag vet inte vad jag ska göra. Jag går sönder. Och jag tänker så mycket på mina barn som får leva i denna skiten. Vårt äldsta barn som är 12 år förstår ju mer och mer.
Jag har ingen att prata med. Ingen i min närhet vet hur vi har det. Jag skäms och vet inte var jag ska börja med allt.
Jag går sönder, jag orkar inte gå igenom detta ensam.

@has
Ja, det är ju viktigast.
🩷

@sliten61
Förstår - ja man blir grymt utlämnad till den beroendes nycker.. ångesten och oron.
Gick som på äggskal ibland och var lättad när besöket åkte, typ nu för det inget om han dricker.
Galet, men så var det iaf innan jag högljutt gick ut med hur det stod till och satte mina gränser.

@Åsa M & @Tröttiz ”att själv ha ansvar för det egna måendet!”

Visst är det överraskande hur ofta man satt det ansvaret som sist på listan. När det behöver komma först❤️

@bella70 ❤️

@Lilla Gumman Usch, det låter hemskt. Jag tycker dock att du ska se till att bollen ligger hos dig. En sjuk person kan inte fatta beslut. Det kan du, som är frisk. Fatta beslut medan du fortfarande orkar.

@Letlive Ja jag var helt chockad!Han har mist körkortet en gång innan på grund av rattfylla.

@Himmelellerhelvette Håller helt med 👍🏻