Senaste kommentarerna i forumet

@Se klart Stort varmt innerligt Grattis t dina 60 år🎉🎈🌷🥰Välkommen till denna sida 60-årsstrecket❤️Nåja, du har ju inte passerat men du har iaf bytt första siffran fr 5 till 6. Och…det är bra att vara för vad är alternativet??Vem vill vara död? Nej, vi vill leva i synnerhet nu när vi är nyktra och fria💪🏻Så glad jag blir för din skull att allt blev så bra med din fest och med din outfit…så härligt! Dessutom roliga saker att se fram emot! Önskar dig en fin måndag med minnen från festen att tänka på🌷

Kramar ❤️

Ingen alkohol idag 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Vi har varit på två öppna AA-möten idag, kl 11 och sedan 17.
Men han tycker han kan sluta själv……han behöver ingen hjälp säger han.
Han går bara dit för jag vill säger han- och det är ju helt fel skäl!

Min plan är att dricker han tar jag med två av hundarna (som han ger sig på för att komma åt mig) och vi sover i bilen.
De har vi gjort vid flera tillfällen när det spårat ut! Jag har gjort rätt när jag stuckit iväg - har nu valt att stanna vid två tillfällen och det urartar katastrofalt!!
De är inget alternativ som jag ser det.

Ska ringa Utväg kl 08 och se om vi kan få komma dit.
Ska även ringa ena beroende mottagningen som finns i vår närhet.

Grattis fina forumvän, du är ju bara bäst! Inspirerande, målmedveten i allt du tar dig för, varm och omtänksam. Tack för att jag fått hänga med under de här första fem åren! ❣️🙏🦋💞

Heja heja, det kommer att lätta jag lovar! Och njut dubbelt av allt fint som kommer av att uppleva en nykter semester, du kommer att se, förvånas och komma hem som en ny människa istället för en sliten, trött och bakis. Kram 🤗

Nu är jag en ny ålder, nu är jag 60.
Haft några meta-intensiva dagar. Förberett för hemmafest inkl matlagning för stort gäng, stuvat om hela lägenheten, ja gud- och därtill en hel del nervositet kring vad jag egentligen dragit igång.
Allt blev ännu bättre än jag hade kunnat hoppas och tro. Så fina barn och gäster, sånt kalasande fram till midnatt då nästan alla hade gått hem och jag fick dra på mig pyjamasen och sen sova till halv elva.
Efter städ, återställande av lägenhet och 3 timmars nap (!!) pustar jag nu ut. Katterna är hemma. Underbara presenter öppnade. Maken och jag har jobbat som ett otroligt team och ja, jag är bara så så glad och trött.
Jag funderade länge och väl på detta med firande, ville göra något skojigt, bjuda på en rolig kväll med mycket dans, inga tal, och så fint det blev. Nu ska jag inte ha fest på år och dar, men däremot blir det dop av barnbarn i vår och bröllop för en av mina döttrar i sommar, nu backar jag gärna undan och bara ÄR i min nya ålder.
Dieten ✅
Fin klänning, hår och makeup. Rafsade åt mig ett par maffiga örhängen på HMs reahörna för 40 kronor…
Klart slut från eder festtrötta SeKlart som fortsätter resten av livet nykter- tack mig själv, Gud eller vad jag ska kalla hen, och Forumet med stort F.
Vågar inte ens tänka tanken på hur denna 60-åring hade mått om inte beslutet tagits för dryga fem år sedan.
Kram 🥰

Tack LAO & Eling. Ikväll behövdes verkligen pepp av er🙏. Så sjukt störande att det påverkar en så mycket .Nu har suget lagt sig för kvällen sån tur är ( även jag) ja nu semester en vecka med sol, bad, mat, böcker, familj, gym, padel och löpning. Inga måsten. Det borde räcka för avkoppling men tydligen inte helt ikväll, får hoppas att nerverna lugnat ner sig imorn, annars kräver jag cola zero intravenöst av hotellpersonalen from imorn så det blir nån fart på livet😂go natt på er❤❤

@zalkin wow riktigt strongt jobbat 💪💪 Ikväll kan du lägga dig och sova som en riktig vinnare, medalj kommer här 🥇 Heja dig!!

@zalkin jäklar vad stark du är som står emot! Heja dig! Jag bad nyss att någon skulle hämta tant sug hos mig, om jag får napp kanske hen kan ta din alkoholdjävul också!
En dag i taget, njut av frukosten imorgon 💪🏽🙌🧡

Blev jobbigare än jag trodde att landa på en spansktalande ö i Atlanten. Denna em / kväll har jag fått ta timme för timme, gick till slut till supermarket och köpte några alkoholfria öl och riktigt GODIS som jag inte käkat sedan november typ. Fan ta dig A- missfostret,kommmer inte att vika ner mig, men du gjorde det svårt för mig ikväll. Hoppas på bättre dgr framöver, strålande sol och 22 grader. En dag I taget, pust

Man får då försöka att hitta sin egen terapiform för att tackla humörsvängningar som kan komma när man som jag har lite blandade psykiatriska knepigheter som dystymi med mera. Man märkte ju inte av det så mycket hur man fungerade och verkligen mådde då man bara självmedicinerade med en massa diverse alkohol tidigare.

Men nu är då den djupaste depressionen rätt sällsynt. Men idag har det faktiskt varit jobbigt. Har ju även högt blodtryck så törs ju inte hålla på med så värst ansträngande träning heller. Men körde då ett snabbt träningspass på motionscykeln i fem minuter och fick upp pulsen rätt bra alltså. Mitt ofta lite höga blodtryck skenade då inte iväg så hemskt mycket, och ingen hjärtklappning blev det heller.

Så det är jag då tacksam för. Kände mig rätt så nöjd med träningspasset. När jag sedan hade vilat en liten stund så kom jag ju på att det var tvättdag idag. Nu är maskinerna snart klara, så nu blir det till att sätta igång och torktumla, sedan usch, måste jag efter ett par timmar sätta igång och vika tvätt. Så det blev inte så mycket till vilodag denna söndag.

Men det är bra att jag fick lite energi en stund efter att ha lyssnat på lite trevlig musik som är en bra terapiform som komplement till att skriva en massa tok som jag väl gör här lite väl ofta kanske. Men huvudsaken är väl att man i mitt fall håller sig nykter och alkoholfri tänker jag. Det har då fungerat mot egentligen alla odds i drygt 1 år och 3 månader och det är jag då tacksam för.

Ha en fin kväll!

Kvällsavstämning dag 71
Idag har jag jobbat/pluggat/skrivit hela dagen. Tankarna far i huvudet, stressen gör sig påmind, kosten är halvbra och plötsligt kommer tant sug. Hon har inget här att göra, det blir inget vin, men hon hänger sig fast. Jag måste verkligen hitta nya sätt att stilla hjärnan, när den helst av allt vill bearbeta information och förstå lite mer. En vän föreslog att jag skulle ta hjärnan på promenad, så idag blev det 5 km i snabbaste tempot på länge. Samma vän föreslog deckare, så det blir nog en bok i sängen sen. Nu är det ostbågar och alkoholfri öl! Vill nån låna tant sug går det bra, jag kan skicka över henne direkt. Idag är hon som en mjuk och behaglig 50+ kvinna med många goda råd och inlyssnande sätt. Jäkligt lömsk alltså.
Godnatt gänget, vi hörs sen🧡

@Box Tack ❤️

Tack @vår2022🧡, jag gillar att tänka och att tänka på samma sak i flera perspektiv. Jag räknar ner till tre månader är avklarade, och har börjat fundera på hur det ska se ut sen. Ramla tillbaka vill jag inte!

Bra jobbat🫠

@Vida Tack ❤️

@JHL ja, livet blir liksom lite tydligare utan alkohol. Jag tycker att mitt luktsinne blivit bättre😱. Att slippa vara bedövad, och istället ta in alla känslor är så himla härligt. Jag använder också forumet som dagbok, sen får den som vill läsa.

@Melonsaft vad starkt att klara helgen utan alkohol. Många vittnar om att den första veckan är värst, och att det gäller att ha bra plan för att inte lyssna på suget som kommer att göra sig påmint. Du är kanske trött för att kroppen ställer om sig, och det har antagligen tagit energi från dig att inte dricka. En dag i taget ger stora resultat!

@Hanni jag håller alla tummar för att det får vara lugnt idag och att du får ett bra besök på socialtjänsten imorgon. Dricker han idag?

@Ros så himla starkt jobbat! Grattis🌸🎂

@Andrahalvlek
🌸GRATTIS🌸

@Carisie du kan vara gullis ❤️. Jag har det fint, håller på att slita ut hjärnan med att skriva en forskningsplan men nu blir det skräp tv resten av kvällen! Ta en mangoshake åt mig är du gullig, så tar jag en stressad tur på tunnelbanan åt dig imorgon. Bytt är bytt🤗

@Trasig55 Hej!! ❤️ Förstår att det är tungt för dig just nu. Hur ser det ut för dig med alkoholen och vad är du rädd för? Här finns många fina och stöttande människor. Skriv gärna mer. Kram

Välkommen hit, ett tips till dig är att du skriver av dig här så kommer många att stötta dig. Ett annat tips är att ringa alkoholhjälpen. Det kan vara så tufft i början men så värt att avstå alkohol och så småningom få ett helt annat liv. Stor kram till dig

Vet inte hur det går till här riktigt, men är det någon som vill/orkar sig på att skriva ngt till mig..?
Har läst så många trådar här & blir matt o rädd.

50v. utan A idag🙏 Så tacksam att leva utan A. Nu en dag i taget till v.51. Kram