Senaste kommentarerna i forumet

@erivan Då kämpar vi på tillsammans! Jag är ny här - på min 4:e dag. Länge sedan jag var utan alkohol så många dagar i rad ... Idag ska jag INTE ta första glaset vin.
Grattis till barnbarn - måste vara en underligt fantastisk känsla!

Hej @Samna! Det du skriver berör verkligen! Du befinner dig i en situation som ingen ska behöva vara med om. Ingen människa har rätt att behandla någon som du blir behandlad.

Du tar ett stort steg idag genom att beskriva din situation, ärligt sätta ord på det. Hur smärtsamt det än är så är det något som kan hjälpa dig till förändring, att hitta en annan väg.

Jag har skrivit ett personligt meddelande till dig också i vår frågelåda. Du hittar det på din kontosida, eller under "Stöd - Fråga oss" när du är inloggad. Ta hand om dig, du är viktig!

Varma hälsningar,
Nell, Alkoholhjälpen

Men så häftigt @erivan! Att jag kom och tänka på dig och hur det går för dig efter separation och flytt ungefär samtidigt som du tänker att det är dags att ge dig in på forumet igen för nya tag.
Du vet vad du ska göra så ”just do it” 😉Kram

@Pion1 Ja, vi blir ju matade med det flärdFULLA och förskönade livet med något berusande i glaset/flaskan - galet egentligen!
Precis - vi tar en annan väg, en annorlunda väg som vi inte känner så väl, det kommer vara tuff terräng och stundtals kommer vi undra om vi verkligen valde rätt? Då behöver vi tjoa på varandra och mana på "ett steg till", "en stund till", "idag dricker vi inte"!
Sover också uselt just nu - det får vara så, sover uselt när jag dricker också förutom första timmarna då när man däckar i soffa/säng - för att vakna några timmar senare och må skit. This too shall pass.

@Pion1 varit vaken, menade jag

@B.Å Sant, jag upptäcker också att det är a överallt och även i varenda serier man tittar på. Kollade Beck igår kväll ( har inte varit så länge tidigare😱) Fasen vad de festar och ändå är klar i knoppen dagen efter🤔SVT verkar inte vara medveten om folkhälsoproblemet. Ha en bra dag!☀️

@Pion1 Japp, ny dag och känns gott möta den tillsammans med dig och alla er här på forumet som VET vad det handlar om, som inte dömer, som peppar och stöttar!
Möter en morgon och dag som är planerad, solen skiner och jag har semester - detta utan bakfylla och ångest för gårdagen - underbart!
Nollat gårdagen och idag blir en bra dag - jag ska inte dricka första glaset vin idag!

@Samna Hej! Bra att du skriver här. Jag blev också starkt berörd och bekymrad av din situation och har svårt att se att du ska kunna må bra i denna situation. Förstår att du har känslor för honom och hopp om att han ska sluta dricka, men det är bara han själv som kan ta tag i detta och han är verkligen långt ifrån att göra det. Han sitter fast i ett beroende och behöver hjälp för att ta sig ur, men det kan du inte hjälpa honom med. Du är på väg in i ett medberoende som också kan vara väldigt svårt att ta sig ur så du behöver agera nu. Han använder psykiskt våld mot dig och kontrollerar dig genom att slå sönder dina mobiler så du inte kan ringa, låser dörren och tar nyckeln, vrider tv på högsta volym och är misstänksam om att du är otrogen. Risken finns också att han börjar att använda fysiskt våld mot dig. Han bryter ner dig mer och mer och till slut sitter du fast och orkar inte ta dig ur.

Det kan förekomma olika typer av våld i nära relationer som psykiskt våld, fysiskt våld, sexuellt våld, ekonomiskt våld, materiellt våld. Det du berättat om är psykiskt våld och materiellt våld och risken finns att det även kommer att bli eskalera med tex fysiskt våld.

Så här står det på SKR hemsida: https://skr.se/skr/arbetsgivarekollektivavtal/arbetsmiljo/valdinararela…

Psykiskt våld. Våld i nära relationer innehåller alltid psykiskt våld. Det kan handla om verbala kränkningar, manipulationer, lögner, hot och isolering av den utsatta. Det psykiska våldet kan få den våldsutsatta att börja tvivla på sig själv och på sin uppfattning om omvärlden. De som utsatts för både psykiskt och fysiskt våld säger ofta att det är det psykiska våldet som är värst. Det är det som gjort mest ont och som varit svårast att återhämta sig ifrån.

Fysiskt våld. Kan handla om att hålla fast, knuffa, dra i håret, sparka, ge örfilar, slå med knytnävarna eller ta stryptag. Våldet kan även innefatta användande av tillhyggen. Det är vanligt med slag där det inte syns, vilket innebär att den utsatta kan ha fysiska skador som utomstående inte ser.

Materiellt våld är till exempel att sparka hål i dörrar eller kasta en mobiltelefon i golvet. Sakerna som förövaren har sönder är ofta sådant som den utsatta värdesätter och behöver. Våldet är skrämmande och innebär ett underliggande hot om att det kan vara den utsatta som blir slagen eller sparkad nästa gång. Materiellt våld kan också utövas i samband med en bodelning och den utsatta kan känna sig tvingad att ge upp materiella ting för att få lugn och ro.

Här kan du läsa om hur våld ofta startar i en nära relation:
https://skr.se/skr/arbetsgivarekollektivavtal/arbetsmiljo/valdinararela…

Här kan du läsa mer om våld mot kvinnor för att få mer information och stöd: https://jamstalldhetsmyndigheten.se/mans-vald-mot-kvinnor/stod-till-dig…

Och du kan ringa anonymt till Kvinnofridslinjen för att få information. Samtalet är gratis och du är anonym när du ringer. Ring 020-50 50 50.

Du verkar vara ung och du har hela livet framför dig. Att stanna kvar i denna destruktiva relation kommer att göra livet tungt och svårt. Du är värd att få ett bra liv som du önskar dig. Lyssna på dina innersta tankar som du uttrycker och värdesätt dig själv som den viktigaste personen i ditt liv. Prata med dina närmaste i Sverige och var inte ensam om din oro och dina känslor. Isolera dig inte där du är helt ensam och beroende av honom. Ensam är inte stark. Du har styrka, kraft och mod, använd den! Kram❤️

Tack Carisie för dina tänkvärda rader!Jag läser hos dig senare.

Det är klart jag kan upprepa mig,huvudsaken nu för mig är att jag mår bra.Läser mycket här och skriver när jag behöver.Viktigt att inte jag känner ensam och här känner jag mig inte ensam.Vi är många som vill samma.Jag fortsätter en dag till i välmående tecken./Pilla

@kirskål Idag är en ny dag, dag 4. Då möter vi tillsammans dag 4😊👍.

Dag 4 idag. Kollar mycket på tv på kvällarna, är ju vaken då till skillnad mot innan. Jäklar vad de dricker i alla serier😱 och sen jobbar de nyktra och kör bil. Snacka om alkoholromantik.
Ja, ja inget för mig idag. Idag blir en bra dag😊. Jag hade kommit till vägs ände, så det finns bara en väg att gå nu. Det är en annan väg. Har inte sovit mycket bättre inatt, men sängen var inte dyngsur när jag vaknade iaf👍

Torsdag morgon. Sovit ganska bra , ännu en vinst av att inte dricka alkohol. Jobb idag, rutiner och struktur. Det gillar jag. Vi skall ha gäster på grillmiddag idag. Till den serveras alkoholfri dryck. Bra så.

@Carisie Det var ett bra motto. En sån fantastisk insats 🙌🏽

Nu är det en ny månad och augusti har man kommit fram till som helt nykter och alkoholfri detta år med ett par extra nyktra månader i bagaget sedan i höstas sedan man blev medlem på detta eminenta forum som inspirerar på många sätt genom kloka skribenters inlägg. Men inte känner man sig då säker. Men är då tacksam för att man är singel och helt kan fokusera på nykterhet på sitt eget sätt utan att ha några ytliga vänner som vill släpa iväg en till nån pub eller krog för att tanka onyttiga drycker som sällskap i misären liksom.

Har väl en ytlig bekant i kvarteret och nån gång när man stöter på denne så blir det väl mest snack om alkohol, men har ju berättat att det finns tillgång till sånt utan att dyrt behöva mata bolaget och betala en massa skatt i onödan för att kanske sitta och häcka på nån ranglig barstol, så får ju vara ifred och arbeta på min nykterhet alltså.

Har medvetet valt att inte berätta för ytliga bekanta att man satsar på alkoholfrihet, för då skulle det väl bara bli ett himla ringande på mobilen för att få en ur balans kan jag tänka, för så funkar det ju inom denna värld av missbruk att de ytliga bekanta man fått som ”kompisar” i drickandet genom åren, bara är flaskans kompisar när det kommer till kritan.

Kunde som vanligt inte sova som synes och tänkte bara skriva av mig lite allmänt så här på denna månads första dag. Men kör alkoholfritt vidare även idag då det ju av någon märklig anledning tycks funka rätt skapligt, och bra mycket bättre mår man ju fysiskt än förra året vid den här tiden på året. Ekonomin har även återhämtat sig. Men nog kan jag då och då känna en stark längtan till berusning ibland, men vill inte ens prova en alkoholfri öl så att man riskerar att hamna i alkoholträsket igen. Känner alltså att man inte ska kasta sig i fara i onödan.

Ha en fin dag!

Hej! @Samna, Har läst dina ord och blev starkt berörd av din situation. Men tror att du nog inom dig redan har svaret på hur du ska agera. Men var lugn och gå försiktigt fram tills du kan återvända till en tryggare hamn. Ibland kan man ha hamnat på helt fel spår och visst kan väl kärleken vara blind som man hört nån gång. Men ibland måste man nog öppna ögonen en aning och visa lite kärlek till sig själv för att inte gå under så att säga. Var rädd om dig och tänk på ditt eget bästa. Kämpa på kompis!

Jag vet inte om jag orkar mer, min energi sjunker och jag märker hur lite ork jag har att försöka samtidigt som hela mitt liv kretsar runt honom.
Jag och min kille har varit tillsammans strax över 2 år, jag bor med honom när jag är här (vi bor långt ifrån varandra) så jag bor här ca 1-3 månader i taget. Men det är inte problemet. Han har problem med sitt drickande, jag tror han har problem allmänt med beroende. Förut kunde han dricka då och då, som normalt. Däremot tog han droger nån gång då och då, inget jag tyckte om men bara det inte var ofta eller ett beroende. Han sa att det bara kunde ske ibland på speciella tillfällen som födelsedagsfirande med vänner osv. när jag redan fallit började det tillslut öka mer och mer, tror inte jag tänkte på det mycket då eftersom vi inte bodde ihop men något jag reflekterat över i efterhand. Med droger blev han inte galen, snarare lugn, mycket energi och kunde prata om djupa ämnen och känslor.
Tillslut blev det dagligen med droger, han gick ner i vikt, sov nästan aldrig så han såg som sjuk ut. Han började spela casino på telefonen och blev helt besatt av det. Alla pengar gick till droger och spel. Det blev alldeles för mycket och väldigt oattraktivt. Han sa att han kan sluta om han vill och jag sa att han behöver sluta för jag vill inte leva med någon som är drogberoende. Han lovade mycket om att det var sista gången, som bröts många gånger. Jag tänkte ge upp om att ha hopp att han ska sluta. Men en dag slutade han faktiskt, från en dag till en annan tog han inte droger alls mer. Inget spel heller. Jag blev väldigt glad och mycket stolt, han började se bättre ut, sov och åt normalt och gick upp. Han kände sig bättre, äntligen.
Då när han slutade med droger sa han att han skulle börja dricka mer öl igen, bara ibland för att gå upp i vikt så som han var i början när vi träffades. Tyckte det lät väldigt dumt, jag försökte istället få han förstå att öl är inget hälsosamt och att bästa sätt är att äta bättre mat och alla mål. Inte en gång eller varannan dag som han kunde göra på droger..
dessa ölen, jag avskyr dem. Varje gång jag ser en ölburk, eller hör det där ljudet när man öppnar får jag en klump i magen. Allting ökades och idag dricker han dagligen mellan 6-12 öl normalt vis. Ibland över 15 eller med starksprit också, men då är det oftast om vi är iväg. Har vi öl hemma tar han en direkt på morgonen, dock brukar han ha druckit upp allt på kvällen. Han köper alltid minst en öl när vi går in till butik, har vi glömt något och går och handlar strax efter igen så köper han igen, även fast han har. Storhandlar vi så köper han åtminstone 6-pack och hinner dricka upp 3 innan vi ens betalat och gått ut. Jobbar han så dricker han, efter jobbet sätter han sig nästan alltid på puben innan han åker hem och där vet jag inte alltid hur mycket han dricker. Sen kommer han hem, inte alltid jätteberusad men det händer många gånger. Men den här ölen är alltid i handen eller i påsen som han köpt med sig hem. Jag tycker inte alls om det, ibland är det till och med så att jag dricker, även fast jag inte gillar öl så han inte blir full. För när han blir full blir han inte rolig.. det är därför jag får klump i magen när jag ser han köpt hem mycket, eller när jag känner av han är på gränsen och inte kan dricka mer. Men han blir sur när man säger till, skulle vi inte ha pengar, butiken är stängd eller jag säger till så är det som allt går under. Ändå säger han att han inte är beroende, han bara tycker inte om vatten eller annan dryck.
Hans problem tar han ofta ut på mig när han är full, mycket är mitt fel. Han höjer rösten, man kan inte prata med honom då han bara avbryter och pratar över mig. Han kan sätta på maxvolym musik på teven hela natten när vi bor i lägenhet, även om jag vill sova och inte kan för att det är högt, samtidigt som jag tycker man ska respektera sina grannar som säkert också vill sova. Har jag stängt av teven tillslut för att han inte lyssnar på att sänka eller ta hörlurar eller något, (han kan ju lyssna om han vill men bör tänka på andra) .. vilket det känns som han inte kan ibland. Nä då kan han bli så arg att han börjar slänga runt saker, det är mycket han tagit sönder. Bara två av mina mobiler har han krossat totalt. En anledning är att jag tittade i telefonen när han bad mig hämta en öl när jag inte ville, när jag inte ville han skulle dricka mer. Jag kan bli rädd för honom i de stunder, han tar alltid nästan min telefon ifrån mig för han är rädd jag ska ringa någon i hjälp. Tar nyckeln så jag inte kan gå ut osv.
Han anklagar mig mycket för att jag varit otrogen, igår blev han sur från ingen stans och när jag frågade vad som hänt svarade han inte och kollade endast med arg blick. Jag har slutat att bry mig mycket då jag som sagt inte har energi för det. Men det påverkar mycket ändå. Tillslut sa han iallafall att han sett ett svart kort hårstrå.. ingen har varit här förutom han och jag samt våran katt som är svart vit. Så det är ju kattens tänker jag, nä absolut är det inte det enligt honom. Nähä..
det är så tröttsamt, vi bråkar mer o mer. Hela mitt humör förändras när jag ser ölburken eller när han ska gå och köpa även fast vi haft en bra dag så vänds det för mig när det går upp i antal. Jag försöker att hålla mig och vara glad men jag känner mig inte lycklig mer. Han beter sig illa mot mig och även mot andra ibland när han dricker, beter sig konstigt och jag skäms då när vi är bland folk. Luktar öl och när vill krama mig eller ligga så äcklas jag. Så jag har tappat sexlusten mycket, ännu mer när jag säger nej och han inte accepterar. Ibland har jag till och med skrikit nej och puttat iväg honom, han kan fortsätta ändå eller går han iväg sur och i värsta fall ger mig ett slag. Jag känner mig så förnedrad, ledsen och förtvivlad. Han varken lyssnar eller respekterar.
Och så får jag torka upp efter hans skit, alla burkar, öl som han spillt, om han kräkt får jag städa upp, kissade i sängen gjorde han för någon vecka sen. Somnar han på golvet har jag nu börjat strunta i han, jag bryr mig inte mer om han skulle vakna och ha ont i ryggen.
Ja.. mycket kan nämnas och allt är bara rörigt. Jag har länge skyddat hans beteende och skyllt på alkoholen, det gör jag till viss del fortfarande. Men jag har insett att han har problem, som tog ett tag. Jag har insett att min pojkvän är alkoholist. Jag har tagit upp min oro, hur jag känner. Då kan han reagera med ”snacka inte skit” på ett skämtsamt sätt och ber mig hämta en öl. När jag sagt han är alkoholist, säger han nej alkohlister dricker mycket mer. Han fattar nog inte att han dricker mycket, och att det inte är sund relation till alkohol, utan kontroll. Det är många gånger han frågar dagen efter vad som hänt, att han inte minns vad vi gjorde, eller att han behandlat mig illa. Men jag vet inte om jag ska tro på det.
Det ändå som jag ändå är imponerad av är att han sköter alltid sitt arbete, han jobbar i princip varje dag och har aldrig struntat i det. Jag vet inte vad jag ska göra mer. När vi pratade seriöst för inte så länge sen sa sa han att han vill sluta, men han tror han behöver hjälp, att han har mycket stress och behöver få i ordning på saker men inte vet hur. Så jag tror han vet innerst inne han har problem, men förnekar det. Och blir arg om man nämner det eller agerar på ett sätt anti alkoholen. Jag vill tro han kan sluta, som med drogerna. Men det verkar som han ersatte drogberoendet med alkoholen istället. Och helt ärligt då var han bättre med droger, han blev aldrig aggressiv av det. Jag har tänkt många gånger på att lämna, jag orkar inte mer, jag måste tänka på mig själv, jag är värd bättre, jag är ung och ska inte fastna med en kille som honom. Men när han är nykter är han så fin, fin mot mig, mot andra runt omkring, hjälpsam, ställer upp, jobbar hårt och ser alltid till jag har det bra, uppskattar mig, är lugn och harmonisk och väldigt känslosam person. Han vill ha ett bra liv, han vill vi ska gifta oss och skapa ett liv ihop. Jag vill ju det också. Men sorgligt nog är han mer berusad än nykter. Mår han skit och bara kräker känner han att hans kropp inte är bra, då blir han rädd och tror alkoholen är orsaken. Då kan han sluta dricka 1-2 dagar sen fortsätter igen. Jag tror på att han kan sluta, frågan är när. Och om det är värt att stanna, jag tror inte det. Jag älskar han men jag tror min kärlek och känslor börjar tappas eftersom jag mer och mer äcklas av han och irriterar mig på honom. Den enda lösning som finns är att han slutar och det måste ske en förändring nu. För mitt hopp är snart slut. Även för hans skull också, han är 25 och hans kropp och hälsa kommer ta stryk om det ska fortsätta såhär, jag blir ju orolig.

Om någon orkat läsa allt, tack 🙏🏼
Jag behövde verkligen skriva av mig, jag kan inte prata med någon om hur det verkligen är, jag behövde få det ut. Och jag känner mig så ensam, jag är också ensam här. Då jag bara har honom här eftersom han inte bor i Sverige, och min familj och vänner i Sverige. Jag vet inte vad jag ska göra, jag går från att vara förkrossad till glad när vi har det bra. Men det vänder så snabbt och för det mesta är jag ledsen och tom. Sitter hemma själv på dagarna och väntar tills han kommer hem, bra eller dålig..

@Himmelellerhelvette Hej! Roligt att du hör av dig!Det har inte gått så bra sen min flytt. Har just kommit tillbaka hem från några dagars semester, med alldeles för mycket alkohol. Det har det på helgerna sen i våras. Men idag gick jag in på forumet för jag tänkte göra ett nytt försök fom idag. Tänker att jag är motiverad nu efter en hård sommar. Inte minst för jag fått mitt första barnbarn. Får försöka börja om med mina böcker och vara inne här o läsa o skriva. ❤️

@Carisie ja verkar egentligen inte ens kunna lukta påre längre. tror inte ens en alkoholfri skulle va lämpligt just för smaken påminner. jag är som bäst o starkast nykter. de är nykter ja lyckats med saker o då saker lett till lycka. ja kan tycka livet är övermäktigt ibland me allt man gör om dagarna. men de isolerade livet me jobb hemifrån så mkt osv förvärrar ju. önskar man kunde spola fram ett helt nyktert år på nåt sätt. ja har en psykolog men vart osäker på om de hjälper. men samtidigt så drack ja ju bara en gång på 2 månader när ja prata me han. nu e han på semester och de drig igång igen. e trött på må som ja gör bara men tkr alla i närheten gör de svårt för mig. även om de egentligen ligger helt på mig själv, mitt egna ansvar

@Carisie det steget ja kommit fram till är ju insikten. plus ha längre nyktra perioder. allt är alltid bra dessa perioder. på många plan är de bra . de är grymt. senaste året när ja dricker är ja inte mig själv o får blackouts. blir tvärt emot vad ja egentligen är. alternativet är nog sluta helt. att man kört då o då senaste e väl för man vill ha trevligt och va normal. men de går ju inte? misslyckas ju. så ja då måste ja undvika helt egentligen. men lyckas aldrig säga nej tex när tjejen vill ta nåra stycken.

Det går mycket lättare att förstå sig själv och hur man fungerar på riktigt kroppsligt och psykiskt sett när man är nykter och har varit alkoholfri så pass länge att man kan göra rationella val som passar den man är. Detta tänkte jag nyktert denna kväll här vid köksbordet när jag höll på att bli lite nedstämd på grund av min orkeslöshet som dystymiker med väl även några andra diffusa psykiatriska variabler.

När jag har satt upp ett mål i förväg som jag önskar att nå, men inte når dit alls, då energinivån ofta är så låg att man inte ens orkar att klä på sig en gång. Då är det lätt att känna sig värdelös och då hamnar jag lätt i felaktiga tankebanor på att det spelar ingen som helst roll med någonting. Man kan lika gärna skita i allting och gå lös på en flaska vin, sprit eller en massa öl. Kort sagt det som finns tillgängligt i stunden för att stänga av sig och skingra nedstämda och deprimerande tankar.

Har man i ett sådant stämningsläge möjlighet att ta sig till ett bolag som har öppet så är det lätt kört med nykterheten alltså. Kanske blir det om timmen är sen då kanske en bensinmack med lång öppettid och ett par sexpack med folköl som blir lösningen på tillfällets problem. Men som nykter i drygt en nio månader så vill man av stolthet inte gärna ringa nån lokal spritlangare hur som helst.

Men visst kan man då lätt tänka att vad spelar det för roll om hundra år om jag nu bara super skallen av mig och kanske i samma veva lämnar denna jämmerdal. För när allt kommer omkring så är det ju ingen människa här på denna jord som kommer att leva för evigt i sin jordiska skepnad vilket man då kan vara rätt tacksam för. Men här spelar det väl även in i tänkandet att man inte är ateist utan har en andlig tro på skaparen, vilket väl många anser fånigt, men det skiter jag då helt i.

Var idag en liten stund på gott humör och lyckades göra vettig mat vilket jag känner mig nöjd och glad över, ja faktiskt även lite stolt. Men fysiskt trött blev jag ju av detta och kunde sedan inte alls genomföra min målsättning som var att även gå utanför dörren med en soppåse och i samma veva då väl helst förhoppningsvis även handla mjölk och annat till hushållet som det fanns lite behov av. När jag tidigare var helt nedkörd i alkoholträsket så hade jag garanterat suttit och druckit nu alltså.

Men tack vare att jag inte hade nån alkohol hemma och dessutom är allt för trött att ta mig iväg någonstans i taxi så kommer jag även denna dag att kunna stoltsera med en nolla när det gäller enheter av alkohol. Kort sagt så kommer jag att vara nykter av bara farten och omständigheterna som råder när det gäller mig. Så man ska väl inte sitta och deppa över sitt livsöde som dystymiker. För man ska väl vara positiv, då det ju trots allt är en bra spärr mot spontana hälsovådliga tokerier.

Nu har den lokala matbutiken stängt så idag blev det inte handlat och inte kom man utanför dörren med soppåsen heller. Det känns väl lite snopet, men inte gråter man för det, då man ju faktiskt har det mesta man behöver hemma i skafferi och kylskåp ändå i stort. Det är då tur att man förenar nytta med nöje och handlar samtidigt som man gör andra roligare grejer som att ta sig ett bad och en simtur vilket man gjorde i söndags.

Kom på att jag inte har redigerat några av bilderna och filmsekvenserna man har i mobilen sedan detta kraftprov. Så tror att jag tar och för över materialet till min dator nu vilket är en trevlig och enkel hobby som inte kräver så mycket energi. Så kan man ju titta lite på bilderna sen och tänka positivt och känna att man inte är helt värdelös alla gånger.

Som sagt och skrivet, man förstår lite bättre hur man fungerar och kan tackla verkligheten som nykter och alkoholfri när det gått ett litet tag. Gårdagen den har varit, och morgondagen har man inte sett och i dag så hjälper Herren står det väl skrivet ungefär nånstans i en skrift och nog är det väl så.

Ha det gott!

@aldro Låg och trasig i två veckor ... okej. Vad är alternativet?
🩵

@aldro Hej igen 👋🏼 I all välmening - du vet att alkoholmissbruk/alkoholism eller vad du vill kalla det för är en progressiv sjukdom? Sätt den på svält och den kommer att vänta på dig - till du känner dig trygg och tycker det inte kan skada - då slår den tillbaka med större kraft.
Det beror givetvis också på var du befunnit dig under riskbruk men jag vill minnas att du nämnde stora mängder och ofta. Det kan ha varit andra substanser inblandade också men jag kan minnas fel.

Du kanske måste fundera över om det är värt det? Om du någonsin kommer att kunna dricka "måttligt" eller om du bara ska stänga dörren för alkoholen. Du är ju farsa också. Hur tänker du själv kring framtiden?
🩵

fokus igen på hålla mig ifrån. men de är ju en pågående loop. nu kmr ja va låg o trasig igen i 2 veckor. de är en lång tortyr varje gång

@Cloette Håller med @Himmelellerhelvette om att bakom alkoholproblemet ligger ofta orsaken till alkoholberoendet och att sluta dricka är lösningen. Som nykter man komma åt det som skaver och ge sig en möjlighet till att må bra. Det ena beroende kan lätt gå över i ett annat när missbrukar något. Själv har jag snusandet kvar att ta itu med och emellanåt ett starkt sockersug. Lättaste sättet att inte äta sött är att avstå helt, precis som med alkoholen. Det går att äta måttligt ett tag, men sedan eskalerar det lätt igen. Så du skriver i rätt forum😁.

Ha det gott!💕

@Carisie de har blivit alldeles för mkt sommardricka igen o allt sånt ja talat om innan. hade 2 långa nyktra perioder men slog tillbaka dubbelt.