Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Utan kaffe?! Är du tokig!?
Mums med frykostbuffe, det är det bästa som finns nästan.

@Åsa M Ja jag vet att detta måste få ett slut inom det snaraste!Jag är så fruktansvärt styrd av honom så jag är så rädd för att göra något.Jag vet hur arg han blir.Jag pratade med en sköterska på beroendemottagningen och hon sa också att jag skulle göra en orosanmälan.

Äsch, diskat, visserligen fuskat också, lite.

Ibland pratar bekanta om ”existentiell ångest”. Jag brukar vifta bort det och inte kännas vid det, trots att jag är välbekant med deppiga dagar. Men idag, när jag känner mig omotiverat låg, provar jag om detta kanska skulle kallas existentiell ångest? Känsla av varför är jag här? Varför lever jag? Är det inte slut snart? Är jag mera till besvär än nöje gör min omgivning? Hur skall jag släpa mig igenom dagen? Med åren har jag insett att det ofta går att få mycket gjort sådana dagar. Man bara börjar på och vips har dagrr ett n gått. Nu har jag fuskat, ute i duggregn. Kanske denna kändd så la väcks lite av platsen, barndomsmiöjön. Och den omgivande familjen. Nåt skav går ju s sa kötid att uppfinna. Tänker att drr ett NNs känsla verkligen är något jag har försökt dricka bort. Ja, det är konstigt med alkohol, en nyckel som passar i så många hål. Roligt när man är glad, lugnar när man inte är det. Fast den med tiden sen fräter upp låsen, precis som vid de där aktuella syrainbrotten. Slut från filosofiska rummet! 🤓🐳🙄

@vår2022

Hej min "gamle 70 dagarsvän" ☺️ jag vet precis vad du menar med att man är mer stabil och välbalanserad , stubinen får brinna bra länge innan jag ids reta upp mig på folk,det har inte hänt än utom på mig själv förstås, där kan jag svära högt om jag fumlar med nåt så det blir fel.😄

Likaså den där tacksamheten man känner och tankarna som i bland kommer "att sluta med A. är f..n det bästa jag har gjort i livet"
Det är en ganska skön känsla.😊

Jag går in här och läser ibland och skulle så gärna vilja önska högt till alla de som kämpar här på forumet.
"Orka fortsätt på den nyktra vägen det blir bara bättre och det kommer en dag när ordet alkohol inte ens finns kvar i huvudet på er."
Svårt att tro men det är sant.

Du får ha det så bra.🤠

@Åsa M
Tack snälla du för dina rader 🤗

@Se klart För min mamma är det nuet som gäller. ”Det har jag lagt bakom mig” svarar hon så fort jag vill prata om min barndom tex. Det blev så tydligt för mig när jag själv fick barn att min mamma, och pappa, gjorde ett uruselt jobb som föräldrar.

Min pappa kunde skylla på missbruket och min mamma var sjukt medberoende. Levde i sin ”jobbubbla” och var känslomässigt frånvarande på hemmaplan. Stängde av. Det enda som släpptes ut var ilska och irritation, som både jag och min pappa fick ta del av. Ibland känns det som hela min uppväxt var ett enda långt gräl dem emellan. Frågade hennes tusen gånger varför hon inte lämnade min pappa, men hennes självkänsla räckte inte till för det.

På så många sätt hade hon kunnat skona mig, men gjorde det inte. Och idag har vi vad jag brukar kalla en väder-och-vind-relation. Vi pratar väder och vind och vad hon läst i tidningen typ. I flera år har jag sörjt att vår relation inte är djupare än så. Men jag har nog sörjt klart, jag kan inte förändra henne. Jag kan bara vara glad över att vi nu har den bästa relation vi kan ha.

En annan sak som retar mig är hennes självupptagenhet. På söndag har vi stor 25-årsfest för yngsta dottern. Hyrd lokal, 50 gäster, levande musik, hämta smörgåstårta, prinsesstårta, handla dryck osv. Mycket planering och på festdagen är det snudd på minutplanering.

Det enda min mamma undrar är: ”När hämtar du mig?” Alltså mer ego får man leta efter 🤣 Jag har knappt tid att hämta henne, men eftersom jag ska lämna min hund hemma under själva kalaset så får jag snabbt släppa ut den ena och in den andra innan jag kör i ilfart till festlokalen.

Oj, långt utlägg. Men jag tror att våra mammors generation i mångt och mycket är just känslomässigt omogna. Åtminstone är de inte vana vid att prata om känslor - familjehemligheter höll man tyst om liksom. Putsa på ytan var viktigt, för vad skulle annars grannarna tycka?!

Önskar dig en ljuvlig sista semestervecka! Själv börjar jag jobba på måndag och det känns mer än okej. Jag har fått sol, vind, bad, regn, vila, umgänge, upplevelser och ännu mer vila. En bra semester!

Kram 🐘

Tankar en torsdagsmorgon i nyktert tillstånd. Alkohol är ett lösningsmedel, men för människan är det ingen lösning i positiv bemärkelse när det blir för mycket av den varan. För till och med sådant som i grunden är fint och vackert löses upp och blir till en suddig röra som till sist saknar alla konturer och den fasthet som ett meningsfullt liv kräver en hel del av.

Man kan i en uppgiven och ofta eget skapad dumhet och fåkunnighet känna sig vara klok och intelligent i berusat tillstånd, men man kan inte stava till ordet intelligent ens till sist. Man kan än mindre förstå den enkla bild av helhet, sammanhang och andlig storhet i det enkla och normala som man som nykter i ljusa stunder kan se hur klart som helst. Det är mycket som inte går att begripa sig på som bara liksom blir till en ren självklarhet när man fått gåvan att förstå vikten av att vara nykter. Många pusselbitar faller då liksom på plats.

Det är inte lätt att vara människa alla gånger det förstod då skaparen eftersom han till och med sände sin egen son för att andligt överbrygga det gap och den klyfta som finns mellan det världsliga och det andliga när det gäller för människan att växa och andligt hitta rätt väg för det själsliga alltså. Så kändes det just nu i stunden då jag tog mig en liten slurk vanligt vatten här vid mitt köksbord. Har redan i tanken hälsat på skaparen och hans son lite smått så som för att säga god morgon.

Det är lite grått utanför mitt fönster idag, men jag känner mig då rätt lugn och fri från känslan av att vara jagad inifrån och behöva nervgiftet alkohol för att orka med tillvaron. Det är mycket tid som man kan känna har gått förlorad och kastats bort i alkoholdimman, men nog har man fått en viss erfarenhet i alla fall som nog var nödvändig att få för att kunna förstå skaparens storhet liksom.

Den största rikedom man som människa kan ha är inget av materiell natur. Det största att vara tacksam för är då allt att ha fått gåvan att kunna känna närhet till skaparen alltså. Mycket tok har man väl gjort, tänkt och sagt, och mycket har man väl missat i alkoholdimman kan man tänka, men som alkoholfri börjar mycket så här efter några månaders nykterhet då att klarna.

När det känns jobbigt gör man nog bäst i att ta det lugnt och förlita sig på Herren känns det som. Har nyss läst några ord ur min kristna mors gamla dagbok och sett att hon då hade en levande tro på skaparen trots hennes svårigheter med det psykiska måendet, vilket väl ger ett visst hopp i alla fall. Det talas i skriften om frön som kan falla i god jord och ge god tillväxt andligt sett. Nog är det väl så tänker jag just nu när jag vädrar här i mitt kök. Man behöver inte jaga så himla mycket efter sånt som man nog redan har inom sig kan man tänka ibland.

Ha det gott!

Det där med att "ingen har märkt" undrar jag om det kan stämma, om han dricker så mycket? Något märks alltid. Mitt ex hade en massa klagomål på sig på jobbet men eftersom han var "högfungerande" så var det ingen som drog direkt parallell till att det kunde vara alkohol, men att något var FEL märkte många.
Vad säger de på din sambos jobb?

Jag tycker du ska söka hjälp för egen del, hans problem har varit dina alldeles för länge! Nu behöver du ta hand om dig, och dina problem. 🤗

Kära du. Jag tycker du borde orosanmäla dig själv också. Det är inte bara han som behöver hjälp, DU behöver hjälp för egen del också. Det är oerhört tungt att vara medberoende och att leva i en sådan misär som du beskriver, särskilt när stödet från de runt omkring sviker. Lova att du gör det, snälla.

Det blir bara värre o värre! Jag skäms för att gnälla och för att jag fortfarande är kvar i detta fruktansvärda elände.Nu dricker min man vid alla tider på dygnet.Förr var det mest på helger o kvällar.Igår var han berusad klockan halv nio på morgonen.Han drack hela dagen och blev till slut så full att han inte kunde stå upp.Han trillade och slog sig igen.Han trillade ner från sängen och låg på golvet och försökte ta sig upp men det gick inte.Det var en syn som jag helst vill glömma.Jag filmade honom för att jag trodde att om han fick se sig själv i detta skick så skulle han få upp ögonen.På morgonen när han steg upp gick han rakt ut i bilen och hämtade en öl.När jag visade honom filmen så undrade han varför jag inte hjälpt honom upp.Han har ringt till beroendecentrum och pratat med en läkare.Han ska dit på Tisdag.Han har varit där förut men det har inte hjälpt.Jag har bestämt mig för att göra en orosanmälan på honom om han dricker mer nu.Jag är livrädd för vad som ska hända när han dricker.Han har snart slagit sönder varenda ben i kroppen.Nu har han gått o lagt sig igen för han är ju så himla trött.Jag har varit i natt flera gånger o kollat honom för jag trodde han skulle dö av alkoholförgiftning.Detta måste få ett slut! Jag är helt slut både fysiskt o psykiskt.Jag har ingen jag kan vända mig till heller.Alla som har försökt hjälpa oss har gett upp,även våra barn.

@Smillans Grattis till 1 år som nykter! 🥳🥳🥳 Det har varit en fröjd att följa dig - se dig gå från klarhet till klarhet. Nu inleder du det andra magiska året. Allt har du gjort nykter minst en gång. Nu upplever du storheten i att slippa ens tänka på att du är nykter. Du bara är det 🥰 helt självklart. Alkohol blir en icke-fråga, en sak som väldigt tydligt tillhör ditt förflutna. Livet - bring it on!

Men inget kommer som stekta sparvar i knät på oss. Vi måste utforska, hitta nya och nygamla intressen, bjuda in till umgänge, ny kunskap osv. Vi måste agera synnerligen aktivt. Men det är inte bråttom med någonting. En sak i taget, man blir ju mer chill som nykter.

Jag är lite nyfiken, vad säger dina barn? Berätta bara om du vill.

Kram 🐘

@Smillans

Jag är inte här så ofta men fick se att det var din ÅRSDAG!!!
Så ett stort grattis från mig med.🌹💐😊

Det här forumet är guld värd utan det så hade jag aldrig klarat av att lägga ner alkoholen.
År två kommer att kännas ännu bättre för dig allt faller på plats då.

Ha det bra. 🤠

Tack för alla svar

@Åsa M
Jag vill ha lugn och ro inom mig. Slippa det här med och vara ”orolig”. Vill inte leva så som jag gjort. Aldrig. Så klart vill jag slippa detta. Och det är nog så, som du säger att jag förbrilt försöker hitta ett sätt att få han bli frisk. Trots det är en omöjlighet när han inte vill själv innerst inne. Det är väl därför man än är i denna härva.. hopp och förtvivlan om vartannat. Även om drömmen va ett liv tillsammans då vi valde att gifta oss.

Andra veckan av min semester och jag känner mig så bortkopplad från jobbet och det känns skönt. Vi är på vårt lantställe där alla mina syskon med barn och min mamma med man träffas en vecka varje sommar. Det ligger naturskönt vid en sjö och det är så lugnt och stilla. Stämningen är god och allt flyter på så bra och det gör mig glad inombords. Det har så många gånger legat konflikter i luften och stämningen har varit allt annat än god. Tror även att konflikterna som utspelat sig har lett till att vi är mer försiktiga och omtänksamma om varandra. Man måste ta stor hänsyn till alla när de är så många nära och kära på samma plats en längre tid.

Min nykterhet har gjort mig så mycket mer stabil och balanserad och jag tänder inte till på samma sätt längre. Min roll har även varit en slags förmedlare i relationer, men även den har jag dragit mig ur så mycket mer. Jag är mycket av en fixare, men jag lyssnar nu även på mina egna behov vilket jag tidigare körde över. Det gjorde mig stressad och instängd. Det dricks knappt någon alkohol här och även det bidrar till ett lugn. Under åren har vi druckit mycket mer alkohol och det är inte en bra ingrediens i detta sammanhang. Nu får vi så mycket mer tid för bra samtal och är mer närvarande och tillgängliga för varandra. Vi skrattar, spelar spel, tränar, lagar mat, bastar och badar, lagar och fixar med det som behövs, åker på utflykter och trivs i varandras sällskap. Jag kommer alla så mycket närmare som nykter när jag inte drar mig undan för att dricka mitt vin och gå in i min alkoholbubbla. Jag stressar inte upp mig och troligen drar även jag över ett lugn som en slags brobyggare i olika relationer. Jag har fina samtal med mina barn nu när vi har mer tid för att umgås och jag känner så mycket kärlek i mitt hjärta.

Jag känner också en ny slags värme och kärlek till min mamma, jag ser henne på ett annat sätt och det tror jag gör henne lugn. Jag har inte känt varma känslor på många år, mer sorg över vår relation. Även hon har bidragit och gjort framsteg med sig själv och jag har dragit mig ur det medberoende jag satt fast i. Det har även hjälpt henne att gå vidare och må bättre. Det har tagit sina år och det har varit slitigt och kämpigt, men nu är vi här och det har gett resultat. Jag gav igår henne en kram och sade att hon ser så frisk och fräsch ut och att hon verkar må så bra. Det kom från hjärtat och hon sprack upp i ett leende och blev så glad❤️

Jag är så tacksam för min nykterhet och att få känna så mycket kärlek och värme som jag gör❤️

@Smillans Åhhh så härligt det låter!
Tack att du delar, inspirerar o vägleder!!
Tack att du forfarande är här och peppar o hjälper oss!
Du är såååå stark! Bra jobbat!!! 😍

Och jo @vår2022 jag märker också att mina barn har långt mycket bättre tålamod med mormor än vad jag har med mamma. Låter som er vecka framskrider bra! Vi har också space att dra sig tillbaka men min mamma verkar ha väldigt lite behov av det… å andra sidan lever hon ensam så det är klart att hon vill umgås.
Ja ni hör ju, å ena och andra sidan… 😩😂

Hej @andrahalvlek
För mig (och min syster) handlar det om att vår mamma har brister i känslomässig mognad, det går utmärkt att leva livet så, men som barn blir man påmind om behov som man helt enkelt inte fått tillgodosedda. Det är smärtsamt och ilskan är nog sorg fast i annan kostym. Jag vet de här sakerna, ändå agerar/reagerar jag känslomässig när jag blir påmind.
Tänkte ändå de här dagarna, då vi var 3 generationer här av spridda slag, att det måste varit så mycket tryggare för just barn och gamla, när man levde mer så. Belastningen blir inte lika stor på bara en relation, det finns alltid någon till hands för barnen, tryggt på ett annat vis.
Mellangenerationen måste dock känt ett enormt ansvar och viss utmattning, så jag önskar inte den tiden tillbaka, bara konstaterar.
Idag regnar det. Skjutsat till bussen, de som ska in och jobba över dagen.
Jag ska ta fram lite sy- och måleriprojekt. Det sägs att nästa vecka är sista semesterveckan men jag kommer att börja jobba i väldigt maklig takt. Ser fram emot: frisören, tandläkaren, spa-dygn nästa vecka.
Och kanske kanske ett barnbarn om hon kommer på utsatt tid vilket jag har svårt att tro. 👶🏼
Kram på er ❤️

@Smillans Hipp hipp hurra! Ett år idag!🥳🤩🥳. Du banne mig gjorde det och så otroligt bra du också gjort det! Härligt att du nu omfamnar livet och mår så bra. Det gör man oftast som nykter om man även tar itu med sina skav, lär känna sig själv och sina behov innerst inne. Det ger mod, styrka och autenticitet.

Njut av denna dag och var stolt över dig själv! Kram❤️

@danisa Förstår att det kan finnas en oro och framförallt kanske gällande din syster. Tänker att om du kanske kan separera på drickandet och själva oron. Att du inte ska hantera oron genom att dricka. Hjärnan har blivit inlärd på att så fort oro kommer så ska du släcka den med alkohol, men nu behöver du hantera det på annat sätt. Du hanterar din oro så mycket bättre om du skippar alkohol, för det ger noll lösningar och ger ännu mer oro. Tänk att du absolut inte ska dricka när du ska hantera din syster för du behöver vara så klartänkt och stå upp för dig själv. Nykterheten ger styrka, mod och ärlighet. Alkoholen ger ängslan, självdestruktivitet, svaghet och feltänk.

Att vara nykter kommer att vara ditt bästa skydd och vapen. Det kommer att leda dig framåt. Jag brukar tänka att jag skulle aldrig ha klarat av olika tuffa saker i livet och min kollega om jag inte varit nykter. Det är jag så tacksam för och det är mitt bästa skydd och vapen. Det får mig också att må bra, tycka om mig själv och det ger mig styrka och mod till att stå upp för mig själv. Jag slukas inte av ångesten, även om det känns tufft och svårt. Ilskan jag kan känna ger mig kraft istället för självdestruktivitet. Jag sover på saker som triggar, lyssnar inåt på mina behov för att kunna stå på mig och oftast hittar jag ett bra sätt att hantera det på. Jag ber om tid för att tänka och agerar inte direkt.

Njut av din semester och dina havsbad. Sätt oron åt sidan ett tag och låt den inte störa dig just nu. Kram❤️

Vecka 52. 1 år! ETT ÅR ALKOHOLFRI IDAG!!🌟
Jag gjorde det! Jag banne mig gjorde det!!
För ett år sen var jag som ett vrak vid den här tiden. Det hade fort gått utför det senaste halvåret, jag drack varje dag (gjort i flera år iofs men mer kontrollerat), nu var varje dag en dimma, jag kom aldrig ihåg något efter 18 dagen innan. Jag var deprimerad, hade gett upp, det får bli som det blir-tankar. Att jag klarade jobbet är ett under, men det var heller inget bra jobb det jag gjorde. Jag hade lite kontakt med barn och barnbarn, aldrig efter 17:00.
Jag hade förlikat mig med att det blev så här, alkis med bara en sak i huvudet: vin och hur mycket har jag hemma. Ingen stolthet fanns kvar, jag brydde mig inte.
Sista morgonen när jag vaknade bakis som en örn mådde pyton och ville dö, var det som en röst i mig som sa att jag måste sluta nu, det här kommer inte sluta bra.
Jag har försökt sluta massor med gånger men jag började igen kl 14-15 så att jag skulle lyckas nu kändes inte särskilt troligt.
Men så, här är jag nu, ett år senare, alkoholfri❤️
Jag har jobbat mycket med mig själv, och börjat hitta mig, den vuxna nyktra Smillan och det är så kul!
Jag ska inte säga att året varit lätt och enkel, absolut inte, men jag har inte en enda gång tvivlat på att jag gjorde rätt val tidigt: aldrig mer dricka alkohol!
Största hjälpen har jag fått av det här forumet. Jag har läst såå mååånga inlägg av alla dess slag, har jag haft en låg dag har jag läst här, har jag nått en milstolpe har jag läst här, har jag tampats med ett bekymmer har jag läst här. Jag har fått så mycket fin respons av flera som gått före mig, som hejat och trott på mig. Tack! Tack för alltid till er som skriver inlägg och kommenterar.
Jag har gjort allt man gör under året för första gången nykter och det fortsätter jag med. Livet som nykter är 💯 procent mer och bättre utan alkohol.
Spola kröken är det bästa jag gjort i hela mitt liv!

Önskar er alla en fin torsdag❤️

@Sara244 det kan ju vara så att drickandet inte är hans primära problem, utan bara maskerar det riktiga problemet. Mitt ex har odiagnosticerad psykisk ohälsa och jag är rätt säker på att hans supande är hans sätt att medicinera sig.

Det är svårt. Man måste hitta sin inre styrka att VILJA sluta vara medberoende. Vill du det? Eller vill du innerst inne att han ska bli frisk och att ni ska hitta varandra igen? Det behöver inte vara realistiskt, men kan man inte släppa så är det ju ofta någon dröm man behöver ventilera ut...