Senaste kommentarerna i forumet

Va klok du är som tänker utifrån din och sonens bästa och att troligtvis kommer situationen inte ändras!
Är i typ liknade situation. Säger inte ens till för jag vet att han är vuxen och väljer sina egna val och jag vet oxå att de flesta gör inte en förändring tyvärr. Det är så hemskt att se när de sitter där med vinglaset dag ut dag in. Ibland tänket jag, varför ta de ens ett vinglas?! För ett beroende förtjänar inte ens det, det är inget vackert. Om du görstår vad jag menar.
Jag hoppas att du lyckas bryta upp och göra en förändring och jag hoppas att jag oxå kan det en dag💞

Har inte sovit mycket om ens väl nåt. Försökte väl, men John Blund hade väl annat för sig än att kasta sömnpulver omkring sig kan man tänka. Men det spelar då ingen roll tänker jag i stunden när jag kör lite svängig Rock 'n' Roll med The Scooters och låten The Wanderer som snurrar på i mina gamla hörlurar. Sova kan man väl göra när man så känner för det då man ju inte har nån tid man behöver passa. Det blev väl egentligen som så att man för en gångs skull mådde rätt bra som nykter och kände mest för att pyssla med lite musik. För man kan inte alltid bara sitta och deppa kändes det som alltså. Hittade även en del bra låtar på nätet. Så klockan tickade på och så var det plötsligt morgonkvist igen alltså. Har redan denna tidiga lördagsmorgon ätit frukost. Har inga planer på att skaffa nån kostsam och skadlig alkohol heller. Känner mig rätt kaxig i stunden och ger den fule alkoholdjävulen uppkäftigt långfingret och säger att det blir inget bolagsbesök denna dag heller. Förresten, @Amanda L, det var trevligt att du tittade in här igår kompis.

Ha en fin dag!

Snårig uppförsbacke just nu på min vandring. Denna januari har verkligen bjudit på utmaningar. Sjukdom i familjen, omorganisation på jobbet och ett negativt besked som kom oväntat. Mer nu under en kort period, än vad som drabbat mig på flera år, om jag ska vara ärlig. Är dock imponerad över mig själv som står fast vid mitt beslut för detta år. Tänker att inget av detta hade blivit bättre om jag löst stressen, sorgen och oron med alkohol.
Det hade annars varit den självklara lösningen.
Hoppas på mindre utmaningar framöver.
Lite svårt att lista vinster just nu men jag vet ju att de finns och försöker tänka långsiktigt. Men lite orättvist känns det.

Igår var det nära, riktigt nära.
Bara den där fula repliken från Tant Sug.
" äh, det är ju bara du som vet" , en gång behöver du inte berätta på forumet.
Så, nära var det att jag gick på den ...
Men då hade jag ju ljugit för mig själv oxå o det vill jag inte( inte för er heller)
Tacksamhet över att jag sitter här vid morgonkaffet utan ågren. Det gjorde jag väldigt bra.
Lugnet har lagt sig o den nösknäppen får bli en lärdom om hur skört det nynyktra är. Vanor tar längre tid att säkra än snart två månader. En riktig tankeställare o det är nyttigt!
Tar tag i dagen o gläds åt att jag sovit okej, ingen baksmälla och ansiktet är nyvaket men rocasean ( plitor i fejset) lyser med sin frånvaro.
30 minutraren blir det till jobbet( hade jag inte orkat om jag druckit igår) Regnar det inte i em blir det en runda till.

Lite skärrad men med en sund beslutsamhet sträcker jag på mig själv o gör även idag nykter!

Må så gott!

Jag är så less! Jag och min sambo har varit tillsammans i snart 20 år. När vi träffades märkte jag genast att han drack rätt mycket, men tänkte att det var för att han var singel och levde ”ungkarlsliv” med sina kompisar fortfarande. Första halvåret/året var jag ofta på fest med honom, men sen var jag klar med det.
Vi fick barn rätt fort och jag trodde av nån anledning att han skulle lugna sig med drickandet, men jag tror jag kan räkna på en hand antalet lediga helger som han varit nykter. Ganska ofta åker han till en kompis och super sig redlös där, men ännu oftare sitter han hemma och dricker. Är han ledig nån gång mitt i veckan måste han ofta dricka då också. Ett flak starköl räcker ibland en helg, men ofta måste han köpa mer.
Hans eviga babblande och diskuterande driver mig till vansinne. Helgkvällarna är aldrig lugna och avkopplande utan jag ska bara sitta där och lyssna på hans monologer om i princip ingenting. De senaste åren måste han också alltid hitta på nån liten skitsak som han är jättearg på mig för. Alltid precis innan han till slut går och lägger sig.

Jag är så otroligt less och har i princip noll känslor för honom. Har inte haft det på minst 10 år. Vi är i princip som rumskamrater.

Är det här mitt liv? Stressigt jobb och sen sitta hemma med en alkis varje helg? Jag åker nästan aldrig nånstans själv för att jag inte velat lämna honom ensam med barnen när han är full.

Borde ha lämnat honom för länge sen, men har varken orken eller ekonomin till det. Ibland önskar jag att vi hade gjort slut när vi nästan gjorde det tidigt i vårt förhållande. TROTS att jag inte hade haft mina fina barn då.

Vet inte vad jag vill med det här. Bara skriva av mig. Är så trött och less!

@Flarran Fint att du kunde komma till ljusare tankar. Musik är underbart. ♥️

@Maud Bra jobbat och strongt av dig!👍😊

Hej, jag vänder mig hit för att jag känner ett behov av att kanske få höra andras åsikter kring min situationen jag nu står i.
Min sambo sen 7 år tillbaks, har en tidigare missbruksproblem med droger som 2019 gick över till alkoholen,
Det har varit väldigt mycket av och på mängdmässigt, han har haft stunder där han druckit mycket för att sen har kortare perioder med mindre alkohol med i bilden, dock ska de tilläggas att det nästan alltid handlat om att jag har tröttnat och satt ner foten.
Men trots att vi snart har en son på 2 år, så kvarstår ändå hans missbruksproblem då han aldrig sökt hjälp för sin situationen på det viset,
Han sökte i våras in till psykiatrin i vår hemkommun, och fick hjälp först i december 2024.
( ska tilläggas att han även har fått diabetes, där alkoholen förmodligen är den största bidragande faktorn) så gång på gång får han konsekvenser av sitt drickande, men väljer ändå att hålla fast vid det, även fast det nu är i mindre mängd så är de tillräckligt för att påverka honom.

För exakt en vecka sen fick han antidepressiva utskrivna och ångestdämpande av en läkare på psykiatrin, något vi hoppas på skulle kunna vara vändningen för honom, åtminstone antidepressiva med tiden,
Han sa då till mig och sin familj runtom att han skulle inte dricka mera nu under tiden han trappade upp och påbörjade medicinering.
Men nu exakt en vecka senare, så tyckte han att de var en bra idé att köra in och köpa en flaska vin, trots att han har sina antidepp och dessutom ångestdämpande där det står att man inte ska beblanda in alkohol,
Men fast jag ifrågasatte honom och blev förbannad så vände han istället på smeten och tycker att jag bestämmer och kontrollera hans liv.
Det hela slutade i att jag som för tillfället är sjuk i influensa, uppmärksammade även att vår son började bli hängig, och kontakta då 1177, i samma veva säger jag till sambon att inte dricka mer då vi kanske behöver åka in och kolla till vår son.
Trots detta, fyller han upp ett nytt glas vin och verkar inte förstå vad jag precis sa.
Så när jag fått klart ett vi behöver åka in för att kolla vår son, så kan inte sambon åka med för då inse han att han är ju för berusad för att sitta inne på en jourcentral, vilket han också var.
Men två glas in, antidepp och två tabletter ångestdämpande under dagen, plus diabetes på detta, så fick jag helt enkelt köra in själv med vår son till sjukhuset.
Och nu känner jag bara att botten är nådd, jag har så länge känt att jag velar med att stanna kvar eller inte, då jag hade hoppats på att han skulle göra en förändring nu när han började inne på psykiatrin, men som jag ser de nu så tror han att han kan fortsätta dricka alkohol.

Så nu känner jag bara finns de nån som kan relatera till min situation, eller har något gott att säga?
För som jag känner nu, så vill jag flytta isär, eller rättare sagt det måste ske. För de känns inte som han någonsin kommer vakna upp annars.

@Utmaning2022 Ja snart två år nykter och alkohol och allt kring det är ett mikroskopiskt problem numera. Måste ha förstoringsglas…
Fast tänkte på det lite kring julhelgen, bergis fem minuter sammanlagt. Tror just helger så dyker minnen av tidigare helger upp.
Typ: Vad ska jag dricka till Kalle? Nä, just det. Jag ska inte dricka till Kalle osv. Tror det också försvinner med fler jular…🥰🙏🏻

@Måste välja nu starkt jobbat! Det verkar som en bra sak att lägga många dagar mellan sig själv och den senaste gången men drack. Suget minskar, nya rutiner kommer, allt blir lättare. Bra med brasa och filt! Jag kollar mycket på serier nu, plötsligt minns man ju vad som hänt i avsnittet kvällen innan!
Hoppas att du får vakna stark och pigg imorgon 💪🏽🧡

@Maud men oj, kom hon med så full kraft😱. Starkt och stort av dig att stå ut, tror att du kallade mig kämpe nån gång och det är väl precis vad man är i de lägena.

Hoppas att skilsmässan kan skötas med viss värdighet och att den mesta oron har släppt imorgon🧡

Kvällsavstämning dag 55
Idag kastade jag mig över den alkoholfria ölen i kylen! Så gott!
Idag är sönerna hemma hos mig och har fest och jag är hos särbon och njuter av fredag. Win-win!
Godnatt nu alla här🧡

Hej.
Tack för att du svarade💞
Nu är det 24 nyktra dagar och jag är så himla stolt över mig själv och mår mycket bättre. Känner dock stark avsmak av att se han dricka. Jag går undan och gör något annat.
Vet inte bara hur ett liv ska vara om han drickande nu stör mig och som med tiden kommer öka. Han dricker ca 4 dagar i v tills han somnar.
Vi har en resa planerat i maj. Kommer be han vara nykter under denna resa. Får se om han lyckas?!

@Andrahalvlek Jag har oxå sett uppdrag gransknings "Lämnad att dö" och blivit jäkligt berörd. Jag fattar inte att samhället sviker de som behöver hjälp både med missbruksproblem och pysiskohälsa. Typ lämna utsatt människor att dö.

Precis sett Uppdrag gransknings ”Lämnade att dö” om så kallade lågtröskelboende. Fy fan. Vad är det för samhälle vi fått som inte kan ta hand om dem som allra mest behöver det? Kommunen kallar det ”damage control”. De har gett upp hoppet om dem. Och själva har de också gett upp hoppet om sig själva. Oftast har de dubbeldiagnoser - psykisk sjukdom och missbruk. De får inget vård för någotdera.

All forskning visar att den här typen av lågtröskelboenden, där missbruk tillåts, utan adekvat vård och behandling, gör att de boende mår sämre och dör tidigare än om de bodde på gatan. De placeras där för att dö snabbast möjligt. ”Damage control”. Fy fan. Jag skäms för att bo i ett land där det här tillåts.

Kram 🐘

Det var tufft att avstå alkohol igår. Tog mig ändå igenom dagen och kvällen. Försökte göra det mysigt för mig själv med brasa och tända ljus. Belöningen kom i morse. Så härligt att ha sovit nästan nio timmar och vakna utan baksmälla.
Har fått en massa gjort idag även om det krävdes en lång checklista för att hantera min popcorn-hjärna.
Suget har gjort sig påmint av och till även idag, dock inte alls på samma nivå som igår.
Jag kör en favorit i repris: Brasa, ljus, filt och te. Mycket bra på TV.
Även idag väljer jag att vara nykter.

Man kan inte bara sitta och deppa en fredag när det finns så mycket annat än alkohol här i världen. Nog kan man väl pyssla med annat än dystra tankar på sånt som bara sänker ens humör var en tanke som kom till mig här i stunden. Kanske var det dags för lite finkultur i form av lite skönsång med lite mera djup och mening på en lite annan nivå alltså. Så bestämde mig nyktert och resolut att gå på upptäcktsfärd i min skivsamling. Fastnade för ett spår med Cartoons och låten DooDah. Tänk, det krävs då ibland inte så mycket mer än så, för att få lite ljusare tankar så att säga.

Ha en fin kväll!

Tant Sug dundrade in med full kraft helt oväntat. Plötsligt bara tog hon mig under armen och såg till att jag tog den lilla ryggsäcken ( så man kan handla vin utan systemkasse) Hon hävdade bestämt att jag nog är en sådan som kan dricka måttligt o en liten flaska rödtjut varken gör till eller ifrån.
Att hon kom på besök är pga en händelse i familjen , en sådan där sorgtråkig grej. En skilsmässa som blev bestämd igår( ja, inte min alltså) inte helt oväntat men det förändra familjebilden för gott. Medföljande grubblerier och omtanke oro.

Det som gjorde att jag stod emot var det där om den exklusiva klubben, sober klubben.Jag vill inte vara hon som dränker sorg i rödtjut. Jag vill vara hon som andas djupt o finns som stöd nyktert och stabilt.
Va fan, det är ju inte jag som går igenom en kris, hur tänkte Tant Sug där!?

Fortfarande ett visst obehag kvar och en gnagande känsla men det är oro o inget som vin hjälper bort.

Jobb med tidiga pass hela helg och jag är jävligt exklusiv👸🧚‍♂️🧚‍♀️🧚

Hejsan i Kaffestugan! Här festas det - Hej vilt alltså! För lyckades nyss alltså koka på en kanna med kaffe trots en del motstånd i form av att pann-uslingen ifråga hade fräckheten att koka över alltså. Kaffe och Rock 'n' Roll är i stunden melodin. Bolaget med sitt nervgift i form av alkohol i olika burkar och flaskor, får inte se mig som kund idag heller som jag nyss skrev om på min sida. Kör alltså alkoholfritt vidare.

Ha det gott mina vänner!

Tänk att bara en sekunds ouppmärksamhet och faen kan vara lös. Det tänkte jag när man nyss kokade över kaffepannan på spisen. Var ju så stenfokuserad, men ändå så hände det att det bara i en sekund av tankar på annat än det man pysslade med, så kokade allt över och blev småkaos alltså. Man skulle nog kanske ändå ha åkt och köpt den där kassen med öl, vin och sprit som man funderade så smått på i morse, för då hade man då inte behövt skura spisen.

Hade ju till och med kollat runt i morse efter någon annan butik än den gamla vanliga som man jämt var in på stup i ett. Ja, innan man halkade in i nykterheten och började att skriva en massa tok som nykter här på detta eminenta forum. Man har ju ändå sin stolthet numera och vill inte ge den gamla butikspersonalen i bolaget på stan nöjet att se att man återigen kanske har misslyckats att vara alkoholfri. Minns förra gången i slutet på det förra årtusendet eller nåt sånt där. Då man hade lyckats att hålla sig borta från det bolaget i över en månad.

Kommer än ihåg hur glada och full i flin en del såg ut att man var tillbaka. Man kunde nästan tro att de hade suttit i nåt kafferum och slagit vad om att man snart skulle vara tillbaka och handla kassvis med öl och vin stup i kvarten igen. Men vad bryr väl de sig i bolagets personal om i fall jag kanske blir en korkad storkund där återigen av deras luriga alkoholvaror. Som de så ansvarsfullt enligt sin policy säljer till allt och alla som lyckas att hålla det nyktra skenet uppe enligt deras köpregler.

Mycket kan man då nyktert tänka när man gjort ren en spis efter att ha kokat över en kaffepanna. Har då nu hur som helst fått kaffet som jag nyss kokade att hamna på termos. Ska nu ta mig en kopp nykokat kaffe, och något handlande på bolaget idag denna fredag blir det då faktiskt inte. För då blir det väl bara totalt kaos på ett annat plan kan jag tro. Ska titta i brödburken och se om det finns några goda pepparkakor kvar så man kan festa till den nu stundande kaffepausen liksom. För nu kör jag då alkoholfritt vidare som vanligt, då det väl känns som vettigast i stunden.

Förresten, @Maud det var trevligt att du tittade in här tidigare idag. Det var kul att du @Jan.3. också tittade in här en liten sväng. Kanske är det som du säger att Herren valde att liksom tala direkt till mig genom tv-dokumentären som jag liksom av en slump kom att titta på i natt då alkoholdjävulen väl härjade som värst i mitt sinne. Det är mycket som man inte förstår sig på, och man väl har att lära sig än kanske, och det tog jag mig en liten slurk nykokat kaffe på.

Ha det gott mina vänner!

@Akilja välkommen, vad roligt att du hittat hit! Vilket stort steg att ta upp drickandet med din läkare.

Det generella vi kan säga om PEth är att det mäter senaste månadens alkoholkonsumtion och att värdet garanterat sjunker vid helnykterhet, även om det kan variera hur snabbt. Halveringstiden är vanligtvis fyra till sex dygn (vilket helt enkelt betyder att värdet minskar med 50% på den tiden). Mer specifika svar än så kan du bäst få av din läkare.

/Jenny, Alkoholhjälpen

Hej @Issey, du startade en tråd men stannade vid rubriken. Vill du berätta lite mer om hur du har det?

Äntligen fredag och på väg hem från jobbet. Idag är inte suget starkt som det brukar vara på fredagseftermiddagen, så skönt! Helgen är fylld med aktiviteter men framförallt ska jag avlägga lite tid för mindfullness varje dag, väldigt hjälpsamt för ett överaktivt sinnelag. Önskar alla kämpar, från de som är på sin första nyktra dag till de som har 5000 nyktra dr i bagaget en vilsam, fridfull, aktiv nykter helg fylld av goda tankar om sig själv och andra😀

@Rustning spännande att få läsa om din process och hur du gjort för att få mer kontroll över drickandet. Härligt också att du får uppleva positiva effekter och att det hjälper dig framåt. Tack för att du delar med dig här, fortsätt gärna med det!

Hej Flarran jag läste ditt inlägg och såg att du sökte vägledning i bibeln och det fick du fast du inte märkte det själv.

För när du lade ifrån dig bibeln så satte du på tv:n och där och då kom vägledningen, ett program som visade att det nog är bäst att ge tusan i det där första glaset.

Den timingen skämtar man inte bort.

Ha det bra.😊