Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Kram t dig❤️

Jag som inte brukar vara förkyld etc utan det brukar mest vara det psykiska måendet som spökar har nu blivit sjuk igen. I mitten av mars var det ögoninflammation och kraftig hosta. Nu drygt två månader senare ligger jag här i sängen återigen med kraftig hosta men även förkyld och feber (inte så hög). Jag har ju känt mig lite tröttare igen och en mage som krånglar därför var jag kanske lättare mottaglig för virus. Min kollega sa t mig att när min dotter var inlagd så kunde jag hålla de sorgesamma känslorna borta men nu kommer de istället. Det gör mig så ont att hon inte kan få må bättre. En ung klok kvinna som snart har varit i hemma i två år men hon har inte gett upp och inte jag heller. Så jag är väl inte på topp och därför ville nu viruset komma tillbaka igen. Det är många som har varit sjuka på jobbet, många är slitna. Även om vår chef är borta en del så känns det att vi inte har någon chef h oss eftersom hon är sjukskriven. Tur att vi är så självgående som vi är men vissa frågor måste vi ju ta m henne samt att papper ska skrivas på osv.

Skulle tränat igår med min dotter och ätit sushi m henne idag på restaurang. Skulle även köpt perenner och lite sommarplantor idag. Men allt detta får vi ta en annan dag. Hoppas iaf att jag mår så bra att jag kan åka t min terapeut på måndag för det var länge sedan jag var h henne.

Önskar er alla en fin helg även den kan vara lite kylig🌸

Kram 🥰

@rabish-u tack för att du delar🌸
Tycker du att det är lättare att avstå alkohol sedan du började medicinera för ADHD?

Jag tar gärna platsen som din lillasyster @Ny dag ❤️
Vi kommer att ta oss igenom detta men jag tror det är väldigt viktigt att vi lyckas lära oss att inte bära våra mammors bördor, inte göra dom till våra! Hjälpa till med det vi kan och vara nöjda med det vi gör, inte alltid känna att vi kan göra mer. Jag behöver sluta föreställa mig hur illa hon har det och hur dåligt hon mår, jag sätter mig in i hennes situation och grottar ner mig i det och tycker så synd om henne att jag själv mår jättedåligt! Det hjälper varken henne eller mig, hon vet ju inte att jag tänker på henne och oroar mig för henne hela tiden…. Galet hur dumt det är att spilla energi på det viset men där har jag det jag övar på mest, att lära mig att inte ta massa ansvar för allt och försöka tänka ut en massa lösningar på tusen och ett problem hon har som jag ska lösa. Men min mamma är så jävla hjälplös, men ibland så undrar jag om jag gör det för bekvämt för henne med att jag fixar och gör så hon själv inte behöver ta steg framåt. Jag ska inte ta stegen åt henne, jag har sopat vägen men hon behöver gå den själv också, jag kan inte sopa vägen och gå den åt henne. Jag kan inte städa upp livet hon lämnat bakom sig, hon behöver hitta kämparglöd själv också…. Jaja nu har jag bollat runt lite i mitt huvud samtidigt som jag skrivit, kanske kom det något bra ut, kanske var det snurr, haha. Kram

@Andrahalvlek kul att läsa att även sockret hålls i schack. Starkt av dig!

@JHL Det ska bli spännande att se hur du reagerar på att ha tagit bort naltrexon. Det påverkar ju dina må-bra-hormoner, så jag hoppas att du får ett större lugn och ro inom dig. Förnöjsamhet.

Kram 🐘

@zalkin starkt och bravo till 6 månader!!! Fortsätt så.

Idag har Sockerclownen bråkat med mig lite. Intensiv jobbdag, som avslutning på en intensiv vecka. Och förra helgen var jag bortrest. Självklart är jag jävligt trött.

Så på eftermiddagen började hjärnan stimma om att jag nog borde åka till affären efter jobbet. Kaffet är ju nästan slut! Och kanske skulle jag hitta de goda knäckebröd-chipsen? Eller köpa brieost och vindruvor? Och är jag inte sugen på glass? Choklad? Det är jag väl värd efter alla dessa sockerfria dagar!?

Jag körde inte till affären. Jag åt min färdiga matlåda, jag lagade åtta matlådor i tisdags när jag var ledig efter resan. Och nu precis innan läggdags åt jag som vanligt vaniljkvarg och hallon/blåbär.

Och jag kände mig faktiskt inte sugen på glass och choklad, tjoho! Det var ingen kamp ens, det var bara märkligt att tankarna kom. Rätt snabbt kunde jag tänka ”ja, du är trött. Helt förståligt. Imorgon är du pigg igen efter 8-9 tim sömn.”

Lufsandet har jag skippat den här veckan. Ville vila benen som efter jobbhelgen hos dottern värkte så mycket att jag inte kunde somna. Nu mår benen bättre, på tisdag är det på att igen!

Och jag kunde ikväll notera 32 sockerfria dagar i sträck på väggkalendern, tjoho!

Kram 🐘

@Natilia .Sedär se där.Nu har du hittat ett alternativ till A när du känner dig stressad efter nattjobb.Perfekt ju.En god frukost.En sedix.Läsa på AH & sen sova.Låter ju som ett framgångsrecept!Fortsätt så!@Natilia

@Natilia .Sedär se där.Nu har du hittat ett alternativ till A när du känner dig stressad efter nattjobb.Perfekt ju.En god frukost.En sedix.Läsa på AH & sen sova.Låter ju som ett framgångsrecept!Fortsätt så!

@Se klart Klart du ska ha hund 😍 Kan verkligen rekommendera pudel, men mellanpudel är nog mer lämplig om du inte vill ha en stor hund. Väger cirka 10 kg. Min storpudel väger 22 kg, men det finns de som väger 30 kg.

Lillprinsen är världens bästa sambo och livet med honom ger mig kärlek, skratt, sociala sammanhang och motion. Och sällskap 24/7. Är lyckligt lottad som kan jobba hemifrån 3 av 5 arbetsdagar per vecka. De 2 dagar jag åker till kontoret kör jag hem 13.30, så då klarar han sig hemma själv 7 timmar. Innan hade jag hundrastare men de är upptagna med studentsaker nu.

Klokt att du sitter still i båten. Låt dem stöka runt, med erfarenhet, god förmåga att lära sig nya saker och många år i ryggsäcken så sitter man stadigt på kontorsstolen. Ett riktigt bra erbjudande är det enda som får en att ens fundera på att lyfta på rumpan för gott.

En sak har jag börjat tänka på. När det väl är dags så vill jag sluta jobba för att jag vill, inte för att arbetsgivaren ser mig som grus i maskineriet och vill bli av med mig. Har sett det hända många gånger, alltid lika sorgligt.

Men jag har typ 10-11 år kvar, så det är bara provtankar än så länge. Skulle jag göra något annat så hade jag öppnat hunddagis kombinerat med daglig verksamhet. Det är en dröm.

Kram 🐘

@zalkin .Stort grattis till 6 nyktra månader.Nice!

@Maud .Härliga helgvanor ska man vara rädd om.Klart du ska unna dig några goda praliner under helgen.Men iväg & träna kl.06 en lördagmorgon skulle aldrig halvlata jag få för mig att göra.Men fredagsmyset med spa på badhuset med efterföljande god a-fri dryck & en film avslutar kvällen.

Det är det som känns så tryggt @vår2022, just att vi ”känt” varann några år nu och jag litar så mycket på dig och du har hjälpt mig genom många kriser med dina kloka, varma råd och stöttning. Jag behöver att få höra hur det låter utifrån. Jag har ju alltid varit i mitt perspektiv så jag kan verkligen bli överraskad och få en ordentlig ögonöppnare när jag får ett annat perspektiv beskrivet för mig utifrån! Jag har aldrig förstått hur mycket jag varit med om eftersom jag har normaliserat det. Tack igen❤️🙏

Så himla bra att det kan hjälpa dig också @Ny dag ❤️

Hej på er,
Ligger proppmätt på en madrass hemma i sonens lägenhet. Såpass mätt att de alkoholfria Guinessen inte lockar. Så det verkar som mättnadskänslan kommer oftare, jag blev öven mätt på lunchen.

Jag har i samråd med fru jhl beslutat att ta ett uppehåll från Naltrexon eftersom tröttheten inte släppte samt att irritationen, som jag också har nämnt tidigare, inte heller har blivit bättre. Min irritation släppte direkt efter jag slutade med Naltrexon och nu har jag haft 2 fulla dagar utan att bli irriterad. Det kan kanske även bero på att alla dj*vla idioter verkar hålla sig borta från mig. Framtiden får utvisa om det var Naltrexon var orsaken till irritationen eller inte, det har gått för kort tid. Jag upplever även att min trötthet är bättre men det är lite tidigt att uttala sig om då jag har varit uppe väldigt tidigt några mornar (05:30), jag vet att det är normaltid för många av er ingen nämnd och ingen glömd.

Hur som helst så ska sonen och jag hitta på något kul i morgon och det ser jag fram mot.

Ha en toppenfin kväll!
En dag i taget.

@Metmasken grattis och bra jobbat!!! 3 månader är er en ansenlig tid särskilt som du har kört på i dryga 30 år. Vilka är de största fördelarna tycker du?

@Maud härligt att du fortsätter med ditt helgfirande med praliner, klart mycket bättre än alkohol. Ha en fin kväll!

Tack hörrni 🌞💙

Kram tillbaka @sattva och @varafrisk och tack att ni kikar in 🙏 Livet rör sig med rätt så full fart framåt här, allt är som det ska 😍 Jag har en del på jobbet med nya omorganisationer, som tur är berörd jag inte direkt men mina kollegor på sina ställen. Det är en tuff tid för människor att gå ut och söka nytt jobb, får vara tacksam att jag fortfarande har en plats och hoppas på ett par år till! Sen får det bli som det blir. Det jag ser mest fram emot med ett friare liv är att skaffa en hund. Jag längtar som bara den!
Spanar efter ras och babblar med hundägare på bussen. (Ni får gärna tipsa, inte FÖR liten och inte för stor 😊)
Nu en vårhelg som nästan känns som höst. Kallt och blåsigt. Trött efter veckan så det blir en kväll i soffan här istället för utomhus, vilket hade varit skönt.
Hoppas ni alla forumvänner mår fint! Stor kram 🤗

@Ny dag härligt, unna sig måste man, åt min ranson fika på jobbet idag. Skulle nästan mättat en hel förskoleklass😅. Trevlig helg!

Fredagskväll. Jobbtrött men blir lika glad varje gång tröttheten inte drar in mig på bolaget.
Pralinbutiken fick 160 spänn istället. ( dyra rackare det där). Men 9 handgjorda godbitar räcker 2- 3 kvällar, alltså hela helgen. Det gör inte en hyfsad vinflaska. En flaska en trött fredag blir tyvärr lätt en repris på lördagen för då är man ju lika trött som på fredagen för man har sovit som en kratta.
Tekoppen, praliner o engelsk deckare på svt1 är bättre för nattron o vilan.
Det hela gör min lördag bättre o den börjar löjligt tidigt med gymmet vid 06 för 07 börjar tvättiden.
Livet är lättare nu, mer förutsägbart och det är väldigt, väldigt skönt.

Må så gott alla 🥰

Dag 5. Reflektion och anledning nr 2.

Alkohol som stresshantering och sånt normala människor inte gör.
Jag jobbar natt och är en nattmänniska, vilket gör att jag lite då och då kommer hem och är superstressad med adrenalinet sprutande ur öronen 07.30 på morgonen och förväntas gå och lägga mig och sova direkt.. 🙄 Ingen hade förväntat sig det om klockan hade varit 19.30, utan då hade det varit helt "normalt" att varva ner med ett par glas vin. Man ska ju inte sätta sig i bilen fören om 13 h och dessutom sova, så det är ju inga problem...
Men det är då A blir så fel för mig. När jag bara använder det som medicin.. Inte dricker för att det är gott eller socialt. Sitter uppe inte bara i en timme utan i två för att verkligen kunna dricka så mycket jag vågar. Visst, somnar fort, men sover sämre.
Imorse var en sån morgon efter två kaosnätter på raken och dålig sömn dagen innan.. upp i varv och lite gråtfärdig och ingen att prata av mig med.. Men jag åt tröstfrukost, gick och la mig, tog en Sedix och läste här i någon timme istället. Somnade och sov i 8 h och känner mig nu som en ny människa. Så otroligt skönt verkligen. Och så skönt att jag pga jobb får börja ta tag i alla såna anledningar till att dricka först, innan jag behöver hantera de som har med andra människor att göra.

@Lobster Kör bara! Ju mer det skrivs ju bättre är det tänker jag. :)

Jag känner igen det där med att inte vilja prata med närstående innan man rett ut sitt eget inre. Det är mycket därför jag har valt att skriva här istället för att prata med med någon irl.. Men samtidigt blir det så klart annorlunda i din situation när någon känner sig sviken.. Men jag hoppas du får lite respit nu att landa i dina egna känslor och reda ut dem i lugn och ro. Du har ju druckit av en anledning och måste få en chans att ta reda på hur du ska hantera "anledningarna" i framtiden.

Kväll i stugan igen har det blivit och inte mycket har då blivit gjort idag denna regniga fredag. Hade då ingen lust att gå utanför dörren alls, och inte något överhängande toksug efter bolagsprodukter heller vilket man då är tacksam för. Närmast på dagordningen nu står nog en fiskgratäng på menyn tror jag bestämt att det kanske får bli eventuellt. Det var trevligt att du @Ny dag tittade in en sväng. Hundar det kan allt vara trevliga små varelser om dessa då inte skäller, gläfser och har sig alltså. Har ibland funderat på hund, men som du säger så måste man ju gå ut och rasta dessa flera gånger om dagen. Har för det mesta så himla lite med energi så det skulle inte funka alls trist nog. Får nog nöja mig med att klappa nån grannes hund när det passar sig liksom. Hade ingen ork att göra nån varm mjölkchoklad idag utan det fick bli limpmacka med makrill i tomatsås till ett glas mjölk, vilket inte var så dumt det heller.

Ha en fin kväll!

@zalkin 🥳 till sex månader och härligt att höra att du liksom andra som gått före vittnar om att det ”bli bättre och bättre dag för dag” gällande alkoholen. Att sugen kommer mera sällan bara man står emot! Ikväll blir en bra kväll för vi har inget sug och det måste firas extra!! Ostbollar för egen del framför 📺 lite senare har jag längtat efter hela dagen… 🥰

@Metmasken Grattis till 3 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘