Senaste kommentarerna i forumet

@c70cab Vist är det häftigt när man inser att man kan. Jag tror att det man tycker om på riktigt, det tycker man om att göra oavsett om man dricker alkohol. Jag har kommit på många saker jag bara tyckte om att göra med alkohol och då insett att jag inte gillar det på riktigt. Nu resonerar jag som så att det jag inte tycker om utan alkohol det är sånt jag inte tycker om. Camping med husvagn är en sån sak där det är så mycket runtomkring som är kul men jag är van att dricka från tidig förmiddag och sedan hela dagarna. Jag tänkte som du att jag kommer behöva sluta med campingen, jag har en sommar bakom mig med erfarenhet nu, jag har fortfarande inte 100% bestämt mig för om detta kommer funka för mig eftersom så många dricker hela dagarna på en camping. Jag tror jag behöver iaktta alla som faktiskt inte dricker, det vanligaste måste väl ändå vara att folk inte dricker på det sättet jag gjort?
Jag ska prova detta året också så får jag se, det är ju så mysigt med allt runtomkring och jag ska försöka fokusera på det. Mitt största problem är egentligen att jag oroar mig för hur min man dricker. Jag önskar han kommer lära sig att bara ta kvällsölen eventuellt en öl på lunchen bara🙏 Lära sig att man inte behöver dricka kontinuerligt från tidig förmiddag tills huvudet hamnar på kudden. Han har blivit mycket bättre till vardags och helg med alkoholen men semestern har han inte lyckats med än sålänge. Har du någon partner som dricker som kan göra det jobbigare för dig? Kram

@Påvägmothälsa, jag reflekterade mest över mitt eget skrivande. Vad jag känner inte är gynnsamt för mig själv att skriva om eller att tänka på. Hur jag däremot reagerar på något jag läser får jag själv ta ansvar för. Jag tycker alla får skriva vad de känner och vill på forumet.

Men lilla kissen @Påvägmothälsa ❤ Har du ringt och rådfrågat nån djurklinik?

@Himmelellerhelvette Tack för att du kikade in och dina kloka ord❤️Ja, jag behöver träna mycket…man blir aldrig fullärd.

Igår hade jag faktiskt en riktigt bra dag! Var lite misstänksam först så där som man eller jag lätt blir när jag inte känner sammanhang. Det blev dock en mycket bra kuratorsträff! Två var m via länk fyra på plats i rummet plus två chefer. För mig blev det två nya kuratorer och en ny chef. Jag inser hur viktig känsla för sammanhang är för mig, om jag känner det genomför jag ett bra arbete.

På kvällen var min man och jag på konsert som jag berättade om i ett tidigare inlägg. Uno Svenningssons jubileumsturne..så himla bra! Hans texter är så fina. Musik är så läkande för mig. Så i bilen hem kom tårarna…jag förstod först själv inte varför men ….det var förlösande…det var som glädjetårar…för det var så länge sedan jag kunde känna glädje….vilken känsla…jag känner tacksamhet🙏🏻❤️

Kram🌺

Hej @Blenda! Som du kämpar! Prova en annan vårdcentral för att bli sjukskriven. Prova en privat. Hoppas du får ork att söka hjälp så du kan få må bättre. Alkoholen håller måendet tillbaka men det vet du. Jag mådde aldrig bättre så länge jag drack. Kände mig bättre efter en vecka eller två sedan tog jag en ny vända med alkoholen och var tillbaka på ruta ett i mitt mående. Med tiden som gick hamnade jag på minus från ruta ett. Alltså jag grävde mitt dåliga mående djupare och djupare för varje gång jag tog en dans med alkoholen och då spelade det ingen roll om jag hade haft en hel månad nykter. När jag kroka arm med alkoholen vaknade jag upp med sämre mående än den sista gången en månad innan. Jag tror att man kommer till en punkt där det bara försämrar måendet psykiskt mer och mer för varje gång man dricker. Kram

@Varafrisk Jag hoppas det ordnar sig med din arbetssituation. Det är så viktigt att trivas på jobbet, det är ändå där man spenderar mest av sin vakna tid. Jag har också haft en väldigt lång dålig känsla på jobbet och det är inte lättare att byta jobb när energin tryter. Jag hoppas det blir bra dessa tre grejer du har framför dig så du kan vila och må bra i helgen.

Vist är det svårt att inte lägga energi på saker man inte kan påverka! Jag kan det teoretiskt men praktiskt är det så svårt! Jag försöker tänka,: träna, träna! Allt man övar på blir man bättre på!
Jag övar för fullt på att inte lägga energi på sånt jag inte kan påverka. Kram

@Påvägmothälsa Åhh nej! Hoppas kisse mår bättre snart.

@vår2022 Mm vårstäda hjärnan. Kanske inte så dumt. Jag har inte börjat med en alkoholfri månad, men lägger flera alkoholfria dagar till varandra. Tidigare har det varit bra för mig att luta mig mot min ganska starka beslutsamhet. Nu är jag lite svagare, efter den dåliga starten på året, efter att ha segat mig tillbaka och stått på mig på min arbetsplats, efter att ha fått flera roliga uppdrag och utmaningar men inte riktigt haft tillräckligt med energi. Tar mig tillbaka från missade deadlines sakta sakta. Tillbaka till att vara i fas. Starkare. Att inte dricka är en del av det. Jag kämpar, vet vart jag vill, men vägen är inte rak. Ett steg i taget.

Godmorgon @Ny dag ❤️ Jag önskar dig en härlig dag. Kram

You never brake this cycle.
You are a prisoner of your own weakness.

Ett citat av Drew Barrymore som missbrukat en stor del av sitt liv.

@Natalia Tack för att du reflekterar. Har ändrat mitt sätt att skriva förut och kan göra det igen 😊 Tror att jag ändrade tillbaka för att jag uppfattade att du ändrade ditt sätt att skriva. Har en lite tuff morgon, jag tror att min katt är sjuk. Han äter inte som han ska. Det har hänt en gång förut. Skall försöka tänka ut en strategi, tidigare tog jag honom till veterinären men jag vet inte om han klarar det. Han blir väldigt stressad och han är lite gammal. Det finns extra energirik mat som går att köpa, funderar på det.

Starkt gjort att söka hjälp Aeromagnus. De ska göra en soc-anmälan. Det är ju för att skydda både dig och din familj som de säger. Det är ju tråkigt att det inte upplevs som ett stöd, utan som ett problem. Det är en väldigt utsatt position du befinner dig i och det är kanske lätt att känna sig i underläge och utsatt, men var stolt över dig själv att du sökte hjälp när du mådde så dåligt. Hoppas verkligen att du fick hjälp också inte bara behövde genomlida ett möte, då är ju hela systemet värdelöst. Och återigen starkt att du inte drack och bra att du sökte hjälp.

Tack för uppmuntran!

Nu går jag ju in i år 2, och det blir mindre viktigt räkna dagar, veckor, får fokusera på månader nu =) Oftast tänker jag på "detta" inför fredagen, att nu har det gått en vecka till i princip, men livet är ju så mycket mer nu....

Ska inte sluta uppdatera här på ett bra tag, även om jag är ännu mer extremt dålig/ofokuserad på att följa vad som händer med er andra.

Viktigt är nog - ge aldrig upp. Viljan är splittrad om man vill dricka eller inte - men just för att man är splittrad finns det hopp, och man måste på sina egna sätt hitta vägar / stöd / knep för att välja bort en av viljorna, och när man har valt fel och fallit, resa sig igen - och vara snäll med sig om man inte lyckas resa sig på flera dagar, veckor, månader eller kanske till och med år....

Dock - erfarenheten av att det kan gå perioder, upp och ner i livet utan alkohol är en bra sak påminna sig om när frestelsen kommer..

Allt gott!

@Andrahalvlek Du har helt rätt i det att man kan påverka ödet en viss del, tror hemligheten är att veta när man ska välja ja eller tacka nej till vad som kommer.

Jag är nog lika naiv när det kommer till dating appar, men jag skulle nog säga att i mitt fall jag och dom kvinnor jag lyckades få kontakt med är lika stora kålsupare som mig. I mitt fall har jag en förmåga att lägga alla äggen i samma korg och lite väl blåögt tro att nu kommer allt bli bra. Men det svider och det tar energi när konstluften från det rosa molnet man varit på tar slut. Hur som hälst tänkte jag dra ett streck över det hela bita i det sura äpplet och ta lärdom å gå vidare. Stänger inga dörrar då blir världen mycket mindre, men låser den och "lyckas glömma" vart jag lade nyckeln. Hittar jag den om sex månader eller tre år så vem vet 😊.

@vår2022 Tack för dom fina orden

@Flarran Kommer mest in för att visa att jag läser och känner med dig. Vet inte vad jag ska säga direkt. Finns nog andra med större erfarenhet av det du går igenom än jag.

Frågan som slår mig är hur vill du bli behandlad i detta nu? Finns det något vi kan hjälpa till med?

@Tezzan Det är det som är de viktiga i att inte ta första glaset för då blir det som att man blir besatt och det är inte en själv som bestämmer längre, något tar över vårt bättre vetande! Det är galet och det är läskigt! Vår sjukdom utspelar sig olika på olika individer, din man är troligen lika beroende som du fast det yttrar sig på ett annat sätt på honom. Jämför det med andra sjukdomar så ser du att dom ter sig lite olika på olika människor. Vissa dricker för sig själva, smygalkisar som jag. Vissa dricker bara bland vänner, då ser det ut som dom bara vill ha skoj och att det inte handlar om att dom är beroende. Vissa dricker så dom mister familj, hus och jobb. Andra är högfungerande alkisar som jag, skötte jobb, hem, träning och allt med en klanderfri fasad utåt men drack mer och mer för varje år som gick. Ta aldrig det första glaset❤️

@aeromagnus Och bra att du gett fan i alkoholen! Den skulle bara gjort allt ännu sämre.

@aeromagnus Oj, hur mår du nu? Fick du hjälp på psykakuten? Psykvården är miserabelt dålig och otillräcklig på många sätt. Fy fan. Fick du antidepp?

Håller tummar och tår för att du får annat jobb snart! Och att du mår bättre snart ❤️

Kram 🐘

@Majblomman Tankarna på alkohol bleknar efter ett tag men minns att jag tyckte det var jobbigt länge att jag tänkte på det varje dag även om det var i form av att jag inte dricker så var det ändå tankar som rörde ämnet alkohol. Kram

@S.Franzen På ett sätt kan vi påverka ödet - genom att vetgirigt och aktivt söka olika upplevelser, och våga chansa och köra på när ödet kastar kul saker framför fötterna på oss. Snabba ryck och alltid våga prova är starka ledstjärnor i mitt liv.

Men dejtingappar är numer slöseri med min energi. Jag är så naiv att jag tror att män menar det de skriver. Gång på gång har jag förstått att det inte är så. En del män hänger på dejtingappar istället för att spela spel, de går igång på själva jakten. Får de napp har de aldrig avsikt att ens träffas, plötsligt försvinner de bara, och börjar jaga någon annan. Cyniskt spel med andras känslor. Jag vill inte delta i det spelet.

Kram 🐘

@vår2022 Kul att du ser dig som ambivert, det gör jag med! Kram

@vår2022 Så skönt för dig att slippa sånna umgängen där dom dricker mycket! För mig är det svårt att välja eftersom det umgänget som dricker mest är släkten och vi firar alla högtider tillsammans. Jag kan inte ändra på alla dom och min man faller in i deras refräng relativt lätt och då blir jag ensam kvar. Det jag kan påverka är att jag bestämmer mig för att åka hem tidigare så får min man klara sig på egen hand om han vill stanna. För jag har tränat på att ha acceptans för detta över tio gånger nu, jag mår sämre och sämre av det. Det känns så fel, som jag gör något som går emot allt jag egentligen vill. Jag behöver inte acceptera att det ska vara såhär. Att alla andra trivs och har kul och jag mår dåligt, för sedan mår jag dåligt lång tid efteråt, för jag behöver återhämta mig från alla nedtryckta känslor av att inte göra det jag vill, att tvinga mig göra det jag inte vill för jag tror jag måste, för det är släkt, för man bara ställer upp, så är det! Så är det inte! Jag har inte valt att få en släkt som dricker som galningar! Jag väljer däremot mina vänner och dom dricker inte, dom som dricker dricker ytterst sparsamt dom allra flesta. Jag har ju även testat att utsätta mig en massa gånger för AW där det dricker så jag mår dåligt, har trott att jag behöver vänja mig men det behöver jag ju inte. Om jag inte gillar det så behöver jag inte, jag kan vara vänlig och äta julmiddagen, tacka tomten och sedan åka hem! I min släkt dricker man från 11 på förmiddagen och hela dagen så förstå hur jobbigt det är för mig att umgås med dessa människor nu när jag inte dricker! Hade dom börjar klockan 19 så hade jag kunnat se dom dricka i endast två timmar för att sedan vika av men jag kan inte gå klockan 13, då har vi inte ätit julmat, träffat tomten, tittat på Kalle Anka eller något.

@Insikt_24
Och eftersom jag hoppat in i din tråd vill jag säga att det inte alls var flummigt.
Stor Igenkänning i att vara ledsen, liten o rädd.
Fortsätt som du nu bestämt dig för.
Starkt!

@Lora
Tack för ett jättebra inlägg!
Klokt, insiktsfullt o medmänskligt.
Så fint! ❤️
Är mest på anhörigsidan men nosade runt lite här för att lära o förstå.
Som medberoende tar jag till mig o tar med mig massor. Kommer återvända till dina ord o kloka meningar i samtal med min man.
Tack 🧡

@Kennie Tack Kennie! AA på nätet visste jag inte fanns, det får jag undersöka närmre. 😃

Det ska bli skönt att nå den fridfulla delen av det nyktra livet. Det känns skönt redan nu att veta att jag inte behöver vara bakis mer och förstöra både en och två dagar efter. Det känns också skönt att tänka på att jag kan välja att inte skapa blackouter och kontrollförluster framöver. Nog för att jag visste att jag kunde välja rätt väg även innan....Men det är skillnad på att veta och agera....Det är agera som gäller framöver 😃

Jobbigt att du är så nedstämd.. Kan brukar det gå lite i vågor? Kan du finna tröst i att tänka att du kommer må bättre? Vårsol och värme gör allt lite lättare. Och att äta god frukost och ta en promenad är bra medicin tror jag. Lyssna på radio kanske, få nya tankar? P1 har många tankeväckande program tycker jag. Och jag vet att du tycker det är jobbigt med en massa folk, men jag vet också att vi människor mår bra av att ha relationer och känna oss behövda. Kyrkan har ofta volontärbehov. Kanske något att testa? Värme till dig.