Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Vad skönt att höra från dig❤️❤️❤️! Vilken klok läkare du har. Bra med sjukskrivning och fokus på mående om 6 månader.🥰🥰🥰

Lördag och 10 dagar sedan återfallet, alkoholen har per definition lämnat kroppen. Måendet tillbaka. I veckan har jag jobbat på distans eftersom det varit påsklov. Skönt och lyxigt att ha denna möjlighet. Nästa vecka kommer vara intensiv, fulltecknade dagar och resa på agendan. Det blir en utmaning där jag får vara vaksam på 👺-tankar. Ska försöka skriva här för behöver nog hjälp med att sortera vad som är vad. Behöver verkligen reda ut hur och när mina fula tankar uppstår. Önskar alla forumvänner en fin och alkoholfri lördag 🥰.

@Himmelellerhelvette 🙏 Det är ngt jag ska utforska, lyfta upp till ytan iaf för att kunna sätta ord på det och veta hur det påverkat mig framåt. Jag älskar mina föräldrar och de gjorde allt som stod i deras makt så jag är inte bitter utan vill bara förstå hur jag påverkats. Fortsättning följer. ❤️🥰

@Ess
Jobbigt att falla tillbaka igen men ge inte upp det kommer att fungera till slut.
Tråkigt att du får vänta med att prata med någon. Prova att ringa alkohollinjen här.

Lördag. Väcktes av 2 hundar 04:30 imorse. Den lilla rymde igår kväll och var borta ett par timmar men hittade hem så det blev sent sänggåendet, inte så många timmar sömn inatt med andra ord. Känslan när jag nykter kan hoppa in i bilen och åka ut och leta är obeskrivlig. Tacksam!
Jag har några gånger tänkt på hur mitt liv skulle se ut idag om inte alkoholen kommit in. Hade jag varit lika tacksam för det lilla jag är idag? Förmodligen inte och jag vill egentligen inte tänka i banor om att tack vare alkoholen känner jag såhär som nykter. Alkoholen har ändå förstört så mycket och slösat bort så många år. Men ändå, känner orimlig tacksamhet stundtals.
Har även ibland tänkt på återfall och hur jag ska hantera det om den tanken skulle komma (gud förbjude). Jag vill inte bli för stursk och tänka: inte jag. Jag känner sån avsky och äckel mot alkohol så just nu ska det mycket till. Det skulle förresten ta livet av mig.
Jag får ibland känsla från förr av nåt jag inte riktigt kan fånga. Den bara känns i kroppen på nåt sätt, det är sommar och jag känner en harmoni? Lycka? Vete tusan vad det är, men det bara far in och ut och jag vill stanna i känslan men den är så flyktig. Det är en otroligt härlig förnimmelse så hoppas den kommer oftare.
Idag blir det en dag i lättjans tecken, ska bara sticka, lyssna på ljudbok (tips på serie: handlar om psykologen Anna Varga av Helena Kubicek Boye), grilla ikväll och vanlig småplock och promenader med fyrfotingarna.

Önskar er en fin lugn lördag❣️

God morgon kaffevänner!
Idag hoppas jag att snön försvinner, så att våren kan komma tillbaka, även om diset och dimman ihop med snön ser ut som ett vackert svartvitt foto. Idag kommer svärföräldrarna på besök. De är nykterister, så det blir nog inga enheter här skulle jag tro.
Frågan om vad som är värst (2 glas varje dag eller 7 glas 2 ggr i veckan) är intressant. Jag tillhör själv den kategori som under lång tid druckit varje dag, men inte mer än 5 enheter på en dag. Kan bara minnas några få tillfällen där jag blivit full, och då är det på något party för flera år sen. Jag tror att båda varianterna är lika illa faktiskt. Det tar ju ändå 10 dagar för kroppen att göra sig av helt med alkoholen.
Önskar er en skön helg!

@Varafrisk Jag känner också att detta med att lägga energin där jag får något tillbaka, är något för mig att tänka på framöver, tänka efter innan jag tackar ja till något. Mysigt att åka och simma med dottern❤️Kram

Blev inte lång sömn då ena kissen väckte mig vid 4 men det ger mer tid för morgonstund innan dagens långpass och det är ändå skönt att ha morgonstund i ro.

Godmorgon på er, nu gör vi en ny dag 💕

@Flarran Tack för dina ord idag.Jag stärker mig.

När jag nyktert begrundar hur jag tänkte som oftast förvirrad och berusad av alkohol för inte så värst längesen. Den tid som egentligen bara handlade om tomma inre mörka tankar och längtan till att allt bara skulle ta slut så snabbt som möjligt.

Jag drack inte alkohol av glädje och firade livet och någon enkel och glad frihetskänsla. Nej, jag satt mest deppig i mörker och uppgiven ensamhet och repade mod att avsluta livet.

Det är först nu som nykter efter några månader, som jag börjat att så smått förstå storheten med att finnas till. När jag som berusad läste sådana här kanske knepiga ord på diverse sidor där människor fritt delade med sig av sina livserfarenheter.

Då knäppte jag bara en starköl till, tog en slurk vin eller hällde i mig mer sprit och hade roligt åt töntarna som jag tyckte var helt korkade idioter som inte fattade ett smack om vad en riktig fest var för något.

Jag såg i skrift på olika sidor familjefäder och mödrar som slet för sina barns väl som konstiga idioter som inte alls fattade vad frihet var. Men nu när jag har läst bland annat min mors gamla dagbok med nyktra ögon och ett klart sinne då förstår jag lite mer. För jag var fånge i ett totalt förvridet feltänk.

Hon skrev i sin dagbok att det grät inom henne. Hon bad så som kristen till Gud för mig och önskade att hon kunde få bli ett verktyg för skaparen. Det hon bad om är nog något som hon redan då va utan att förstå det, och nu kanske än mer är. Just, ett verktyg som nog har betydelse på ett gudomligt sätt.

När jag läser inlägg på detta eminenta forum läser jag texter som berör mig på djupet så till den grad att jag ofta skulle vilja komma med något gott råd. Men samtidigt vet jag hur det är när man verkligen är djupt nedsjunken i beroendeträsket och sånt som skadlig alkohol har greppet om ens tänkande, känsla och kanske till och med ens själ.

Det går inte att nå en när man sitter i alkoholdimman liksom. Man är inte nåbar i stunden av berusning. Det tar även flera dagar, veckor, kanske även månader innan man börjar tänka lite nyktert på riktigt. Jag vet inte varför jag skriver dessa ord och inte som vettigt vanligt folk nu ligger och sover för att få mig lite välbehövlig vila.

Men kanske är det skaparen som andligt vill att jag ska försöka att kasta lite ljus in i något mörkt hörn där någon kanske sitter och funderar över meningen med allt. Kan nog säga att meningen med livet då inte går att finna som berusad av diverse substanser.

Tror man måste våga möta livet nykter för att kunna leva fullt ut och inte bara gå som en själlös robot på tomgång liksom. Nej, nu får det vara nog med skrivande på en stund. Det tar jag mig en slurk friskt kallt kranvatten på. För nu kan man kanske få sova ett par timmar är känslan.

Ha det gott!

Var det din man vars terapeut gjorde en orosanmälan? Min lämnade blodprov osv ett tag, alkoholterapeut ett tag men sedan hände inget mer.

Jo han drack förstås och uppgav att han nu inte behövde mer hjälp utan hade koll. Smusslade i garaget.
Rena katastrofen på precis alla sätt.

För mig blev det fallet än hårdare än i det som hände innan perioden där han verkade ta tag i saker. Ville tro.
Önskar att jag aldrig upplevt det.

@bella70 ❤️

@Flarran Tack för svar, är så skönt att höra andra som faktiskt upplevt samma sak, man känner sig så jäkla ensam som inte kan dricka som alla andra. Tidigare i livet var det ju aldrig några problem.

@Euology En grej till: Jag tror precis som du - vill man inte erkänna sitt beroende för sig själv och sina anhöriga så är man körd med nykterhet och tillfrisknande. Det går inte om man gör det pga faktorer utifrån (=man måste), det måste komma inifrån (=man vill).

Hej @Euology! Under tiden du gått igenom orosanmälan och utredning har jag precis fått reda på att min man är alkolholberoende och har smugit med detta under 5-6 år. Han sökte själv hjälp i höstas (jag förstod inte riktigt varför, han har varit *sjukt bra* på att gömma...) och i mitten av mars gjorde hans terapeut en orosanmälan.

För vår del blev det aldrig någon utredning men jag har nu bestämt mig för att vi måste skilja oss. Känner mig SÅ RÄDD för hur barnen ska ha det hos honom varannan vecka! Det har varit enda anledningen till att jag tagit månader på mig att komma fram till det här beslutet. Jag vill inte att de ska behöva flytta till ngn sliten 2:a med mögel och läskig trappuppgång som nog är det soc kan erbjuda honom... Vill bara behålla dem här i huset och få bygga en trygg miljö med dem. Åh mammahjärtat smärtar!

Tack @Flarran. Ja vi får ta en dag i taget. Hoppas du har en skön kväll ❤
Tycker du är jätteduktig med din avhållsamhet!

Så klart du vill, det är en av anledningarna till att många av oss stannade för länge..
Och ja det är förbannat orättvist att behöva fixa med allt.
Men priset för alternativet att stanna blir för högt😞

Tack @bella70 och @Åsa M! Era svar betyder så mycket. Bekräftelsen på att det är tufft och att det är jobbigt.

Jag vacklar så fram och tillbaka - jag vill ju göra så här men *vill* ju inte. Jag skulle allra helst bara vilja leva vidare mitt vanliga, fina liv (som jag trodde jag levde).

Tack igen!

@prinsessa Det blev två Ramlösa ☺️ Ligger här på båten och hoppas att sista timmen ska gå fortare ⛴️ Jag lyssnar både på "bara en till" och "en beroendepodd". Jag tycker det är inspirerande att lyssna till människors egna historier om vägen ur missbruk.

@natalia En vecka är inte alls löjligt. Jag är jättepepp på att "bara låta bli". Det är t.o.m. så att jag just i nuläget inte ens vill dricka vin till maten imorgon. Men det kommer kanske att ändras - och ingår i min budget. Hur ska du (om du vill) bryta loopen? Kan du överraska dig själv?

Hejsan! @Andrahalvlek, Jo nog är det väl som så att man i oktober förra året klev in på forumet som helt nykter med ett par alkoholfria veckor i bagaget. Men det har jag mest sett som en slags uppvärmning inför nyktert medlemskap på forumet. Siktar alltså nu på det officiella sexmånadersstrecket och ser det som att då börjar utmaningen om. Det är lite som att man har gått en grundkurs i nykterhet och sommaren är då något som man väl förstår kan bli svår. Men tar nu allt med ett steg i taget vilket jag tror är bästa strategin för en varaktig nykterhet.
Ha det gott kompis!

Ibland skriver jag mer om hur jag vill känna än vad jag känner. Vill vara positiv. Just nu ikväll försöker jag vila i känslan att lita på mig själv, att lägga energi på rätt ställe. Kanske är det en tillfällig känsla men det var lite som om jag kapitulerade idag på jobbet. Var ska jag lägga min energi? Vem vill jag lägga den på? Vilken gemenskap behöver jag ingå i? Det var som om min tid är för dyrbar för att läggas på något där jag inte får ngt tillbaka. Tror att tankarna/känslorna kom efter samtalet m min läkare igår. Han frågade om hur jag vill att det ska vara om ett halvår. Vi pratade om kost och motion. Min sjukskrivning blev förlängd t 12/6 fortfarande 50%. Det kändes ändå bra. Frågade min dotter om vi skulle simma som imorgon men hon ville hellre simma idag. Så när jag slutade jobbet idag hämtade jag henne. Hon simmade långt men jag lite kortare. Var en stund i varmvattenbassängen och en stund i bastun. Så nu känns det skönt att alldeles strax gå och lägga mig. Så skönt att vara nykter. Så himla skönt!

Kram och Godnatt 😴🌺🥰

Hejsan i Kaffestugan! @Natalia, det är inte alls löjligt och kort att försöka få till en vit och helt alkoholfri vecka. Det är bra om man till och med hoppar över en enda dag som man egentligen känner för att ta sig ett glas alkohol i olika form. För det är ju som så att man måste ta allt stegvis om man vill förändra något till det bättre tror jag. Fortsätter själv fast det ibland är svårt, steg för steg nyktert och helt alkoholfritt.
Ha en fin helg kompis!

Hej! Skriv lite mer så får veta lite mer vad du önskar få råd kring?

Kram 🤗

@vår2022. Tack för påminnelsen om stressen. Ibland blir jag så frustrerad över att fortfarande vara så trött men det var bara drygt ett halvårssen jag minskade på stressen och stressade flera år innan dess. Men trötthet är ju hemskt. Som att ha en stor tung blöt filt på sig eller en bromskloss framför sig. Allting blir mycket tyngre att göra. Men jag är tacksam att ha en trädgård att komma ut i när det fina vädret kommer tillbaka. Hoppas du får en fin och lugn helg. Kram🥰

@Sländan Stort varmt Grattis t dina tre nyktra år🥳🌺🤗🥰