Senaste kommentarerna i forumet

@erik1830 Jättebra beskrivet! Jag hoppas att det rullar på ok för dig. Själv gjorde jag slag i saken precis nu. Nu lägger jag av.

@erik1830 Jättebra beskrivet! Jag hoppas att det rullar på ok för dig. Själv gjorde jag slag i saken precis nu. Nu lägger jag.

@vår2022 Åh tack för fint svar. Det är superläskigt att söka hjälp. Vågar inte det. Jag vet att jag kan klara långa perioder på egen hand, men jag måste inse att det får vara slut för alltid, inte bara under en period.

Det kunde blivit mycket allvarligare konsekvenser igår.....Det får inte ske igen. Tack igen 😃

@Himmelellerhelvette Stort tack för ditt svar! Det är sjukt läskigt att söka hjälp. Jag tror inte att jag vågar det.....jag har jättesvårt att se mig själv sitta i grupp och prata om mig själv. Jag vill tro att jag ska klara det själv.... Naivt, jag vet! Kanske jag ska leta efter nån terapeut av nåt slag där jag inte behöver vara i grupp.

Ja det är dags att säga upp relationen till alkohol....Jag gör det nu, jag kapitulerar....Det är hög tid för det! Tack igen!

Järnspikar vad envis man kan vara ibland. Var så himla trött och slut sen utflykten igår att jag först bara orkade släpa mig ut på balkongen då solen råkade titta fram en stund. Fick då kanske en fem procent extra energi som var så pass att jag ändå lyckades ta mig utanför dörren med soppåsen.

Tyckte sen att det vore synd och skam om man inte skulle klara av att gå ett varv runt huset åtminstone. Så nu har man gjort en prestation med tanke på hur fruktansvärt slut man var när man satte på sig skorna. Det blev kanske 350 meter, inte mycket att skryta om kanske. Men ibland så är varje litet steg bättre än inget alls. Den här jäkla dystymin och energibristen är inte att leka med.

Men nu är man kanske 15 procent mer positiv och så pass energisk att man nog ska klara av att duscha åtminstone, vilket står på schemat närmast liksom. För i morgon ska man ju ut och fröjdas och träffa en nybakad läkare som man väl får hålla grundkurs i allmän psykologi med kan jag tänka. Med erfarenhet om hur fåkunniga många allmänläkare är angående kompetens på det området är så lär väl det besöket inte ge så värst mycket skulle jag tro, men vem vet...

Ha en fin kväll!

@Tezzan Tänker som @Himmelellerhelvette att du säkert behöver stöd och hjälp för att kunna sluta dricka. Kanske kan denna läskiga händelse vara ett tecken på att det gått för långt och att det var tur att det inte blev ännu värre. Alkoholens kraft är stor och det kan vara svårt att klara av att sluta utan hjälp. Du skulle även kunna ringa rådgivarna på forumet för att få mer stöd i hur du kan gå tillväga. Jag förstår att du har det riktigt tufft nu med all ångest, oro och rädsla. Sök hjälp och ta vara på ditt liv för din och familjens skull. Sköt om dig och kram💕

Shit! Det tar aldrig slut! Vilken naivitet i försöket att sluta själv. Jag har varit där massor med gånger. Jag behöver någon slags kontakt med någon av er därute.
Ta det lugnt så länge!/Mattias

Hej @Tezzan! Jag förstår att du har det svårt nu. Du har säkert läst om alla tips som finns på hur du ska klara av att bli alkoholfri under åren du hängt på forumet och något är ivägen för att du ska komma dit. Jag tror att du skulle behöva söka hjälp för behandling och möten. Har du provat AA? Jag önskar jag hade kunnat hjälpa dig med några kloka råd men det behöver hända inom dig själv, du behöver kapitulera inför alkoholen, säg åt den:
”Du vann! Jag kan inte lära mig att kontrollera dig, det är du som kontrollerar mig och nu ger jag upp, jag orkar inte längre, du vann och nu avslutar jag relationen till dig”
Acceptera att du aldrig någonsin mer kommer kunna återuppta den relationen, den kommer alltid att ha makten över dig om du tar första glaset. Låter du bli är det du som tar makten över ditt liv! Kram

Avloppet fortfarande problem. Men jag fick annat att tänka på. Halkade på isig gata, slog bakhuvudet i trappsten. Bula stor som en tennisboll. Blev hjälpt in i affär, yr o illamående. Ambulans kom o undersökte, körde efter överläggningar hem mig. Så nu är det egenvård i hemmet. På tredje dagen, ännu lite medtagen. Hoppas bra imorgon så jag kan gå och skaffa rensband till avloppet. Rörmokare vill numera att man gör vad man kan själv. Tänker ändå att jag hade tur. Ett så hårt slag mot huvud är ju livsfarligt. Så tacksam trots allt.

Huvudvärken jag vaknade med i morse var inte att leka med. Nu lite bättre. I alla fall beror den inte på alkohol. Vilar och lyssnar på ljudbok. Imorgon resa i jobbet vilket betyder tiiidig morgon så jag hoppas jag får sova inatt, brukar alltid få för lite sömn vid för tidiga morgnar. Hursomhelst har jag iaf inte druckit och helgen varit lugn så sömnkontot är fyllt.

@vår2022 🙏 precis, lugnet börjar komma tillbaka och jag är så glad att dagarna från återfallet ökar. Och ska fortsätta öka. ❤️

Dagen går. Så sakteliga framåt. Jag försöker sova....går sådär....mår skit. Fysiskt och psykiskt. Ser helt störd ut när jag ser mig själv i spegeln....borde duscha men orkar inte. Googlar på om man behöver gå till tandläkaren när man slagit i tänderna....tacksam för att jag inte slog ut dem i mitt fall. Näsan är svullen, läppen spröckt invändigt Försöker och försöker lista ut hur min kväll såg ut igår, innan och efter fallet. Minns inte min hemresa....minns hur jag stod utanför mitt hus och kom inte in. Visste inte hur man skulle göra. Nu måste jag också lista ut hur jag en gång för alla slutar med alkohol. Jag vet att jag har problem, förnekar inte det. Men det är ju så jävla svårt, haft försökt i flera år.

Man ska också komma ihåg att även om alkoholen är en förtjusande älskarinna för dem så behöver de mänsklig kontakt, och det är där vi anhöriga kommer in och blir övertygade om att vi kan göra dem friska med vår kärlek. Tyvärr kan vi inte det. De MÅSTE vilja bli friska själva. Man kan inte älska någon frisk. Det är den bistra sanningen, tyvärr.

@ Läste din text och blir sorgsen över din syn på dig själv. Jag tänker att du är lika viktig och värdefull som alla andra. Du är ung och har gott om tid att förändrar ditt liv. Det viktiga är att göra någonting som man tror är bra för en själv. Ofta vet man inte vad som är klokast att börja med och det slutar ofta med att man inte gör någonting. Jag tror att du har mycket gott inom dig som kan vara en hjälp på vägen. Lycka till...........

Besökte gudstjänst idag och för en gångs skull utan dåligt samvete och självanklagelser. Mysigt att sitta och prata med otroligt trevliga människor som inte dricker alkohol. Ska tillbringa mer tid med människor som inte dricker. Ha en fortsatt fin söndag ni som läser detta!🙂

Nu är det eftermiddag i köket, och trött det är man. Hade önskat att man hade haft lika pass bra energi som man hade igår när man var ut en sväng och handlade mat och ett par lurar till mobilen. Men har så himla lite energi och ork att jag inte ens har någon ork att kolla på prylarna man köpte.

Ska besöka en allmänläkare i morgon för att väl mest träffa den nya vårdkontakten som man blivit tilldelad tidigare för det psykiska och det fysiska måendet. Men har ingen lust att åka dit egentligen, då det bara kostar en massa pengar och väl inte kommer att ge något då jag mår allmänt skit som vanligt.

Har inget direkt alkoholsug, har väl mest bara tröttnat på alltihop liksom. Hade man haft en flaska portvin så hade man säkert slagit upp ett glas direkt. Känner ingen glädje alls just nu, men det är ju inget nytt så är det ju för det mesta. Borde väl göra något nyttigt som att gå ut med soppåsen, men då går man kanske bara av automatik till matbutiken och inhandlar ett sexpack med pilsner.

Grå och trist dag detta. Borde väl vara duktig och promenera lite raskt eller logiskt fylla den med roligheter. Ja, om man bara kunde komma på något som man orkar att göra när man bara har ork att sitta och skriva en massa tok som väl är rätt meningslöst. Nykter det är man som vanligt sen i höstas och även denna dag, och alkoholfri det har man lärt sig att vara fast det mesta bara känns helt tomt och meningslöst.

Har läst lite på detta eminenta forum och sett att det är många som har problem med alkohol på olika sätt även idag. Borde kanske lyssna på lite uppiggande Rock n Roll och dricka en kopp av kokkaffet som kokades på och hälldes i termosen för en timme sen. Men har inte ens ork och lust till det heller. Tacksam ska man vara, får man då höra och läsa här och där. Men ibland kan man verkligen känna och undra till vad...

Kämpa på gott folk!

@förvirradtjej
Samma här - det fanns bland flera i släkten.
Känner igen mig i det med den intensiva förälskelsen och hur man bands ihop.
Vet att en vän till mig reagerade o tyckte att det var olikt mig.

Även i mitt fall var det avslut o fina återföreningar.

Missförstå mig rätt men ibland tänker jag att missbrukare har många gemensamma drag, våra berättelser är unika men ändå inte..

@marte vill också tillägga att min även har beroende i släkten, eller iallafall väldigt hög konsumtion…

@marte tack fina du. Ni är många som levt med detta så många år än jag har. Jag har inte ens fyllt 30, jag vet att jag har en chans att hitta ett annat liv. Jag tror att det blivit ett ordentligt traumabond till den här människan. Det har varit intensiv förälskelse mellan alla gånger det stormat för oss (när vi gjort slut pga alkohol) för att bara några dagar senare lösa allt. Jag tycker synd om honom då han knappt har någon annan än mig, det är mest ytliga vänner utöver mig som han ser då och då. Jag VILL ju leva med honom och har så många gånger ifrågasatt mig själv om jag överdriver med drickandet, men bara som i fredags som jag skrev om ovan, visade mig att han bara fortsätter likadant. Jag hade så gärna velat att han kunde dricka 2 glas vin och nöja sig, men det verkar vara ruset han vill åt…

@Självomhändertagande tack snälla för svar. Det betyder massor.
Jag är ledsen att det tog så många år av ditt liv, men skönt att du får må bra idag.
Jag förstår vad du menar och håller med dig. Jag har bara haft så svårt att inse att han kanske inte kommer ändra sig.
Min terapeut menar att han kommer inte ändra sig så länge jag är kvar. Kanske inte ens när jag helt lämnat. Det kanske dröjer 20 år. Jag har verkligen bara velat att förändringen ska hända med mig.

@Sårad... tack fina du för stödet.
Jag förstår dig verkligen.
Han har gjort sig av med mig också när jag satt för mycket krav. Sen har han alltid ångrat sig efter några dagar och kommit krypandes tillbaka…

@bella70 tack för stödet. Ja, jag försöker mentalt ta mig längre och längre ifrån honom för att ta det sista klivet…
Hur många gånger jag än påpekar drickandet så fortsätter det på samma sätt. Han är ju uppenbarligen inte kapabel till annat..

@Åsa M tack fina du. När man levt i det så länge så känns det som jag ibland inte vet vad som är rätt och fel. Att jag kanske överdriver osv. Han vill gärna gaslighta mig. Nu i fredags till exempel så visste han att jag var några vänner på middag och att vi skulle mötas upp efteråt.
När jag kollade min mobil hade han skickat 6 sms med ganska aggressiv ton, hur jag verkade spela spel för att jag inte svarade. Att han skulle göra likadant tillbaka osv. Det hade gått en timme…
Jag ringde upp och blev arg på honom, han ifrågasatte HUR jag bara kunde försöka få honom orolig och undrande på det sättet, som att jag hade gjort det med mening. Han var väldigt full, och hade suttit på pubar själv hela kvällen, och gjorde fortfarande när jag ringde. Klassiskt fylle-dravvel. Sen vräkte han ur sig några fler respektlösa kommentarer och då ville jag inte ens möta upp honom.
Dagen efter, igår, så konfronterade jag honom och sa att det här är inte okej. Ska jag inte kunna ha en kväll borta utan att du sitter nånstans o blir asfull o beter dig illa?

Nä, men då var det jag som hade förstört allt. Det var mitt fel för att jag inte svarade honom på en timme. Han hade inte gjort något fel och det var bara ett missförstånd.
Jag blir TOKIG! Jag kokade av ilska igår, idag är jag bara ledsen och önskar att jag bara kunna blunda och fortsätta leva vårt vanliga liv, lösa allt…

@Kebne1 Många känner att de vill berätta den underbara nyheten för hela världen. Mycket likt nyfrälsta på religionens område. Känns det rätt så är det rätt. Andra - som du och jag är mer återhållsamma och det är rätt för oss. Finns inget facit, som tur är.
Anledningen till att jag är försiktig med vad jag säger och till vem är att vi har olika bilder av vad vi pratar om. Alkoholproblem, alkoholister, alkoholism osv. betyder helt olika saker för olika människor beroende på deras livserfarenheter. Om du tycker att du vill vara ärlig och öppen och säga ”nej tack…jag är alkoholist” så kan det skapa bilder om dig som påminner om deras erfarenheter av alkoholister som inte alls stämmer med dig. Det kan man ju ge f-n i men kanske onödigt.

Du berättar tex för grannen som du känner sådär att du är alkoholist Din partner har ramlat på cykeln och fått en blåtira. Klart grannen begriper var den kommer ifrån eftersom hens pappa var alkis och slog både hustrun och barnen.

Själv säger jag bara ” nej tack” om det då kommer ett varför så ”mår inte bra av det och morgondagen bli helt förstörd”. Många fler människor än man tror accepterar och begriper utan vidare diskussion. Om inte - byt sällskap!

Gör det som känns rätt för dig - som du ju redan verkar göra 😊 Fortsatt trevlig söndag👍

Oj, jag glömde ju min närmsta vän i tacksamhetslistan! Hon som jag skriver med varje dag. Vi bor i olika städer o ses sällan. Men pratar som sagt var filterlöst i text flera gånger om dagen. Vi träffades i första klass! Snart har vi varit vänner i 50 år. Jösses!🙏❤️

Jag har dock sagt detta många gånger. Behöver professionell hjälp... Har nog underliggande diagnoser typ GAD, ADD, social ångest osv...