Senaste kommentarerna i forumet

Godmorgon! Ni vet den där känslan när man inte drack igår, den ångrar man aldrig :-) Just den känslan har jag just nu. Dricker gott kaffe och ska skapa mig en bra torsdag! Längtar så efter våren.

Önskar er alla en fin torsdag!

@Tombor ❤️

Hej alla ! Jag har varit nykter i 2 månader i dag och siktar på 6 månader. Var och lämnade blodprover och de visade sig att lever värden inte blivit bättre . Känner mig lite besviken.. Har gått upp i vikt och min hy har blivit sämre. Jag vet att alkohol är skadligt men känner mig ändå lite besviken . Det finns ju anledningar till att man dricker alkohol och jag har bestämt mig att jobba med det och inte ta antabus. Denna gång kommer jag lyckas då jag inte vill dricka alkohol. Har sug nån gång i veckan men lyckas slå bort det
.

Nej . En gång för länge sen men lite svårt för det vet ej varför. Kanske kommer. Tar antabus....dricker ej men mår verkligen inte bra. Lycka till

Som nykter dysterkvist med ett gäng spretiga diagnoser kan man ibland som jag få för sig att besöka nån matematisk webbsida för att göra en uträkning om hur miserabel ens tillvaro är enligt humoristiska experters utsaga. Besökte just en sådan sida för skojs skull och fick det rätt så muntra svaret att ens tillvaro är ungefär så miserabel att skrattmåsar gråter när man går förbi. Det är allt tur att man har lite humor och kan skratta åt galenskaper för annars blev nog allt rätt så bedrövligt. Nej, nu får man allt ta sig en slurk halvljummet kaffe och lyssna på lite kul och svängig rockmusik känns det som.
Ha det gott mina vänner!

Vad starkt och modigt att du vill ta hjälp och vågar uttrycka det här! Jag förstår din oro, men jag hoppas att du ändå ska våga be om hjälp, för så där ska ni ju inte behöva ha det, du och ditt barn.

Om du har eller får kontakt med socialtjänsten så utgår de från barnets bästa i sitt arbete. Barnets bästa är nästan alltid att ge hjälp och stöd till föräldern/föräldrarna att fungera väl. Särskilt om man, som du, själv efterfrågar hjälp och stöd. Det är ju den bästa förutsättningen för att skapa en förändring i hur du mår och använder alkohol.

Du kan läsa mer om socialtjänstens arbete i länken, men du kan ju också söka hjälp på en beroendemottagning eller vårdcentral.

https://www.socialstyrelsen.se/om-socialtjansten/socialtjansten-hjalper…

Jag håller tummarna att du passar på nu när ”fönstret är öppet” och att du vågar ta steget och be om hjälp.

Du, när vi sålde en lägenhet gick tvättmaskinen sönder samma vecka som nya skulle tillträda. Först rörmokare- därefter köp av ny tvättmaskin. Men det gick det med. Andas!

@Himmelellerhelvette Hej! Ursäkta att jag inte svarat. Har inte varit inne på flera iveckor. Som du förstår har det inte varit nån bra period. Jag har inte kunnat stå emot begäret. Det har varit dödsfall av en änärstående, hunden har varit sjuk och så ska jag separera men vi bor ihop fortfarande. Men nu är jag så trött på det att jag vill försöka igen. Jag låg dessutom inlagd förra veckan för mina hjärtbesvär. Jag måste helt enkelt sluta. Jag får läsa mina böcker igen o ta tag idet. Hoppas allt är bra med dig kram

@vila jag har inte kommit så långt i min nykterhet ännu. Jag besökte ett AA-möte idag. Det kändes faktiskt bra och som en ventil. Har du besökt något möte?

@vår2022 Tack för att du delar med dig! Trosbiten stör mig inte alls, jag tänker att det finns väldigt mycket hopp och förtröstan där. Jag är i alldeles för stort behov av hjälp och stöd för att haka upp mig på det även om jag själv inte känner mig så andlig som jag önskade. Jag är inte så mycket av något på den plats där jag nu befinner mig 🙄 Nör jag kom hem fick jag ett enormt sug efter att slappna av i soffan med en flaska vin. Fan, den djävulen!!! Jag blir så trött på maktkampen i min hjärna

@vår2022 Tack för att du delar med dig! Trosbiten stör mig inte alls, jag tänker att det finns väldigt mycket hopp och förtröstan där. Jag är i alldeles för stort behov av hjälp och stöd för att haka upp mig på det även om jag själv inte känner mig så andlig som jag önskade. Jag är inte så mycket av något på den plats där jag nu befinner mig 🙄 Nör jag kom hem fick jag ett enormt sug efter att slappna av i soffan med en flaska vin. Fan, den djävulen!!! Jag blir så trött på maktkampen i min hjärna

Detsamma. Tack🥰

@Onkel F Du är ju klok nog att testa blodtrycket. Det är ju ett steg i rätt riktning. Själv sprang jag ju runt i en ding ding värld 😶‍🌫️. Levde efter det man inte vet har man inte ont av.

Detta med stress är riktigt svårt att hantera. Är man mitt i något så är man lixom. Att bara bryta är ju inte helt enkelt. Äta sunt är ju en omställning det med. Även alkohol.

Jag har sagt till mig själv att allt godis & chips ska bort. Sedan får jag äta hur mycket frukt som helst. Har aldrig ätit så mycket frukt som nu. Sedan har jag inte tänkt att bli en maratonlöpare precis. Snarare springer jag kort. Blir jag för stött stannar jag eller går. Struntar man i kraven och istället fokuserar på träning i lugn takt där man kan ta in allt runtomkring så blir det trivsamt att springa. Sverige är väldigt vackert på många ställen så jag passar på och springer där det är fint. Gör lixom saker lite trevligt för mig själv.

Ta hand om dig. Det är du värd!

Hej! @vila, Håll i och håll ut! Det låter kanske tomt och ekar lite ihåligt i stunden, men det går att ta sig igenom det mesta om man bara ger sig fasen på det. Har tänkt ungefär sådär en tusen gånger minst att, vad spelar det för roll... Men sen reste jag mig ändå upp till sist och gör nu än en gång ett försök att lägga alkohol och sån skit bakom mig. Ta allt steg för steg. Du fixar detta kompis. Kämpa på!

Ny oro . Förträngt i alla andra bestyr att det faktiskt varit nåt vaj med tvättmaskinens avlopp. Aldrig använt den, vi har en toppen tvättstuga o jag avskyr buller. Skall provköra o ev ta in rörmokare. Måste ju gå att lösa. tänk att det alltid är nåt som skall gnaga och nu när allt annat är i hamn så kom det här upp. Men den urkonbiga stressen med hela tiden hotande migrän, det har lagt sig. Funderar på kanske en resa? Åtminstone nästa vinter. Också dags för små resor med ett barnbarn i taget.

Pratade med Anhöriglinjen ikväll som sa att jag är så medberoende t min dotter. Och jo, jag vet. När hon väljer att komma hem t mig för att prata om sitt möte m chefen idag…en chef som undrar om hon ska vara på jobbet om hon inte ska vara sjukskriven . Mellan raderna förstår man att man inte har varit så nöjd på jobbet.
Som mamma vill jag finnas t för henne då. Allt är så dåligt skött….ingen som tar ansvar…hur ska jag då bara kunna titta på?

Kram🌺

@Se klart roligt att höra av dig och ditt liv! All is Good. Och ja, nu är det lite ställtid för mig.

Håller på att bli galen känns det som. Var hemskt innan jag la ner helt men detta......känner mig än mer deprimerad,ledsen,orolig,ingen självkänsla, aldrig glad,ensam,förhållandet brakar än mer m.m......
Trodde det skulle lätta lite iaf....och att jag skulle känna styrka o nån glädje o hopp i att jag slutat...men inget....
Idag var jag en hundradels mm från att åka dit trots antabus. Kände bara varför ej dricka blir ju bara än värre utan.
Så fruktansvärt jobbigt just nu. Fy fan helt enkelt. Hur ska man fixa detta? 😭

@Fjärilen81 Vad fint att höra att det blev ett lyckat första AA-möte😁. Jag tror att det är lite magiskt att säga de orden, jag ÄR alkoholist, högt och även att in det och ta till sig det. Jag minns att jag sade orden högt framför spegeln till mig själv i badrummet, jag tittade djupt in i mig själv och nickade. Jag förnekade det inte längre och jag slutade dricka. Det var ett beslut som jag tog med mig själv och jag har hållit det. Någonstans där tror jag att även skammen ombyttes till mod och stolthet över mig själv att jag äntligen menade att göra verklighet av mitt beslut. Det gav motivation och styrka och tilltro till min förmåga.

Bra och modigt gjort av dig!❤️

@Se klart Tack❤️. Middagen med familjen var så mysig och trevlig. Jag blev så överraskad av fina sånger och personliga presenter. Maten och efterrätten som vi förberett och lagat i flera dagar blev så goda. Jag tog ut ledighet, mycket Flex att ta ut, med en egen dag, en dag för städning, en dag för matförberedelser och sista dagen för att få ihop allt. Helt perfekt, ingen stress och roligt! Förr om åren försökte jag pressa in allt på typ en dag. Superstressad, irriterad, knappt kontaktbar och inte hunnit fixa mig själv i tid. Har absolut blivit bättre på detta sedan alkoholen togs bort ur bilden😁

@Lora wrote:"När alla börjar bli blariga " 🤣 Haha! Det är ett utryck jag inte hört sedan jag var tonåring och läste MAD!!
Jag är lite avundsjuk på er som känner sig trygga i sådana situationer. Jag försöker istället undvika sammanhang där det finns alkohol.

Hej! Kebne1, Det var fint att du tittade in på min sida. För jag fick faktiskt lite positiv energi av det. Har tagit det riktigt lugnt idag och försökt att bara slötitta på lite tv och så. Men har inte varit lugn inuti mig liksom trots att jag ätit bra och druckit mjölk, och till och med tränat eller trampat lite grann på motionscykeln. Tidigare har jag när det känts så här pass jobbigt bara åkt iväg och inhandlat nåt onyttigt och sen öppnat en burk eller kört igång med nån flaska.

Har ju rätt att ta ett lugnade piller, eller faktiskt tre såna per dygn vid behov. Men idag har jag försökt att stå emot även att använda piller som stödhjul, för jag vill inte vara beroende av sådana kemikalier heller. Det ska inte krävas vare sig piller eller alkohol för att klara av att gå gå runt tycker jag. Men det är en rejäl kamp alltså. Men har ingen ovanligt mörk depressiv känsla vilket man ju är tacksam för.

Därför tänkte jag se om jag kunde stå emot vanan att ta lugnande piller vilket lyckades idag. Men det blev till sist en portionssnus, men försöker att sluta med även denna ovana. Har väl blivit lite mer sträng mot mig själv i tänkande som nykter. Vill klara mig på naturliga grejer och inte hela tiden som tidigare bara försöka att fuska mig fram igenom en svår stund av inre oro. När jag nu har skrivit av mig lite liksom, så har det faktiskt lättat en del. Så nog är det bra med ett sånt här forum.

Ha en fin kväll!

@Lora wrote:" Brukar du jämföra dig med andra och utifrån det kravställa? " Självklart! Det är vad män gör. Hela livet är en tuppfäktning!
Det enda stället där jag inte känner ett behov att vakta min egen rygg är på AA-möten, men ändå...

Stannade hemma från jobbet idag. Huvudvärk och yrsel. Jag kollade mitt blodtryck, 163/99 med en vilopuls på 73. Inte direkt idealiskt, särskilt eftersom jag tar medicin som skall hålla systole under 140. Inte konstigt att det känns som om någon har blåst upp en ballong i mitt huvud.

Jag har en arbetssituation som gör mig oerhört stressad. Jag har 20 kg övervikt, har en allmänt osund livsstil och nada motion. Och jag dricker!!!

Det är egentligen ingen raketforskning att begripa hur jag borde göra för att må bättre. Lägg bort alkoholen, lägg till motion och ät bättre! Det är "bara" det som behövs!

Det är lite läskigt att alkoholen har ett sådant grepp om en att man inte förmår att göra vad man vet är rätt!

@vår2022 Tack för att du delar med dig. Om det inte vore för min man och mina barn så är jag helst säker på att jag hade druckit dygnet runt. Dom får mig ändå att bromsa så gott som jag har kunnat med ett fortsatt missbruk.

Jag var på mötet idag. Mycket nervös och jag tänkte vända flera gånger men jag stålsatte mig. Vi var en grupp på 4 kvinnor idag. Skönt för mig att det var en liten grupp just idag. Det kändes fint. Eftersom jag var helt ny så delade alla med sig om sin första tid i AA och vad som förde dom dit. Jag berättade en del av min historia, hur mitt missbruk ser ut. Jag kände igen mig i de andras berättelser och jag fick bekräftelse i min. Någon som kände igen sig i mig. Det var stort och skönt. Jag konstaterade för första gången något som jag hitintills inte vågat nämna - att jag ÄR alkoholist. Alla var så vänliga, positiva, glada och äkta 💕

Hej @himmelellerhelvette
Jag förstår att det är jobbigt att vara ensam med anhörig- frågan kring din mamma. Jag tänker att det är lätt att säga eller skriva om gränssättande. Men precis som du beskriver är det en väldigt ensam människa, i nöd. De ÄR svårt att sätta gränser då. Men frågan är om det går att sätta en ”halvgräns” - dra upp garden halvvägs? Göra det- men inte det. Också för känslan av att- hit men inte hela vägen. Jag äger mig själv.
Många av oss här är himla självständiga och starka, men har också svårt med att stänga av andra, stänga ute eller låta bli att påverkas. Starka OCH känsliga? Vad tror du? Kram 🤗