skrev Se klart i Ja, JAG är alkoholist...

Låt kroppen känna att det är ner i varv efter veckan, inte upp. Det är lätt att tro att vi kopplar av med vin men försök att göra något som är avslappnande på riktigt. Ta ett bad? Läsa en bok, vara lite på sitt håll? Jag vet inte hur det ser ut för dig med förväntan på umgänge men som nykter tycker jag om att få vara lite ifred, en fredag när det varit socialt och middag och på spåret kan jag ta en kopp te och kolla på ett avsnitt av en serie eller bara slappa.
Precis som Charlie skriver har även mina bästa stunder på helgen kommit att bli morgnarna. Jag har bytt fredagsdrinken mot kaffe i sängen med radio och tidningar på lördag morgon. Eftersom jag aldrig är bakis behöver jag inte visa för mig själv eller nån annan att jag ”minsann är pigg” utan jag ligger kvar precis så länge jag vill.
Önskar dig kraft och mod att förändra ditt drickande. En dag i taget går det. Heja dig.


skrev Anonym31513 i En stund på jorden

Tack för peppande inlägg. Det värmer och hjälper mig att läsa dem.
Jo, jag vill verkligen ta plats i sadeln igen. Funderar på hur jag var innan jag fick alkoholproblem. Energisk, glad och kanske till och med lite vacker var jag nog. ☺
Ikväll går jag och lägger mig nykter!


skrev Se klart i Nu får det vara nog!

Jag tycker det är roligt att lära sig något nytt och inte minst är det fint att ta del av någons passion, det smittar.
Jag älskar abborre mer än de flesta fiskar men piggvar är favoriten framför alla. Men så dyr i Stockholm, kanske äter jag det en gång om året på restaurang- på den tiden man gick på såna.
Tack för inspiration, landkrabban ska beställa fröer nu. Ha en fin helg Torn! ??


skrev Torn i Att odla nytt

En väldigt bra idé du fick att skriva upp någon bra sak som har hänt varje dag! ? Att lyfta de positiva sakerna tror jag är viktigt. Även en skitdag, så finns det alltid något litet positivt att hitta.

Gott att du är tillbaka här igen!

Kram


skrev Morgonsol i Nykter i två månader. Jag orkar inte längre..

Nu är köksluckorna klara o ja ska hämta dom imorgon! Så spänd ! Vill ha det fint hemma ☺? Mitt hem ska va min borg. Här ska ja trivas , va trygg o må bra. Kommer fortsätta fixa här hemma för o få.det precis så fint ja vill ha det.


skrev FinaLisa i Att odla nytt

Kallt fortfarande men snart blir det lite mer åt -2 och det är helt perfekt för min del ?.
Idag hade jag ett bra möte med psykologen. Ska pyssla med lite saker i helgen efter hens förslag.

Idag kände jag på riktigt att en tanke inte är en handling.
Så bara för att jag tänker en sak så behöver det inte bli så.
En aning överraskande aha-upplevelse och det får bli det som var bäst idag ???

Kram ???


skrev Bradbury i Ja, JAG är alkoholist...

Gå och lägga mig för att slippa frestelsen nåt mer ikväll.
Usch, det här är så fruktansvärt jobbigt. Jag har inte pratat rent ut med min sambo om allvarligheten i mitt missbruk. Men det kanske är läge att göra det. Vill ju samtidigt inte tvinga honom att sluta och när också nån slags naiv dröm om att kunna dricka normalt en dag. Det verkar ju dock inte funka just nu iaf. ?


skrev Torn i Nu får det vara nog!

Det kan du fiska från land på massa ställen där längst kusten. Då går man runt och kastar rätt ut i havet bara, och vevar in. En massa steg och fin naturupplevelse får man på köpet. Havsöringen ser ut som lax, och smakar som lax.

Jag ska försöka tagga ner mitt skrivande om fiske här, jag slinker lätt in på ämnet bara, kan inte hjälpa det.?

Kram


skrev Andrahalvlek i Min resa. 12 veckor idag 2020-10-31

Visst är det lite kul att vi kommit på att vi jobbar i varandras städer, men just nu jobbar vi ju på hemmaplan båda två. Skulle vi åkt kollektivt hade vi ändå åkt åt varsitt håll så sannolikheten att vi skulle stöta på varandra är ju typ noll, men det hade varit kul!

Torn bor i närheten av där jag kommer ifrån, den trakten som man brukar säga. Mer koll än så har jag inte. Rätt kass på geografi, även i den trakten tyvärr. Flyttade därifrån när jag var 20 år och fram till dess hade jag mest festat och sällan tagit mig utanför den stora stadens gränser. Skyller på det ?

Vi får väl hoppas på en träff IRL så småningom så att vi faktiskt får träffas!

Kram ?


skrev Bradbury i Ja, JAG är alkoholist...

Tack för bra tips. Jag kämpar på här i soffan. Han har inte erbjudit mig ett glas än men dricker själv. Det är väldigt irriterande och frustrerande att sitta bredvid.


skrev Andrahalvlek i Nu får det vara nog!

Ska jag fiska får jag stå på land. Vatten ska man bada i, inte åka båt eller klampa runt på is. Tycker jag. Jag har tålamod att sticka timme efter timme efter timme, men jag har aldrig provat om jag har tålamod att fiska.

Jag har bott precis bredvid en sjö i 14 år och har aldrig provat att fiska. Det är nästan ”tjänstefel”. Men det är så mycket fiskprat på det här forumet så jag blir mer och mer sugen på att testa faktiskt. Men då vill jag inte ha gädda och abborre och sådant skräp. Då vill jag ha torsk och lax, och då måste jag nog kliva i en båt.

Så det sket sig innan jag ens gjorde ett försök ? Eller så får jag besöka den stora ån västerut som är känd för sitt laxfiske!

Kram ?


skrev Nora81 i Min sambo blir aggressiv men älskar honom

Så bra att du har pratat med din omgivning om det. Det är ingen lätt situation att vara i men du är verkligen stark och verkar ha koll på saker.
Man lämnar helt enkelt när man själv känner att man inte vill vara med längre eller inte har någon tro på det längre, det finns inget rätt svar.
Styrkekram <3


skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??

Blir alldeles rörd när du skriver ”Skriv varje gång du känner suget, så ska vi tillsammans hjälpa dig genom elden”. Har aldrig varit med om detta....

Tack snälla du❤️


skrev Charlie70 i Ja, JAG är alkoholist...

Jag uppfattar att du inte vill dricka i kväll och att du har en farhåga att din sambo strax kommer att erbjuda vin. Något som har hjälpt mig mycket är att "spela hela filmen". Att tänka igenom händelseförloppet. Skönt med den första berusningen men sedan är det inte så skönt längre. Framförallt inte morgonen efter. Gå in i den känslan så hjälper det förhoppningsvis dig att avstå. Mina fredagkvällar är numera betydligt mindre betydelsefulla. I stället har lördag morgon seglat upp som tidpunkten för att fira in helgen.


skrev Bradbury i Ja, JAG är alkoholist...

Fyra veckor klarade jag. Sedan kom sambon hem med vin och det var kört. Jag tänkte att ett glas ska jag väl kunna klara men så fort jag tog det första var det kört. Ett bottenlöst hål öppnade sig och törsten var osläckbar. Jag ville bara ha mer och mer av det som bedövade. I fem dagar fortsatte det så. Jag åkte till systemet igen och köpte en egen låda vin. Drack i smyg och blev på tok för full här hemma. Fruktansvärt. Efter fem dagar slutade jag igen och har nu på nytt varit nykter i åtta dagar. Men nu sitter jag här och sambon har köpt en ny låda. Närsomhelst nu kommer han fråga om jag inte vill ha ett glas. Hjälp.


skrev Anonym26613 i När kommer dag nr två??

Åk iväg! Och ännu bättre att du får hjälp av mannen ???

Att dricka tvångsmässigt har vi väl alla gjort någon gång (hoppas jag inte sårar någon nu, men jag tror faktiskt det). Första dagarna och veckorna tänker man på A hela tiden. Jag blir fortfarande överraskad när jag har åkt förbi systembolaget utan att lägga märke till det. Så förstår att det är skit just nu!!
Men du är här nu! Skriv varje gång du får suget, så ska vi tillsammans hjälpa dig genom elden. Det löser sig ?????


skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??

Nej...ett 30-minuters rus är inte värt det här livet?

Har testat Naltexon (heter det så?) men fick avsluta pga att medicinen påverkade min lever? Känns som om ingen medicin hjälper mig nu?
Verkligheten är den att jag behöver få ordning på mitt beroende för att kunna få bra levervärden för att sedan få tex antabus. Och skulle jag hamna där så måste jag komma ett antal gånger i veckan till rådgivningscentrum för att blåsa och sen få medicin. Det känns som om det ser väldigt olika ut i olika landsting?

Tror att jag har hamnat i någon form av tvångsdrickande?

Har bett min man om vi kan åka på utflykt imorgon långtifrån ett systembolag för att inte frestas att åka dit...och vi ska hitta på ngt??

Är ledig onsdagar men har även tagit ledig måndag och tisdag för att vila och inte dricka alkoholl??

Tack till er alla för de senaste inlägg❤️De påverkar mig på djupet... och jag tänker...de kommer troligtvis hjälpa mig t förändring??

Stor kram t er alla?


skrev Anonym26613 i Trött på mig själv....

Du kan läsa om min resa på "Nytt år, samma problem ". Jag har slutat flera gånger men alltid trillat dit. Men den här gången känner jag mig beslutsam och stark. Med hjälp av forumet ska jag sikta på ett nytt liv ???


skrev Anonym26613 i Hälla ut

Nu har dina mentala muskler blivit starkare! Bra träning ????

Trevlig helg!


skrev Flisan87 i Min sambo blir aggressiv men älskar honom

Jag vet att det inte är mitt fel och skyller ingenting på mig själv i den här situationen.

Har berättat allt för mina vänner och för min mamma, sånt som jag aldrig berättat för någon. Har förberett dom på att jag kanske kommer behöva stöd framöver och har stenkoll på Hemnet för framtida boenden.

Har sparat pengar redan så jag ska kunna köpa en egen bil och har ett bra jobb så jag vet att jag och barnen klarar oss utan problem.

Jag vill hoppas och vill tro att det här ska bli bra, men innerst inne vet jag nog hur det kommer bli. Och jag är förberedd på det i praktiken i alla fall. Men känslomässigt är man nog aldrig redo.

En månad. Det är ingen tid med tanke på hur många år jag levt med det.


skrev Viola canina i Min sambo blir aggressiv men älskar honom

Vad ska du göra med svaret?
Det blir lätt så att man ger dem en månad ... och sedan en månad till ... hur länge som helst.
Jag är expert på att göra det misstaget.
Kanske är du mer handlingskraftig.
Det är nog de flesta, när jag tänker efter.
Jag har, inför mig själv, brukat ursäkta deras beteende med att "han ju har det så jobbigt just nu, det löser sig med drickandet sedan" eller "det var nog ändå mitt fel att han blev så arg, för det var ju den där lilla detaljen som jag inte hanterade helt perfekt".
Månaderna blir till år.


skrev Förändrande i Hälla ut

Fina ni för bra ord! Och jag varken ska eller vill i kväll.
Fan vad fint det är när man upptäcker styrkan i att möta problemen och känslorna utan alkohol.
Ikväll VILL och SKA jag ligga på soffan och dricka Cola Zero. Eller jag gör det redan ☺️?

Kram till er ☘️


skrev Flisan87 i Min sambo blir aggressiv men älskar honom

Jag frågade honom rakt ut idag om han hade lämnat mig ifall jag krävt att han skulle bli nykterist. Det skulle han.

Känns ju kul att höra...

Menmen, ger det någon månad så lär jag ha svar.


skrev Torn i Nu får det vara nog!

Ja, jag har nog skrivit var jag bor några gånger, och faktum är att jag bryr mig mindre och mindre om folk får veta vem jag är. Att ni här på forumet skulle få veta det gör absolut ingenting. Men eftersom policyn är att vara anonym här så håller jag mig till det.

Baltak är en bit av ån Tidan, alltså strömmande vatten, med inplanterad fisk. Resten av Hökensås är en massa småsjöar med inplanterad fisk. Jag är inte så förtjust att fiska i sk put and take vatten. Men gör det i bland, mest för att det är kul att fighta fisken och koppla av.

Jag gillar också makrill! ? Härligt med en till här som gillar att fiska. Det är några till här som gillar det, och ska testa till våren. Eller hur VaknaVacker? ?

Jag sitter på jobbet, och det har varit en bra vecka, med lagom mycket att göra. Men nu blev jag fiskesugen.? Får bli en sväng till helgen.

Ha det bra!


skrev Viola canina i Min sambo blir aggressiv men älskar honom

Ja, kanske är det så det fungerar, Nordäng.
I mitt förra förhållande valde jag att lita på min missbrukande sambo om och om igen.
Jag gjorde verkligen allt för att uppmuntra honom att sluta med sina beteenden.
För varje gång behandlade han mig sämre och sämre.
Till slut blev han väldigt våldsam.
Efter många år med den mannen testade jag en helt annan strategi när jag insåg att min nye sambo hade alkoholproblem.
Jag har inte tjatat alls.
Först efter att myndigheterna började uppmärksamma hans drickande och en del av de dumma saker han gjorde i fyllan tog jag upp ämnet.
Jag har föreslagit alla möjliga lösningar, men när han för första gången erkände inför mig att han hade ett problem sa han att det problemet var jag.
Nu blir det bara värre och värre här.
Det känns som att alla mina relationer är dömda att misslyckas.
Därför vill jag bara få vara i fred.
Nu råkade jag byta samtalsämne, förlåt ...