Senaste kommentarerna i forumet

Somnar nykter??

Morgonsol.
Ingen ledig kompis som jag känner jag kan ringa, de känner inte varandra så bra. ?

Håller så med dig! Så himla skönt med nykterheten. Det är verkligen som du skriver... det märks på jobbet att mina arbetskamrater ser att jag mår bättre och har tappat i vikt. Bara det!!??

Så himla gött!❤

Dricker också te! Fått dille på Apotekets vinterte med smak av kanel, chili och äpple. Med lite honung och havredryck i så är det såååå gott? Vilken är din favorit?

Hoppas du haft en fin helg! Heja oss o kram?

Hoppas helgen har varit bra. Visst kanske det är svårare att hålla sig nykter när du kommer hem igen, men det borde gå. Hoppas att du då har hunnit komma ännu längre med din terapeut så att du inte måste dränka ångest. Jag är ju i det stadiet nu att jag tycker alkohol är så vidrigt och att det inte ger något positivt alls. För mig funkade det inte alls som medicin heller på slutet. Har för mig att du också skrivit nån gång om att det inte är några problem med alkohol när du mår bra. Så jag håller tummarna för att du ska må så pass bra att du inte tar till alkohol för att må bra. Det är så onödigt att börja igen när man varit utan så länge.

Ok, Tröttiz. Förstår din oro. Ja gjorde en orosanmälan en gång när min A var riktigt under isen. De kontaktade honom samma dag. Har han inte en enda vän du kan höra av dig till o att de i sin tur kontaktar honom ?

Morgonsol.
Samtidigt är jag orolig över hans mående. Jag upplever honom så apatisk. Han har inga andra.

Jaa andrahalvlek. Det är så jag tolkar det också. Som ett slags beroende eller snarare som att mitt mående och lugn är beroende av att han är nöjd, typ.

Men jag måste säga att han är ju väl medveten om detta så han beter sig ju också på ett sätt som hela tiden fångar in mig. Han vet ju vad jag "går igång på" och vad jag inte kan hålla mig ifrån att engagera mig i. Han har känt mig i snart 20 år...

Det kan gå "långa" perioder då jag inte känner av det här kontrollbehovet kring honom. Men just nu har jag så mycket att stå i i övrigt i mitt liv så då är jag extra känslig kring just honom tror jag. Jag är van vid att han är en av "grejerna" jag ska hålla ordning på och ta hand om... Så har det alltid varit.

Och just nu (och som är orsaken till att jag skriver här igen) är att han mer eller mindre försöker förföra mig igen. Han arbetar aktivt för det och det är så svårt för mig. Jag avvisade honom ikväll och han blev inte så glad. Och nu sitter jag med en klump i bröstet för att jag agerade efter MIN känsla istället för hans. Och han verkar också ha fått en klump i bröstet av att jag gjorde så.

Jag kan gissa att han antingen ignorerar mig nu några dagar för att han känner sig kränkt eller så skickar han ett sms snart om allt. Att han tror att jag träffar en ny eller nåt sånt osant.

Jag ska nog låna nån bok om medberoende och relationer. För att veta om det är det jag är och för att jag ska förstå mig själv bättre.

Jag HATAR när det känns som jag sårat eller kränkt honom. Ångrar mig direkt efteråt trots att det skulle vara att göra våld på mig själv om jag hade gjort saker mot min vilja. Avskyr känslan att jag föredrar att han får som han vill än att jag får som jag vill. Jag har lättare att hantera min egen besvikelse och ledsamhet än att ens tänka mig att han är ledsen och besviken.

Jag har det jobbigt nu just för att hans och min vilja krockar nu. Och jag är ovan vid att följa min egen vilja. Det blir många inre konflikter. Jag är van vid att bita ihop och göra som han vill.

Jag litar ju inte på honom heller. Även om jag skulle vilja kasta mig i hans armar så vet jag att jag kommer få ångra det förr eller senare.

Jag fattar inte hur en människa kan ha den här effekten på en.

Vad det målet, eller är du sugen på att testa längre nykterhet?

Ha en fin kväll ???

Dit måste jag åka någon gång.? Har alltid viljat åka dit, pga naturen och fisket/fisken. Tyvärr vill resten av familjen åka till varmare breddgrader när det vankas semester. Jag får väl helt enkelt åka till Island själv någon gång.?

p.s Sorry Pilla att din tråd blev lite av en fisktråd här nu, hoppas det är ok.?

Har varit ute på isen hela dagen, min dotter med kompis ville åka skridskor så dom hängde med mig på min fisketur, där jag mötte upp min kompis. Det blev mest tjöt med min kompis och fixande med fika osv till tjejerna. Jag hann även pimpla lite abborre mellan varven. Mycket bättre än att pimpla öl!
Gött med ett varmt bad nu.?

Tack för alla grattis! @Varafrisk, Hökensås har jag varit i ett par gånger, senast i somras då jag fångade en ny art, det är fint där. @Pilla, makrillen har inte minskat i våra vatten. Det är tvärtom den art man får mest av numera. Torsk, havskatt och en massa andra arter är det tyvärr riktigt dåligt ställt med här på västkusten. Att du inte hittar makrillpaketet i affären kan jag inte svara på, men makrill kan du äta med gott samvete, och gott är det ju! ? Är nyfiken på dina lopp Pilla ? Förstår att du är lite restriktiv med att skriva om det. Jag har också fått tänka mig för om vad jag skriver i bland. Namn på ovanliga arter tex, Google fångar upp mycket som skrivs här, och folk kan lista ut saker och ting. Men faktum är att sedan ganska lång tid tillbaka så bryr jag mig inte så mycket om jag blir identifierad. Jag blev beroende av alkohol och har lyckats bli fri från skiten. Det är fan strongt gjort, och jag är stolt för det. Om någon annan får nys om detta, fine, det spelar ingen roll.

Obs, så här kände jag absolut inte de första månaderna.? Det är något som har vuxit fram.

Oj, nu började pladdra en massa. ? Men det är det som är så bra med forumet @Mamsen. Man skriver och börjar resonera med sig själv. Jättebra.

Ha en go kväll !

Edit: Tjöt betyder ” trevligt umgänge” på göteborgska. ?

Dricker nu bara ett par glas vin under helgen inget på vardagarna

Jag bor utomlands där alkohol finns runt hörnet. Det händer ofta att jag tar ett par öl på vardagarna, vilket inte skadar mig. Men på helgerna så dricker jag flera öl och vin. Jag kan bara inte sluta eftersom jag kan dricka eftersom jag inte har jobb dagen efter. Tyvärr betyder det att jag spenderar lördagarna och söndagarna väldigt trött.

Jag vill inte sluta dricka. Men jag vill gärna dricka mindre

Jag känner delvis igen mig i beskrivningen. Jag dricker öl i små mängder under vardagarna. Men när fredagen och lördagen kommer så händer det att jag får i mig ett par shottar, ett par öl och en flaska vin. Och sen slutar jag inte förrän min ranson är slut, vilket betyder att jag är så trött dagen efter

Hoppsan

Ja, det är ju lite som att hitta sig själv och vem jag är utan alkohol. Det tar väl sin tid att orientera sig i det nya livet. Jag känner ändå att jag mår bättre nu. Kan fokusera bättre och är lite gladare. Kan vara antidepressiva som kickar in, hur som helst känns det bra.
Tack alla ni som kämpar härinne och delar med er ❤️

Ja, det är ju lite som att hitta sig själv och vem jag är utan alkohol. Det tar väl sin tid att orientera sig i det nya livet. Jag känner ändå att jag mår bättre nu. Kan fokusera bättre och är lite gladare. Kan vara antidepressiva som kickar in, hur som helst känns det bra.
Tack alla ni som kämpar härinne och delar med er ❤️

Idag drämde jag till med en enda promenad på 12.296 steg. Bam! I krispigt vackert snölandskap ?

Jag har fått en konstig åkomma som sannolikt beror på broddarna. Jag är lite överansträngd i musklerna ovanpå fötterna. För att jag liksom hissar upp framfoten litegrann för att landa enbart på hälen. Ungefär som när man går med träskor och behöver spänna musklerna ovanpå foten för att få träskorna med sig ordentligt.

Jag använder liniment och det hjälper lite. Men det molar och värker, vilket påverkar nattsömnen. En bra natt, sen tillbaka till skitnätter igen. Fast den senaste tiden beror ju skitnätterna på fysiska bekymmer snarare än psykiska. Alltid något.

Nåväl, det går väl över. Sluta promenera tänker jag inte göra i alla fall. Tänker inte bryta den här sviten nu, jag fortsätter med mina minst 12.000 steg per dag med eller utan broddar.

I kväll ska jag chatta första gången efter att vi har bytt sajt och adress. Lite nyfiken på hur det påverkar tillströmningen av stödsökande.

Haft ett långt samtal med äldsta dottern också, där vi nästan löste några problem som mänskligheten stångas med. Att ha diskussioner med en psykologstudent ställer krav på diskussionsnivån ? Jag är ju själv så nyfiken på det mesta att jag verkligen uppskattar det.

Lite pepp behövde hon inför att hon ska söka praktiktjänst också. Det sjätte året ska de jobba, ungefär som en AT-läkare gör. Lite tips från coachen fick hon ? Jag har ju läst många hundra ansökningar och rekryterat massor, så hur en bra ansökan ska se ut vet jag. Tror jag. Det är mycket magkänsla där.

Kram ?

Jag tror att det går att hitta till ett drickande som fungerar för en om man inte blivit för beroende. Har hört mycket gott om Beroendecentrum på Riddargatan i Sthlm, som jobbar med att lära en del patienter att kontrollera drickandet. Det är liksom den där impulsen att fylla på glaset igen, att dricka sig berusad, som man måste lära sig att inte agera på. Och det kan man nog behöva hjälp att hitta verktyg för. Sen efter vad jag läst härinne så verkar många klara en kväll med ett par glas, men när de dricker igen efter kort tid så blir det för mycket. Min egen erfarenhet är att efter fyra månader nykter fick jag sug efter ett glas igen när jag druckit ett glas dagen innan. Tog inget då, och drack inte på ytterligare fyra månader. Sen tog jag två glas på nyår och det gav inget mersug. Så med mig själv som referens så behövde jag vara nykter ett halvår för att komma till punkten där jag kunde ta ett glas utan att vilja fortsätta dricka nästa dag. Tiden var för mig en avgörande faktor, jag behövde lära mig att livet funkar lika bra (mycket bättre upptäckte jag) utan alkohol, hitta en nykter identitet. Och nu vill jag inte längre dricka, det blir kanske något glas vid något tillfälle, men det känns inte viktigt längre. Lycka till med att hitta balans, jag tror du är på väg mot det redan genom att börja ifrågasätta och fundera över hur du vill kunna dricka.

Härligt att läsa! Jag dansar på ditt kalas och hänger dig i hasorna ?????

Vad du varit med om!?
Det är ju precis det som jag är orolig för, och din berättelse stärker mig i övertygelsen om att jag klarar mig bra med det här forumet!

Får jag fråga hur er relation är nu? Hur har barnen tagit allt?
Ska läsa lite i dina trådar - men har du klarat av att bli nykter efter det där mötet?

Kram ?

Hej på er! Maken och jag påbörjade "ett nytt liv" på nyåret. Han är mycket måttlig med alkohol men som en del av vårt nya, sundare liv bestämde han sig för att avstå från alkohol. Vi åt bra, tränade mycket och ingen alkohol. Jag saknade inte vinet alls utan tyckte tvärtom att det kändes vilsamt på något vis att inte behöva dricka. Inte vara tvungen att passera ett av systembolagen på väg hem från jobbet. Jag har fyra systembolag att välja på och ser noga till att inte gå på samma två dagar i rad. Vem tror jag att jag lurar? Som sagt så mådda jag bra och tog hand om mig själv. Jag bokade t o m tid hos frissan vilket inte har hänt på flera år! Tog hand om min personliga hygien och duschade varje kväll. När jag dricker tycker jag att jag är fräsch och inte behöver duscha varje dag eller fixa håret. I fredags lagade vi god mat och delade en flaska vin. Det gick bra och vi hade en fin kväll. Jag ville inte dricka mer. Men igår...då drack jag mig full igen. Blev barnslig och kände mig oälskad trots att maken var kärleksfull. Gjorde skämmiga inlägg på sociala medier och beklagade mig. Somnade tidigt men vaknade ändå bakis idag. Fan! Jag vill aldrig vakna bakis igen! Eller behöva skämmas över hur jag betedde mig kvällen före på sociala medier eller mot min man. Hur ska jag göra? Jag vill inte vara nykter resten livet - jag vill bara att det ska funka med två glas vin.

Vad bra att du är här igen, och ja, jag tror också på dig.
Jag ville heller inte vara här när jag inte var nykter och inte heller försökte vara nykter om jag ska vara ärlig. Sen ledsnade jag helt.
Lever andras liv... ja du det är nog så det har varit för mig också just när jag har kommit så långt ner på min egen lista. Det är lite svårt att ändra sig, men lite i taget så går det sakta framåt.
Jättekul att du är tillbaka!

Okej. Tror du han öppnar dörren om du ringer på ? Ja hade avvaktat ett tag tror jag .

Tomen, vi faller ibland men reser oss snabbt. Skönt att du slapp ångest och sug idag. Jag kommer troligtvis att ha mitt nästa dryckestillfälle nu på fredag. Tänkte mysa till det här hemma nästa fredag med bastubad (OBS! jag vill inte romantisera över alkoholens betydelse. Jag kan lika gärna bada bastu med bubbelvatten). Tomen, du och jag har ju kommit ungefär lika långt i kampen mot vår alkohol konsumtion. Vi har ju som mål att ha så många alkholfira dagar som möjligt per månad. Detta koncept har visat sig funkat väldigt bra för oss. Jag fick synpunkter från Li-Lo i min tråd om hur jag tänker runt alkholen. Därför blev det lite edit i detta gamla inlägg.

Sedan kommer vi att umgås med barn och barnbarn resten av helgen. Det innebär noll alkohol när vi träffar dem. Styrka och kampen går vidare ??

Jag fick blommor och allt var toppen för 4 dagar sedan och nu är allt slut enligt henne???
Hon gungar ju nåt jävulskt i humöret suck