Senaste kommentarerna i forumet

Grattis från mig också ???

Och oroa dig inte över orosanmälan, nu när du mår bättre kommer allt bli bättre också. Du är fantastisk som hållit dig nykter en hel månad när du mått så dåligt som du gjort. Härligt att du har bra stöd från familjen ❤️

Hillevi. Aosch, det där har jag i omgångar tänkt liknande :när ska jag gå? När är det nog liksom.
Jag har varit med om saker jag inte till mina närmaste vänner berättat om. Då är det nog så att man borde iväg. MEN - det är något som håller mig kvar lite till. För den jag är tillsammans med har goda sidor.

"Change before you have to" är något som jag som anhörig befinner mig bredvid. Min pojkvän är där, men jag undrar om han gör det, alltså "Change before you have to". Hoppas ju på det bästa. ?

Han har en dotter men jag kan bara stå bredvid då han går ner sig, kanske för all framtid spolierar sin relation med henne. Att detta elände med alkohol går före relationen till barn. Så ledsamt. Så jävla ledsamt. ? Så fin man och fin tjej som går miste om sin pappa. Håller tummar och tår att det kommer på rätt. ? Ber till någon gud.

20 dagar är jättebra! Och framför allt har du jättebra strategier!

Kram ?

Jag tror inte att du gick runt med stor gravidmage. Men öl och datorspel var du skyldig till ? Datorspel är också en form av flykt, liksom alkohol. Men du har inte riktigt kom fram till vad du flydde från egentligen? Nu när du är nykter verkar du ju ha ett väldigt bra familjeliv och har återupptagit en hobby i fisket och fått en helt ny hobby i renovering.

Mina barns pappa flydde in i datorspelande också (och öl och whisky men inte på alkisnivå), men det slutade ju med separation till slut. Jag flydde kanske in i alkoholen av samma anledning, dvs dålig relation. Och sen bodde jag själv och kunde dricka hur mycket jag ville utan att någon brydde sig, så då gjorde jag det. Sorgligt.

Men ni har väl såna killar på era egna arbetsplatser? Ofta är de singlar, till och med ungkarlar. Konstigt ?

Kram ?

Hej, hoppas du kämpar på...
Idag fick lilltjejen ett riktigt
"Hissy fit", my GOD, det var det värsta hon haft! Vet ej varför, men så är det väl. Extremt glad över att jag inte druckit när detta kom, är ganska säker på att jag hanterade mitt COOL mycket bättre än om jag hade druckit. Jag är inte våldsam, men det var ett tillfälle att verkligen vara närvarande i. För hennes skull, min egen också såklart.
Dagarna springer iväg, hinner inte tänka så mycket på drickat längre i samma utsträckning som tidigare.
Jag saknar det inte alls!
Webshoppen är till företaget, ska börja sälja datorer och tillbehör.
Shoppen bygger jag själv, sena kvällar och tidiga mornar.
Inte så svårt när man väl börjat pilla i det.
One.com har en ganska simpel men kraftful webshop dom erbjuder sina kunder, jag började testa ecwid. Dom har en gratis shop med där du kan ha 10 produkter max. Sen testade jag one.com för att labba lite och känna på. Enklare än man tror att komma igång. One.com har också betalning med kreditkort i sin shop. Detta projekt har fått mig att få bättre focus, men även få tillbaka mål och vision.
Jag tror det är en bra idé, webshopen skulle kunna få dig att tänka på annat och inte drickat.
Och bygga upp hopp igen för framtiden är inte fel.
Jag har fått tillbaks min framtidsvision och känner mig mer målinriktad efter jag slutat dricka!

Hör av dig om du vill bolla idéer angående en eventuell webshop åt dig!

Kram allihopa

Hej Onkel F hur går det för dig? Hoppas på ett inlägg från dig.

Bra hanterat, tror du kommer må extra bra när du vaknar imorgon!

Nu hinner man ju bli äldre samtidigt också, så det kan ju vara svårt att veta vad som påverkar vad, men det tog mig nog 5 månader att piggna till. Det jag har gjort är att sätta fasta tider för när jag sover och sen har jag tidigare tillåtit mig att sova när jag känt att jag har varit trött.

En sak som kan hjälpa dig möjligen är ett tillskott av framförallt B-vitaminer och magnesium, samt kanske D-vitamin såhär års i alla fall. När man dricker mycket alkohol under en lång tid så försämrar man upptaget av B-vitaminer i kroppen. Många som gör sin avgiftning på sjukhus/beroendevård/behandlingshem eller liknande får en B-vitamin spruta som injektion i kroppen. Ett av symptomen på brist på flera av B-vitaminerna är just trötthet.

Nu blir du kanske inte mirakelpigg av lite kosttillskott men det kan säker hjälpa och påskynda din resa till ditt normala jag.

Jag tycker att det är roligt att ni kommer med idéer som hjälper mig att ventilera och fundera på detta. Egentligen är det väl inte så allvarligt. Det är så svårt att förklara bra i ord hur jag menar, men jag tror att ni förstår. Jag är inte rädd för att säga aldrig och jag har inte berättat för alla jag känner men i alla fall alla som jag har umgåtts med mer än en liten stund sedan i somras. Är ju kanske inte jättemånga i och för sig, men även min familj. En del tycker att det känns lite tidigt att säga aldrig men är ändå stöttande. Jag tror mig inte känna någon skam egentligen utan tycker att jag har tagit tag i och ägt problemet. Jag tycker inte att det är ett nederlag att jag inte klarar av att dricka normalt, utan det är som det är. Jag föddes sådan och nu gör jag det bästa jag kan av det förutsättningar jag har och det känner jag mig istället stolt för att jag har lyckats med.

Så det där med att släppa alternativ 3, jag känner ju och tror att jag har släppt det i den grad det går. Det är väl kanske som med karriärval. Hade jag hellre frontat ett band på gitarr och sång än att programmera? Ja, det hade jag ju absolut. Men det alternativet ligger inte heller på mitt bord då jag inte föddes med den talang och sångröst som krävs för det. Jag har ju accepterat det och är nöjd med att vara systemutvecklare/programmerare. Jag är ju bra på det och tycker att det är mycket roligt. Ibland tycker jag att det är konstigt att jag får betalt för att göra något som är så roligt!

Så att vara programmerare istället för musiker är förhållandevis analogt med att vara nykter istället för att dricka måttligt. Skillnaden jag ser är att jag ibland kan dagdrömma om att vara musiker, men alkoholen drömmer jag tydligen bara om på natten.

Du är ju den viktigaste personen i ditt liv ?? svårt att följa bara när man e snabb att döma sig själv men verkligen något att ha e åtanke

?❄️?

Tiden rusar iväg. Redan dag 20 av 30 i "The alcohol experiment". Ikväll var jag rejält sugen på alkohol. Jag lyckades stå emot genom att tänka: "Hur vill jag må i morgon bitti när jag vaknar" och "Detta är bara en tanke och inget som jag behöver agera på". Drack tomatjuice.
Kram på er!

Instämmer med föregående skribent. ?

Jobbigt.
Skörhet och oro tror jag finns i ”botten” hos många av oss här. Så bra kämpat med träningen tycker jag. Verkligen starkt!

för att du skriver så fint i min och andras trådar, det märks att du är klok och att du vill väl ?

Läs och läs här- det allra allra vanligaste i början är HUR trött det går att vara? Svintrött. Galet trött. Sen sover man och vilar och blir trött IGEN. Jag har massa teorier och det finns klokare personer än jag som kan förklara det rent fysiska.
Tänk att kroppen säger; tack för att du äntligen äntligen lyssnar.
Tänk hur mkt hittepå-energi som vi tankat oss med genom åren.
Kraften kommer, helt säkert. ?

Jag antar att du syftade på hur jag var förr. Och det stämde ju. Dataspel och en massa öl till det, helt sjukt.Men min mage var faktiskt aldrig så extremt stor.?

Kram

Det stämmer, Pixie att vi "sågs" förra året vid den här tiden.
Det som gör mig starkare - men samtidigt svagare - den här gången är min depression. Att jag har en kuratorskontakt, att jag testar KBT, även om det inte har fokus på mina alkoholvanor utan hela mitt mående. Och att jag är sjukskriven, dvs kan fokusera mer på mig själv.
Är fortsatt deltidssjukskriven en period, det behövs verkligen.
Andrahalvlek, det var ett bra tips, ska kolla upp sajten. Jag har nog aldrig kunnat andas riktigt. Men å andra sidan har jag aldrig tränat på det heller!
Gubben min har inte återkommit till ämnet för vårt samtal från igår. Men idag tog han vatten till maten istället för den vanliga folkölen. Jag tar det som ett tecken ?

Ibland är du så rolig Ah, skrattade högt åt de beklagliga männen, din torra ton, obetalbart! Kram ?

till dig soffi ❤️❤️ Vi klarar detta!

Hey Mic!
Ja, inte för inte att jag inte förstår...

Man blir ju mer ödmjuk av att stå där och kika in och fundera varför man egentligen låter bli. Fast det är ju samtidigt som du skriver - att egentligen mår man ju jättebra när man håller sig på avstånd från drogerna. Bara det att de lockar med sina falska löften... även när man trodde det skulle vara buslätt bara säga nej.

?

Jag hade perioder med mycket ångest o djupa depressioner när jag var i 20-årsåldern (närmar mig 40 nu) och jag är långt ifrån det så ångesten kan jag hantera men det e ju inte skoj...tack ❤️❤️❤️ Hoppas oxå att jag snart känner mig lite mer stabil.

Hej alla...
Dag 16 utan alkohol och jag är så oerhört orkeslös och trött. Sover sover och sover och har ingen kraft eller energi till något. Sov hela helgen som var, både dag och natt och är ändå så oerhört trött! Känner mig svag i hela kroppen. Är det någon som känner igen detta? ?

Det är jobbigt när man har en sådan dag. Om jag gör bort mig så ifrågasätter jag allt i mitt liv. Men sedan en vecka tillbaka har jag reagerat lite mindre. Så hoppas att även du får lite "bättre närver" och mår snart bättre. Det tror jag ?❤?❤?