Senaste kommentarerna i forumet

Himmel vad trött jag var i början. Kvällstrött och ovanligt morgonpigg. Men kvällstid gäspade jag käken ur led typ. Tog mig höneblund så ofta jag kunde.

Kropp och hjärna har fullt upp att läka. Vila på du under tiden, det blir bättre med tiden. Men samtidigt är det sunt att känna sig trött och vila när kroppen säger ifrån. Lyssna på kroppens signaler.

Kram ?

Kram ?

Då ska jag inte oroa mig o onödan.
Tack Charlie!
Kram ?

Ingen A idag och inget godis heller och det känns bra. Precis som jag vill ha det. Mitt mål är bara på helgen om jag vill. Känner mig lugn, målmedveten. Har lagat indisk mat idag, jag gillar vegetariskt. Mannen, som är ledig dricker både öl och Whisky, men det gör mig inget.
I morgon är det fredag och helg. Har inte bestämt hur jag ska göra då, om jag ska fortsätta hålla upp. Vi får se☺️

Kort och gott : 19 dagar idag.

En till dig Andra Halvlek och en till dottern..?..

Att vara (enormt) trött i början. Mina första veckor hade jag över jul och nyår och var mycket ledig då. Vet att jag funderade på om jag hade orkat jobba om jag skulle behövt det. Tror inte det faktiskt. Så trött var jag! Kroppen reparerar sig och det blir snart bättre.

Kram!

Dag 16 och jag är så makalöst trött. Fast att jag äter bra o tar lite vitaminer samt rör på mig.
Maken blev lite sur för att jag såg ledsen o ointresserad ut när vi åt. Men jag vill bara ligga i soffan nu. Jag som brukar vara igång så mycket, märkligt är det.
Sorry för mitt gnäll!
Hoppas ni har det lite muntrare och känner er starka.
Ni är så fina!
??

Klokt av dig att börja fundera på detta. Och som du är inne på är det nog nödvändigt att ta en paus från alkoholen för att bena ut vad som är vad. Jag tänker att du i samband med det behöver etablera ett annat sätt att få paus och mental smärtlindring. En daglig promenad eller yogastund kanske? Som många skriver får man ofta en självförtroendekick av att sluta dricka. När man smygdricker verkar man ha ett ständigt behov av att kompensera sin hemliga dåliga vana genom att hela tiden fixa och ta hand om allt. När jag slutade fick jag mycket lättare att stå upp för mina känslor, min trötthet, mina egna behov. Och då kanske du också hittar kraften att ta tag i relationsproblemen; den man lever med ska vara snäll mot en, lyssna på en och vilja en väl, det är det minsta man kan begära. Styrka till dig!

Det känner du säkert till? Hungrig Arg Ledsen Trött- allt som ska åtgärdas innan några överilade beslut om alkohol.
Jag kan dessutom lova att om du håller i nu, så blir det mycket enklare sen. Och du har ju BESTÄMT dig den här gången.
Såklart de gamla monstrena utkämpar en seg sista strid.
Men du vinner.
Kram ?

Hej, ny här! Skulle behöva hjälp med att minska mitt sug efter alkohol. Läkaren (Kry) har bättre erfarenhet av Antabus än Campral, lite oklart varför. Jag tycker inte att mina problem är så pass stora (än iaf) att jag behöver sluta helt. Vilka är era erfarenheter av de olika medicinerna? Tacksam för svar!

Borde det väl vara idag då, dvs tre veckor. Grattis ? då är de tuffaste dagarna över. Heja dig!

...känner mig frustrerad o irriterad o hamnar i att jag kommer må så här typ jämt. Massa katastroftankar, att livet aldrig kommer bli roligt igen osv. Jag har typ 20 flaskor vin hemma men kommer inte dricka av dem (min man samlar lite på viner) så jag vet att jag inte kommer dricka men det känns bara så meningslöst allting. Men nu ska jag äta mat och bara tänka att det kommer gå över och bli bättre ❤️ Förra gången jag höll upp var inte alls så här svårt? Tänker att jag kanske processar o funderar mer denna gången...? Vad vet jag. Kram ?

Projekt colarestriktion fortsätter. Idag ville dottern äta middag på McDonalds. ”Det blir ingen cola, du får dricka mjölk eftersom det är torsdag” sa jag kanske tio gånger innan vi åkte.

Ett mindre bryt vid skärmen blev det. Förstås. Sen drack hon skeptiskt upp lättmjölken det första hon gjorde och sa sen ”Nu ska jag ha guldstjärna”. Själv fick jag sitta och bita mig i tungan och kolla upp i taket typ för att inte göra för stor affär av det. Efteråt var hon stolt som en tupp! ”Berätta för pappa hur duktig jag var.” Sötnöt ❤️

Själv tänkte jag äta den vanliga kycklingsalladen med belugalinser. Den var slut. Så det blev halloumiburgare med morötter och kolsyrat vatten, och brödet slängde jag. Jag är faktiskt nästan värd en guldstjärna jag också ?

Kram ?

Att tjejer är duktigare i skolan tidigare än killar beror på att deras konsekvenstänk, som sitter i pannloben, mognar tidigare. Och framgång föder framgång. Pannloben skadas av alkohol och andra droger, allra helst om man dricker i tidig ålder. Så ett klart samband med alkohol finns det.

Kram ?

Å så skönt att höra att det faktiskt går över!

Tack för trösterikt ord. Idag har det varit en mycket bättre dag!

Jag lever med en man som har väldigt mycket energi, hans behov, infall och vilja styr det mesta. Han är inte alltid snäll mot mig och jag känner att vi är vänner men allt annat som borde finnas i en relation är borta.
Alkohol har alltid funnits överallt och i mängder i vårt hem utan att vi på något sätt haft problem med det.
Jag märker nu att jag använder alkohol för att ”orka med” honom och alla krav det innebär att ha en stor familj, flera anvarsområde och väldigt lite support från övriga familjen. Jag märker att mitt drickande har eskalerat de senaste åren.
Jag tror inte min familj förstår hur illa det är med mig för jag är bra på att dölja.
Jag dricker aldrig så jag tappar kontrollen eller så men jag sover dåligt och tankarna kretsar mest kring alkohol. Problemet är också att jag tappat all min självrespekt.
Jag skulle vilja bryta upp för att klara att sluta dricka men jag vet ju inte om det är mitt drickande som orsakar våra problem.
Jag har försökt sluta men när han gör mig ledsen eller upprörd så tänker jag inte längre utan bara tar ett glas vin rätt upp o ner för att döva smärtan.
Det är hönan eller ägget och mitt självförtroende är så lågt att jag inte riktigt vet hur jag skall göra .
Är det någon som varit i samma situation?
Jag läste i nån tråd här att sluta dricka är ” en kärlekshandling till dig själv”.
Det var verkligen fint beskriver och jag blev tårögd.
Min ängslan är om det att jag blir avtrubbad och det jag känner beror på alkohol eller är en ”sann” känsla.
Jag skulle vilja utvärdera om vår faktiskt väldigt dåliga relation beror på mig ( på grund av att jag dövar mina känslor ) eller på att jag faktiskt blir nedtryckt av min man.

Har alltid haft en viss ångestproblematik som varit hanterbar. Började vardagsdricka för sex år sedan. Inga stora mängder men det som skulle vara gott till maten blev till självmedicinering för att hålla ångest borta och dämpa stressen. Jag har aldrig druckit stora mängder, berusad så jag känt av det har varit lätträknade gånger men likväl har jag i princip vid varje ledig kväll från jobb tagit ett glas el två. De gånger jag låtit bli är lätträknade.

Jag har inte druckit en droppe sedan 9 januari och det känns gott. Dock är ångesten för jävlig nu,fått Atarax idag och ska få träffa psykolog om en tid. Antidepp vill jag inte ha. Har dåliga erfarenheter av det sedan innan.

Hur som, ville bara säga Hej och ser med tillförsikt på framtiden utan alkohol.

Trevlig kväll

Jag slutade efter nyår, idag alltså dag 21 ?❤
Suget kommer och går, och jag tycker också att helgen blir lite mindre festlig när jag är nykter. Men jag är jättepeppad att testa olika nya situationer nykter och vill visa till barnen att det är fullt möjligt att ha kul utan A.

Jag tycker att du är på god väg!! ?????
Kontakt med beroendemottagning och redan 12 dagar!! Bra jobbat ❤

Ungefär samma hände mig vid ungefär 5 månader. Minns den tröstlösa känslan. Men, sedan efter 6 månader var det som om jag gled över en bassängkant. På andra sidan är livet tryggt och fint och nästan fritt från sug.

Kram!

Starta du din egen tråd :) Det kan vara lite förvirrande att skapa först endast rubriken för att sen som andra steg skapa första inlägget i den, men det klurar du nog ut.

Det är såklart inte fel att skriva i och spåna vidare på andras funderingar i deras trådar. Det är väl bara kul för de som äger tråden då det förmodligen hjälper dem själva att fundera vidare. Men nog skulle det vara bäst med en egen tråd där du hör hemma och kan ventilera alla dina egna inre tankar fritt? Många som har varit här ett långt tag har ju förmånen att gå tillbaka i sin egen tråd och läsa hur deras tänkande har utvecklats med tiden.

Svårt ämne detta. Det är ju som du säger generellt. Tjejer slår killar i skolan med klar marginal och studerar i högre utsträckning och gör karriär. Mycket har förändrats snabbt och man kan undra vad det är som har orsakat detta. Det finns många som har svar på frågan, men själv finner jag att de svaren jag har sett känns lite väl förenklade. Dock känns det ju som att något borde göras snarast.

Den här typen av tänkande är det nog fler än flera som känner igen sig i det. Det kommer dock att bli bättre! Hur lång tid det tar tror jag kan variera från person till person och vilket slags beroende man har haft. Jag börjar snart närma mig 6 månader nykter. Under lång tid innan jag slutade hade jag precis samma problem som du har nu. Det var svårt att ta makten över mina val, som du beskriver det och det tog lång tid innan jag kom till skott.

Jag kom precis att tänka på förut att jag måste ha gått förbi ett systembolag idag. Jag kom på detta utifrån att jag mindes vilken väg jag hade gått på min lunchpromenad, då jag också handlade lite mat. Jag minns dock inte att det hände. Jag har inte noterat det på något annat sätt än att jag nu i efterhand kan räkna ut att jag måste ha gått förbi det. För 6 månader sedan hade det varit omöjligt. Då visste jag precis hur långt det var till varje systembolag var jag än var och precis vilka öppettider de hade.

Det tar sin tid såklart och alla är olika. Jag är väl kanske inte helt säker än själv, man vet ju aldrig vad som kan hända, men jag ville illustrera för dig att det kommer att bli bättre. Fortsätt att ta striden mot dina inre tankar. Ta en dag i taget. Som Rosette säger, skriv här om hur det känns. Då kan du ju reflektera över det och ta det för vad det är. Övergående tankar. Det är tufft, men du fixar detta!

Du fick rätt! Jag drömde en annan dröm. Jag vaknade till i morse, cirka en timme innan klockan ringde och hade varit mitt inne i en dröm. Jag minns nu inte längre vad den handlade om. Det enda jag minns är att det var en underlig och något rolig dröm och framför allt var inte alkohol en del av drömmen alls. Visst är det lite märkligt, för jag kände i morse att jag hade drömmen så tydligt i mitt sinne när jag var vaken att nu kommer jag ju ihåg detta och kan skriva om det. Men nu är det helt borta :o Jag kan förvisso inte vara säker på att jag inte drömde om alkohol också, men den stora länga drömmen jag vaknade från hade inget av det. Kanske har det hjälpt att fundera om det och skriva med er här.

Det var verkligen som du säger. Jag minns när man hade allt planerat och så skedde något som gjorde att man missade systemets öppettider :o Jag har gått förbi systemet idag på min lunchrast, kom jag precis att tänka på. Detta baserat på att jag måste gått förbi där. Jag minns inte just det att jag gick förbi där men jag vet vilken väg jag gick. Jag har ju också i och med att jag vet vart jag gick gått förbi en sportaffär och ett apotek. Men jag lade lika lite märke till det som systemet. :)

Tack för hjälpen, Torn och Andrahalvlek.