Senaste kommentarerna i forumet

Nu såg jag av en slump att din första tråd här i år som är ett par veckor gammal har massor med svar och även de andra trådarna hade ju en del svar. Som sagt kan det vara lite svårt att se ibland, men om du vill hitta din tråd kan du trycka på ditt eget användarnamn t.ex och se vilka trådar du skapat. När du väl kommer in i tråden kan du trycka på "Senaste" eller scrolla ner och bläddra i sidorna.

Jag tycker att forumet kan vara bra, men är i vissa fall lite svåröverskådligt. Man kan lätt missa när man har fått svar någonstans. Gå till "Jag vet inte vad jag vill" och läs de som har svarat dig där och fortsätt att skriva där :)

Hej Hasse! De första jag berättade för var ett antal vänner och min morsa och syster. Jag var på runt dag 40 och hade en fest hemma. Jag sade att jag hade slutat helt att dricka alkohol tillsvidare pga att jag märkt att jag inte mådde bra av att dricka. Det var nervöst, men gick över förväntan bra, så jag gick stärkt ur den situationen och kände hur mitt självförtroende växte. Sedan sa jag ungefär samma sak när det behövdes. Till en del gick jag in lite djupare, men har aldrig berättat hur riktigt illa det var. För varje gång jag berättade kändes det bättre och bättre och efter ett tag så blev det helt naturligt. Ingen skam, ingen nervositet. En sak är säker, det har varit en väldigt viktig del av mitt nykterhetsarbete. Alla jag umgås med vet om att jag inte dricker och jag är stolt över det. Stolt och glad över att jag lyckades sluta dricka och att jag numera slipper dricka. Och att jag mår hur bra som helst utan alkohol.?

Har inte något behov av att berätta om all hemskheter och djävulskap som mitt drickande innebar. Det har jag gjort här på forumet, och det har räckt. Men vem vet, i framtiden kanske jag vill berätta om det för alla. Om ett par år eller så.

Ha det bra!

Jag tror det är många som har depressionssymptom som inte vet att det kan ha med ljuset att göra, bra tips. Angående att få kommentarer så verkar det ibland ta ett tag innan en tråd kommer igång. Undantaget är nya trådar där någon är väldigt personlig eller tydligt ber om hjälp, då brukar det bli svar direkt. Så ta det inte personligt, och häng kvar här tycker jag!

Fin läsning i din tråd! Det du skriver om att ogilla att säga nej känner jag igen. Förut har jag direkt offrat en ledig stund jag egentligen verkligen behövt och hakat på vad det nu är för förslag man fått. Nu efter en tid nykter tycker jag att det är mycket lättare att prioritera mig själv när jag behöver det. Det är som att jag dels förstår och dels kan stå för att jag inte funkar om jag aldrig får vila. Det blir också tydligare vad man vill och inte vill när man är nykter. När jag drack följde jag med på en massa grejer som jag egentligen inte var intresserad av, men då kunde man ju dricka bort det tråkiga. Nu väljer jag istället att ägna energi åt sådant som ger mig något tillbaks.
Älskar förresten formuleringen 'lajva Röda rummet' - klockrent!

Jag funderar allvarligt på att ringa polisen imorgon och anmäla henne, men om det inte innebär att de kommer och tar henne vet jag inte vad hon skulle ta sig till.

Söndag: PEPP!
Igår: pepp: plus lite att fixa m.m lillsuget smög sig på men viftades bort lätt. Inga problem!
Idag: pepp! Men Jobb + jättemycket annat att fixa. Resulterade i förhandlingar. "Smart plan" = vin druckit. Förlorade. Tillbaka på ruta ett. Nya friska tag imorgon då då...

Vilka härliga nyheter, och vilken bra attityd du har till flytten.
Jag vet flera som bara hade ojat sig och oroat sig.
Och precis som du berättar så kommer ett sådant beteende bara göra dottern orolig.

Drar en parallell till min mamma som ska sälja huset och flytta till nybyggd lägenhet.
Vad mycket tid Jag kommer att få över?
Men gud vad hon oroar sig för allt som ska göras.
Men det är ju Jag som får göra allt?
Kram⚘

Önskar så att jag kunde göra något för dig, eller att jag kunde skicka lite styrka telepatiskt. Ta lägenheten osedd! Vad som helst är bättre än ni har det nu ?

Kram ?

Tack för din omtanke @Torn! Jag har druckit i helgen och onödigt mycket också. Fick inte så mycket gjort, men hade det ganska mysigt med min man ändå. Men det är helt klart att jag mår mycket sämre både fysiskt och psykiskt när jag dricker. Jag skäms över att jag inte kan låta bli. Nu till helgen kommer barnen och då blir det avhållsamhet i nästan 1,5 vecka - längtar så mycket efter dom! Jag bara måste klara det och inte smygdricka! Jag ska bli bättre på att skriva - jag vet hur mycket det hjälpte mig sist. Jag kämpar på <3.

Såg att du skrivit kommentarer hos andra, hur går det för dig? Bra hoppas jag, om inte - skriv ändå!

Kram ?

Jag är rädd vad hon är kapabel till. Måste lämna men törs inte utan barnen. Har ingen aning om vad hon är kapabel till men är orolig att det är mer än jag törs tänka på. I förra veckan hamnade hon i bråk med Golden child, det slutade med att hon tappade humöret helt och lämnade ett rött handavtryck över ryggen på hen. Sedan dess har jag Golden och Scapegoat hållt oss undan henne, jag hatar henne mer än jag hatat någon någonsin förr. Barnen ser, barnen vet men de vill ju att allt ska vara bra och normalt. Det kan ingen av oss fixa. Hoppas få modet att titta på lägenhet denna veckan. Idag hade jag nästan en panikattack, kände tryck för bröstet och känner blodet rusa i kroppen. Snälla ge mig styrka att ta mig ur detta utan att någon skadas.

Det bästa är om man håller sig till en enda tråd, skriver som en dagbok. Då är det lättare för oss andra att följa. Sen handlar det ju jättemycket om hur aktiv man själv är i andras trådar också. Man lär ju känna varandra efterhand, och då blir det mer naturligt att man följer varandra. Det är ju inte engångskommunikation det här.

Kram ?

Jag brukar tänka att jag är frisk så länge jag inte dricker, för då väcks mersuget. Om inte första gången så inom några veckor. Det finns ingen storrökare som slutar röka och som sen lyckas enbart feströka. Jag har slutat röka flera hundra gånger tror jag, så jag vet av egen erfarenhet. Endast snus fick mig att sluta röka till slut. Och det är samma beorendecentrum i hjärnan som alkohol, nikotin och andra droger attraherar.

Min yngsta dotter är född med en hjärnskada som innebär att hon inte har kroppsegna hormoner. Hon får därför hormoner som mediciner dagligen. Hon är inte sjuk så länge hon får sina mediciner. Får hon dem inte blir hon sjuk. Lite samma sak är det med alkohol för mig, fast det motsatta.

Stort grattis till snart 5 nyktra månader! Visst är det häftigt att man kan förändras så mycket på så kort tid? Jag minns hur jag våndades inför min första nyktra helg, nu tänker jag typ aldrig på alkohol mer än när jag hänger här eller lyssnar på poddar och ljudböcker.

Kram ?

Vad kul att du tyckte om receptet och att det gick bra med bakningen.
Problemet med bullarna är att de tar slut för snabbt, i min frys finns en påse med texten "Rör ej till julafton"

Julfunderingarna går upp och ner, men jag tror på mig själv.
Har jag fixat alla dessa dagar ska jag väl fixa julhelgen. Ibland blir jag arg på mig själv för att jag oroar mig.
Men det blir ett nytt läge jag inte varit i tidigare med vindrickande mor i flera dagar?
Jag har dock hittat en psykologisk morot. Helvit December.

Är i en konstig fas med nykterheten just nu. Vet inte hur jag vill ha det framöver.
Förutom att jag aldrig vill tillbaka till där jag började ?
Så jag tar en dag i taget och får jag en tanke på det j**la röda vinet skjuter jag upp det till nästa dag.
Och vips så finns det inget intresse den dagen?

Löpning samt all annan träning ligger nere. Soffläge här!
Har dock stora planer på hur bra jag ska bli på löpning så fort det är ljust när jag kommer hem från jobbet.
Få se om det kan bli någon testrunda under julledigheten då jag kan springa i dagsljus.
Eller så blir det kanske bara promenader.?
Kram⚘

Det värmer med all uppmuntran här inne ❤️

Utan tvekan är det så. Vi har utvecklat ett beroende. Det betyder att hjärnan är extra känslig för stimuli från alkoholen. Håller vi oss ifrån är allt ok. Dricker vi, ja då väcker vi hjärnan igen och beroendet gör sig påmint. "De andra", de som inte är beroende, de har inte den känsligheten. De kanske också tänker på nubbe och rens-vin (förmodligen gör de det) men de får inga konsekvenser. De vill inte dricka mer och mer och oftare och oftare. Så som vi tänker. En stor skillnad!

Kram!

Lite nyfiken på hur du sa det till dina vänner

Kul att läsa att du tar hand om dig på ett bra sätt nu.

Kul att läsa att du tar hand om dig på ett bra sätt nu.

Jo, jag är nog lite ivrig. Min dryga månad har ibland känts som evighet och som en sekund samtidigt. Förstår att jag går på jäkligt tunn is än och kommer nog göra det en bra tid framöver.
Brukar ha rejäla toppar och dalar hur jag mår, men nu känns jag mer ”stabil” i humöret. Mår faktiskt riktigt bra. Ser fram emot en vit jul. Sen tar jag det därifrån.
Natti!

Fick telefonsamtal ikväll och blev erbjuden en lägenhet till yngsta dottern i LSS-boendet som vi har hoppats på. Vi skriver kontrakt efter nyår, tjoho!!! ????? (Riktigt säker känner jag mig inte förrän jag skrivit på kontraktet.)

Vi har beställt en ny 160-säng till dottern och nu är det dags att inhandla resten. En riktigt bra bäddsoffa behöver vi ha, så att vi föräldrar kan sova hos henne tills hon vant sig vid sitt nya hem. En riktigt häftig vår kommer vi att ha, åh så roligt det ska bli ? Jag är så glad att allt är invant och lugnt nu på hennes dagliga verksamhet, så att vi nu kan ta den här enorma omställningen i lugn och ro.

Jag vill ta med mig dottern dit och titta på lägenheten, först då blir det konkret för henne, men det är fortfarande en byggarbetsplats. Chefen på boendet sa att hon ska ordna ett studiebesök så fort det bara är möjligt. Vi måste fotografera så att hon får visa lägenheten för alla hon känner. Häromdagen sa hon spontant till de andra på sitt jobb att hon ska flytta till våren, så lite i taget processar hon allt.

När hon var på Elon med sin pappa pekade hon på ett kylskåp och sa ”En sådan behöver jag”. Hur ska hon veta att ett kylskåp ingår i hyran? Hon vet inte ens vad hyra är för något. I hennes värld använder man pengar till att köpa cola, chips och godis. När pengarna är slut på hennes bankkort säger hon till mig att kortet är sönder. Sötnöt ❤️ Att denna goa, kärleksfulla och väldigt naiva varelse ska flytta hemifrån är nästan ofattbart.

Chefen på boendet, som är en person som verkligen brinner för att de här ungdomarna ska ha ett så bra liv som möjligt, sa att personalen är handplockad. Hon ska anställa en sjuksköterska på halvtid som tar över det medicinska ansvaret för dottern (hon har en massa mediciner).

Det blir nog störst omställning för oss föräldrar att släppa taget. I över 21 år har vi levt med ett barn som aldrig blivit äldre än 5-6 år mentalt. Ett ständigt pass och logistik för att få ihop det. Otaliga läkarbesök, periodvis ett i månaden. Vad fan ska vi göra med all tid vi ”får över”? Först blir det en tuff men rolig vår för oss alla, sen får det bli som det blir. Men det blir svårt att släppa taget. Man blir lätt överbeskyddande av ett sådant barn.

Arbetsdagen har varit sådär, så det här var verkligen en trevlig avslutning. Promenerat har jag gjort idag också.

Kram ?

Kaye, jag kan inte nog tacka dig för det utmärkta receptet på lussekatter (finns i Finalisas tråd). Jag körde på det och nu äter jag och sonen lussekatter som om vi aldrig fått några tidigare i vårt liv :D. Jag tror nyckeln är det där med att inte smälta smöret utan vispa mjukt smör med socker (ganska länge)!

Hur går det med jultankarna? Jag föreställer mig att du blir helnöjd med dig själv om du avhåller dig från alkoholen. Mörkt och trist ute men utmärkt för löpturer. Hur går det med det? Du skulle ju slå Torns 4 km....

Kram!

@ensam1984: Vad kul att du är tillbaka igen och kämpar och tack för du tittar in. 58 dagar är inte så bara, det är jäkligt bra! Och i slutändan är det viktigaste att man når en långsiktig förändring vilket jag tror du är på väg att göra. Inte så viktigt hur många dagar man räknat eller om man tagit ett återfall.

Jag har tänkt som du att ett riktigt tufft besked skulle vara det som får mig på kant, men nu när det gått så här lång tid är jag inte säker. Visst kan det inträffa något riktigt katastrofalt där man vid ruinens brant bara ger upp. Då kanske. Men där hoppas jag inte hamna :/ Jag är nog som du med allt eller inget och vet hur bedräglig man kan vara mot sig själv med alla ursäker.

@Sysyfos: Tack för du skriver, fick lite nya infallsvinklar. Jag vill verkligen inte börja självmedicinera igen. Tidigare har jag förstås inte uppfattat det så men visst, alkoholen var ett verktyg för att höja nivån för mitt mående för stunden. Rundar man ned var det ibland för att bara stå ut.

Det är ju inget fel per se att vilja känna lugnet, surret, värmen och bruset från alkoholen, problem uppstår när man behöver det jämt och inte mår bra eller blir deppig utan den känslan, då måste man sluta dricka. Men självklart skulle jag vilja känna de bra delarna igen, men jag vet ju hur osäkert det är. Och jag lurar inte mig själv att det bara vore till maten för smakens skull, det vore så klart för både och, det vet jag. Men i samma stund man dricker släpper man lös alkoholdjävulen på nytt. Det är förmodligen inte värt att chansa, men jag har inte bestämt mig ännu, det behöver jag inte göra här och nu. Jag gör saker för att hålla igång och kämpa emot det negativa som corona skapar i mitt liv och jag är inte orolig så, men när jag skrev senast hade jag grottat ned mig i mörka tankar, det är inte min vanliga sinnesstämning.

Annars rullar det på. Världens känns inte lika grå som senast trots mörkret och regnet. Dagarna flyger ju fram, tio dagar sen jag skrev sist. Och nu har jag snart varit nykter i fem månader! Wow! Jag började tänka innan på hur lite tanke och kraft det går åt att hålla sig nykter och därför är jag här. Innan kunde det vara så att om jag var nykter bara en dag fick jag belöna mig själv nästkommande dag med några öl.

Var jag nykter en fredag och lördag så fick jag bli full på söndagen. Varje dag emellan all onykterhet var en kamp men nu är det förvånansvärt lätt varje dag. Helt otroligt att man kan lägga så lite tankemöda på att låta bli att dricka, fantastiskt! Ändå ockuperas mina tankar mycket kring det här med jul, fast det är ingenting tidsmässigt jämfört med hur jag fick brottas med att låta bli ett par öl en vanlig veckodag, det känns riktigt bra! Nu närmar sig jul med stormsteg, men jag vill ge tankarna lite rundgång till innan jag bestämmer. En nykter nyårsafton eller kräftskiva är inga problem men jag tror att om det var midsommar som låg framför hade jag haft liknande tankar.

Man frågar sig själv: Är det här verkligen det jag vill? (dvs att låta bli)
Självklart är svaret JA! Men samtidigt är jag så oerhört besviken på mig själv att det måste vara så.
Varför fick man inte bli en av de som kan dricka normalt för? Det finns ju de som gillar sprit både i smak och känslan det ger och som gärna festar, men som samtidigt kan låta bli alkoholen. Eller går alla människor egentligen runt och brottas med sitt inre när helgen eller festen närmar sig, bara att deras kamp inte är lika svår som våran? Grillat utan öl eller rosé, ett tolvslag utan bubbel, kräftskiva utan nubbe, svampplockning utan rens-vin osv, känns det svårt för dem också, eller är det bara extra svårt för oss?

Fortsätter nykter inom överskådlig tid :)

Då var dag 8 avklarad. Har varit en lång dag på jobbet, men också väldigt inspirerande och rolig. Har inte haft något direkt sug efter a, idag och det känns skönt! Är riktigt trött idag så håller mig till denna korta uppdatering.

Jag har varit dålig att svara på kommentarer och på att läsa i andra trådar de senaste dagarna, men längtar efter att få göra det nu när det snart lugnar sig på jobbet! Men ni ska veta att alla era kommentarer, råd och reflektioner betyder så otroligt mycket. Jag är så tacksam för er!

Fan vad gött!! ??