Senaste kommentarerna i forumet

från Mera du : https://sverigesradio.se/avsnitt/1612388?fbclid=IwAR16x_YWTSSn50FoUX8Ku…

med salt ????? Menvafan...... :P

Jag som fullt ut tagit steget att strunta i jul jublar över din vånda :-D

Tack och tack för bra tips! Får försöka jobba på att kontrollera mina känslor, men det är inte lätt..

Om du själv har problem med att du dricker för mycket och vet med dig att det finns alkoholism i släkten så kan du ha en gen som ger förutsättning för att lättare fastna i en överkonsumtion av alkohol. I studien kommer vi att testa ett redan existerande läkemedel (för annan indikation) för att se om det kan minska risken för alkoholberoende.

I studien ingår nio besök på kliniken i Borås och sex telefonsamtal under ett halvårs tid. Din allmänna hälsa kommer att kontrolleras med undersökning, laboratorietester samt EKG. Besöken och studieläkemedel är kostnadsfria. Vi ersätter resor och förlorad arbetsinkomst.

Studien är godkänd av Läkemedelsverket och Etikprövningsmyndigheten. Vi följer GDPR. Läs om hur vi behandlar dina personuppgifter längst ner på sidan under integritetspolicy.

Du kan vara lämplig för studien om:
Du är över 18 år
Du använder alkohol nästan dagligen, alternativt dricker i stora mängder när du väl dricker
Du vill minska antalet tillfällen när du dricker och/eller hur mycket alkohol du dricker.
För att kunna delta måste du vara villig att lämna ett blodprov för genanalys
Om du är anhörig till någon som passar in på beskrivningen så tipsa gärna personen att höra av sig till oss.

(Du kan inte delta om du använder olagliga droger eller starka smärtstillande medel eller om du har en lever- eller njursjukdom. Du får inte heller ha någon behandling mot depression. Du kan inte delta om du är gravid.)

Gör din intresseanmälan i formuläret på vår hemsida https://ladulaaskliniken.se/alkohol-studie, maila info@ladulaaskliniken.se
eller ring oss direkt på 033 13 13 31.

Tack Blenda för din kommentar!
Jag håller helt med dig. För mig är det en dag i taget som gäller. Under hösten har jag jobbat med att bli snällare mot mig själv och lära mig att se det som är positivt och inte bara fokusera på mina tillkortakommanden.
Ha en fortsatt fin dag!

Om jag förstår din fråga rätt utifrån det forumet du har ställt den i så undrar du om det är för mycket att dricka 3-5 öl varje fredag och lördag.

Utifrån de beräkningar man gör med glas per tillfälle och glas per vecka, så låter det som att du inte ligger över någon gräns för riskbruk. Har du testat att göra ett sådant självtest? Det är ju lite avhängigt styrka och storlek på öl förstås också. Dock är det väl viktigare att fundera på hur det påverkar dig och din omgivning snarare än om antalet glas är för många eller inte.

Jag antar att du har ställt frågan för att öldrickandet har orsakat konsekvenser för dig. Det finns ett program här på sidan som det sägs att det inte kommer igång igen förrän efter helgen dock som du kan testa och skriva och fylla i lite om din alkoholkonsumtion så får du en utvärdering. Men du kan ju börja med att skriva här.

Funderar du på ditt egna drickande? Eller är det en anhörig som funderar?

Jag satt och funderade på att köpa en ljusterapi lampa igår kväll. Jag såg att det fanns att köpa för typ 500 spänn och uppåt. Tänkte att det skulle ge mig lite mer energi om jag körde ljusterapi. Är det någon här inne som har erfarenhet och vill dela med sig?

❤

Tomen, nu kör vi. Soda streamen kommer att få det jobbigt fram över. Mitt psyke är oxå svajit just nu. Pandemin har gått hårt fram med alla mina sociala kontakter. Har suttit hemma och jobba sedan början av mars. Vädret är skit och det kommer aldrig några nya filmer på cmore. Jag behöver oxå en kick och ny energi. En dag i taget ?

Jullan, ja känslan av balans går i vågor, och det är nog så livet är. Att förvänta sig ständig glädje är orealistiskt. Se Klart, förstår vad du menar med att oron blir hanterlig utan alkohol. Jag har också haft mycket katastroftankar tidigare, men de har minskat enormt i och med att jag slutade dricka. Känns väldigt skönt att vara nykter nu, ser fram emot en vilsam och hälsosam julledighet. Ta hand om er!

Du är duktig och modig som inser att du måste ta tag i detta. Klappa dig själv på axeln och var snäll mot dig själv ❤️

Kram ?

Tack, Andrahalvlek ? Ja, jag måste ta hjälp, jag inser det! Jag ska börja med AA som jag provat ett par gånger tidigare och faktiskt har väldigt bra erfarenhet av. Men det första jag behöver göra och som du även skrivet är ju att verkligen BESTÄMMA SIG! Det är skillnad på att vilja sluta dricka och verkligen bestämma sig!

Jag orkar liksom inte att behöva lägga så enormt mycket energi på att ta mig uppåt varenda jäkla gång.. Må som jag gör dagar som denna.. När jag vet hur fantastiskt bra jag mår dagar jag inte dricker.. Min normala hjärna vet ju det men min alkoholhjärna fattar inte det.. Jag måste helt enkelt kidnappa tillbaka min normalhjärna!

Ska lyssna på podden på en gång, tack snälla för tipset! Och du anar inte hur mycket det betyder att du svarar mig ❤ Jag känner mig rätt liten, här jag sitter i sängen med en kopp kaffe som tyvärr inte smakar lika gott som den brukar..

Är det nån härinne som är på dag 1, nån jag kan hänga på?

#26: Så lite att förlora och så mycket att vinna.

Kram ?

Kontakta beroendemottagningen eller kontakta AA. Du behöver kanske mer frekvent hjälp än det här forumet kan ge dig. Här är det ju högst frivilligt att både läsa och skriva när man har lust typ.

Allt handlar dock om att det är ditt beslut i slutändan. Du måste verkligen vilja sluta dricka. Inte bara tänka att du borde sluta dricka, du måste verkligen bestämma dig för att göra det.

Att beroendet väcks så påtagligt med lite glögg tyder på att noll alkohol är enda vägen. För dig som för så många andra av oss. Jag skulle aldrig våga ta ett glas glögg. Aldrig.

Kram ?

3-5 öl fredag samma på lördag

Måtte det vända snart för er båda ❤️

Kram ?

Min botten var tydligen inte nådd.. Det blir värre och värre.. Mina misslyckanden blir fler och fler och det gör givetvis att jag mår sämre och sämre.. Är nästan på väg att ge upp..?

Igår skulle vi göra knäck och helt oplanerat dricka lite glögg på det. Ni vet ju att detta lilla glas väcker upp alkoholdjävulen.. F-n också! När resten av familjen sättet dig framför en film får jag för mig att gå iväg till en liten stuga vi har på tomten, där vi har en BIB stående.. Jag tar fram ett plastglas som man normalt ska ha läsk/vatten i och häller upp rödvin ända upp till kanten och i princip sveper detta. Under tiden säger jag högt för mig själv att "va f-n håller du på med, det här är inte friskt" varpå jag häller upp ett nytt glas till bredden!!! Herregud.. Sen går jag in till resten av familjen som nu ligger i sängen och småpratar. Där slocknar jag...Klockan är väl ungefär 19.00 på kvällen..

Inatt vaknade jag vid 02-tiden med kläderna på och givetvis en ångest utan dess like..

Asså.. Jag känner att jag inte klarar så mycket mer.. Ingen, förutom ni, vet om hur jag mår, hur mycket jag egentligen dricker, hur jag smusslar mm.. Vad ska jag göra?? ?

De är verkligen som gjorda för mina fötter ? Jag har inte gått en meter inomhus utan inneskorna sen jag köpte dem och mina fötter har piggat på sig. Svullnaden har gått ner och värken har klingat av hyfsat. I morse, efter att jag hade lämnat dottern på jobbet, blev det en rask morgonpromenad.

Det är mörkt fortfarande, men det förvånar mig faktiskt att fåglarna är så högljudda. De beter sig nästan som om våren är i faggorna, även om det är två-tre månader tills dess. Eller inte, det känns som om det inte är ordning och reda på några årstider längre.

Jag saknar snön jättemycket. Allt blir vackert som ett julkort med lite snö som täcker allt det bruna, grå och smutsiga.

Kram ?

Godmorgon Lavendelblomman. Önskar dig en fin vecka. Jag tycker det är så bra och värdefullt att du reflekterar och fokuserar på den positiva skillnaden i att det har blivit så mycket mindre alkohol totalt sett, istället för att slå på dig själv när du väljer ett glas vin. Jag tror att detta sätt leder till långsiktig förändring och blir mindre krampaktiga vita knogar.

Blanka, jag tror att många får sådana funderingar, inte minst i början av nykterheten.
Det är då "Blott en dag, ett ögonblick i sänder" kommer in.
Jag försökte direkt byta de tankar på framtiden som dök upp.
"Sedan är sedan, nu är nu, och just idag bestämmer jag mig för att vara nykter".
Allt enligt råd från de mer erfarna kämparna här.
Själv har jag satt ett mål på 3 månader, efter rekommendation från både alkoholrådgivare och kloka människor på detta forum,. Därefter ska jag reflektera på nytt, men inte innan dess. Det sägs att man behöver minst den tiden nykter för att verkligen kunna känna efter och fatta nya beslut om hur man vill göra med alkoholen i framtiden. Jag tror att det stämmer.
Är på dag 70. Ska dock i ärlighetens namn räknas bort 3 dagar där jag drack lite alkohol, men i stort har det fungerat bra med hjälp av "en dag i taget"-taktik. Lycka till!

En del vin blev det i fredags och i lördags. Igår drack jag inget och det känns så bra idag. Nu ser jag fram emot en nykter arbetsvecka. Det brukar gå ganska bra att vara utan alkohol under veckan. Det är stor skillnad jämfört med hur det var för ca tre månader sedan när jag började skriva här. Då klarade jag sällan av att vara nykter en endaste dag.

Rosa-vina, vilken pärs att gå igenom!! Fy, vilken skrämmande och jobbig situation för dig och din man. ?
Hoppas nu verkligen att det går åt rätt håll och att ni båda blir friska.
Stor kryapådig kram! ???
???

Jag vill börja med att tacka er alla för ert stöd kring mitt föregående inlägg ang min journal. Det tog lång tid för mig att hantera och komma över den besvikelsen. Jag ska be om att få byta läkare, då det var flera stora fel i journalen. Han skrev bla att jag var gift och bodde med min vuxna dotter och barn. Eh, min dotter är 40 år, är gift och de har FEM barn. Skulle inte tro att vi bor ihop. Dottern flyttade hemifrån redan under gymnasietiden. Lite lustigt och jag kan faktiskt se det med humor :)

Nutid: Jag har varit väldigt sjuk i covid i 18 dagar. Nu mår jag mycket bättre men blir fort trött. Hostar och får huvudvärk fortfarande men är nästan återställd. Min man däremot är fortfarande väldigt sjuk. Jag har svårt att sova djupt då jag har ena örat "öppet" och lyssnar på hand andning. I princip är han sängliggandes sedan 14 dagar (sängen-soffan-toa-kök-sängen). Om det inte vänder nu måste jag få hit en läkare på något sätt. Det är bara drygt ett år sedan jag hittade min pappa död och jag är så rädd att maken ska dö. Jag kollar honom hela tiden och väger om jag bör ringa 112, men han vill inte. Jag hoppas det vänder nu. Han kan andas fritt, inngen problem med andningen, som tur är. Det har varit svårt att vara så sjuk och samtidigt vårda maken. Vår stackars hund har fått nöja sig med att bli rastad. Som tur är är han gammal och rätt nöjd med att ligga och sova.

Att dricka alkohol finns inte på kartan. Jag har just börjat dricka kaffe igen.

Var rädd om er!

Tack Vinäger. ❤️

Mrx. Jag är på.. Behöver en kick och utmaningar. Har i dag.. hmm är ju 7 dagar idag . En vecka.. psyket kasst,, men ändå bättre än att vakna upp bakis. Jag tror jag kan behöva några dagars försprång på dig. För sista tiden har jag inte klarat av det socialiserande drickandet som du har styrkan till. Men soda stream.. here we come