Senaste kommentarerna i forumet

Hemska tanke!

Men så får det nog bli. Har spenderat dagen med att läsa andras historier, tankar och känslor här på forumet. Lite skratt (hög igenkänningsfaktor) Lite tårar (hög igenkänningsfaktor) osv. Fina varma peppande kommentarer.

Nu när jag har tagit det här steget så vill jag gärna fira mitt fantastiska beslut med ett glas vin... så klart!
Varje dag har något att "fira" vilket också görs med ett glas vin, eller fem... men nu får det vara nog på ett bra tag. Vinet alltså.
Jag firar detta inlägg med julmust istället.
Imorgon får jag hitta annan % lös dryck att fira med. För fira lär jag nog vilja göra.

Börjat känna mig lite bättre nu. ?Önskar bara att matlusten och kroppen följer med nu. Så här lite är det länge sedan jag vägt. ? Det psykiska påverkar kroppen ...

"Wow, du har gått ner i vikt, gymet lönar sig" . Eh? Gym?? ? De som känner mig bra vet alltför väl vad det handlar om ...

Du har kommit så långt och slitit så länge, var dig själv snäll och förlåtande att det känns svårare ibland än annars! Du har så mycket kraft inom dig, men ibland måste man tillåta sig att gå lite på sparlåga för att samla ihop sig och orka lite till. Sänder dig ett ljus i mörket såhär på Lucia, ta hand om dig och stor varm distanskram från mig! ?

Har haft en riktig skitdag.......tappat all lust och är bara ledsen.
Det har gått bra en tid och jag har hållt mig stark och beslutsam men idag tappade jag allt.
Känns som allt är åt pipan och inget någonsin blir bra igen.
Ibland önskar jag att man bara kunde stämpla ut och flytta till en sandstrand vid en djungel. Bara njuta av sol, värme och leva med naturen??
Saknar glädje just nu och behöver bara ventilera ut lite grann.
Skilsmässa är klar men bodelning börjar nu och mannen är på tvären och vill vänta tills han kommer hem...Om 2 månader.
Panik över kostnader för extra boende som bara står tomt nu när han är inlåst, pengarna rullar som jag kunde haft så mycket mer glädje av.
Till ex hälsa på min underbara dotter som bor i ett varmt land men som jag inte kunnat träffa på snart ett år. Jag sörjer det så mycket.
Sonen dom har det så trassligt hela tiden. Han mår ibte bra psykiskt och drabbas av olika kroppsliga problem med sjukhusvård gång efter annan.

Idag rann det över för mig och jag önskar av hela mitt hjärta att få lite lugn.
Tog mig i kragen ivf och sov i min hängmatta inatt och ett pass yoga därefter åkte jag in och styrketränar och unnade mig en bastu efter.
Så fanken heller att jag ska lägga mig i soffan, där blir jag bara deppig.

Finaste ni ❤❤Jag hoppas att ni har fått en fin Lucia och advent allihop, för det är vi värda ❤Azalea

Jag gjorde The Alcohol Experiment under min andra månad utan A.
Jag tyckte det var jättebra.
Längtade efter dagens mail och video.
Bra samtal med experter och andra personer.

Det hon säger om att reflektera hur det känns när man dricker om man fortfarande gör det under experimentet satt kvar i mitt huvud när jag bestämde mig gör att dricka en flaska vin en kväll.
Jag drack inte bara, utan var mer medveten om hur det kändes och upplevdes. Minns att efter min första klunk så tyckte jag vinet smakade glögg?.
Hoppas din helg varit fin med mycket juleljus.
Här är granen pyntad
Kram⚘

Ser verkligen fram emot att läsa om dina 30 dagar med ”The alcohol experiment” ??

Själv sliter jag med inspelning av ”Tänd ett ljus” till kören jag sjunger med. Jag ska spela in mig själv på film, utan musik bara min röst. Sen ska alla filmer klippas ihop till en enda stor digital kör.

Plågsamt och läskigt som sjutton, har hållit på och tränat låten hela veckan. Spelat in en gång, nu ska jag göra om det strax med musiken i öronen enbart.

Ett glas vin eller två hade underlättat enormt - men nu gör jag det här spik nykter och jag kommer att vara så nöjd med slutresultatet. Inte min filmsnutt, men när alla sjunger ihop. Helheten är viktigast.

Kram ?

Skön känsla för dig att ha landat.
Känslorna styr man inte över men de får inte låta styra oss heller så jag har lyssnat på dig och försöker göra likadant. Behöver tränas på märker jag men lite framsteg är gjorda.
Jag har haft samma känsla vid jul förut men i år känns det inte lika farligt. Corona gör att inget blir lika uppstressat bland folk och då känns min press mindre.

Bamsekram till dig ❤Azalea

Har registrerat mig där. Idag är min dag 1. Vi får se vart det leder.
Bra att kunna skriva ned vad som triggar drickandet och de negativa sidorna av det. + och - listor.
Bra att reflektera över varför man dricker och vilka konsekvenser det får.

Sisyfos, detta inlägg värmer även mig??

Kram ???

Tack Andra halvlek,
"De förbannade rosenbröden" har nu fått en ny betydelse för mig!?

Kram ???

Nordäng67. Du inspirerar! Bra tänkt o bra gjort!

Just att hon inte trugar dig är nog viktigt. ”Bara idag, ett glas gör varken till eller ifrån” är det lätt hänt att hon säger annars, när hon själv druckit några glas. Oftast vill den som dricker att alla dricker, som ett alibi liksom. Du kan helt lugnt säga till henne att du respekterar att hon dricker vin, och att du vill att hon respekterar att du inte gör det.

Kram ?

Jag tror på just mentalt bearbeta mig för det är impulsiviteten jag är rädd för.
Finns inget hemma är det svårt att falla på den.
Jag blir lite som @Blenda sa, en trotsig tonåring ingen ska bestämma över!

@Andrahalvlek jag har funderat på att prata med henne.
I alla fall så hon inte trugar mig och bjuder mig på sitt vin.
Hon har tagit till sig av mitt arbete med alkohol
Hon har numera 3 dagar i veckan utan A och säger att hon är piggare och får mer gjort de dagarna.
Vi har även haft en bra pratstund om det faktum att 1 glas vin gärna blir 4?
Men jag känner att jag måste klara detta själv utan förbud eller att be någon annan se till att jag inte dricker..
Kram⚘

Vi måste alla hitta alternativ till det vi har varit vana vid tidigare pga corona. Och det gäller på den nyktra resan också. Men att närma sig dilemmat med ett öppet, nyfiket, positivt sinne är så mycket bättre än att oroa sig och gräma sig. Tror jag. Berätta för oss vad du kommer fram till ??

Kram ?

#andrahalvlek & #Ensam1984

Tack så mycket! ?

Och till er alla, en fin tredje advent!
?️?️?️

Missade ditt inlägg ovanför inlägget om lånehaj, därav sen respons.

Ja, det är mäktigt lång tid och mitt beslut blir mer och mer grundat i både mage och hjärna för varje månad.

Kram ?

Jag dricker också mycket alkoholfri öl. Jag drack sällan öl i mitt onyktra liv, men nu älskar jag det. Falcon Smakfull bärnstenslager är min favorit. Sexpack (bruna burkar) för 40 kr, då kan man dricka många. Iskall ?

Annars dricker jag mycket av min röd grapefruktdrink också. Godmorgon röd grapefruktjuice, kolsyrat vatten och grapetonic. Blandar detta i 1,5-litersflaskor och har alltid liggande i kylen. Tar gärna med mig en sådan flaska på fest, i fina glas ser det lite festligt ut ?

Jag hoppas innerligt att du har vaknat pigg utan bakfylla idag efter gårdagens fest. Och har du inte det - skriv ändå!

Kram ?

Ligger och funderar över hur kommande jul och nyårshelg kommer att bli. Alkokholmässigt har julen aldrig varit en dryckeshelg för min del. För mig är julen barnens helg och därför har jag valt att skippa alkoholen. I år får jag och frun fira julen ensam pga covid-19. Våra barn och barnbarn gör likadant. Nyårsafton har vi brukar fira tillsammans med vänner, god mat och dryck. Alltså en klassisk nyårsafton hemma fest ofta hos oss. Nu är även den aktiviteten inställd pga covid-19. Frun och jag brukar alltid åka på solsemester i dec/Jan men det går inte under pandemin. Tanken med det här inlägget är att jag måste försöka hitta andra aktiviteter som ger mig ny energi. Kemisk energi i form av alkohol vill jag klara mig utan. Det nya normala vet ingen hur det kommer att bli. En dag i taget ?

Har haft en fin start på denna Söndag.Med Lucia morgon och gott kaffe och god fukost ,därefter träning som jag verkligen behöver då min kropp är van detta och kroppen visar mig tacksamhet då jag använder den.Efter att ha öppnat forumets lucka idag och under motion så kom det till mig att även om jag älskar juletid så väcker det känslor hos mig som jag förr om åren bedövat med massor av vin.Inte konstigt att känna oro i denna juletid alltså.Du som läser detta:
Ha en fin söndag ,tänd ett ljus och unna dig tid att titta på lågan ,en liten stund.
Kram Pilla

Otroligt fin luciadikt Vinäger ??????❤️

Kram ?

Misstag gör alla, huvudsaken är att man lär sig något av dem. Du minns precis hur bra nykterheten kändes, du vet vart du vill komma - då är det bara att tuta och köra! Det kan vara svårare att hitta motivationen om man aldrig upplevt storheten med nykterhet.

En sak som dock kan ligga återkommare i fatet är att de tappar tron på att det ska fungera. Att de ska lyckas sluta dricka för gott. Tänk inte så stort. Tänk en dag i taget och ”inom överskådlig framtid”. För mig just nu är det typ efter trettonhelgen. Sen tar jag ett nytt beslut.

Kram ?

Skogen var ett av verktygen som gjorde att jag tog mig ur klorna på A sist. Så mycket terapi, särskilt för oss "speedade" personer. Skogen bjuder på lugnet, det stilla och vackra. Ska strax ut själv här, trots att det är grått, kallt och mulet, men i skogen får jag ro för själen.

Det är så skönt när beslutet blir mer grundat i både magen och hjärnan. Jag vill inte dricka, det är inte värt det. Då känns det inte ens lockande längre. Det blir inte alls svårt att avstå. Bra jobbat!

Kram ?

Även om vi är olika så ser jag en del likheter mellan oss utifrån det du skriver.

No 1, den där "störningen" som du säger. Jag har medicinerat med alkohol för att dämpa "det jobbiga", för att stilla det skenande tåget inuti mig, för att få stänga av. Jag förstod under min första långa nyktra period hur funktionshämmande denna "störning" i mig verkligen var. När jag inte längre kunde använda A för att reglera "jobbigheterna" blev det så tydligt. Jag tog hjälp för detta och fick då reda på att jag hade ADHD (ADD), som jag nu medicineras för, och det får jag mycket hjälp utav men främst har jag fått ett svar på att jag inte är tokig, sjuk i huvudet. Att jag använde A som medicin. För övrigt så jade jag inte kunnat tro att jag skulle ha ADHD, jag var ju superduktig i skolan med höga betyg, har ett jättebra jobb, är ingen som hamnar i konflikter, sticker inte ut osv. Men det går lite djupare än så.

Men det menar jag inte att du har någon diagnos eller har "en störning" (vilket jag skulle kalla en funktionsvariation eller funktionsnedsättning), men jag tror det är vanligare än vad man tror att man maskar/döljer sina sjukdomar, funktionsnedsättningar och/eller tillkortakommanden för sig själv genom att man dricker.

Jag tror också att det är viktigt att man får hjälpmedel, stöd och strategier för hur man ska hantera det, vad det än är, när man slutar dricka. För det är inget som försvinner av sig själv. Jag tänker att får man inte fatt på grundproblemet så vet man ingen utväg till slut än att börja dricka igen för att stilla "jobbigheterna". Men som sagt, detta är bara mina tankar.

Nr 2.att alltid har varit singel nästan hela livet (för mig har det varit självvalt, fast ändå inte) och jag tror precis som du skriver (även om jag uppskattar ensamheten) så har alkoholen varit ett substitut och den där varma kramen för att glömma och må bra att det inte finns någon som finns där. Man har glömt bort att leva lite. Samtidigt som jag är glad att ingen har fått se det riktiga jaget (när jag dricker i min ensamhet) så undrar jag ibland om jag verkligen hade druckit om jag hade någon, om jag hade en egen familj. Eller om jag inte har skaffat det för att jag inte vill visa att jag drack.

Nu vet jag inte vad din ensamhet berodde på, och det är oviktigt i detta forum.. men vad härligt att läsa att det verkar vända för dig :)

Berätta att du är orolig. Berätta att du verkligen vill vara nykter. En mamma vill alltid sitt barn det allra bästa. Det innebär inte att hon behöver avstå helt, men hon kan justera sina förväntningar, sköta drickandet lite snyggare, och framförallt okeja inför dig att du har tagit helt rätt beslut.

Kram ?