Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att det går så bra!

... i grattiskramar!
Precis som du skriver; mer stabil men inte kaxig.
I taxi påväg mot alkoholstinn middag tar jag några minuter och läser här. Råg i ryggen. Ha en fin kväll och tack för sällskap! ?

Tack snälla ni! Vad härligt att komma in här och läsa era kommentarer❤??

Ja nog samlas dagarna Pilla, gäller ju dig med?
Tröttiz, har en tråd i Förändra drickande som jag skrev i från början... Men hade ju trasslat i många år med alkoholen och ville ha mitt liv tillbaks så jag tog beslut att sluta helt?
Jullan jag är så glad jag med! Vi slår följe helt enkelt?
Vinäger, tack!❤ Nä ingen sprit i musen. Skulle nog svida rätt bra där?

Återvänder alltid hit. Går dagar utan tankar på alkohol, som i en annan värld. Och så kommer en tanke i någon form och då kommer jag hit och stärker mig. Det tänker jag inte släppa, detta är en sjukdom som finns kvar latent. Inte så jag har haft tankar på att faktiskt dricka men förebygger och fortsätter underhålla nykterheten. Vill fortsätta vakna vacker och stark?
Ha en toppenkväll o kram??

Men nykter! Förmiddagen var helt ok, men efter lunch åkte jag till mataffären. Som alltid ligger bolaget vägg i vägg. Helt plötsligt Smack! så sitter suget som en stålhandske runt hjärnan. Det krävdes verkligen ett BESLUT för att inte ge efter. Handlade maten jag skulle och en påse chips som tröst
Tyvärr funkar det inte att tröstäta idag, det brukar det göra. Illa! Jag ångrar nästan att jag inte köpte något vin, men imorgon kommer jag vara tacksam för att jag inte gjorde det.

Jag kan inte hålla på som jag gjort senaste tiden, dricka några dagar, hålla upp några och sedan dricka igen. Det håller mig på en nivå där jag mår maximalt dåligt hela tiden. Kroppen orkar inte med det.
Morgondagens beslut är redan taget, eftersom bolaget är stängt.

Valt att flytta min tråd till det vidare livet. När jag slutade dricka, för snart 5 månader sedan, så trodde jag att livet skulle bli tråkigt och innehållslöst. Att jag skulle få svårt att kunna varva ner efter en jobbig vecka. Så fel jag hade!

Har väl aldrig mått bättre än jag gör nu. Känner mig väldigt balanserad, rolig, energisk och trygg. Trots coronavirus och isolering- Livet flyter!

Jag fullkomligt älskar konceptet ”en dag i taget”, i alla aspekter av livet.

Snart andra advent och har precis avklarat veckostädningen. Resten av denna kväll kommer att spenderas framför brasan med en bra ljudbok.

Ha det fint alla där ute!

Tristessen tog tag i mig idag, och nu dricker jag mitt andra glas vin. Jag har försökt sysselsätta mig, jag har målat, varit ute med hunden, tagit tag i lite annat, . . . . . men sen då! Jo, sen är jag precis lika ensam och allt känns lika meningslöst som vanligt! Inget kul att se på TV, har sett allt jag vill se på Netflix. . . . ????

En dag i taget är nog bra...jag försöker också tänka så ibland...men ibland vill jag bara ha kommit t dag 14 eller 33 eller varför inte dag 48?? Men ...om jag tänker så då blir det jättetufft...så en dag i taget.

Idag är jag nykter. Funkar det även för dig?

Kram❣️

Så gott att läsa ditt inlägg❤️

Så himla bra du är??

Kram❤️

Du är världens klokaste, Vinäger❤️

Skriver så kloka och trösterika inlägg?? å det gör även du FinaLisa??

Bamsekram❤️

Tack Andrahalvlek och Vinäger för omtanke❤️

Och, jag tror att det var just ditt inlägg idag som tog tag i mig, Vinäger❤️Så jag avstod ifrån att åka till systembolaget. Dagen är inte slut men det finns inget att dricka mer än alkoholfritt. Ska åka och handla lite mat men kommer inte att köpa någon starkare öl än alkoholfri samt ev äppelmust.

Jag känner att jag faller längre ner...det blir mer sörjigt. Dricker oftast inte mer än tidigare men alkoholen påverkar mig på ett annat vis, tycker jag. Min självkänsla sjunker..jag blir mer gråtmild...ja jag tappar bort mig själv helt enkelt. Skriver sms som inte är elaka men som jag egentligen inte vill skriva.

Det är oroligt med pandemin men alkoholen underlättar verkligen inte. Nu hänger alkoholen som ett tungt grått moln över mig....men jag vill att det ska spricka upp ...precis som jag behöver spricka upp...börja handla...och idag är strömmen på. Den är svag men den är iaf på⚡️

Kram från en lite låg Varafrisk men dock nykter???❤️

Deisha. För det första finns det en massa oförtjänt skam runt medberoende. De hör ihop. Man är alltid både och. Du är beroende av en väl fungerande partner och far till ert barn, vilket han i sin tur drar nytta av genom sitt alkoholberoende där han omedvetet eller medvetet gör att du får tänja på dina gränser för vad du ska få något tillbaka. Han är såklart beroende av dig också. Nu verkar det dock som han vara tar och du ger!?
Det var min tolkning, hur känner du runt den?
I en tråd läste jag att man stöttar så länge man kan, men när man inte får något tillbaka lämnar man. För att man måste stå sig själv närmare. Genom denna bortstötning kan personen ifråga komma till insikt och, kanske ?, börja ta ansvar. Så länge du fixar och trixar slipper han ju det. Kram ?

Ja, visst är det coolt!? Jag vill nästan gå ut på torget och skrika: ”Se på mig, jag har varit nykter i fucking 300 dagar!!!” Men det jag gör jag förstås inte, jag skriker härinne på forumet istället ?

Tänker på vad jag tidigare har tyckt om nykterister. Jag har garanterat fällt okunniga kommentarer om hur tråkiga de är. ”Sådana kan man inte umgås med” som mina barns pappas kompis sa för en tid sedan. Det är sådana grabbiga kommentarer som brukar fällas om nykterister. Jag var väldigt nära att spänna ögonen i honom och säga honom en sanningens ord. Men som min gamla chef brukade säga ”Man ska inte gyttjebrottas med grisar” ?

Kram ?

Det kan ta lite tid innan man hittar sina grundproblem. Men det finns alltid saker därunder som man inte vill se, som man försöker fly ifrån med alkoholen för att slippa hantera dem.

En hel del rättar till sig naturligt i och med nykterheten. Man mår bättre, tycker bättre om sig själv och trivs bättre i sitt eget sällskap. Och då känner man sig inte lika ensam heller. Man är inte lika rastlös, har inte lika bråttom och har bättre tålamod både med sig själv och andra. Då funkar relationen till andra lite bättre. Och man njuter av umgänget med andra på ett helt annat sätt ? Till och med min mamma kan jag numer umgås med och ha behållning av det!

Det som kan dölja sig under alkoholen kan vara en dålig relation, att man inte trivs på jobbet, och att man på allvar behöver ta tag i sin hälsa tex (där finns nog mitt grundproblem). Oftast stora saker som man behöver lösa med många delmål.

Men det är inget man ska hetsa fram, plötsligt ramlar tioöringen ner OCH man har energi att ta tag i det. Eller så funderar man på det lite till och agerar först när tiden är mogen. Nykterheten frigör mycket tid och mycket tankekraft ?

Kram ?

Är tacksam över att jag känt mig så fri och även känner ro idag
Härligt att kunna vara med på äkta vis.Använder forumet till det jag tänkt från början då jag behövde en förändring i mitt stöd för att nå ett alkoholfritt liv då det inte fungerade för mig att dricka kontrollerat.
Pilla

Jag har läst din tråd, vill först säga förlåt för det jag ska skriva, vill inte sparka på den som ligger ner... men...

Hur in i helvete kan du låta dina barn ha den uppväxten som du själv ser att din fru hade? Förstår du inte att de kommer bli exakt likadana! Vill du det???

Ring socialtjänsten NU!!!! De kommer inte ”ta” era ungar, men du eller ni kan få hjälp. Du förstör deras liv. Skit i vad DU vill eller känner eller tycker.. gör vad som är bäst för DOM!!! Det är vad en förälder ska göra! Genom att stanna godtar och bidrar du hennes beteende och barnens dåliga nutid och framtid!!!

Jag möter de här barnen varje dag i skolan och även om inte föräldrar vill se det då deras barn är änglar så syns det direkt när ett barn kommer från en stökig och otrygg miljö.

Dra nu! NU!!!

Å vad kul att ni följer med mig här Mic och Vinäger ❤️ Följer er också såklart

Är nästan lika trött i dag men har bara vilat, tog en promenad på 15 min och blev helt svettig. Utöver det ser jag nu på The crown, riktigt bra serie, men gillar man starkare grejer som whiskey så rekommenderar jag inte den serien ur trigger-synpunkt, tusan vad de super (och det kommer från mig ?)

Lite ensamt, lite uttråkad, glad att jag ändå är jag då just jag har de perfekta förutsättningarna för just en pandemi. Är såklart inte glad att det är pandemi, förstå mig rätt ? men jag vet ingen som behöver och klarar sig ensam lika länge som jag.

Om 15 minuter stänger systemet, då kan jag lova att jag kommer ha varit nykter de senaste 9 lördagarna. Det känns bra. ?

Fick en liten känsla för en stund sedan att man tekniskt sett skulle hinna till systemet, men i samma tanke kom jag på ”aldrig första glaset”, ”vad som känns som ett lättvindigt beslut i stunden, gjort spontant, kommer få förödande konsekvenser längre fram” och ”jag är en sån som inte dricker”.

Och nu till dagens andra tanke, det föregår så mycket i mitt huvud.

Skulle fylla i en grej i dag, och en av frågorna var hur mina alkoholvanor ser ut. Valen jag kunde välja på var utifrån hur ofta min dricker ett visst antal standardklassen på en gång (tror jag det var) 1. Nykterist 2. Endast till mat 3. En gång per vecka 4. Flera gånger per vecka.

Först, vilka urusla alternativ, det kunde en femåring gjort bättre. Men om man nu ska välja så är det svårt. Jag dricker ju inte nu, men ser mig inte som en nykterist, jag dricker inte till mat och hoppas heller inte att jag kommer göra det. Men det var svårt att välja nykterist, det säger ju vara att jag inte dricker. Men var det något med att om jag valde det så hade jag gjort ett definitivt val och kan inte gå tillbaka. Eller om jag misslyckas kommer vägen ner bli ännu värre då jag sagt att jag var nykterist. Va tusan... det var ju bara ett test. Men valde i slutet nykterist, för att bara dricka till mat, det hade varit mest att ljuga ? antingen svart eller vit/ antingen nykterist eller dricka flera gånger i veckan.

Nu är klockan 15.00, inget system.. andas alltid lite bättre när ?djävulsbolaget har stängt!

Tack Kennie!
Ska kolla upp Ein Zwei Zero i mataffären. Har skrivit upp mig på Annie Grace expriment med där man får tipps varje dag under en månadstid. Hon är jätte bra med!
Trevlig helg!

Vi provar kommentarer utan titel och trådad diskussion i julkalendern nu om ni vill testa.

Hipp hipp hurra?
Bra jobbat. Du får ett tjoho av mig också.

Bra sagt om att alkoholen är symtomet.
Vi dricker av någon anledning, alkoholen är medicinen.
Jag har inte riktigt klart för mig än vad som var min anledning.
Annat än prestationsbehov som många andra.
Man får fortsätta analysera och fundera över varför helt enkelt.
Grattis
Kram⚘

Det är coolt på riktigt!

Finns massa bra alkoholfritt, både på bolaget och mataffärer. Ett vitt som jag gillar heter Ein Zwei Zero. A-fritt mousserande tex Oddbird Spumante eller Nosecco. Öl kan jag rekommendera Mikellers Strange weather. Vill man göra egna cocktails är sockerlag och färskpressad citron bra baser, så kan man tillsätta lite vad som helst. Håller med Craig Beck om att det är första timmen på en bjudning som man kan få kämpa lite, och en timme är ju inte farligt. Det ska bli spännande med nyktra jul och nyår tycker jag, och det ger styrka att veta att vi är fler som kämpar!

Hej 2021 & välkommen hit!

Det är ett fantastiskt och starkt steg du tagit, bravo! Du kommer snabbt lägga märke till de positiva effekterna genom att gå igenom programmet, läsa och lyssna på de tipps man får och hur omtänksamma människor det finns här. Tillsammans är vi starka och stöttar varandra.

Jag skrev in mig för en månad sedan med samma rubrik, ny start och mår så mycket bättre sedan dess. Tippsen man får är guld värda och hjälper jätte mycket. För mig är det en ny och spännande resa & jag önskar dig det bästa på din väg!

Adventskaledern är underbar och
vad bra att du tog steget nu.

Kram
Dina

Alla dagar är bra dagar att sluta dricka, men 1/12 är extra bra ? Du kommer alltid förknippa adventskalendrar och julmånaden med att du slutade dricka. Precis som jag alltid kommer förknippa mitt alkoholstopp med coronaåret.

Kram ?

Tack för svaren!
Det är många nya situationer jag går igenom nu på min nya sunda väg. Det är dåliga vanor jag bryter och kämpar med att inte falla tillbaka till. Jul & nyår förknippar jag annars med de gamla vanorna som jag nu första gången ska hantera på annat sätt. Julfester blir det ju inte iår med jobbet men det blir andra fester som jag vill gå till och vara nykter. Julfirandet hemma vill jag också ändra menyn på och fokusera på maten. Lyssnade sist på Craig Beck angående det och egentligen spelar det ju ingen roll vilken högtid eller fest det rör sig om, det kommer alltid upp sånna tillfällen som man måste hantera. Han sa att egentligen är det bara första timman man behöver klara sig igenom, sen har man inget sug längre. Att förbereda sig inför nya situationen också tyckte jag passade bra för mig tex att det finns en annan alkoholfri dricka förutom vatten, tex alkoholfri cocktail eller liknande. Julmust är jätte bra, det älskar jag och jag tänkte kolla upp alkoholfria viner, då känns det som ett bra alternativ i dessa situationer för mig. Läsa en skön bok, träna, promenera och njuta av julen med alla sinnen.

Ha en skön helg!

Kram/ Dina

Kände också behov av att fira igår kväll, efter medarbetarsamtalet med min chef. Jag tänkte tanken att stunden var värd champagne, men sen orkade jag inte åka och handla ? Och hade jag gjort det hade jag nog valt den alkoholbefriade Oddbird spumante, hoppas jag. Även firande är ett tillstånd som är intimt förknippat med alkohol. Vi behöver träna på att fira nyktert helt enkelt ?

Kram ?